雾天保健要身心兼顾

<正>秋冬季节,早晨常常会出现大雾。大雾不仅影响交通安全,还会引发不少疾病。呼吸道疾病:雾霾天气时,空气中漂浮着粉尘、烟尘、尘螨等悬浮物,支气管哮喘患者吸入这些过敏原,就会刺激呼吸道,出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。人们每次呼吸,一般往肺部深处吸入大约50万个微粒,在受到污染的空气中,吸入的微粒比这多100倍。心脑血管疾病:浓雾天气压比较     

出行撞上坏天气如何hold住你的健康?

<正>警惕呼吸道及其他疾病雾霾会引起缺氧。轻者仅仅是憋闷不适感,重者则出现呼吸困难,足以致一些慢性心肺脑病患者命。如果各位去浴池洗过桑拿应该有体会,当水汽足够大时会有憋闷感,因为大气中的氧气通常是恒定的约占整个大气压的21%,氮气占78%,其他气体占1%。可是如果水汽及悬浮颗粒污染物多了,相对而言,水蒸气与悬浮颗粒污染物就要挤占其他气体的份额,致使大气里的氧含量降低。这正是雾霾天导致人缺氧的主要原因。同时,雾霾中的污染物会刺激呼吸道致分泌物(也就是常说的痰)增多阻塞气道,一些人甚至会因受雾霾中的污染物刺激     

慢性阻塞性肺疾病防治:刻不容缓!

<正>慢性阻塞性肺疾病(Chronic0bstructive Pulmonary Disease,COPD),简称慢阻肺,是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺部疾病,是呼吸道疾病中最不动声色的隐形杀手。慢阻肺由慢性支气管炎(俗称老慢支)、哮喘、长期吸烟、大气污染等多种因素所致。我们大家熟知的"雾霾",就是最新形式之一。PM2.5是指直径≤2.5微米的颗粒物,它是造成雾霾天气的元凶之一,会负载大量毒性物质和病菌,直接进入人体肺部,增加慢阻肺等呼吸道疾病的风险。又可通过肺直接进入全身血液循环,其危害不容小觑。呼吸道长期吸入了各种有害物质就可以引起气道炎症、肺部组织被破坏,最终导致机     

食物防霾防辐射靠谱吗?

<正>雾霾天时,药食同源的食材广受推崇,主要有罗汉果、鱼腥草、银耳、绿茶、胡萝卜、海带等。被人们寄予厚望的食品在防霾上真的靠谱吗?网传防霾食品一部分是中医津津乐道的“清肺润肺”食物。中医理论认为,“清肺润肺”食物对呼吸道疾病的预防有一定的效果,但是对雾霾有无特效就难说了。一方面古代有没有雾霾天,清肺润肺食物能否抗雾霾,并没有可靠的经验留给我们:     

做好我省雾霾天气治理的十条建议做好我省雾霾天气治理的十条建议

<正>一、雾霾当道,行人出门戴口罩"雾霾"从以前的书面词汇变成了活生生的现实。每每遭遇雾霾天气,全社会都会紧张起来。政府紧急启动重污染天气应急预案,对机动车限行、污染企业停产,舆论也会痛心疾首,或反思雾霾根源、或呼吁节能减排。然而,当一场风吹散雾霾、一场雨洗涤空气,人们重新迎来蓝天白云之时,曾经的决心和誓言很快就会被抛之脑后,工厂烟囱重新冒起浓烟,城市里的车流依然望不到边,直到新的一轮雾霾天气不期而至。中国社会科学院、中国气象局联合发布     

