吃什么，皮肤说了算

皮肤大致分为三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。油性皮肤毛孔较大,脂肪较多,具有油亮光泽,这种皮肤易发生面部皮肤感染,但不易生皱纹。干性皮肤红白细嫩,发干,易起皱,易破损,较敏感易过敏。另外,还有一种类型为混合型皮肤,即额头、鼻部为油性皮肤,油脂多,发亮,     

“皮肤学教皇”的新发现

克里格曼教授是宾夕法尼亚州医学院皮肤学荣誉教授,同时也是该大学中心医院皮肤老化科的创立人。作为国际公认的皮肤学泰斗,克里格曼教授得到过许多奖项,他在90年代初首先发现了世界上第一种抗皱成分Retin A,该项发现极大地推动了包括AHA在内的抗衰老化妆品的发展。在法国,克里格曼教授被誉为“皮肤学教皇”,同时他还担任了《国际皮肤化妆学会会刊》、《皮肤研究与技术》和《老年皮肤学学刊》等国际权威专业杂志的编委。     

使用拔火罐的三禁忌

拔火罐是借用杯罐的吸力吸附于人体穴位或某个局部,造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。专家提醒:在家里拔火罐应掌握正确方法。拔罐后不能马上洗澡因为拔火罐后,皮肤是在被伤害的状态下,非常脆弱,此时洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如洗冷水澡,皮肤处于一种毛孔张开的状态,容易受凉。不是时间越长效果越好不少     

手脚冰凉重调养

背部有身体的许多经络,捶背简单易行,能够舒筋活血,使血脉畅通,因而让手脚暖起来,还可以加速背部皮肤组织的新陈代谢,减少皮肤细胞的角质化,有利于皮肤的清洁。捶背时要使“巧劲”,通常用空心拳或虚掌(即手掌稍微弯曲,不是伸平),这样可以压缩空气,让空气做阻力,减轻震动的力度,达到疗效。背部有脊柱、腰椎等控制人体重要     

用蜂蜜水洗脸可祛除青春痘

中医学认为,蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用,它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌,从而改善皮肤新陈代谢功能,恢复皮肤血液循环正常进行;抑制毛囊中细菌滋生,促进皮肤上皮角化层的复原。因此,蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。     

浴后不能马上化妆

用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的"黑头"以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容,面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身,则能促进全身皮肤的新陈代谢,防治皮肤病,起到较好的自我保健作用。     

红灯绿灯

正新知原来如此为什么疲倦时会有眼袋感到累了吗?奇怪,为什么眼睛下出现眼袋,看上去像笨狗德菲?缺乏质量好的睡眠大概会引起黑眼圈,这种说法不够严谨。眼睛周围的皮肤是全身最薄的,这处薄薄的皮肤会让静脉血的颜色透过来。黑眼圈是常见的问题,且可以遗传。尤其当你年龄变老、皮肤变薄的时候会愈发严重。足够的休息、良好的营养和身体全面健康可以让黑眼圈不那么醒目。不过,你也可以一直戴着墨镜嘛。     

鸡蛋护发好帮手

要让肌肤更年轻,衣、食、住、行都得兼顾再加上保养才能万无一失。皮肤美容最好从改良皮肤的“土壤”做起,增强细胞的抗氧化能力,延缓其衰老速度。穿:尽量避免暴晒平时尽量少让肌肤暴露在阳光下,或常常接触污染的空气。尽量穿长袖、长裤口裙口,可     

首家中国信誉示范医疗科研单位——中国中药专治银屑病

银屑病俗称牛皮癣，是医学顽症，但并非不治之症。发病原因是因为环境、病灶、情绪等因素造成机体免疫能力下降，代谢失调，皮肤脉络微循环障碍，使机体内应代谢的内毒素积聚于皮肤而产生病变组织现象。     

冬季要防手足干裂

在冬天,手足干裂是冬季常见的皮肤病。发生裂口有两个原因。第一是由于机械性刺激、手足癣等皮肤病,致使皮肤过度增厚。第二个因素是冬季皮脂腺和汗腺的分泌减少,皮肤失去滋润。     

7种果蔬防晒效果堪比防晒霜

番茄 番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％. 西瓜 西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸.这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好.     

