疲劳男士补点啥

春天干燥,人易上火,会出现口疮、大便涩滞等症。火不去,则体内毒素残留多了,就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹,春天不妨多吃一点。     

疲劳男士补点啥?

一、喝热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。二、维生素:维生素B1、维生素B2和维生素C有     

牙膏补划痕

开车磕磕绊绊在所难免,这些小划痕颇令车主们苦恼。下面给您介绍一个用牙膏的方法可以暂时保证划痕不被侵蚀。方法很简单:把牙膏轻轻涂在浅度划痕处,用柔软的棉布逆时针抹圆圈。这样     

夏季勿忘使用防冻液

提到防冻液,可能绝大多数的司机都认为冬天汽车才用得到,但你可知道,防冻液不仅仅是用来防冻的。首先,优质的防冻液应具有良好的防水箱“开锅”的功能,这就要求它有一个高的沸点。现在防冻液的沸点一般要大于105℃,如果使用优质防冻液,就不会产生“开锅”现象。其次,防冻液,顾名思义具有防冻功能。第三,防腐蚀功能。由于发动机     

夏季装出温馨小家

很多消费者认为,春季、秋季才是装修的黄金季节,认为夏季施工容易出问题,其实这种说法是不正确的。夏季气温高、水分较易挥发,这些客观条件都有利于施工。在夏季施工中,只要处理好在夏季应注意的问题,安全、合理、高效地施工,按照正常的施工工艺、施工工序来做每一项工作,同样也可以做出让您满意的工程。     

吃啥补啥

在传统文化里，有一条特别有趣的国粹，就是吃啥补啥!如果真能吃啥补啥，那会有趣极了。     

疲劳驾车危害大

司机在驾车时造成疲劳有直接原因和间接原因:直接原因有长期脑紧张、单调的驾车动作和开夜车。间接原因即睡眠不足、心情不好、心理承受能力较弱。那么怎样做才能避免疲劳驾车。首先在驾车时要有足够的睡眠,这是保证行车安全的     

夏季养生小贴示

正夏季炎热,对人们工作和生活的影响很大。此时的饮食原则是补肾助肝,调养胃气。夏季饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、小米、玉米、山楂、桃、木瓜、西红柿等,少吃动物内脏、肥肉,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。另外,养护脾胃,最好能多进稀食。夏季经常吃些苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳     

夏季食用黄瓜好处多

黄瓜名字的由来 黄瓜最初叫“胡瓜”,是因为西汉时从西域引进的。李时珍时,“张骞使西域得种,故名胡瓜”。可见。我国引进黄瓜已有2000多年的历史。因为羯族人的后裔赵石勒,反对把北方少数民族叫“胡人”,为了避讳,将胡瓜改称黄瓜。     

春补的佳肴良药

春季五补 一年之计在于春,人们若明白食养之道,平时就餐和家庭饮食中多加留心,再加上适当的运动,日积月累,必能达到强身健体之功效。     

春补的佳肴良药

春天的饮食,首先要遵守《黄帝内经》里提出的“春夏养阳”的原则。也就是说,在饮食方面,宜适当多吃些能温补阳气的食物。李时珍《本草纲目》引《风土记》里主张“以葱、蒜、韭、蓼、篙、芥等辛嫩之菜,杂和而食”,除了蓼、蒿等野菜现已较少食     

日语补助动词用法解析

日语中有些动词失去本身的意义,接在其他动词后起补助作用,增添语法意义,使表迭更为贴切和深入。由于补助动词不影响句子的结构,日语学习者在使用时经常会忘记使用或错误使用。文章对日语教学基础阶段出现的补助动词的类别．用法等进行了总结,并分析了近似表述的深层涵义和区别用法,旨在帮助日语学习者更好地习得这一语法项目。     

