让自信的火花从这里迸出

青年时期是一个人自信心形成的关键时期。具有足够的自信心既是心理健康的重要标志,又是个体成功地立足于现代社会的必备条件。社会越发展、越进步、越开放,缺乏自信的人也就越容易走入彷徨、无奈和痛苦之中。因此,自信心已经越来越成为一个现代人不可或缺的基本素养。●寻找自信的支点●一个人如果找不到自信的支点,是很难自信起来的。这里所说的“支点”就是指青年自己突出的长处和优势,而且这个突出的长处和优势主要不是和其他人相比,而是和自己比。每一个青年都是一个独一无二的世界,每一个青年都与众不同,都有自己的特点和长处,在自己…     

克服自卑树立自信的方法与调适

克服自卑树立自信的方法与调适■董秀玲自卑是与自信相反的一种消极的心理状态。它意味着自己瞧不起自己，自我怀疑和自我否定。而自卑的人往往是第一个确信自己失败的人，这也是将失败变成现实的一种消极的心理暗示。产生自卑的原因无非有两个方面：一是自己的自身条件可...     

信心

1你如果连自己都不相信，还能相信什么呢？然而相信自己很难。或者说，自信心是一种很大的力量。当自信的力量还没有大到与恶习对抗，以及与命运对抗的程度时，只好自卑。2自卑常常是自我保护的很好的方式，它会使心平静下来，也能免去许多麻烦。但自卑总有一天会惹恼你自己。因为内心深处的尊严从一开始就不与自卑妥协。当自卑与自尊在潜意识里打得不可开交的时候，人会突然变得无所适从，原来由自卑收拾的一小片田地变得十分狼籍。3不如用自信来爱护自己。自信是预先在心里塑造一个新我，然后观察新我的成长。而新我的每一点点成长，又会…     

把握成功的金钥匙

什么是自信?美国作家爱默生曾说:“自信是成功的第一秘诀。”自信是每个人内在“自我”的核心部分,是人自己所具有的、保证完成某项活动的主观条件,特别是对自身力量的充分估计和高度自我接纳的态度。自信心是个人能够顺利成长且有所作为的不可缺少的一种心理品质,是个人潜能得以源源不断释放的精神源泉,是个人能够克服困难取得成功的重要条件。事实上,凡在历史上有所成就者,他们除了拥有卓越的智慧外,还有一个共同特征,就是不论身处何种境遇,都对自己充满信心。青年正处于青春发育期,其个人世界观、人生观和价值观尚未完全形成。他们一方面…     

学习铁人的自信精神——笔谈学铁人之二

自信精神是一种最基本的自我肯定、自我认可的精神,是对人生和事业具有坚定信心的具体表现。任何人的成功,任何事业的成功,尽管原因是多方面的,无论如何都离不开“自信”这一条。人们的拼搏和不懈追求,动力都源于自信。失去自信的人,必然气馁、自卑,必然畏惧、退缩,其结果是一事无成。自信,无论对于一个人、一个企业、一个民族、一个国家,都是极其重要的,不可须臾或离的。 铁人王进喜是一个自信心极强的     

说说领导者的自信心

自信,是一种心理因素。作为一个领导者,自信心是战胜工作中的困难,力排干扰,把握时局,打开局面,果断决策和树立领导威望的一个重要的心理优势。第一,自信是打开工作局面的心理基础。一个领导者,为官一任,总期望能造福一方。当你初来乍到,走马上任之时,面对新的工作环境,如何站稳脚跟,打开新的工作局面,使自己的工作目标变为现实,其中一个重要的因素就是充满自信。有了自信,就能以充沛的精力和旺盛的斗志迎接新的、复杂的实际工作,相信通过自己的努力,凭借自己的能力,能理顺新的工作关系,战胜新的困难,搞好这个地方(或单位)的工作。首先,有自信心,就能给新单位的干部群众深刻的第一印象,让他们感觉到新的领导有抱负,有气魄,有能力,从而增强工作责任感,增加他们对领导者的信任和期望。如果过于谦虚,唯唯诺诺,语无伦次,给人一种没有开拓精神,没有充分领导能力的印象,那么今后的工作局面就难以打开。因为每个群众都希望本     

