本期健康策划——春季养生篇

春季养生特点春季多风,风邪是春季疾病的主要因素,它可能引发各种传染性、流行性疾病,如感冒、白喉、猩红热、麻疹、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等,所以春季要谨防流行病。春季是冬夏转换交替的季节,冷暖气流互相交争,时寒时暖,乍阴乍晴,天气变化无常。气候的不稳定,使对气候敏感的人有诸多不适应,对此,敏感之人要     

春季饮食调理

一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用.专家提醒,春季饮食注意以下几点.“多主少副”即多吃主食,少吃副食.春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病.此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需.此外,春季应注重调养脾胃,而米饭同菜中的大鱼大肉相比,要容易消化得多,能很好地保护肠胃.     

本期健康策划——运动保健篇

春季运动坚持三原则 春天是一个病菌丛生、疾病多发的季节,所以春季更应该适当多锻炼身体来提高机体免疫力,抵抗外界病菌的侵入.但是春季天气乍暖还寒,气候多变,锻炼的时候一定遵循三个原则.     

本期健康策划——二十四节气养生谈之惊蛰、春分

中医养生学理论认为"春与肝相应",意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节,专家指出,养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。     

本期健康策划——春季茶养生篇

春季喝什么茶更养生茶文化在中国有着悠久的历史,它不只是司空见惯的一种饮品,更是一种文化的象征,一种生活态度的体现,喝茶有很多好处,也具有一定的药理功效,不同的茶有不同的功效,因此,顺应时节喝茶是非常必要的。下面就介绍一下适合春季喝的茶以及春季喝茶的小建议。春季适合喝什么茶:早春、仲春:春季饮茶,要以护肝、养血为主,早春时,气温偏低,乍暖还寒,身体需要对抗外界多变的气候,消耗能量较大,易生病,春困强烈,此时     

春季运动坚持三原则

春天是一个病菌丛生、疾病多发的季节,所以春季更应该适当多锻炼身体来提高机体免疫力,抵抗外界病菌的侵入。但是春季天气乍暖还寒,气候多变,锻炼的时候一定遵循三个原则。     

美国留学春季入学的四个优势

正新一轮的美国留学春季入学已经开放申请一段时间了,着手早的同学们目前已经在陆陆续续递交2016年春季入学的网申和申请材料,那么为什么学生们要选择春季入学呢,春季入学又有什么优势呢?小编来为你详细解读一下。1.合理的时间衔接对已经毕业的学生、准备出国留学考试较晚的学生,以及申请秋季入学无果的学生,选择春季入学就能很快衔接上学业,这样来年春季就能开学上课了,不致于等一年的时间到秋季再入学。     

春季养生四不宜

春天来了,虽说现在是初春,但是还没有达到真正的春季,在这冬季与春季季节交替之时养生保健工作不可小视.那么春季如何养生呢,今天小编就为大家介绍一下春季养生的四不宜.     

五种心态挡住“监督真话”

心态一:监督是敏感问题,既不敢讲、也不愿讲,"不是自己要想的问题"。主要表现为三种:一种是不太愿意涉及这个话题,认为话题太敏感,怕惹麻烦;一种是勉强同意谈谈,但限定了时间和范围,存在"言多必失"的心态;最后一种认为"说了白说",问题和办法都是在上面,基层只能被动接受。     

夸张的礼赞是对人性的刻意误读

最近,"最美妈妈"吴菊萍的出生地——王江泾镇政府在乍嘉苏高速公路王江泾收费站竖立了巨幅广告牌,对"英雄妈妈"进行宣传。对于家乡政府的宣传,吴菊萍觉得不太妥当。"这件事我也是最近才知道的。     

本期健康策划——“冬季养生”

冬季养生特点冬季养生的重要原则是"养肾防寒"肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化.保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭.冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,从而使许多旧病复发或加重.特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升.所以冬季养生要注意防寒.冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水温不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病.因此冬季养生要注意肾的养护.     

夸张的礼赞是对人性的刻意误读

最近，“最美妈妈”吴菊萍的出生地——王江泾镇政府在乍嘉苏高速公路王江泾收费站竖立了巨幅广告牌，对“英雄妈妈”进行宣传。对于家乡政府的宣传，吴菊萍觉得不太妥当。“这件事我也是最近才知道的。     

世界银行和国际货币基金组织春季会议 经济如何复苏各持己见

国际货币基金组织和世界银行春季会议于4月13日在美国首都华盛顿闭幕。这次会议是在世界经济复苏速度严重放慢和美国对伊拉克发动的战争结束的时刻举行的,因此引起国际社会的广泛关注。 如何看待当前世界经济形势。每年春季和秋季举行两次的世行和基金组织联合会议都是世界各国讨论世界形势和协调各方立场的重要时机,因为世界各国的财政和金融高级官员都要出席。今年春季会议     

春季午睡的好处和方法

春季午睡可以帮助人们补充睡眠,使身体得到充分休息,增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率.春季午睡需要讲究科学的方法,否则可能会适得其反.     

沙尘暴会抑制全球变暖吗

有学者提出,从全球的角度来看,一个沙尘弥漫的地球或许会抑制全球气候变暖每当进入春季,沙尘暴扑面而来,不但在我国北方任意肆虐,还时常飘洋过海, 侵入日本、北太平洋地区,偶尔还光顾一下美国,甚至连北极也不放过。今年以来, 已经有几次沙尘暴天气影响我国北方。     

学历 资历 能力

从报纸上看到,新任的英国首相是没有上过大学的。记得前日本内阁总理大臣田中角荣也没有大学文凭。资本主义发达国家的政府首脑,居然也有从未进过大学门坎的,乍一听到这人情况使我有点惊诧,怎么,高度现代化的发达国家,也会不那么看重“学历”么！然而又一想,这     

行政法视野下的自我规制

自我规制作为行政规制的替代或补充,在社会乍活中得到广泛运用,然而,自我规制在我国行政法学领域鲜有提及.行政法视角下,通过对自我规制内涵、自我规制应遵循的原则及自我规制的行政规制探析,有助于我们从行政法角度认识和规范自我舰制.     

责问你自己的选择——浙江大学万斌副教授谈民主

近日杭州乍晴乍雨,正值四月不定的春华,我采访了浙江大学社会科学研究所副所长万斌副教授。他认为,当前理论界有种较普遍的倾向,即凭狭隘的情感冲动,把民主生活中存在的问题归咎为个别领导者的失误。于是,民主问题变成了一种政治良心、工作作风甚至是个人性情的问题。由此民主只能期待个别人的“良心发现”,依靠领导者或权威人士自上而下地赐予。这是本末倒置。他认为,民主作为人的自主意识,是人自己支配自己、决定自己的主体性表现。民主作为人的     

探讨新闻敏感

笔者认为新闻敏感就是常人眼里看不出新闻性的事物,你却能在较短的时间内发现新闻价值,并及时形成文字予以报道.是新闻人在长期新闻实践中,将新闻意识变成了一种本能的反应.论文解释了新闻记者的敏感是什么?同时解读了新闻敏感,以及如何培养新闻敏感.     

后京都时代美国参与国际气候合作原因的理性解续

全球气候变化是一个典型的全球性公共问题,关系到整个人类赖以生存的地球生态系统.作为世界第一大温室气体排放国,美国的气候政策直接影响到国际气候合作的进展.美国退出京都议定书曾经给国际气候合作造成巨大的挫折.然而随着后京都时代的开启,美国在不同场合表示将参与国际气候机制的构建.探寻美国态度发生转变的原因具有重要的现实意义.