焦作山水美如画——焦作市发展大旅游战略掠影

焦作历史悠久，文化源远流长，是华夏民族早期活动的中心区域之一。有女娲补天、愚公移山、皇帝祈天、帝尧巡猎、大禹治水等美丽传说。军事家司马懿、“玄学”创始人王弼、大文豪韩愈、大诗人李商隐、大画家郭熙、“授时历”发明者许衡等历史名人都诞生在这里。有建于宋朝时期的八角九级楼阁式胜梁寺塔、一度盛产绞胎透花瓷而闻名的当阳峪瓷窑遗址，以及汉山阳城遗址、新石器时代遗址、李固文化遗址、汉献帝陵、明代玉帝庙、汤地殿等历史古迹，还有名扬中外的陈氏太极拳发祥地——温县陈家沟。     

墨花晨湛字生光——郑延保书法简介

郑延保，男．1962年1月生，号宝晋轩，就职于中共河南省委宣传部办公室．现为中国青年书法家协会主席（香港注册）、河南省书法家协会会员、河南省省直书法家协会会员、河南省公务员书法协会常务理事、嵩阳书画院副院长。他还是河南肖陈氏太极拳协会常务理事、河南省一级拳师。     

24式简化太极拳教学与研究

太极拳是中国的传统体育项目，它蕴藏着丰富的中国传统文化，并能充分展示中华武术的博大精深，已成中国文化的象征符号。在广大师生兴趣爱好的推动下，近几年太极拳已成为大学生的一门必修课。     

对太极拳作为职工体育教育活动的探究——以辽宁对外经贸学院为例

太极拳博大精深,太极拳文化源远流长,历经几百年的去伪存真,太极拳已成为中华武术百花园中的一朵奇葩。太极拳不仅有强身、健体的功效,还有防身、竞技的特点,同时对改善心理健康也有独特的作用。另外,太极拳动作刚柔并济,适合各年龄段人群练习。太极拳乃中华民族辩证的理论思维与武术、艺术的完美结合,是高层次的人体文化。     

普通高校太极拳教学方法初探

太极拳是高等院校的体育必修课,它有着自身独特的柔和、缓慢、轻灵、稳静的特点。在教学的过程中,教师必须把讲解作为基础,把示范作为保证、把练习作为重点,三方面相结合来作为太极拳教学的方法,以此来达到良好的教学效果。     

太极拳练习前后脑电信号变化特点的研究

目的:通过脑电地形图观察太极拳运动前后脑电信号的变化特点,为进一步了解太极拳的神经机理提供依据。方法:采集运动前安静状态、运动后即刻、运动后安静状态的脑电信号,计算并比较各波段的功率值。结果:与太极拳运动前安静状态比较,运动后即刻慢波(δ波、θ波、α1)波功率值60%以上脑区表现为下降,而较快波(α2波、β1波、β2波)功率值70%脑区上升;有6个脑区的脑电总功率值增加。太极拳运动后,被试者安静状态下慢波(δ波、θ波、α1波)70%以上脑区功率值呈上升趋势;快波(α2波、β1波、β2波)70%以上脑区功率值下降;5个脑区的总脑电功率值有所减少。结论:进行太极拳运动时能够使快波(β波)功率值升高,慢波(θ波、δ波)功率值降低,且β波功率值的升高主要集中在大脑右侧区域,提高了两侧大脑的协同化;太极拳运动后安静状态,50%的脑区功率值较运动前的安静状态有所下降,提示可将太极拳作为运动员的放松手段;运动后即刻和运动后安静状态下额区的脑电功率值都有所增加,提高了植物神经系统对内脏活动的调节功能。     

陈家沟太极拳的多元价值定位及其传播

河南焦作陈家沟作为太极拳的发源地,在10余年市场拓展中,并未如期进入公众的视野,实现其经济效益和社会效益。要扭转局面,其中关键是要有效地结合时代语境,围绕太极拳功能观的嬗变,深度阐释其人文内涵,发挥其在心性修养、养生休闲、武学传承和体育运动等多方面的价值,实现其资源的整合提高,以进一步推动陈家沟太极拳的传播。     

浅谈简化二十四式太极拳对高校学生的健身价值

二十四式太极拳是我国传统的体育健身项目之一。几十年以来，经过实践，证明二十四式太极拳是一种重要的健身与预防疾病的锻炼项目。高校学生，经常练习二十四式太极拳除增强体质外，还对神经系统、心血管系统、呼吸系统、运动系统、消化系统、心理方面及对骨骼、肌肉和关节活动等方面，有一定的调节和预防疾病的作用。     