成功教育改变了一个班级——运用成功学理论开展中学团体心理辅导活动

俗话说,自信是成功的第一秘诀。自信心是一个人相信自己的愿望或预测自己的愿望一定能实现的一种心理状态。我担任的是高中普通班班主任,各方面相对差一点的学生比较多,有些任课教师因为怕影响平均分数而有些讨厌他们,父母因“望子成龙、望女成风”的夙愿眼看成泡影而苦恼,这些学生处处受冷落。假如这些学生长期处于自卑、压抑的心理状态,就会使他们对学习产生紧张、遇到挫折产生焦虑的情绪,从而导致思维、记忆力下降,智力水平越发迟缓,甚至会自暴自弃,走向歧途。因此,让每个学生找回失落的自信心,重新扬起理想的风帆,是每个班主任义不容辞…     

家长应重视对孩子自信心的培养

自信心就是相信自己的力量、能力和作用，是在自我评价上的一种积极态度。自信心是孩子学习、生活成功的精神支柱。孩子有没有自信心和父母的教育密切相关。所以，家长在培养孩子的过程中，首先要重视对孩子自信心的培养，自信心的培养可以从以下几个方面入手。     

引爆自信

我是一个自信的人。因为我坚信一句话:自信心是命运的主宰,它使我们走向成功;反省是一面镜子,它能将我们的错误照出来。因此,我每天清晨都会给自己一个微笑,反省昨天所做的,并在心中默默念道:今天我能做得更好!因为我相信自己。     

备课卡片

自信助您成功美国心理学家班杜拉提出了自我效能的概念，指出自我效能是人们为了达到预定的行为模式，对自己组织和实施该行为的能力判断。其实，自我效能是一个人自信心的反映。有人做过实验，教师的自我效能会影响他的工作成绩，以致波及学生的学习成绩。而学生的自我效能则更影响他的学习成绩。一位资深的心理学家曾说过，“自信是在不自信中成长起来的”。其实，每个人都有自卑情绪，就看你怎样对待了。如果你一味沉浸在自卑情绪中，那么你将一事无成。如果你能化自卑为力量，辩证地看待自己的优缺点─—既不自卑，也不自傲，心中充满自…     

成功的第一秘诀是自信

自信是成功的第一秘诀,这已是众所周知的事实。它不仅是青年成长成才不可缺少的心理品质,而且也是我们做好一切事情的前提。青年人的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强,越能够不畏失败,不怕挫折,不懈进取;自信心越大,越能够产生强大的精神动力和进取激情,排除一切障碍去实现自己的目标。青年自信心的建立,需要我们在生活与学习的每一个细节中去培养与造就。要善于培养和发展个人的能力培养和发展个人的能力是造就自信心的根基。这既包括记忆、思维、想象等一般能力,也包括绘画、音乐、交往等特殊能力。能力是自信心最重要的基础。对自…     

大学生自卑心理及其克服

自卑是个体由于某种生理或心理上的缺陷或者其他原因引起的轻视自我的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态。如果这种心理状态长期存在很容易使人产生一种压抑、孤独的情感，甚至会给人带来严重的心理障碍，这不仅给大学生本人及家庭带来痛苦，影响学业及发展前途，而且也给学校和社会带来一定的危害，严重防碍大学生的成才与进步。为此，我们应当积极帮助大学生中的自卑者，正确认识“自我”、培养自尊心、自信心，正确对待生活中的困难与挫折，主动关心他们，使他们树立起正确…     

浅谈如何培养中学生良好的自我意识

一、“自我”概述所谓“自我”是指一个人对自己的知觉,包括对自己的生理、心理、行为以及自己与外界环境的关系等方面的认识和评价。简单地说,就是一个人对自己的看法。自我是人格的核心成分,是个体内心世界的统治力量,是联系个体世界与外部世界的惟一纽带。因此,从心理学意义上来说,一个人的心理的自我比真实的自我更重要。二、认识“自我”中学生在认识自我、评价自我方面表现出来的心理健康问题主要表现为“错误的肯定”或“错误的否定”。由于他们不能全面客观地认识评价自我,因此往往目标超越现实,对自己期望过高却又达不到,为此自卑…     

