齿间风范,尊享人生

<正>要了解一个人的品位,曾经我们看他的座驾、朋友圈、亲密爱人。现在,越来越多人将目光锁定在更加私密的部分——牙齿。这种评判标准更为苛刻,却也更能在细节中体现成功之道。种植牙,开启无憾人生种植牙堪称人类的"第三幅牙齿",能够很好地恢复咀嚼功能。无损邻牙,不使用卡环或牙套。最早将种植牙引进中国的瑞尔齿科依靠小型种植手术将人工牙根植入牙槽骨内,待其与骨紧密结合,便坚固美观如天然牙。种植牙能够帮助您弥补齿间缺憾,让您尽情享受人生。牙齿美白,尽享开怀人生牙齿美自源自西方,是美和健康的标志。由瑞尔齿科医师操作的专业美白法用时     

教你怎能不牙痛?

“从前是有牙没东西吃,现在是有东西没牙吃。”茶楼里的老茶客们恒有是叹。现在牙医诊所开得多了,可仍然是顾客盈门,久候者“牙痛咐声”。其实,对于老人来说,有没有一个幸福的晚年,一定意义上说,是有没有一副尚堪咀嚼的牙齿。但是,对于一口龋齿的年轻人来说,就不仅仅是那么几年的问题了。据一份80年代的调查材料表明:当年仅仅在7岁～17岁的中国人当     

刷牙只需“六两力”

现在人们一般都能做到每天最少刷两次牙,刷的次数是够了,但是刷得"达标"了吗?日本医学界认为刷牙只需"六两力",其实也就是说刷牙别太狠,否则会损伤牙齿.另外,刷牙讲究三个"3",即一天刷3次,每次刷3分钟,一颗牙要3面都刷到.     

水果吃多了会生病

水果吃多了会发胖 人们认为,要想身体好,一天至少要吃5份水果和蔬菜. 但是,这个摄入量针对的是体重正常的人群,对于那些身体肥胖、体重超重或者胆固醇过高、患有糖尿病的人来说,吃太多水果会遇麻烦.这就是为什么有些人有着健康的生活方式,体重却一直在增加.     

固齿二法

父亲今年79岁,一口牙齿没有任何缺失。细问他是怎样保养的,他说自己十几年前有几颗牙已经松动,准备去医院拔牙。听亲戚介绍,小便时咬紧槽牙,大便时咬紧门牙,不但可以固齿,还能强肾,他就照做     

成人牙齿矫正 打破年龄的魔咒

<正>牙齿矫正即为正畸,是通过矫治器对牙齿施力。外力,达到排齐牙列的目的整齐的牙齿有助于口腔健康的维护,还能带来自信的笑容和妓好的面型,却总被误会是儿童的专属,让很多成年人对牙齿桥正望,Yp却步其实.瑞尔医生提示住只要牙周健煲.任     

营养师教你过个健康年

正中国人过年似乎永远离不开"吃",吃也理所当然地成为春节期间第一主题。家里吃、饭馆吃、亲朋好友聚会吃,外地旅游还是吃……似乎提起吃,那就是一个盛大的欢乐颂,只是曲终人散后,很多人的身体却往往都以不同的方式提出抗议。为此,本期健康栏目特意为读者准备了一系列关于如何健康过大年的相关文章,其中,国家二级公共营养师、高级健康管理师杨雁越在此为大家就过年中饮食营养搭配方面进行了讲解,同时,杨雁越将她过年7天的饮食搭配进行展示,仅供大家参考。     

从抬手敬礼到指挥盖房——记北方公司玉泉新城项目经理于文武

正早上五点半,天刚蒙蒙亮,于文武便从床上爬起来了,穿戴整齐之后,迅速赶往工地现场……早起转一转工地已成了于文武雷打不动的习惯。于文武是北京城建北方公司玉泉新城项目经理。黝黑的皮肤,略显瘦弱的体形,但瘦弱的身体里,却跳动着一颗坚定执着的心。他用汗水浇灌着自己的内心,也浇灌着自己前进的道路,完成了人生的华丽转身。"拼命三郎"华丽转身1991年初,由于北京建筑工地偷盗、抢劫等违法犯罪现象时有发生,     

