十三种搭配不科学的吃法

有些食物的搭配组合由来已久,其美妙的口味已被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的。但从健康的角度讲,有些是不科学的。这里给您列出13种被健康专家列为错误的吃法搭配:1、马铃薯烧牛肉由于马铃薯和牛肉在被消化时所     

“清淡饮食”不是不吃肉

<正>60岁的老李近日全身无力,做什么事都力不从心。到医院就诊后,医生告诉他这是饮食不均衡造成的。原来,一个月前,老李体检时发现有脂肪肝、高血压,医生嘱咐他注意饮食清淡。于是老李每日以蔬莱为食,不沾荤腥。武汉市中医院内科主任医师姚英英表示,清淡饮食是指荤素搭配,平     

老人饮食贵在变

一些老人由于害怕血脂过高。对荤菜总是抱着敬而远之的态度，总觉得饮食越清淡越好，甚至认为吃素能长寿。一些专家认为。一味吃素对老年人的健康并非完全有利，吃得过分清淡反而会降低体质，使疾病更易乘“素”而入。     

冠心病人要降压10mmHg

一般高血压患者的降压目标为140/90mmHg,而对于已合并有冠心病的患者,北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授指出,     

一位古稀老人的环保情结

在山东省龙口市新嘉镇河北赵家村，有一位古稀老人，专门去捡别人扔掉的废旧电池。两年多时间，他所捡的废旧电池已经积攒到14000多个。     

科学饮食，吃出健康

说道养生，饮食乃是重中之重，是关系身体健康的重要物质。通常，合理的饮食，能够滋养五脏，补气养血；而不合理的饮食，则影响身体代谢，长期积累，将对健康产生不良影响。健康的饮食是一门很高深的学问。仅四季饮食来说，就充满了玄妙的变化。     

不公正的“五十大板”

在现实生活当中，有一种干部，被群众称作“官油子”。 如果我们仔细观察一下“官油子”，就不难发现他们的一些特征：资历老，有能力，关系广，路子多，不做事。     

科学饮食防冬疾

“宽”——对自己不要太苛求。俗话说:“人无完人”,但有些完美主义者对自己要求很高,做事追求十全十美,甚至近乎苛刻,常为微小过失而自责。为了避免挫折感,应把目标和要求定在自己力所能及的范围之内。     

拯救大娘牛家兰

2008年7月23日．连续数目强降暴雨使山东省滕州地区河水泛滥。中午12时许．东沙河镇东小宫村七旬老人牛家兰在回家经过村南东沙河桥时．因河水突涨，老人被湍急的河水冲下了桥．瞬间淹没在滔滔洪水中。落水的牛家兰老人被冲到河中央．双手死死抓住飘摇的树枝．岸边的村民下水救老人．几次没有成功。     

不老的传说

近几年,随着农村大批青壮劳力外出谋生打工,加之老龄化社会的到来,农村中空巢老人、孤寡老人日渐多了起来。于是,老人如何养老成为了人们普遍关心的社会问题。日前,记者走进了北京市密云县北部山区不老屯镇的农家、敬老院和县敬老院,进行采访。不老屯镇是全国唯一一个以不老命名的、人人皆知的长寿古镇。目前全镇24485口人中,仅百岁以上老人就有3位。这里山清,水秀,空气清新,当地人都说这里非常适合养老。我们欣慰的发现,县、镇两级政府对农民养老问题非常重视,采取许多积极的措施,使农村老人老有所养。然而,我们也看到,要彻底解决农民养老问题,还必须加强和完善新型农村合作医疗,逐步完善农     