自测肝脏疾病

1．肝炎流行季节或地区以及家中有急性肝炎患时应高度警惕，时时提防。     

动脉硬化:坚持走路一年可逆转

<正>病因分析:久坐增加动脉硬化危险性。动脉硬化是一种随年龄增长而出现的血管疾病,可导致动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄。广州医科大学附属第二医院神经内科主任医师高聪介绍:"动脉硬化通常在青少年时期发生,中老年时期加重或发病,男性患者较女性患者多。"早期的动脉硬化患者,大多数都没有临床症状;中期患者,或多或少会出现症状,如脑动脉硬化会出现头痛、头晕、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等;冠状动脉硬化会出现心悸、胸痛、胸闷;下肢动脉硬化可出现下肢发凉、发麻、疼痛、跛行等临床症状。     

审议同期声

在雾霾这么严重的情况下,有多少GDP的增速都是不行的,要不将来看病也会成了GDP的增速。——郝如玉委员我们的教育质量等各方面确实是提高了,提高到了什么程度?小学生的数学题现在的大学生都做不了。——许振超委员过去,老百姓讲风调雨顺是指庄稼收成,现在指的是空气质量好转;不太可能有风和日丽了,因为一旦风和就会有雾霾。——刘德培委员     

制定法律限制“糖”司机驾驶车辆

案由：国外近期调查研究表明，33％的交通事故发生在患有糖尿病的司机身上。由于糖尿病患者出现低血糖反应时，会出现无力、手颤、头昏、眼花以及认知力和判断力下降等症状，此时若没有及时吃药或者补充食品，会导致血糖持续下降，出现神志恍惚乃至意识丧失。同样，糖尿病的慢性并发症也会影响驾车安全。例如，糖尿病神经病变可累及感觉神经及运动神经，导致患者感觉迟钝或感觉异常。此外，糖尿病患者的视网膜病变比较普遍，也会干扰驾驶。再有，糖尿病性冠心病患者一旦遇到紧急情况，极易诱发胸前疼痛、呼吸困难、嘴唇发绀等症状，严重者可发生猝死。     

艾滋病患者卖淫嫖娼行为的定性

艾滋病患者卖淫嫖娼行为的性质较为复杂,对其定性应具体分析,不能一概而论。根据刑法理论和我国刑法规定,艾滋病患者卖淫嫖娼行为有的构成犯罪,有的不构成犯罪;有的构成一罪,有的构成数罪;有的构成传播性病罪,有的构成其他犯罪。     

我看“雾霾”

<正>连续一周,雾霾锁定半个中国,民间集体发牢骚情有可原。牢骚之外,有极少数人抓住机会攻击政府,攻击制度,恨不得全盘否定中国工业化和现代化的全部成果。雾霾危害健康,人人厌恶实属正常。但雾霾又系工业化伴生的副产品,与工业化与生俱来。笔者这些年见多了一种情况:一些国人,一边优先享受着工业文明的巨大收益,另一边却借雾霾攻击政府和国家制度,塑造自身替民呐喊的"出头乌"形象,博取网络上廉价的掌声——若说两年前或一年前微博闹哄哄时,如此"博彩"还可玩个屡玩屡爽——放在时下,只     

眼睛也有“亚健康”

都说眼睛是心灵的窗户,但现在社会很多白领女性因为工作原因,忽略了眼睛的干涩、疲劳、肿胀、充血等症状的困扰,加重了眼部的健康危机。专家介绍,眼睛长期处于亚健康状态得不到调节的话,会导致视力下降、甚至会引起结膜炎、青光     

中老年人牙痛剧烈需提防心肌梗塞

心肌梗塞的首发症状常是疼痛，疼痛多在胸骨后，呈现压榨性、闷胀性或窒息性。但临床发现，很多“心梗”患者，尤其是中老年患者，有时会出现以牙痛为首发症状。     

巴黎气候大会的风能吹散北京的霾吗

<正>十面霾伏,霾锁京城,时值联合国气候变化大会11月30日至12月11日在巴黎召开。于是,久被雾霾所困扰的民众疾呼:巴黎气候大会的劲风,能否吹散北京的重度雾霾?北京与巴黎远隔万水千山,雾霾与气候大会何干?其实大有关系。这是全球气候治理进程中一次具有里程碑意义的会议,肩负着对2020年后应对气候变化的国际机制做出新安排的历史使命。对中国而言,习近平主席在开幕式上的讲话,亮出了明确而坚定的中国立场:巴黎大会应     