一个记者的跨海峡观察日志

<正>时下,媒体多如牛毛,有责任感的媒体并不多;同样,吃新闻饭的人不少,真正的记者却不多。在我看来,一个人能称作记者,除了从业新闻这个"硬件"之外,应当是一个观察家,一个用自己的眼睛孜孜不倦地观察身边或近或远的各种事物,对     

顺口溜中的养生智慧

正合理膳食要牢记,一二三四五六七,一袋牛奶二两米,三份蛋白四言句,五百克菜六克盐,七杯开水喝到底。钮文异,北京大学医学部公卫学院教授,硕士生导师,社会医学与健康教育系副主任。曾受聘担任中国性学会"预防艾滋病高级培训"项目的主讲培训专家。现在随着生活水平的提高,人们的饮食种类越来越丰富,大家已经开始重新认识"病从口入"的说法,不仅是一些传染性疾病,还包括一些慢性病,很多是吃出来的。尤其是在寒冷的冬季,在运动量相对减少的同时,人们往往是一吃就多,一多了就闹病。     

夸夸我们的女职工委员会

<正>在工会干部中,有这样一群人。他们默默无闻,却兢兢业业。他们用一颗真诚的心,服务着千千万万的女职工。当女职工的身体、心理或家庭出现问题,他们总是及时出现在女职工的身边,安慰、帮助她。他们就是工会女职工委员会的干部。在"三八"妇女节前夕,记者走访了不同企事业工会,寻访女工委员们的踪影。     

张老汉进店

75岁的张老汉已经有两颗门牙掉落的经历了,这几天,一颗槽牙又开始要当啷在半瘪的左腮里了。这天,老汉又来到镇卫生院把那颗槽牙拔了。虽是瓜熟蒂落的牙齿,可让大夫硬生生地拔下来,怎么说也不对劲。好在拔牙处塞着药棉,牙床还有些发麻发胀的感觉。     

青蛙为何不往外跳

<正>"温水煮青蛙"的故事大家耳熟能详,它其实是人类弱点的一个形象比喻。问题:为什么当"锅里还是温水"时,"青蛙"不早点往外跳?在饥饿年代,我们很容易感受到被饿死的风险,因而千方百计要吃饱肚子。"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌"——少吃一顿饭,强烈的生存焦虑就会随之而来。但当温饱代替了饥饿,我们对肥胖的风险却不是那么敏感,因为你的身体不是因为哪一顿饭而胖起来的,它是长期地、缓慢地、不知不觉地储存了过剩的,甚至是有害于自身的能量。     

“药蔬之王”话苦瓜

正小时候,我很少生病,但不知怎么,身上和头上老是喜欢生恶疮,弄得我痛苦不堪。医生说,吃苦瓜能解身体毒素,多吃苦瓜,恶疮就会好。所以每到夏天,母亲总是种上好几架苦瓜,威逼利诱让我吃。可是我不喜欢苦瓜的味道,一放进嘴里马上吐掉,看都不想看那盘苦瓜一眼。母亲夹一筷子放进嘴里,"一点也不苦呀!你再试一下。"可我拒绝再试,把头扭一边。这时,母亲便会一个劲地唠叨:"苦瓜苦,苦瓜吃了能解毒。你吃了苦瓜,疮自然会少,没有疮了,人也自然变漂亮了呢。哪个丫头像你一样,满身都是疮呢?"听母亲唠叨多了,我也渐渐懂得苦瓜能治我身上的疮,知道再怎么     

打造天舟一号的可靠“心脏”

