养肝补肾枸杞子

《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿,可以看出古人对枸杞子可益寿延年已很关注。现在以宁夏枸杞最为著名,河北、甘肃、青海枸杞也称上乘。枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕视力减退、萎黄无华等症。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用。动物实验指出宁夏枸杞水提物对四氯化碳引起的小鼠肝脏脂肪沉积防止肝功能紊乱有一定保护作用,也有报…     

食物防霾防辐射靠谱吗?

<正>雾霾天时,药食同源的食材广受推崇,主要有罗汉果、鱼腥草、银耳、绿茶、胡萝卜、海带等。被人们寄予厚望的食品在防霾上真的靠谱吗?网传防霾食品一部分是中医津津乐道的“清肺润肺”食物。中医理论认为,“清肺润肺”食物对呼吸道疾病的预防有一定的效果,但是对雾霾有无特效就难说了。一方面古代有没有雾霾天,清肺润肺食物能否抗雾霾,并没有可靠的经验留给我们:     

从一起案例谈公安机关在处置涉及少数民族纠纷的事件中存在的问题及对策

<正>一、引言"岳阳公安警事"2012年1月3日在其微博上称处理了一起价值16万元的核桃仁糖果纠纷"村民凌某在购买新疆人核桃仁糖果时,双方口角导致肢体冲突引发群体殴打事件。事件造成二人轻伤,损坏核桃仁糖果价值约16万元。天岳派出所将凌某刑事拘留,十六名新疆人员财物得到赔偿并被遣返回疆。"该信息迅速成为网络上的舆情热点,遭到网     

秋冬来,宜进补!乐氏同仁提醒大家及时进补!

正人们常常把"补益药"、"滋补药"、"营养药"等统看成补药。确切地讲,西医中没有补药这个概念,补药概念源于中国医学理论。"补药",有补药和补品之分,前者是说补气血阴阳、增强正气、治疗虚症的药品,后者是指有一定药疗作用的营养保健食品。常用的补气药有人参、西洋参、太子参、党参、黄芪、山药、白术、五味子等。中成药有补中益气丸、十全大补丸、人参归脾丸、参芪膏、陈半六君丸、人参养荣丸等。常用的补血药有当归、熟地、何首乌、阿胶、白芍、枸杞子等。中成药有乌鸡白凤丸、八珍益母丸、补血丸、定坤丸、当归     

良医有情解病 神术无声除疾——记自然医学研究专家钱得方和他的“虫草抗癌长寿丹”

钱得方,山东阳谷人。三十多年来,钱得方先生潜心钻研自然医学,专注于研究蛹虫草临床应用,积累了丰富的临床经验,由其研发的"虫草抗癌长寿丹"荣获国家发明专利。2010年,在世界华人联合会(总会)自然医学委员会第二次扩大会议上,钱得方先生被任命为亳州市自然医学主任。钱得方先生痴迷蛹虫草,对其药理药性、功效应用,以及蛹虫草在抗癌、抗肿瘤、抗菌抗炎等诸多方面都做了全     

新会茶枝柑果皮的挥发油指纹图谱建立和对比研究

目的建立柑皮和陈皮挥发油的GC-MS指纹图谱,从整体角度对比分析挥发油的化学组成和相对含量的变化。方法采用GC-MS法,结合中药色谱指纹图谱相似度评价软件2004A版,分别建立12批次柑皮和12批次陈皮的挥发油指纹图谱,并进行数据分析。结果柑皮鉴定出24个共有峰,陈皮鉴定出25个共有峰,两者的差别在于柑皮含有香茅醛而陈皮没有,陈皮含有对-薄荷三烯、顺式-对-薄荷-2,8-二烯醇而柑皮没有,陈皮中顺式-香芹醇、反式-香芹醇和香芹酮的相对含量远高于柑皮;广陈皮挥发油中的主要成分有柠檬烯、萜品烯、2-甲氨基-苯甲酸甲酯和正十六酸,柠檬烯含量最大。结论香茅醛、对-薄荷三烯和顺式-对-薄荷-2,8-二烯醇可作为鉴别三年广陈皮的标准参考。     

五谷怎样吃最养生?

黑豆重养肾黑豆被称为"肾之谷",中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。     

当归补血汤超滤物延缓大鼠心脏衰老作用及机理研究

目的探讨当归补血汤超滤物延缓大鼠心脏衰老的作用及其机理,并比较不同分子量范围超滤物的作用效果。方法健康Wistar青年雄性大鼠12只作为青年组,将72只Wistar老年雄性大鼠随机分为6组,每组12只,分别为衰老对照组、当归补血汤超滤膜提取物(0~5万,0~10万,0~20万分子量)组、当归补血汤水煎剂组、维生素E组,给药组连续灌胃10周后,利用酶联免疫吸附法检测各组心肌组织中LPF含量水平;光镜下观察心脏病理改变;电镜下观察心肌超微结构;PCR法检测心肌组织mtDNA缺失。结果与衰老对照组相比,当归补血汤超滤膜提取物0~5万、0~10万、0~20万分子量组、当归补血汤水煎剂、维生素E组的心肌组织中LPF含量水平不同程度降低(P<0.05);心肌组织中mtDNA缺失水平不同程度降低(P<0.05);在组织形态学方面观察到了心肌横纹结构及线粒体形态的差异;各用药组间比较,0~10万分子量组效果最为显著。结论当归补血汤超滤物具有延缓大鼠心脏衰老的作用,其发挥作用的最佳有效组分在0~10万分子量,其通过减少心肌组织中mtDNA缺失,维持细胞内线粒体正常功能发挥抗衰老作用。     