化冲突为和谐的妙招

在心理学的研究上有个现象叫做＂破窗效应＂：一个房子如果窗户破了,没有人去修补,不久其它的窗户也会莫名其妙地被人打破;一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西。一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑地口弃,丝毫不觉羞愧。心理学家研究的就是这个＂引爆点＂,地上究竟要有多脏,人们才会觉得反正这么脏,再脏一点也无所谓,情况究竟要坏到什么程度,     

做好我省雾霾天气治理的十条建议

一、雾霾当道,行人出门戴口罩“雾霾”从以前的书面词汇变成了活生生的现实。每每遭遇雾霾天气,全社会都会紧张起来。政府紧急启动重污染天气应急预案,对机动车限行、污染企业停产,舆论也会痛心疾首,或反思雾霾根源、或呼吁节能减排。然而,当一场风吹散雾霾、一场雨洗涤空气,人们重新迎来蓝天白云之时,曾经的决心和誓言很快就会被抛之脑后,工厂烟囱重新冒起浓烟,城市里的车流依然望不到边,直到新的一轮雾霾天气不期而至。中国社会科学院、中国气象局联合发布的叶气候变化绿皮书曳指出袁近50年来袁包括湖北在内的中东部大部地区年雾霾日数为25天至100天袁局部地区超过100天，雾霾天气总体呈增加趋势。     

委员走基层 光明接力行——“革命老区光明行”暨市政协医卫界委员义诊活动侧记

正5月4日,早上不到八点,平谷区大华山镇卫生院的门前就已经排起了长龙。今天,由北京市政协等单位联合组织的"革命老区光明行"暨市政协医卫界委员义诊活动在此举行。很多患者都是闻讯特意放下农活,很早起床赶来排队等待就诊的……爱心的延续俗话说,"眼睛是心灵的窗户",其对人的重要性不言而喻。然而有很多眼睛疾病会影响人的视力,让我们的心灵之窗蒙上灰尘,有些甚至导致视力丧失而使我们的心灵之     

操作电脑应防“电脑病”

操作电脑应防“电脑病”（１）注意用眼卫生：长时间使用电脑容易引起视觉疲劳。操作电脑时眼睛与文稿及屏幕两者的距离最好相等，距离应在５０厘米以上。另外，电脑屏幕上如果反射出窗户的明亮影象，也会造成眼部的疲劳。这是因为当文字图象衬在一个很明亮的背景时，人眼...     

风中如何避免家庭受损

1、把容易被风卷走的东西搬进房子里或在原地固定住,如花盆、晾衣架等。在得知天气预报有大风天气后,要及时把露天阳台上的东西搬进屋,以免掉下去砸伤路人。2、门窗要关锁妥当,迎风一面的门窗更应如此。如风势猛烈,不妨用木板或沉重的家具顶住向内开的窗户。玻璃窗贴上胶布,以免玻璃被击碎时碎片伤人。3、准备好蜡烛、火柴和手电筒。如果大风造成停电时可随手拿到上述用品。如果有野营用的煤油灯等一些露营用具,也拿出来准备应急。4、可以提前准备塑料袋和防水胶布,用来封住吹坏的窗户和漏洞。5、大风起时,在屋内不要站在迎风一侧的玻璃窗前…     

用力咳嗽自救急性心梗

<正>寒冷季节是心梗的高发时节。急性心肌梗死在发病前多会出现各种先兆症状。患者会自觉胸骨下或心前区剧烈而持久的疼痛,同时伴有面色苍白、心慌、气促和出冷汗等症状,有些患者无剧烈胸痛感觉,或由于心肌下壁缺血表现为突发性上腹部剧烈疼痛,但其他症状会表现更加严重,休息和服用速效