简便方法治晒伤

茶水外敷用冷茶水擦拭被晒伤的皮肤表面,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,减轻灼热感,因为茶叶中的鞣酸有很好的收敛作用。如果晒伤面积过大,可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤在茶水中浸泡几分钟,效果也不错。     

面膜做太勤毛孔会变大

面膜是爱美女性偏爱的一种护肤用品,有的人为了获得好的皮肤甚至一天一张面膜,以为这样可以永葆青春靓丽容颜。其实这样大错特错。皮肤科专家说,面膜能改善皮肤粗糙和缺水的现象,促进皮肤新陈代谢,但做面膜的频率过高,反而会给皮肤造成额外损伤。专家分析,首先太频繁地做面膜,不利于肌肤自我调节。面膜主要是给肌肤补营养,但     

平民呼声——从"社会皮肤"看网络舆论

通过德国社会学家诺尔·诺依曼的——舆论是我们的“社会皮肤”理论，分析网络作为当今一种敏感的“社会皮肤”，在社会上是如何发挥其作用的。     

烫伤后抹牙膏

正遇到烫伤时,往伤口上涂抹酱油、牙膏,或者往伤口上去涂酒精,甚至抹碘酊等消毒液消毒的方法都是错误的。因为人体被烧伤的皮肤积聚了大量的热量,在局部不能释放,会在一段时间内造成皮肤持续的烧伤。如果是被热水、高温的液体隔着衣物烫伤,应该快速轻柔地将所穿衣物剪开去除,防止损伤烫伤形成的水泡。如     

秋天吃苹果有益前列腺

北京的秋季是一年中的黄金季节,秋高气爽,空气清新,有利于户外活动,但由于晴天光照充足,阳光中含有大量的紫外线,大家外出仍需特别注意防护。如果人们长期得不到阳光照射,容易患佝偻病,而过度照射又容易造成不良后果。长时间在紫外线照射下,不但皮肤会变黑,还会产生皮肤红斑或     

粉刺(暗疮)红鼻的防治

爱美之心,人皆有之。但是,如果脸上长了暗疮(又称粉刺、青春疮、酒米)、酒渣鼻(红鼻子),就会损伤面容,使患者深感烦恼。人体皮肤之所以能保持滑润,是因为皮肤里的皮脂腺分泌皮脂有关。人到青春发育期后,皮脂腺由于受性激素的影响,分泌过多的皮脂,过多的皮脂堵塞了毛囊皮脂腺口,形成粉刺,经粉刺棒状杆菌的作用,引起炎症反应,导致了暗疮的发生。     

冬季保暖重在头

人的头部是神经中枢所在地,每天都要消耗大量能量,再加上头部皮肤薄、血管粗和毛发多,体内热量常从头部大量往外蒸发。     

耳廓上的健身法

从对头发护理的角度来看,洗发过勤对于保护头发并不利。 因为头发分为表皮层、皮质层、髓质层三个部分。头发的表皮层尤为重要,就像人的皮肤一样,展示头发     

夏日谨防游泳时晒伤

夏季,医院皮肤科会来很多被日光晒伤的患者.广州医学院附属第二医院皮肤科主任杨健说:"去水边玩水、游泳等特别容易被晒伤,一方面是因身体暴露面积较大,加上平时不怎么接触阳光的身体部位,如背部、大腿等黑色素较少,皮肤对阳光照射缺乏自我保护.更为重要的是,游泳的时候,身体泡在水里,除了直射的阳光外,水也会折射、反射大量的紫外线,所以在水边,皮肤特别容易被晒伤."