久负盛名的墨江紫米

墨江紫米，即紫糯米。它的美名甚多，但其每个名称，均以它的罕见名贵和效用而得。如民间流行的紫米炖鸡，是妇女生儿育女的高级补品，称它为“补血米”。墨江癸能等地的紫米，别有奇观，除与其它地区的紫米一样能起到舒筋活血接骨接筋的作用外，其米碎断几节用水浸泡蒸熟后，可自然接成一颗颗完整的米饭，叫它为“接骨米”。紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等功效，又叫它为“药米”。紫米煮熟后，色泽鲜艳，紫中透红，独特罕见，味道香美，营养甚高，是佐餐、宴席中的高级珍品，得到“紫珍珠”的美称。紫谷曾是照清朝康熙皇帝旨意播种…     

办公室里“脱疲”法

黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。下面教大家做一款"黑豆枸杞汤",能有效帮你赶走视疲劳。     

青海省人民政府办公厅关于禁止非玉树籍人员进入玉树地区采挖虫草的紧急通知

<正>青政办〔2010〕80号西宁市、各自治州人民政府,海东行署,省政府各委、办、厅、局:目前,玉树地区已进入虫草采挖季节。鉴于玉树"4·14"强烈地震给灾区造成重大人员伤亡和巨大财产损失,为支持灾区重建和生产自救,切实维护灾区生产生活秩序,省政府决定禁止非玉树籍人员进入玉树地区采挖虫草。     

生活小贴士

橘皮研末治冻疮将鲜橘子皮用火烤焦后,研成粉末,再加入植物油进行调和,就制成了"橘皮冻疮膏"。抹在患处,很快就能使冻疮愈合。自制中药用处多橘子皮加盐揉搓洗净后,可以制作成陈皮。陈皮性温,是理气健脾、调中、除湿、化痰的中药材。陈皮煎水可以治疗咳嗽、感冒,还可理气消胀、治疗胃寒呕吐、防止牙齿"酸倒"、缓解鱼蟹之毒,治疗便秘等病症。与茶叶     

松子是长寿果

<正>松子既是美味食品,又是食疗佳品。被人们誉为"长生果"、"长寿果"。祖国医学认为。松子性味甘温,有祛风泽肤、润肺止咳、润肠通便等多种作用。松子营养和药用价值非同一般。松子仁每百克含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,含碳水化合物9.8克,并含挥发油、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。其所含的脂肪大     

绿色走廊

抗癌长寿多吃杏子杏子性温而味甘、酸,能润肺化痰、生津止咳,主治胃阴不足、口中干渴、肺经燥热、咳嗽咽干等。现代研究表明,杏子含有某种特别的抗癌物质,此     

坚果与健康

正清末义和团运动失败后,各国联军与中国政府谈判赔款问题,联军的荷兰公使说他深受慢性失眠的折磨,于是时任北洋通商大臣的李鸿章便送给他一些用磨碎核桃仁作的胡桃酪,说此物对失眠有帮助。一个月后,这位公使的多年失眠症真的痊愈了。实际上,早在隋唐时代核桃仁就已经成为了补脑小吃了。当时实行了"科举"制选拔官吏,科举考试异常之难,为了能考好,应试者一方面拼命读书,另一方面便不断给大脑补充营养,于是核桃仁便大为盛行起来。我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍在《本草纲目》中说:核桃能"补肾通脑,有益智慧"。不少古代人还发明了许多吃核桃的方法,如将核桃500克打碎去壳取     

民间乌发良方

广州中医药大学李炜锋博士介绍说,传统医学认为,头发跟人体内肾、肺、脾胃等关系密切,脏腑功能正常头发就乌黑靓丽、滋润,反之如肾虚、脾虚或肺热,头发就会变白和干枯。中老年人要防止头发过早变白,一是要常吃乌发食物,如紫米、黑豆、赤豆、黑芝麻、核桃仁、松子     

葡萄色彩多 功效各不同

<正>白绿色葡萄中医有"白入肺"、"肺主皮毛"之说,认为白葡萄可补肺气,有润肺功效,适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人食用。黑色葡萄经常食用黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用,可有效抗疲劳。     

结构调整“三步曲”

去年,松滋市涴市镇除了拥有全市最大的鳝鱼养殖基地外,三元猪繁育、蒜苔种植也一跃成为全市规模最大、产量最高、获利最丰的农业经营项目。所有这些,都得益于该镇周密细致的结构调整"三步曲"。     

“小陈皮”做成30亿元“大产业”的密码

<正>从2016年产值不足4亿元到2022年产值实现30亿元,钦州市浦北县陈皮产业在实现突破后正向着“百亿元产业”的目标迈进。依托陈皮产业发展,浦北县龙门镇大红柑产业项目入选2022年全国农业产业融合发展项目,龙门镇获评2022年全国“一村一品”示范村镇,入选2022年国家农业产业强镇创建名单。这背后的密码是什么？     

绿色走廊

春季喝什么茶最好风多是春天一大特点,不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。北京中医药大学营养学教授周俭向大家推荐,此时可以泡上一杯菊花茶,不但能使风热症状得到缓解,还有清热解毒的功效。菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。