糖尿病不能吃水果吗?

糖尿病人很常说的一句话是:得了这种冤孽病,糖、甜食不能吃也就罢了,连水果都不能吃!因为水果含糖量高,而且水果极易消化、升血糖速度快。其实,糖尿病人需要特别注意饮食,这没有错,但是否就要完全放弃水果呢?毕竟水果含有丰富的维生素、矿物质和多种抗氧化物质,这些营养素对于保证糖尿病人营养均衡是有好处的。