绩效管理的成功实践——温县人民法院全面推行科学管理机制的做法

走进闻名中外的太极拳故乡，在温县人民法院，你会发现，这里的一切井然有序，高效运转。在熠熠生辉的天平背后，有一整套科学、规范、激励、监督的管理机制在强力驱动。它，就是“绩效管理”。院长乔国立在回顾总结这一实践时坦言：“绩效管理是审判工作健康、高效运转的发动机，是基层人民法院现代化管理和科学发展的必经之路。     

执行风暴——温县人民法院集中清理执行积案纪实

由多种因素造成的人民法院执行难，已经成为全社会强烈关注的热点、难点和焦点问题，它向社会诚信挑战，向法律的尊严示威，严重地影响着社会的和谐。2006年，温县人民法院举全院之力，集中清理执行积案，其势如疾风暴雨，席卷整个古温大地。这场规模空前的集中行动，速度之快，结案之多，震慑之广，影响之大，在温县的历史上留下了新的一页。     

武当武术面临的困境与政府的推动作用

武当武术又称武当拳、武当内家拳法、是中华优秀传统文化瑰宝，2006年被国务院列为国家非物质文化遗产。她以道家思想为理论基础，具有内外兼修、以柔克刚的独特风格。武当武术博大精深，是传统武术内家拳派的总代表。改革开放二十多年来，在有关部门不懈努力下，现已挖整出武当派功法达29个门派208个功法套路，其主体内容涵盖太极拳、形意拳、八卦掌，其中尤以太极拳为秀。目前，太极拳已风靡世界，习练者以亿数计。练太极拳不仅成为一种特殊的健身方式，它还附加有许多政治、经济、文化内涵。     

刘光鼎院士的太极情怀

正我国地球物理与海洋地质学家、中国科学院院士刘光鼎,被誉为"中国海洋地质之父"。他将自己的一生献给了石油事业,年过八旬,依然肩负重任。提起何以耄耋之年仍精神矍铄,刘院士津津有味地谈起了他与太极拳的特殊情怀。     

文明和谐 争先创优

每天清晨和傍晚，青铝文化宫前的广场上近百名老人随着舒缓的音乐．打着太极拳，舞起太极扇，这已成为老人们生活中不可或缺的一项健身和娱乐方式。这支由离退休职丁组成的太极拳、剑队．不仅在全省比赛中多次获奖，还在全国比赛中取得过优异的成绩。     

源于心灵的朗诵

这是一个入夏的清晨，广场上打太极拳的老人在舒缓的乐曲中将自己生命的余情慢慢释放，空气中有一股潮湿的味道。我因为要赶到市区去见一个朋友，只好放弃了周末好好补觉的机会，匆匆地穿过中南广场。     

任和成巧拉和

任和成，东直门街道香河园社区退休党员，原是一个门市部的经理，40多岁，突发脑中风，办了病退。经过三年积极治疗和练太极拳，居然看不出曾经得过病。小区的人很惊讶：“你也教我们练练太极拳吧!”他找到居委会：“我给大家办班吧。”从开班到现在已教了300多人了，14个社区都派教员跟他学。他每天早6点出家门，一直忙到上午9点才能坐下来喝口水。他们社区的太极拳队，在全区迎奥运大赛中，拿了冠军。他特自豪：我不是没用呀，比上班还忙呢，我干的事跟奥运还连上了!     

全面落实科学发展观 推动经济社会和谐发展

科学发展是当今中国发展的时代最强音，是我们必须坚持和贯彻的重大战略思想。近年来，温县从解放思想、转变观念人手，坚持把科学发展的理念贯穿于经济、政治、文化、社会的各个方面，促进了经济社会和谐发展，走出了一条符合温县实际的特色之路。     

古城拳坛不老松——记青海省老干部大学太极拳教研组组长师云升

2004年3月．离体干部师云升被青海省老干部大学聘请为太极拳教研组组长，从此开始了他为老干部教育事业奉献的新征程。     

由“太校拳进校园”引发的思考

2007年3月的燕赵都市报曾报道，为了丰富邯郸市广大中小学生课余文化生活，增强学生的身体素质，同时发扬邯郸作为杨氏、武氏太极拳发源地的传统，邯郸市教育局在2005年启动了“太极进校园”活动，目前这一活动进入到了一个成熟的时期。“太极之乡”     

体验健身应量力而行

宋先生到健身中心体验太极拳,不料他与教练小郭仅交手3分钟就落得骨折加上关节脱位。宋先生要求教练和健身中心赔偿遭拒绝后,将教练小郭和健身中心告上法庭,要求赔偿损失。在法庭上,小郭说,我本来不愿意和宋先生＂过招＂,     

名人的“养生经”

全国人大常委会原副委员长王光英有一套独特的健身之道。他认为，最有益于人身心健康的是中国传统的养生学说，以静制动，动静结合，不仅练身体，而且练修养。王光英说：“太极拳是中国的国粹。