让女人“肾”气凌人

肾是人体先天之本,肾是女人美丽与健康的发源地,如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,各种疾病就会找上门来。女性正常的生理功能,如月经和生育就容易损伤肾气,加之工作劳累,就更容易伤肾,造成肾虚,让女人不再美丽,眼睛不再明亮,各种女性生理问题趁虚而入。     

以改变换改变

我们时常想，如果对方能够改变，我的日子就会好过点。先别说对方，你能够改变自己吗？你可以从今天开始放弃一样自己最喜欢的食物吗？你可以改掉一种习惯吗？你可以学习不再埋怨吗？你可以从今天起不再发怒吗？     

办公室女性 勿以脚肿事小

众多办公室的女性一到午后，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族，特别是女性常见问题。但不要忽悠置之。     

在巴基斯坦，她艰幸并愉悦着——记“全国女职工建功立业标兵”中建三局一公司工程师谭厉

巴基斯坦是伊斯兰国家，妇女一旦结婚大都不再外出工作，多数巴籍劳务人员最初见到谭厉作为女性，居然还搞管理，都感到很惊奇……     

女人，冬天不再手脚冰凉

进入冬天，许多人都有手脚冰凉的经历，这样的人群中女性占绝大多数。据医学专家介绍，有54％的女性都有发冷的现象，多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法，就会有很大改善。     

魔鬼训练，训练出了啥？

企业对员工进行魔鬼训练，目的就是让他们在企业里不再有尊严，只有对企业的绝对服从，即所谓的“纪律性”。就是要将员工训练成丧失人格尊严、俯首帖耳的现代奴才。稍有不从，就会招来变本加厉的惩罚——集体罚晒就是例证。     

情绪不好 疾病来到

情绪虽属人的心理活动，但无论是良性还是负性情绪都对人的机体健康状况有一定的影响。祖国医学认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这七情不可过度，否则就会损伤脏腑功能。尤其是人的负性情绪，如果长期郁积于心中，就会诱发各种生理性疾病。     

“技”多不压身

办公室主任刘向近来突然又有了新的趣向，他不再每天雷打不动地陪赵经理去河边散步，而是一个人悄悄坐在河边柳树下刁练钓功。刘向心性好动耐不住寂寞，每次下杆只要5分钟之内没鱼咬钩，10分钟之内没有鱼上钩，他就会频繁地变换地方，不断地换饵、下钓、收杆，总是一无所获。     

高电磁辐射，四类人群要当心

不久前有关专家指出，各种家用电器、医院检测仪器、移动通讯设备等电器装置，只要处于操作使用状态，周围就会产生电磁辐射。长期处于高电磁辐射环境下，会对人体健康产生影响。专家提醒大家，日常生活须高度重视电磁辐射污染，四类人群尤其要提高警惕。     

女人养血养出美丽

女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。加班、熬夜，眼睛出现黑眼圈，视力也越来越差，人看起来一点精神也没有，这种状态就是气血匮乏的表现。“血为人之本”，耗血过多或补血不足，如果你没有给予重视，会愈演愈烈，极易引起贫血，贫血是女性健美的大敌。女性贫血，不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退，而且会红颜失色、面色萎黄、     

喝对健康有益的水

从表面上看，冬天人体虽然出汗少，但一天中人体排出的水分同样在2500毫升左右。因此，即便是冬季人们每天喝水也不应少于2500毫升。再加之冬季气候干燥，空气湿度小，加上风大，人体内只要损耗5％的水分而未能得到及时补充，皮肤就会萎缩、起皱、干燥。而且冬季寒冷，人们喜欢关紧门窗，烤火取暖，从而造成室内缺氧，这时人就会感觉头昏脑涨，心肺疾病患者还会觉得呼吸困难，从而导致各种病症的出现。     

