燃脂最佳的十项运动

运动减肥一直是高血压、高血糖和高血脂患者最为迫切的事情。通过运动，不仅可以燃烧脂肪，达到减肥的效果，还可以增强代谢。减轻并发症。 健美操约800千焦／小时健美操是一种非常好的有氧运动，它的运动原理类似于爬楼梯、跳舞。跳健美操可确保心率增加，而且，血液流通快，体能也消耗得快，是一个很好的锻炼方式。     

健美操教学中的“快乐体育”

根据“快乐体育”的基本内涵，及健美操教学特点，文章阐述了如何在健美操教学中更好地实施快乐体育。培养学生运动的自主性、创造性，建立“快乐体育”，“终身体育”意识。     

利用网络文化环境做好大学生心理健康教育

对大学生进行有效地心理健康教育，培养心理健康、心智健全的大学生是所有教育工作者进行大学思想政治教育的重要内容。对于大学生而言，网络已成为他们学习知识，交流思想、休闲娱乐的重要平台，它对青年学生的认知、情感和行为能够起到潜移默化的影响。本文将就如何有效地利用网络文化环境对大学生进行心理健康教育进行分析，探索新的心理健康教育平台。     

大学生思想道德素质问题与对策

思想道德素质是大学生综合素质的一个重要方面，对大学生思想道德素质的培养是实施素质教育的必然选择。大学生思想道德素质对国家命运发展，对大学生成材及对大学生未来发展具有巨大影响。面对越来越多大学生思想道德素质的问题，根据社会发展要求，需要我们努力想办法提高当代大学生思想道德素质，本文据此进行一些探讨。     

60年代末联邦德国大学生运动

本世纪60年代末至70年代初,曾有一个世界范围的学生运动高潮。在美国有反对侵略越南的大学生反战运动,在法国有学生知识分子与工人并肩斗争的1968年红五月运动,在英国、联邦德国等其它欧洲国家千百万大学生上街示威游行,反对垄断资本的内外政策,声援第三世界国家的民族解放运动。在亚洲地区如日本、南朝鲜等也是学潮迭起,空前激烈。当时的中国新闻报刊曾把这个世界性的学生运动说成是中国文化大革命的巨大影响,称之为     

QC小组活动在高校教学法活动中的应用探讨

提高高校教学质量已成为世界教育共同关注的主题，也是当前我国高校教育改革的重中之重。高校借鉴全面质量管理理论，在高校内部运行教学质量控制体系，关系到教学质量监控能否发挥作用，进而影响到教学质量的保证程度。本文论述了在高校教学法活动中开展QC小组活动的步骤、方法、手段以及采取的各种措施，对提高教学质量收益明显。     

谈非智力因素对运动训练的影响

在普通高校的业余训练中，运动员运动水平的高低在很大程度上与心理素质高低有着很重要的关系，所以在运动训练过程中重视学生非智力因素的培养，对提高运动员的综合素质有着重要的影响。     

新时期加强高校大学生党建工作的思考

大学生党建工作是高校育人工作的重要组成部分，是高校人才培养重要内容，大学生党建工作的紧迫性、艰巨性决定了高校大学生党建工作的重要性，加强和改进大学生党建工作，是加强和改善党的领导．实施科教兴国战略和人才强国战略的迫切需要，然而当前大学生党建工作面临着许多新的挑战，基于此，大学生党建工作要适应新时期的发展特点，需要在理念和机制等方面进行创新和改进，从而增强大学生党建工作的时代感，努力开创大学生党建工作的新局面。     

关于进一步加强高校师德师风建设的思考

21世纪是一个知识经济大爆炸的时代，社会对高素质专业人才的需求日益迫切，因此作为培养高素质人才的高校教师来说，其作用和地位越来越重要，而教师的教学质量是和自身修养密切相关的，因此要提高教学质量，为社会培养出德智体美劳全面发展型人才，就必须要加强高校教师的师德师风建设，提高了师德修养，教师才能以身作则，用良好的言行举止来影响学生教育学生。这是未来高等教育发展的重中之重，具有十分重要的战略意义和现实针对性。     

论台湾的“客家运动”

近二三十年来，台湾岛内持续兴起了一场“客家运动”。这场运动由小而大，由弱变强，日渐火炽，对台湾的政治、经济、社会与文化都产生了重要影响。台湾学术界很早就有人关注这场运动，并从运动、族群、政治、语言等多方面为基点展开论述，甚至还出现专门探讨这场运动的博士论文^①。但在大陆学界，至今尚未见有专文论述。因此，本文试图就这场运动发生的背景、过程与表现、思想政治倾向等方面进行探讨，以期对深入了解台湾的政治和历史、文化有所裨益。     