<正>近日,有"太空快递小哥"之称的天舟一号货运飞船和天宫二号空间站在太空中成功实现交会对接。航天科工二院203所作为航天用电子元器件定点供应单位,为天舟一号配套了数十种近千只产品,打造了天舟一号的可靠"心脏",有力地保障了天舟一号的完美首秀。晶体元器件通常被称为电子设备的"心脏",它可以产生电子设备中的频率信号。天舟一号的控制系统和通信系统中用到了大量的晶体元器件,个头大的有一元硬币大小,个头小的只有绿豆大小。它们像一颗颗跳动的"小心脏",永不停歇的跳动着。它们产生的信号,成为天舟一号     

鲜玉米的多种吃法

现在生活条件好了,许多人长年吃精粮、细菜,以致引起一些富贵病的发生。实践证实,多吃一些粗粮(指含植物纤维多的食物),对身体大有好处,尤其当前正是新鲜玉米上市的时候,中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。本期给读者介绍几款鲜玉米的做法。     

美在这里

<正>当我们的"双美员工"评选活动开始以后,许多职工都到网上为他们心中的"双美员工"投票点赞。职工们的踊跃程度让我们惊喜的同时,也深深受到了感动。这一位位刊登在《劳动者周末》和《工会博览》杂志上的"双美员工"究竟美在哪里?他们或许并不是单位里最棒的职工,但却有可能是工作认真、生活充实的职工。他们分别来自工厂、公司、公园、医院、餐厅等工作岗位。他们日复一日、年复一年从事着这个社会必须有人来做的事情。如同一颗颗小小的螺丝钉一样,确保了社会发展的车轮不松动,确保了这艘大船一路顺风!在全国的职工中,在北京市几百万的职工中,"双美员工"只是沧海一粟,但从这一粒粒水珠上,可以看到映射出来的祖     

成为最令人向往的自己

正学习舞蹈,大概是我人生中的一个执念。所以,当整个舞蹈教室都是豆蔻年华的女孩子们,我成为唯一的成年人时;当我是唯一一个下不去叉、身体最僵硬的"小白"时;当我总是记不住动作,永远踩不对音乐,还远不及小朋友们时,天知道我是以怎样的执念才练就了如此不怕丢人,不惧被小孩子嘲笑的"厚脸皮"。这个执念源于幼年,因种种原因都未曾有机会学习舞蹈。越想要越得不到,越是得不到就越惦记,于是这颗惦记的种子就在心里慢慢发芽扎根,终于有一天破土而出。直到大学,我才迈出了这艰难却又无比满足的第一步。     

节后“压岁钱”消费,你要管──写给孩子的父母及长辈们

民间传统习俗的压岁钱是长辈对晚辈新年的祝福与希望，它给节日增添了喜庆的气氛，把爱的雨露洒进了孩子的心田。但是，近些年来压岁钱日渐变味，伴之而来的股股暗流，却不能不令人担忧。镜头一：小虎是个８岁孩子，除夕之夜他从长辈们手里得到６００多元压岁钱。第二天，他揣着钱与一帮孩子在外玩耍了老半天，中午回家吃饭时，大人们问起才知道“巨款”不知什么时候搞丢了。他那待岗在家已一年多的父亲知道后，气得一个大巴掌煽过去，顿时牙齿打掉一颗，血流满面，小虎妈心疼得要命，扑上去把丈夫的新西装撕了几个大块……镜头二：初一学生…     

我们需要什么样的人道主义

<正>世界越发地不太平。战火没有一天真正中断过,战争的主体虽是武装人员,但受伤害的更多是无辜百姓,看看数百万正流离失所的难民吧;作为一种思潮和行动的恐怖主义也越来越猖獗,其目标更是直接指向平民,想想那些生活在欧美太平盛世却突遭横祸的受害者。"兴,百姓苦;亡,百姓苦。"元代张养浩的名句用在这里竟然也如此的贴切。对远离战火的人们来说,如何理解这个动荡的世界,对遥远的他人的苦难作何反映,是一个不能回避的议题。不久前,巴黎遭遇恐怖袭击,致至少132人死亡。上海外滩的东方明珠在晚上点亮了与法国国旗相同的三色灯光,表达对死