合理的精神“饮食”

“纯净”就是身与心的洁净。我想，这是每一个人所需要的。     

“直言”要“有讳”

晓颖是一个20岁出头的女孩。她心直口快，有啥说啥，因此得罪了周围不少人，尤其是一些她认为心眼小的女孩。结果，晓颖觉得她们总排挤自己，不动就对自己说“你太小，不懂事，不和你说”之类话，弄得晓颖非常生气，也常常感到非常的孤立。你看，因别人说你“太小、不懂事”，就异常气愤那么晓颖是否清楚自己说过的一些话，会给别人带一种怎样的心理感受？有这么一句话，叫做“男人喜欢好看的，女人喜好听的”。实际上，就我们这些生活在现实社会中的大多数人而言，还都不具备着十分的自信，我们挺希能从别人的言谈话语中，获得点肯定自己的…     

饮食能与现代文明病“斗法”

当前一些所谓现代文明病的发病率逐渐增加。肥胖、高血压、高血脂、糖尿病已经成为常见病和多发病 ,尤其是这些疾病的发生年龄由原来的中老年多发提前到中青年常见。很多人对此不知所措 ,多数人选择吃药、吃保健品来维持健康 ,但往往效果不佳。其实 ,改善不良的生活方式 ,特别是饮食方式 ,才是真正的治本之方。下面是如今提倡的饮食方式 :平衡热量。根据你的身高、体重和劳动强度计算出维持你理想体重所需的总热量 ,可以简单按照如下公式计算 :将你当前体重×１３（如果你很少活动）或×１４（稍有活动）或×１５（适度活动）或×１６（高度…     

帝王将相的饮食偏爱与“食疗”

乾隆皇帝吃番薯 乾隆是中国历代皇帝的寿魁。传说,他在晚年得了“老年性便秘”,太医千方百计选用中药治疗,都难以奏效。初冬的一天,乾隆因便秘而导致胃口不好,心情烦闷,独自外出散步。当他路过御膳房时,恰遇两个小太监正在炭炉上烤番薯,香甜扑鼻,诱人食欲。平日里     

职业道德教育要“四化”

入世后, 我国的改革开放已进入全方位、多层次、宽领域的新阶段, 新的形势和任务要 求我们更加重视改进职业道德教育, 力求职业道德教育科学化、规范化、务实化、人本化, 以切实提 高职业道德教育的实效, 推动职业道德建设。     

波黑的六个“安全区”

1993年5月6日和6月4日,联合国安理会分别通过第824号和第836号决议,决定在波黑的6个穆斯林飞地建立“安全区”,并派遣维和部队保护那里居多数的穆斯林,但“安全区”一直是波黑“最不安全的地方”。现将6个“安全区”简况介绍如下: 萨拉热窝 位于波黑东部,是波黑的首都,为多民族聚居区。战前人口52.6万,目前约有38万,驻有1500人的维和部队。1992年4月,波黑内战爆发后,穆军控制了萨市中心区,塞军     

中欧关系“大年”要有“大考”意识

<正>2020年是中欧关系的"大年"。一方面,中国一直认为欧盟是国际上一支重要的力量,高度重视与欧盟及其成员国的关系。2014年,习近平主席提出中欧要加强和平、增长、改革和文明"四大伙伴关系"。近两年来,在中美战略竞争的大背景下,中国更加重视发展与欧洲的关系。另一方面,欧洲各国在经历了多重挑战和危机之后,寻求重振欧洲、掌握欧洲自身命运的呼声日益增大,对中国的重视程度得到空前提升。在此背景下,中欧在今年年内将会举行三场峰会,包括中国与新一届欧盟领导人会晤、"17+1"北京峰会(中国与中东欧国家及希腊),以及中国与所有欧盟成员国将在德国举行的中欧莱比锡     

“毒王”坤沙要回家

近一段时期，泰国和缅甸不断传出消息．臭名昭著的前“金三角毒王”坤沙获得缅甸政府的许可．将返回老家安度余生。     

我要做现代“新女性”

打开淡蓝色印着紫色小花的信封，我取出一张素雅的蓝色信纸，纸上的字迹娟秀，上面写着———细雨：说心里话，我以前很少看你们的杂志，但自从我从一位朋友那里看到了《新青年》以后，我就喜欢上了这本杂志。我是一名白领人士，今年３２岁。我每月拿着４０００元以上的高薪，生活应该不错。如今的女性要兼顾生活上的多重角色，我是一个对生活质量要求很高的女人，家庭、工作，我一样都不想比别人差，我觉得我很努力，但这却令我自己活得很累。我想问你：如何才能拥有一份美好而又轻松的生活呢？水月兰花水月兰花：你好！首先你应该知道你想…     