从高校层面预防大学生犯罪探析

一段时期以来，大学生犯罪案件的数量和情节恶劣程度有增加、提高的迹象，呈现犯罪主体范围广泛、犯罪类型较为集中、犯罪有智能化趋势、犯罪行为具有突发性等特点。其原因是多方面的、复杂的，既有主观因素也有客观因素，除了大学生总量以及大学生占青少年比例在逐年增加的原因外，还有社会存在问题的影响、家庭因素影响、学校教育管理存在漏洞、大学生本身原因等。从高校层面预防大学生犯罪意义重大，其对策主要有：提高大学生的思想道德素质、提高大学生的心理素质、提高大学生的法律素质、建立学校与家庭常态联系机制、加强大学生El常管理服务等。     

论对当代大学生进行中国近现代史教育的重要意义

当代大学生是祖国的未来和希望，党和国家加强对当代大学生中国近现代历史教育，有助于增进他们对中国近现代历史的了解，树立起正确的历史观，消除各种错误政治观点的影响，提高自身的思想政治素质，形成高尚的道德情操，健康地成长为合格的社会主义事业的建设者和接班人，实现中华民族的伟大复兴有着重要的意义。     

大学生宗教信仰问题浅析

大学生宗教信仰的原因有社会转型时期各种社会思潮的兴起、高校思想政治教育课程针对性不强、家庭影响和对宗教的认识不全面等。宗教对学生的影响既有增强进取心，克服自卑感等积极的一面，又有不思进取的心态，产生自我满足，安于现状，甚至与社会脱离等消极的一面。为克服其消极影响，思想政治教育应关注大学生生活环境的科学营造，从提升大学生自身素质入手，使大学生正确认识宗教。     

大学生信仰现状及其影响因素——以河北科技大学为例

信仰,作为一种价值向导,对全社会的发展发挥重要作用;大学生作为社会建设的中流砥柱,关系着国家的未来和希望;而大学生信仰在根本上影响着大学生的精神生活和社会生活。当前大学生中出现了信仰危机。本文通过实际调查和访谈调查、分析目前我校大学生信仰状况以及影响大学生信仰形成的主要因素,旨在为我校大学生思想政治教育提供资料。     

大学生盗窃犯罪被害调查报告

校园内外的盗窃犯罪，给大学生正常的学习和生活造成一定影响。掌握大学生遭受盗窃犯罪侵害的实际情况，了解大学生财物损失后的心理和需求，分析大学生盗窃犯罪被害的特点和规律，有利于学生、学校和社会更好地开展被害预防和被害救济工作。     

刍议新形势下大学生村官长效机制

鼓励高校毕业生到农村任职，是党中央作出的一项具有长远战略意义的重要决策。当前大学生村官还面临着诸多问题，只有构建大学生村官长效机制，才能使大学生村官下得去，待得住、干得好．流得动。     

高校辅导员与大学生心理健康教育创新研究

高校辅导员是高校学生工作队伍中最基层也是最重要的力量，对当代大学生的心理健康及其意识培养起着十分重要的作用。在经济快速发展，社会大力变革的今天，高校辅导员在大学生心理健康教育中扮演着越来越重要的角色，面对着前所未有的挑战。新情况新问题，迫使辅导员加强学习，不断提升自我素质；创新机制，研究适合大学生心理健康教育的新方法。以此做好大学生的心理健康教育工作，促进大学生健康成长，早日成才。     

论文化多样化对当代大学生的影响

当今时代，文化多样化已成为不争的事实，它对身心尚未成熟的当代大学生的理想信念、价值观念、思想道德、行为方式、心理状态等方面都产生了重大影响，使高校思想政治教育面临严峻挑战；系统分析文化多样化对当代大学生的影响，有助于探索高校思想政治教育的有效途径，提高教育效果。     

高校毒品预防教育的对策——基于大学生毒品认知及易染原因的调查

为更好地开展大学生毒品预防教育，自编了《大学生毒品认知问卷》和《大学生毒品易染原因问卷》，对上海市5所大学的615名学生进行整群随机抽样调查，结果显示：学业和就业压力、对体型不满、异性交往受挫、学习疲劳、自我不满、对毒品好奇及同伴劝诱均是大学生吸毒的易染原因；大学生的拒毒能力和对毒品危害性的认知呈显著相关。因此，大学生的毒品预防教育的开展亟需有序开展。诱发动机为起点、提升内部的抵抗力为核心、转换角色为视角以及利用网络的力量为手段，既可以遏制毒品在大学生中的蔓延，同时也能发挥大学生在毒品预防中的重要作用。     

浅谈网络对大学生思想政治教育的影响

随着时代的不断推进发展,网络为当代大学生提供了许多的便利,同时也对大学生的个性和心理造成一些负面影响。分析网络给大学生带来的影响,并针对这些影响,探讨加强和改进高校思想政治教育工作的对策,对大学生的思想政治教育具有重要意义。