量血压别撸起袖子

正高血压是临床多发病之一,常被称为"无声杀手",要想控制发病就要实时测量观察。但一些测量血压的习惯很可能让你测到"假血压"。许多人习惯将袖子撸起来测量血压,这会将上臂裹得太紧,从而使血压值比实际要低。为了避免测量偏差,同时减少脱衣服的不方便,可以隔     

夏吃姜,身体强

正常言道:"冬吃萝卜,夏吃姜。"冬吃萝卜很多人都知道,但是为什么要夏吃姜呢?不少人会想,夏季天气炎热,姜性味辛辣,容易上火,不应该吃啊。其实不然,夏季之所以要吃姜有两点理由:夏季本身就是姜的生长季节,我们在这个时候能够吃到非常新鲜的嫩姜,就是我们常说的仔姜。从自然生长规律来看,摄入当季食物是非常符合身体的自然需求。夏季特有的气候给我们带来的特殊需求。夏季天气闷热潮湿,     

夏日生活保健十大招数

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化.那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识,帮您健康快乐地度过这个夏天.     

夏季为何会出现“东边日出西边雨”的景象?

正炎热的夏季会发生这样的景象:在同一个城市,一边是艳阳高照,一边却是大雨倾盆。我国古代早就把这种景象写入诗中,"东边日出西边雨"就是其中的一句。在大自然中,为什么会出现"东边日出西边雨"这种奇特的景观呢?原来,这是由于降水量水平分布的不连续性造成的,尤其在夏季,更为突出。夏     

触发高血压钓八个因素

【求助记录】最近一段时间，总是头疼而且大脑发沉，以为是感冒，连续吃了几天感冒药也没明显改善，后到社区卫生院一查，发现血压明显高出正常值。医生劝我必须通过吃药和自我调节把血压控制住，不然会导致很多疾病。我不清楚自己的血压为什么会变高，血压高低能自我控制吗？人患高血压症都与哪些因素有关，请予指教!     

战“疫”科普

正是真的吗?核酸检测"复阳"者还会传染别人?近期,北京市西城区、山西省浮山县、广东省揭阳市等地都出现新冠肺炎痊愈后核酸检测复阳患者。为什么会出现康复后再次核酸检测呈阳性的情况?"复阳"是否还有传染性?"复阳"的比例有多高?中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友介绍,有三种情况会出现"复阳":第一,核酸检测出现假阴性或者假阳性;第二,病毒重新活跃起来;第三,再次感染病毒。     

清晨一杯水,喝法有讲究

喝什么?最佳选择:白开水很多人习惯晨起喝淡盐水或者果汁,这都属于"清晨一杯水"的误区。晨起喝淡盐水对于补充水分来说非但无益,还是一个危害健康的错误做法。人在起床时处于高渗透性脱水状态,再喝盐水反而会越喝越渴。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高,危害健康。     

为什么要控制血压？

正老孙患有高血压多年,平时没什么症状,所以没太重视,降压药吃吃停停。但无论是身边的朋友还是医生,都一直告诫他要控制好血压。老孙就不明白,不就是一个血压高,为啥要这么重视?     

如何破解干部选拔中的“能者不优“”优者不能”

干部选拔任用要"推动形成能者上、优者奖、庸者下、劣者汰的正确导向"。所谓"能者"和"庸者",是相对于干部的任职能力而言,所谓"优者"和"劣者",是相对于干部任职的工作绩效而言。然而,干部自身之"能"却不一定总能转化为工作绩效之"优"。为什么会出现"能者不优"或"优者不能"的情况?选能力强绩效平,还是能力平绩效优?     

浅析“民工荒”的原因及对策

自2004年以来,珠三角、长三角、闽东南、浙东南等地出现大规模的劳动密集型企业招不到工人的情况,即所谓的"民工荒"。尤其以珠江三角地区形式严峻,并有向内地延伸的趋势。20多年来,一向被认为廉价劳动力"无限供给"的中国,为什么会出现"民工荒"呢?本文对"民工荒"的现象进行分析。主要抓住"民工荒"是政府政策和企业管理体制合力所致,结合其出现的原因,分析"民工荒"的解决对策。     

糖比盐更伤血压

正长期以来,多项研究告诫:吃盐过多会引发高血压,使中风危险增加1/4。但《美国心脏病杂志》刊登一项新研究报告认为,导致高血压的罪魁祸首不是盐而是糖。新研究中,来自美国纽约和堪萨斯州的科学家在美国中部心脏研究所心脏病专家詹姆斯·迪尼克兰托尼奥博士的领导下,对8670名法国成年参试者的饮食模式与高血压发病情况进行了研究。结果发现,导致高血压的关键致病因素是高糖饮食,而非高盐饮食。美国研究人员认为,高血糖水平影响大脑的关键区域下丘脑,进而导致心率加快和血压升高。另外,吃糖太多     