他有一颗济世救人心——长葛市政协委员娄志强行医之道侧记

长葛市政协委员娄志强,现任市华健医院业务副院长、副主任医师。娄志强早年毕业于河南中医学院,后到省内外多家知名医院进修神经外科,在该学科领域有较高造诣。不以贫者而不为作为业务主管,娄志强主持制定并坚持实行一系列对贫困患者的减免优惠政策,仅2003年～2005年就结合实际情况,为社会特困病人、农村合作医疗病人和60岁以上老年人减免就医、就诊赞用96.8万元,使6695人次从中受惠。作为副主任医师,对凡在施治过程中一时交不上检查、输血、手术等费用者,他都立即予以垫付。近5年来,仅此费用,就达2万元之多。不以疑者而不为作为业务主管,针…     

清淡饮食不等于忌肉

春回大地，万物复苏，水中的鱼儿经过一个冬天的潜伏，也纷纷外出活动，大量进食，此时的鱼异常肥嫩，营养价值很高，可谓食用的最佳时机。     

科学崇拜悖离科学精神

试图把科学引入人类生活的所有领域,反而违背了科学原则和科学精神当今世界,人类崇拜的最大对象,不是上帝,不是佛祖,也不是真主,而是"科学"。这不是没有道理的——无论从历史进程看,还是从现实生活看,人们从科学中得到了实实在在的好处,人类生活的改善、     

民主科学立法的新里程碑

2015年1月25日,省十二届人民代表大会第三次会议高票通过《浙江省社会养老服务促进条例》。这是我省十四年来首部提请人民代表大会审议通过的地方性法规。随着人口流动的加速以及第一代计划生育子女的成人成家,空巢老人、独居老人不断增加,养老问题日益成为关系社会稳定和国计民生的重大社会问题。2014年,《浙江省社会养老服务促进条例》列入省人大常委会一类立法计划,我省社会养老服务开始     

曹元成荣获“山东省首届健康大使”称号

山东省淄博市中医院主任医师、山东中医药大学教授曹元成在12月8日山东省首届健康大使评选中,荣获“山东省首届健康大使”称号。曹元成是农工党党员,农工党淄博市委会副主委,在担任市、区政协委员的近二十年中,每年都能撰写出十余份提案,共提交提案150多件。     

不抛弃不放弃

正案例背景我社区有一位偏瘫老人老王,无儿无女,身边只有一位同样高龄的老伴照顾。他们原来的房子拆迁了,老两口儿一直在外面租房屋住,房子到期后无法续租,只得搬回来,才发现新房子还没有盖好。于是老两口儿只能居无定所,生活无着。     

耄耋老人呕心沥血 挖掘“瑰宝”传后人——记八旬老人张自亮离休后的晚年志趣

一位90年代离休后的古稀老人，不去享受晚年的天伦之乐，不顾儿女的苦苦挽留，孤身在外租一处简陋小屋，在风烛残年写出十部民间流传的口头文学和民俗传说，他整日走街串巷，连地下飘落的一张废旧报纸和烟盒儿部不放过，被人们称之为捡垃圾的怪老头儿。     

心宽如海 九旬不老

黄埔十五期同学姜福田年过九旬,2004年被北京人民广播电台评选为“长寿之星”,2005年又被北京市老龄委评选为“健康老人”。姜老能获此殊荣,有何诀窍?带着敬佩和好奇之心,本刊记者探访了姜福田老人。姜老现住在北京宣武区魏染胡同一间简陋的平房里,面积不大,但干净整洁,生活用品也一应俱全。得知记者要来,姜老特意穿上新唐装,精神十足。九十有二的老人,记忆力似乎一点未衰退。话匣子一打开,如烟往事娓娓道来,引人入胜。连八九岁时学的三字经都脱口背出,一字不差。兴致高时,姜老还流畅地唱起上军校时学的抗战歌曲《五月的鲜花》,展现出一个沧…     

我为不识字的人大代表写建议

年末岁初,全国各地都陆续召开“两会”。此刻,我想起了曾经为一名不识字的藏族女人大代表写建议的往事……那是二十多年前,我在一个少数民族自治县的一家小企业当厂长。一天下班后,我正在家吃饭,单位一个少数民族女员工领着一位老人进了我的家门,并介绍道,这位老人是她的老母亲,叫我给她写一份人大代表建议议案。