正确看待青年怀旧情结

青年怀旧绝不是一种"心理障碍",也不是心理的"早衰",怀旧是一种正常的心理现象,是一种普遍的情绪。怀旧是重要心理资源,是一个积聚心理能量的过程,有利于青年建立自我同一性,增加对生命意义的感知。     

人才素养三题

自信 自信是一种心理素质。自信来源于对自身素质、能力和水平的准确评估，来源于对自己所处环境的客观衡量，是建立在对己充分认识基础上自我充分肯定的心理表现。组织部的同志，无论从外单位选拔过来，还是从高校毕业生中考录，大部分是好中选优的优秀分子，应该有一份对党的忠诚、对事业的信心、对工作的从容。     

自信,让我坐在前面

当今社会,具有足够的自信心不仅是心理健康的重要标志,而且也是个体成功地立足于现代社会的必备条件。可以说,自信心已经越来越成为现代人不可或缺的一种基本素养。然而,现实社会中缺乏自信心的人却大有人在。如在讲座或社交等各种公众场合,我们经常可以看到,一些人总喜欢挑后面的位置坐,而前面的位置总有一部分空着。从心理学角度看,往后坐的人,往往怕人注目,希望自己不太显眼。究其原因,乃是他们缺乏自信心所致。因此,自信心的强弱,将在某种程度上决定与制约着青年的发展。走出自卑与自负的误区在现实中,有些青年总认为自己事事不如别人,…     

自我情绪控制的方法

每个人都有自己的情绪形态与模式,在愤怒之时,乱发脾气会影响人际关系,不发脾气,长期压抑又伤害自己的身心。也就是说,无论你是哪一种情绪形态,都存在一个控制与开发的问题。一个人处于青年之时,学会自我情绪控制的方法更有意义。     

自我和谐

最近,有位心理专家对500名患有不同程度心理疾病的人作了一个跟踪调查,发现85%以上的人,从心理失衡、行为偏激,到心理恢复、奉献社会的过程,很大程度上取决于自我和谐的调节能力。自我和谐也是一种境界,一种情操,一种态度。实现自我和谐的过程,是一个人不断提高思想觉悟、加强道德修养的过程,不断改造世界观、人生观、价值观的过程,就是成为“高尚的人”、“纯粹的人”、“有道德的人”、“脱离了低级趣味的人”和“有益于人民的人”的过程。实现自我和谐,要有一种“胜人者力,自强者强”的境界,只有不为私欲遮望眼,才能正确认识自己,摆正自…     

自我检测:你是否自信?

现在我们使用颜世富老师在《成功心理训练》中所用到的检测自信心的方法,对自己的自信心做一个简短的测验,帮青年朋友认识自我。请认真阅读每一道题目,根据实际情况迅速做出判断,不要考虑太多,从三个答案中选取最符合你自己的一个,然后对照得分表计算得分。1.在公开场合讨论问题,你如何表现?A.尽快阐述自己的意见B.除非别人询问你,否则你不会发表自己的意见C.等到别人说完看法之后,再发表自己的意见2.如果上级领导对你进行不恰当的批评,你会怎么办?A.尽全力为自己辩护,并显得情绪激昂B.冷静、理智地放手说自己的看法C.不争辩,甚至不说话,…     

让聋生拥有自信

现代心理学、教育学的研究表明:自信对一个人性格的形成,成绩的优劣,事业的成败具有十分重要的影响,甚至起决定作用。因此,如何有效地培养聋哑学生的自信心,让他们拥有自信、充满自信,为他们的自立自主自强打下扎实基础,就显得更加重要和迫切。聋哑学校应把它作为教育工作的重要任务、心理教育的重大课题,加倍