警惕羊城修补人

日常生活中谁没有修修补补的时候,单车补胎、手表修理……可是最近广州市民越来越感受到,自己花了许多钱,换来的不是服务,而是愚弄和欺骗。 敏家住东山酒家附近,每天骑单车到广州中医学院上班。这天早晨,她骑着单车走出家门大约300来米,发觉车后胎没气了。恰巧在不远处的东山口处,站着六七个外地民工打扮的男子,每人面前放着一个打气筒。敏把车推到一     

疲劳时别喝碳酸饮料

常言道:春困秋乏。现代快节奏的生活中,很多人常有这样的现象:原来健康的身体,忽然一而再,再而三地出现不明原因的疲劳。对于这些疲劳现象,通过饮食调理,就可以改变。第一,饮食中不能缺少碱性食物。如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸,以缓解疲劳。第二,钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人,总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张,工作     

“疲劳战术”取胜

马克·吐温的猫,某次在炉台上被烫,以后即使炉子里没有火,它也不敢再跳上去。这正应了中国一句谚语:一朝被蛇咬,十年怕草绳。心理学家把这称之为心理定势。毫不奇怪,动物会按习惯的行动去行动,人们会按习惯的思维方式去思维。我们这个城市曾经搞过这样一个香皂花篮制作大赛:活动前期,设计者审慎地挑选了几个传播媒介,为人们制造心理定势的“细节”。邀请香港的小手工制作小姐,在电视台作现场制作示范表演,详细演示香皂的选型,     

夏季健身更要把握度

高温天气袭来,很多人仍坚持进行运动健身。专家指出,夏季气温高,人体消耗大,身体往往比较虚弱。不科学的健身,很可能导致运动者血糖偏低、抵抗力下降,轻者头晕,严重的出现昏厥,健身不成反伤身。所以夏季健身要把握一个度。     

夏季，专家传授养肺妙招

<正>本期专家武亮,北京小汤山医院康复中心主任,健康中国康复研究院执行院长,北京康复医学会副会长,中国康复医疗机构联盟副主席。擅长神经康复、心肺康复、运动康复和重症康复方面的治疗。大家都知道,夏季是治疗冬病的最佳时间,很多人都会选择这时候进行冬病治疗和调理,特别是哮喘病人。这从一个侧面告诉人们：夏季也是养肺的最佳季节。对此,本刊专访了北京小汤山医院康复中心主任武亮。他指出,肺和心脏是维持人体生命的重要器官,心肺功能障碍会严重影响人们的生活质量,甚至危及生命。“一个人就好比一辆车,心肺就相当于‘发动机’,要想维持发动机长时间地正常运转和汽车的正常行驶,就要注意平时的车辆养护。”     

夏季不宜多吃的食物

鲜花:不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。比如夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素,万年青的花和叶中含有草酸、天门冬毒素,食用以后都会出现不同程度的中毒反应。韭菜:韭菜的有机磷农药残留量相对较高。有机磷农药大量进入人体以后会引起神经功能紊乱,中毒者出现多汗、语言失常等症状。食用韭菜时,要尽量用淡盐水多浸泡一会儿。     

夏季减肥保肝的小妙招

夏日要警惕肥胖症大量调查表明,肥胖是导致肝功能酶学异常的主要原因,而肝功能异常是脂肪肝和糖尿病、高脂血症等疾病的重要诱因.75％以上的转氨酶增高与肥胖有关,肥胖与脂肪肝的关系比饮酒与脂肪肝的关系更为密切.此外,夏季饮酒风盛行加之烧烤、熬夜等不良饮食、生活习惯,使脂肪库饱和,多余的脂肪没有地方储存,就会侵扰肝脏.     

吃啥，补啥？

我时常读一些杂七杂八的东西,偶然看到魏晋人物的往事,这些人在何晏的带领下服食“五石散”,一个个衣服松松垮垮、神情散淡,感觉既荒诞又潇洒。随即又想起宋代传奇小说里赵合德给汉成帝吃的春药,那春药要在火里焙烧一百天,在水里泡十天才能吞食。据说,成帝吃了之后倍感精神,只是,某次他一口气吃了十颗,竟—命呜呼了。