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吃烤肉喝可乐加大患骨癌风险烤肉味道香气扑鼻,成为许多人聚会的首选。然而,据一项最新的科学研究显示,吃烤肉时如果搭配可乐,会有导致患骨癌的危险。如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系,只要不过量都不至于产     

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四种习惯解春困俗话说,春困秋乏夏打盹。每到春天,人们总是容易犯困,感到疲劳、昏昏欲睡,早晨不易睡醒,即使醒后也好似没有睡足。石家庄市第一医院康复科主任韩振萍说,春天由于气温逐渐升高,人体阳气升发,气血趋向于表,循环系统功能加强,皮肤末梢血液供应及汗腺分泌增多,各组织器官负荷加     

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黑色食物补肾最好冬天养身,重在养肾。中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在寒冬时节,帮助你养肾强身。     

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患感冒的人都想尽快把病治好,追求所谓的特效药.其实,感冒没有特效药.有人说,如果谁能真正发明治疗感冒的特效药,一定会获得诺贝尔奖,这话虽然有点夸大其词,但的确如此.感冒大体上早由细菌和病毒引起的,以病毒感染居多.对细菌     

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老人应常吃的解毒食品绿豆中医认为,绿豆性味甘、寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂,因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,日常饮食中尤应多食绿豆芽、绿     

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清除蔬菜残留农药方法泡:淘米水呈碱性,对有机磷农药有显著的解毒作用,可将蔬菜、瓜果放在淘米水中浸泡5-10分钟,再用清水洗净;或把蔬菜放入滴有洗洁精的水中浸泡一会,然后用清水洗净。烫:青椒、菜花、芹菜、豆角等,在下锅前先用热水烫一下再用清水洗净。碱洗:先在水中放点碱粉,搅拌后放入蔬菜,浸泡一会后用流动的清水冲洗3-5分钟。削皮:瓜果蔬菜如胡萝卜、黄瓜、西红柿、马铃     

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吃天然雌激素让你年轻5岁荷尔蒙虽然是一件看不见也摸不到的东西,但是对于女性而言却是至关重要的。如果你经常夜黑黑,却     

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吐气伸腿缓解办公疲劳办公室坐久了,身体会觉得疲劳,做做伸展动作,既能解除肌肉疲劳,又能提神。《洛杉机时报》前不久登出一组简单动作,上班族不妨一试。第一步:上身正直坐在椅子前沿,两膝并拢,脚并拢,两臂自然垂放于体侧,开始吸气,挺胸,两肩放松,自然下垂。第二步:吐气,伸直右腿,与膝盖平齐,同时两臂前伸,指向右脚,收腹,体会腹肌收缩力度,坚持住,数到10,然后吸气。注意体会大腿肌肉和上臂及腹部肌肉的收缩。放下右腿和双臂,旅松一下换左腿重复一遍动作。每条腿做3次。     

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按血型进食有利健康医学专家提出,按血型制定食谱,可达到健康及健美的目的,因为人的血型可决定人体如何利用摄入的食物。1、O型血的人:非常容易适应高蛋白的食物,但对于谷物胃口极差,对蔬菜和瘦肉却消化得非常好。而且可以吃瘦肉、肝脏、海鲜和绿叶蔬菜而减轻体重;如果吃谷物、豆类、玉米、卷心菜、土豆     

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睡眠过少增加患癌几率美国国家癌症研究院詹姆斯·麦克莱博士在美国癌症研究协会召开的会议上报告,可以通过定期锻炼减少罹患癌症的风险,但如果睡眠过少的话,患癌症的几率仍会增加。     

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1、用温热水浸泡手脚,并同时按摩局部皮肤,每次15分钟,可预防冻疮。2、将白萝卜烤热,切片敷冻疮患处,或趁热擦拭局部皮肤,治疗初其冻疮有效。3、冻疮发痒时,以1%石炭酸软膏或2%樟脑软膏涂抹,止痒效果较佳。4、桑枝100克,甘草50克,加水煎取药液,洗患处,治疗冻疮初期症状好。5、冬瓜皮50克,茄子根50克,艾叶15克,水煎取汁,晾温后洗患处。     

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抗癌长寿多吃杏子杏子性温而味甘、酸,能润肺化痰、生津止咳,主治胃阴不足、口中干渴、肺经燥热、咳嗽咽干等。现代研究表明,杏子含有某种特别的抗癌物质,此     

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喝酒不伤身的九个要诀1.尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒,加温后饮用既芳香适口,又可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。2.空腹时不要饮酒一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干     

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缺三种营养人最易感到疲劳身体对疲劳的感受因人而异。有调查发现,女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与"三缺"有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。     

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立夏养生多水多睡多吃水果补充水分多吃水果不仅可以补充水分,更是消暑和补充身体养分的首选。水果多性味寒凉,肠胃不好的人,选择"温和"一点的水果,不要太甜,也不要太酸。虚寒体质以及胃寒、胃溃疡的患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉瓜果。     

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核酸食品使人青春长存核酸是人体细胞中构成生物遗传因子的高分子化合物,它能发挥遗传因子的功能,制造新的细胞,是维持生命活动的关键所在。正常的人体是能够合成核酸的,但随着年龄的增长,体内合成核酸的量会减少,人也会随之衰老。如果给已开始衰老的人补充高核酸饮食,其衰老的速度就会减退,具体可表现为皱纹减缓,脱发、白发和脱毛的速度变慢,体力增强,呼吸功能提高等。     

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吃维生素E抗衰老人类寿命的长短主要与细胞分化、衰退速度相关,而维生素E则能有效保护细胞正常功能,延缓衰老,其主要功能如下: 1、延年益寿2、抗氧化作用3、增强免疫功能人们经常说女性平均寿命要比男性长,这除了因男女性染色体不同外,还有一个原因就是妇     

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早晨吃水果营养最好水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃。不过从营养角度来看,何时食用水果还真有些讲究。     

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三条妙计告别"苦夏"夏天,高温天气越来越多,不少人感到烦躁、疲乏无力、食欲减退,甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。保健专家指出,摆脱"苦夏"的最好方法是自我调理与保健,有三条妙计可以告别"苦夏"。     

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吃水果使人"发福"现时有不少女士喜爱以水果餐代替正餐,这无非是为了减肥.她们认为水果不含脂肪,多吃也不会致肥.其实水果除了水分外,天然糖分含量也很多,如葡萄糖、果糖和蔗糖.大家知道,糖分越多,热量也随之提高.某些人大量进食水果,便自然