幽默长廊

龙 虾巡警在海滩抓到一个偷捕龙虾的男子，因为未经批准就擅自捕龙虾，应罚款惩戒。那男子说：“你这是什么意思？我可没有犯法。这两只龙是我的宠物，我只是带它们出来散步。”巡警斥责：“一派胡言。”男子说：“是真的，它们爱冲进浪里畅游，但只要我一吹口哨，就会回到我身边。”巡警说：“这我倒要瞧瞧了。”于是男子把两只龙虾抛到海浪里，巡警说：“好，且听你如何吹口哨把宠物龙虾唤回！”那男子反问：“龙虾？什么龙虾？”拒 绝 再 嫁一位漂亮的寡妇决心不再找丈夫。朋友说她：“为什么不再找丈夫呢？”那位寡妇回答：“我需要的…     

昆明年末岁初“用工荒”提前一个月来临

又到年末岁初，只要大家留意观察，就会从大街小巷的橱窗、黑板报等各种地方看到招聘的启事。餐馆老板们总希望通过这样的信息能找到服务员，哪怕是新手也无所谓，当然工资比平常发得高。     

女人真的是一道风景

成熟男人的情感底片上，没有谁会完全不曾留下过关于女人的影痕。《诗经》的开篇就把一位裙裾飘扬的婀娜佳人根植在中国男人的千年幻梦之中，“不胜凉风的娇羞”和“丁香一样结着愁怨”的姑娘，曾经一度又一度地，踱入了多少人温暖的记忆。镀金时代一去不再复返，我们面对的是时髦得千年一现的现代女人。现代女人很坚挺，她们从灵魂深处感到不再需要柔弱摇曳的风姿，如烟似纱的白雾和清澈透亮的河水。她们穿短得不能再短的牛仔裤，让经历了健美中心煎炸烹煮折腾的颀长的腿，在阳光下尽情地卖弄一个新新人类的华彩。她们戴小得不能再小的肚兜…     

运动处方、心灵处方,双重处方为您减压

运动处方: 适度而有趣的运动可使女性身心处于舒畅、和谐和愉快之中,因而可以转移不愉快的压力源。当女性以较舒畅和愉快的心情再度面临压力时,就会有一种比较超越的态度而感受到较低的自觉压力。     

市场经济条件下女性就业问题

市场经济条件下女性就业问题李秀红市场经济体制的建立，冲破了以往高度集中，统一调配为主要特征的传统就业模式．形成了社会主义市场经济条件下女性就业的格局。社会主义市场经济体制的建工，必将有力地促进生产力的提高如国民经济的发展，这就为女性就业和女性劳动力资...     

抵挡便秘小主张

便秘是现代人常遇到的问题，长时间坐着工作，运动不足；工作压力大，经常精神紧张；不愿上外面不干净的厕所，长时间的忍便。女性发生便秘的现象要比男性更高，办公室女性经常受着便秘的困扰，长此以往不仅使得人面色灰暗、精神不振，还会生出习惯性便秘、乳腺癌、高血压等病症，造成恶果。     

工友侃点

人生病也好，不开心也好，都源自一个字：浓。浓于情就会生出痴，浓于利就会生出贪，浓于名就会生出嗔。不开心的东西浓在心里，就会淤结成气。对付这个浓字最好的办法就是淡。     

种菜用上太阳能 经济效益成倍增

这就是江苏滨海县农民使用先进的太阳能远程精确灌溉系统，不再需要交流电和布埋电线，就能远程操作田地里水阀的开启和关闭，不仅使用简便，更节约能牦，实现增产增收的结果.     

九菊（散文）

九菊是老家叔叔的女儿。九菊来城的时候，刚刚十九岁，留着长长的头发，那天她娇羞地站在门口，低低地喊一声：哥。九菊长大了，不再是那个跟在父母身后哭鼻子的小女孩了，也不再是脸不洗就去上学的小学生了，九菊出落成秋天里的一朵美丽的菊花了，带着田野的气息，站在那里，让我仿佛看见了家乡广阔的青纱帐和纵横弥漫的稻花翻浪。