首都视窗·地铁

地铁公司及各单位领导慰问一线职工本刊讯今年夏季持续高温,在炎炎烈日和闷热潮湿的环境下,运营一线的职工仍坚持工作在本职岗位上。日前,地铁公司及各单位公司领导分九路亲切慰问了13号     

夏季健身更要把握度

高温天气袭来,很多人仍坚持进行运动健身。专家指出,夏季气温高,人体消耗大,身体往往比较虚弱。不科学的健身,很可能导致运动者血糖偏低、抵抗力下降,轻者头晕,严重的出现昏厥,健身不成反伤身。所以夏季健身要把握一个度。     

夏天妙用风油精

夏日醋热潮湿,人们出汗多,易中暑,疾病也易乘虚而入。因此,夏天保健亦为重要。从中医角度认为,夏天应吃四类蔬菜,对人体健康颇有好处。 ●吃含水量多的瓜类蔬菜:夏季气温     

强身健体新走法

立秋标志着秋季的开始。立秋后的一段时间内气温通常较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象,此时如果大量进食补品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”     

夏来食蒜好处多

夏季,温暖、潮湿的气候环境中,一些病菌会卷土重来,因此,不妨多吃点大蒜。大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泻、     

春捂助养生

正近日气温的变化让人感受了春天的温暖,而早晚仍寒使得"春捂秋冻"进入了人们的养生计划。为什么"春要捂、秋要冻"?对此,中国中医研究院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授表示:"春捂秋冻"是一句谚语,其中,"春捂"是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。俗话说"春天孩儿脸,一天变三变",过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。     

疫情使生活节奏乱了？专家传授调理状态更好复工妙招

正经过"万众一心,攻克时艰"的艰苦努力,防控新冠肺炎疫情形势有了积极的变化,各行各业逐渐复工。可有很多人因宅家时间长了,一时还不能适应进入工作状态。那么,如何调整好呢?在此,北京大学神经病学学系主任、北京大学第三医院神经科主任樊东升教授为读者讲解了一些调理妙招。调整身体节律快速进入复工状态为防控疫情,人们都长时间在家"远离病毒",可却出现了平时不会遇得到的情况。例     

夏日谨防游泳时晒伤

夏季,医院皮肤科会来很多被日光晒伤的患者.广州医学院附属第二医院皮肤科主任杨健说:"去水边玩水、游泳等特别容易被晒伤,一方面是因身体暴露面积较大,加上平时不怎么接触阳光的身体部位,如背部、大腿等黑色素较少,皮肤对阳光照射缺乏自我保护.更为重要的是,游泳的时候,身体泡在水里,除了直射的阳光外,水也会折射、反射大量的紫外线,所以在水边,皮肤特别容易被晒伤."     

丰台区总工会送清凉温暖职工心

<正>近日,高温天气来袭,丰台区总工会副主席刘振丽一行代表区总工会先后来到区城管执法局直属第一执法队、区水务局、区建筑工会直属城远市政工程有限公司工地、劳动监察大队及仲裁院、环卫中心丰台所、公安分局执法办案管理中心、丰台园区所属企业及拜耳作物公司等,向户外、一线职工送去了消暑饮品,拉开了丰台区总工会夏季"送清凉"活动的序幕。据悉,为进一步做好高温天     

课堂

炎热的夏季已经来临,近年来,我国一些地区夏季高温天气发生频率较高,造成部分劳动者身体健康和生命安全得不到保障,成为社会各界共同关注的重要问题。为保护劳动者健康及其相关权益,落实相关法律法规的规定,本期特就高温天气条件下作业的相关政策作简要解析。     

车上看书得不偿失

夏季高温炎热,但爱好运动的人们还会照样进行自己喜爱的活动,此时需注意几个问题,使运动和保健同步而行,获取最好的效果。预防中暑夏日运动,人容易中暑,此时体温突然急剧升高,又无法通过流汗散热,头痛、头晕、心神不定等症状随之而来,如果湿度较高就更容易发生中暑。所以,夏     

全球变暖:大国的责任与应对

如果说2007年初冬,"全球气候变暖"的话题还只是人们在暖冬的阳光里略带新奇的资讯消遣,那么当这个夏天来临—伴随着高温、洪涝、干旱等等灾难景象的来临,"经济损失"与"人员伤亡"的字眼不断刺激着人们的大脑,更直接的抗灾救灾占据了公众视线的焦点。以至于人们无暇从灾难表     

上月内存

正北京市总工会启动"三送"关爱职工活动日前,全国总工会、市总工会联合慰问国家速滑馆项目的建设者,项目工地建设者收到了安全文化挂图及防暑降温慰问品。这也标志着市总工会"送清凉、送安康、送法律"关爱职工活动的启动。为切实把全国总工会《关于做好2018年夏季职工防暑降温工作的通知》落到实处,市总工会开启了"三送"关爱职工活动,加强对在高温酷暑天气下坚守岗位的一线职工工作环境和作业条件的了解,确保职工生命安全和身心健康。     

怀柔区各级工会积极开展“送清凉”活动

正为做好疫情防控常态化下的助力企业复工复产、职工安全生产和夏季职工防暑降温工作,怀柔区总工会全面开启"送清凉"活动,共投入专项资金84万元,组织引导基层工会组织慰问奋战在高温一线的职工。各级工会组织积极响应,纷纷行动起来,开展特色慰问活动。据介绍,自6月24日起,怀柔区总工会对重点地区、重点企业下拨专项资金补助,以基层工会活     

海淀卫计工会 开展职工素质教育系列科普讲座

正为拓宽职工视野,提高科学素质,海淀卫计工会于近日举办了"卫计职工素质教育课堂"之"基因科技的前世今生""癌症演化与人类发展"和"身体的妙药,你知道吗?"系列科普讲座,分别由医统中心主任马向涛博士和北京中医药大学针灸专家、国医大师程莘农院士嫡孙、北京市非物质文化遗产保护项目"程氏针灸"第四代传承人程凯教授主讲。     

高温天气如何防中暑

中暑的发生是综合因素造成的。一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不     

老清华的民主细节

<正>清华国学研究院的成立,让人们对于传统的复兴似乎又多了一份期待。今天的人们回忆民国时期的清华大学,经常提起的是校长梅贻琦的"大学,非大楼之谓,乃大师之谓也"。其实,民国时期的清华大学、北京大学、燕京大学、南开大学等学府,除了是学术的圣地之外,还是自由民主的堡垒。这并不仅仅意味这些大学的教授是言论界倡导自由民主价值的中坚力量,他们同时倡导教授治校,学术独立,在大学校园身     

拍“窝”可防夏天病

炎热的夏天,人们容易出现头晕、口渴、恶心等症状。为了预防夏季高温病,建议大家多拍打拍打身体的"窝",可帮助解热。腋窝:俗称"胳肢窝",这里的穴位叫极泉,此穴位于腋窝顶点有脉搏     

酷暑之下 劳动者享有哪些权益？

<正>三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。近日北京持续性高温不断出现，户外劳动者保护正面临严峻考验，在这样的天气下，绿化、快递、建筑、环卫等行业的户外劳动者异常辛苦。这些行业聚集着大量在城市务工的农民工，当气温飙升到40℃以上，他们的权益如何保障？高温津贴如何发放？     

中暑病人的救护方法

据医生介绍,夏季高温中暑常发人群为:高温作业工人、露天作业工人、旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑,其救护