老人多做四类运动

关心健康的老人大多坚持锻炼。不过,许多老人的锻炼方式过于单一：有的每天早上打太极,有的傍晚做健身操,有的就喜欢散步或慢跑。其实,锻炼如饮食一样,也讲究均衡搭配。近日,加拿大骨质疏松协会在其官方网站提醒,老人每周应该进行四类锻炼。     

心有多大，舞台就有多大

人生,对于拥有梦想的人来说,是一条洒满汗水的荆棘之路,也是一个享受奋斗的过程。现实中,很多梦想实现起来虽然困难重重,甚至遥不可及,但那些敢于坚持的人总是信奉事在人为、人定胜天的格言。     

他们活得，有多真诚

“海角七号”在哪里？它是一个陈旧的地址，陈旧得几乎已经没人知道它在哪里。 “海角七号”是什么？它是包含在七封信里的一段凄美爱情，虽然那已经是很久很久以前的事情。 《海角七号》为什么这么轰动？因为它创造了十几年来台湾的票房纪录，更重要的是，这确实是一部多年未见的台湾本土优秀作品。     

高尔夫:大众运动有多远

<正>1984年以来,中国已建成400多座高尔夫球场,且高尔夫人口也增长至3007万人。到2020年,中国还将取代日本,成为亚洲拥有高尔夫球场最多的国家。2009年,国际奥委会将高尔夫球列入奥运会正式比赛项目。这一事件,标志着高尔夫正从少数人的专利走向平民大众,让更多的爱好者能够参与其中,     

有松鼠的城市，多好

市民环保意识在增强，但还要付诸行动，这是个逐渐进步的过程。     

影视剧，请把烟“掐了”!

2010年,北京疾病预防控制中心学校卫生所对11000名中学生开展调查,结果显示,一半多的中学生表示经常在影视剧中见到烟草镜头,近四成的中学生认为演员吸烟表现出的是成熟、有魅力,三成多的中学生会尝试模仿影视剧中的人物吸烟。调查还发现,青少年看到偶像吸烟后对吸烟的认同感会提高16倍。     

稳增产，科技潜力有多大

农业部传来好消息：2012年秋粮丰收已成定局,截至10月22日,全国秋粮已收获9．71亿亩,完成种植面积的83％。这意味着中国粮食产量实现半个世纪以来首次“九连增”,这不但可以抗击国际市场粮食价格暴涨对我国的冲击,而且将进一步改善我国粮食供求关系;特别是今年美国遭遇50多年来最严重的干旱,粮食大幅减产,我国粮食明显增产更具有特殊意义。     

30岁，重味的危害

为了满足味蕾的需求,烹饪时总是喜欢加盐多多,是否盐多了就好呢?错!据法国国家卫生医学研究所新近完成的一项研究,法国每年至少有7.5万人因食盐过量而患心血管疾病,其中2.5万人因病情严重而死亡,这一数字是法国交通事故死亡人数的4倍……当你大惊失色的同时。当心了!盐并不是多多益善,否则就会物极必反!而年过30的人群更应警惕重味的危害。     

你有多风光，我有多紧张——香港演艺明星的保镖

香港歌手莫文蔚不久前出席她的新 唱片宣传活动时,４名保镖随身护驾,表演期间, ４名保镖硬是搭起一座“人体坐轿”,穿越疯狂的歌迷,把莫文蔚抬上了舞台。保镖们的这一“抬”,着实让莫文蔚出尽风头,惹得台下歌迷疯狂喊好。保橡行业的“战国时代”竞争也激烈 据称,范围极窄的香港艺人保缥市场现在也进入””战国时代””竞争空前激烈有保缥公司不惜绞尽脑汁。提供保缥以外的”特别服务”、”延伸服务”。以迎台演艺界一众”大哥大”、”大姐大”的不同口味。 事实上贴身保缥现在已经成为香港当红演艺明星重要的”身份象征”,每逢公开…     

传销，你的诱惑有多大？

前不久，湖北省公安厅侦破的“欧丽曼”非法传销大案，涉及来自全国各地2000多名大学生。非法传销活动竟然蔓延到了大学校园，不少大学生，甚至是一些名牌大学的同学也加入到这一队伍中来。     

全民医保，离我们到底有多远

7月23日,全国城镇居民基本医疗保险试点工作会议在北京召开。温家宝总理在会上指出,建立城镇居民基本医疗保险制度,是我国在建立城镇职工基本医疗保险制度和新型农村合作医疗制度之后又一重大举措,主要解决城镇非从业人员,特别是中小学生、少年儿童、老年人、残疾人等群体看病就医问题。7月24日,国务院对外公布了《关于开展城镇居民基本医保试点的指导意见》。     

铅之害，离我们有多远

2009年8月14日人民日报报道:陕西凤翔抽检731名儿童发现615人血铅超标.当地村民普遍认为,村子附近的东岭集团冶炼公司是孩子血铅超标的根源.历史上,人们因为无知曾经深受其害,代价惨重,遗憾的是,虽然今天我们对铅中毒已经有了较为深入详尽的认识,但持续地使用铅却又造成了新的接触机会,因此时至今日各种铅中毒事件仍未从身边消失.铅对我们的戕害,甚至始自人之初……铅之害,到底离我们有多远?     

绿色走廊

百种米滋补百样人如今,过度精致的饮食,使三高(即高血压、高血糖、高血脂)人群日益庞大。国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮,才更有利健康。但是,杂粮种类繁多,不同年龄的人,如何选择并合理搭配才最佳呢?老人:白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量,但是糙米中的营养物质,特别是粗纤维含量比白米要高得多,有助于胃肠蠕动,可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。此外,糙米能降低胆固醇和甘油三酯,预防心脑血管疾病和     

刘晓峰：心有多大，舞台就有多大——对话2007年度“风云浙商”郑晓峰

记者：首先，祝贺您当选2007年度“风云浙商”。从您个人角度来讲，2007年最能够代表千岛湖啤酒的风云事件，是什么呢？     

甲型H1N1流感，对中国经济的影响有多大？

当今的世界，越来越扁平化。在前些天听来，甲型H1N1流感还只是遥远国度里一条与己无特别关联的新闻，但时隔几天之后，已经是全球共同关注的话题，甚至，越来越近地出现在我们身边。     

请给我们多一点理解——读《孩子，妈妈在等着你回家》一文有感

“任何工作都有着不同的辛苦,而保安也有着他们不为人知的辛酸。请大家对我们保安多一份理解与尊重。”     

砍一刀，要砍得利索!——从“航道有多宽”说起

制定任何一部法都要先界定效力范围，也就是要明确法的调整对象，这是个前提性问题，直接关系到立法宗旨和具体制度的选择，以及法律实效的达致。但在立法实践当中，这个问题却时常被轻视，被想当然。