“春晖行动“:扶贫攻坚新创举

2004年的冬天来得特别的突兀,让生活在高原贵州的人们过早地领略到零下3度的寒意。在这白雪皑皑的季节,当人们穿上棉衣,带上手套以抵御寒气的侵袭时,一股暖流却迎面扑来,使生活在高原贫困山区的人们感受到了春天般的温暖。这就是由共青团贵州省委发起的"春晖行动"。 "春晖行动"仿佛就在这严寒的季节燃起了一盆熊熊大火,在社会上引起了巨大的反响。无论是身在他乡的游子,还是事业有成的成功人士;无论是社会贤达,还是普通百姓……都情系于此、心系于此。"众人拾柴火焰高",如今,"春晖行动"已在全省范围内红红火火地开展起来。 "春晖行动"是怎样创意策划的?它有什么社会意义?它能为农民带来多少实惠?为何会受到社会各界的关注和青睐?带着这些问题,本刊记者采访了"春晖行动"的创意策划者、组织者--共青团贵州省委副书记陈昌旭同志和青农部负责人蒙忠同志。     

浅析“民工荒”的原因及对策

自2004年以来,殊三角、长三角、闽东南、浙东南等地出现大规模的劳动密集型企业招不到工人的情况,即所谓的"民工荒".尤其以珠江三角地区形式严峻.并有向内地延伸的趋势.20多年来,一向被认为廉价劳动力"无限供给"的中国,为什么会出现"民工荒"呢?本文对"民工荒"的现象进行分析.主要抓住"民工荒"是政府政策和企业管理体制合力所致,结合其出现的原因.分析"民工荒"的解决对策.     

实用技巧

当出现"发送错误报告"对话框时如何处理在使用IE浏览网页的过程中,经常会出现"Microsoft Internet Explorer遇到问题需要关闭……"的信息提示。此时,如果单击"发送错误报告"按钮,则会创建错误报告;单击"关闭"按钮之后,会引起当前IE窗口关闭;如果单击"不发送"按钮,则会关闭所有IE窗口。这是IE为了解用户在使用中的错误而设计的一个小程序。针对不同情况,可     

自我介绍“四要”

许多人在面试时常常会碰到这种情况:面试开始了,面试官给你一句话:说说你自己吧!这样的问题看似简单,实则不好回答。怎么说?说什么?该注意什么?一要少用"我"这个字眼。面试者常常这样做自我介绍:"我叫某某,毕业于某校某系,我的特长是……我的爱好是……我……"一连     

解密夜闯中共“一大”会场的不速之客

正导语:原本在上海法租界李公馆召开的中共"一大"会议为何最终会在嘉兴南湖的一艘游船上闭幕?李公馆会场里突然闯进的密探是谁?他闯入后为何又匆忙离去?他的出现是为了警告还是破坏?他后来的人生结局如何?1921年7月的上海,天气炎热。这晚,包括两位共产国际代表在内的14位中国共产党第一次全国代表大会(史称中共"一大")的参加者,陆续来到法租界望     

玩手机影响智商? 小心患上“数码痴呆”

正功能丰富的智能手机给我们的生活和工作带来了极大的便利,但也使很多人沉迷其中、无法自拔,不管是走路、吃饭还是睡觉,都把手机带在身边,觉得这样才能安心。但你知道吗?沉迷玩手机可能会让人智商变低。记忆力下降?可能是"数码痴呆"一些沉迷于玩手机的人会发现自己出现记忆力下降,注意力不集中等迹象,这种情况与长时间玩手机脱不了关系。因为人对于事物的记忆,包括编码、存储、复述、提取四个步骤,而智能手机虽然使     

“国学热”引发的冷思考

面对全球化的政治、经济、文化的涤荡,发展中国家逐渐丧失"精神家园",产生了民族自卑感。在中国,伴随着改革开放使取得的举世瞩目,中国的国际地位显著提高,民族自尊心、自信心增强,特别是加入WTO后,在国际社会民族身份的认同成为国人普遍关注的问题。正是在这样背景下,在中国大地出现"国学复兴",甚至"还魂"的热潮。针对目前我国出现的国学热潮,我们要冷静思索之。首先我们要厘清何为国学?国学为什么会热?国学热的实质是什么?国学能取代马克思主义成为中国的指导思想吗?马克思主义与中国传统文化的关系是什么?搞清楚这些问题对我们社会主义实践具有重要的理论价值和实践价值。     

中国决不能在根本性问题上出现颠覆性错误的多维视角——以此纪念邓小平同志诞辰110周年

习近平总书记去年10月在亚太经合组织工商领导人峰会上的讲话中提出了中国决不能在根本性问题上出现颠覆性错误的重大战略论断。那么,哪些是中国的根本性问题?为什么中国在这些问题上出现颠覆性错误就会造成"无法挽回、无法弥补"的损失?本文分别从中国道路、意识形态工作、党的建设、外交战略、国家治理体系和治理能力现代化等方面进行探讨和论述。     

ffastun．ffa文件是什么?

你经常会发现硬盘根目录上有一些这样的文件,ffastun.ffa、ffastun.ffl、ffas- tun.ffo、ffastun0.ffx。并且占用大量空间。如果将这些文件删除,下次它们又会出现,这是怎么回事呢?安装了Office97/2000后,一般会在"启动"中看到下面两项内容:"Office