南美洲六国“民主化进程”初探

八十年代以来,南美洲六个军人执政的国家(秘鲁、玻利维亚、阿根廷、巴西、乌拉圭和智利),先后开始了把政权交给文人的过程,即所谓“民主化进程”。这一动向不仅使这些国家的政局发生了深刻变化,而且对整个拉丁美洲的政治产生了重大影响。本文试就这六个国家的“民主化进程”作些初步探讨。     

“越老友好条约”签订六周年

最近,越《人民报》发表了二篇文章,纪念“越老友好条约”签订六周年(该条约是1977年7月18日两国政府秘密签订的,时隔六年之久才首次公布于众),披露了一些具体数字。文章透露,从1976年至1985年,越南向老挝提供的援助总额将达十三亿三千万盾(一亿     

“赵王爷我要啦”

正1994年7月,与赵大年参加中国作协访美代表团。论年龄,北京作家赵大年是访问团中的老大。一次闲聊,说起他是旗人,祖上属于正黄旗一脉,很有一点身世地位,我就随口送了一个赵王爷的雅号给他。没想得到了认同,于是一路上大家就赵王爷、赵王爷地叫开了。赵王爷当年63岁,一头银灰色的秀发,一副魁梧的身材,再穿起一件花色短杉,确是另有一番气度风范。但无论赵王爷本人还是我们大家谁也没有想到,他竟成了访问团中的白马王     

评析西方涉华“六论”

美国<国家利益>季刊主编欧文·哈理斯曾有一段名言: "多少年来.美国人一直很难理性地看待中国.他们总是在要么浪漫化中国,要么妖魔化中国之间剧烈摇摆."在冷战结束后,美国和西方对中国国家发展"历史方位"以及国际角色的认知发生了激剧的变化.梳理这些变化,对于我们把握国际形势和西方国家对华关系具有重要的意义.     

东北亚区域合作需要“六个突破”

东北亚地区作为当今世界最具经济发展潜力的地区,作为目前仅次于美国、欧盟的第三大经济体,有望成为率先摆脱金融危机、走出经济低谷的地区,并将在未来十年内成为世界第一大经济体.无论立足当前应对全球金融危机的挑战,还是着眼长远谋求更大更好的发展,都须在以下六个方面寻求突破.     

金三角“毒王”坤沙要回家

近一段时期,泰国和缅甸不断传出消息,臭名昭著的前“金三角毒王”坤沙获得缅甸政府的许可,将返回老家安度余生。 曾经横行一时 现年67岁的坤沙出生在缅甸掸邦当阳地区莱莫山寨的一个土司家庭。在坤沙降生的时候,英国殖民统治者不仅使缅甸陷入叛军并起、武装割据的内乱局面,而且使东北部掸邦等大片地区沦为罂粟种植的乐土。 为躲避部族仇杀,坤沙很小便离家出外闯荡,少年时代曾当过兵,1953年返回家乡拉起了自己的贩毒武装。1976年,坤沙武装南下至缅甸与老挝、泰国交界的“金三角” 安营扎寨,并很快将这片15万平方公里的土地带入毒品生产和贩卖的黄金时期。 进入80年代,缅、泰两国军队对“金三角”多次进剿。在频繁的战乱中,坤沙非但元气未伤,反而于1985年将其武装扩编为“掸邦联军”(又称蒙泰军团),并在缅甸毗邻泰国的荷美村成立了所谓的“掸邦独立国”。老谋深算的坤沙采取了军养毒、以毒扩军的策略,滚雪球般地扩充毒品生产与武装力量规模。为掩盖其罪恶实质,他还一再宣称,“掸邦联军的宗旨是为掸族人民的独产自由而斗争,贩毒是为革命运动筹措必要的经费。”在丰厚的毒品红利诱惑下,这些口号竟长期得到掸邦反政府者和无知百姓的拥护。至80年代末,处于鼎盛时期的坤沙集团已拥有配备美苏先进武器的军     

人要有一点“纯精神”

我这里说的“仙气”，属纯精神范畴，毫无迷信意味，是很唯物的。历史上的某些特大号名人，本身也不迷信，不信神仙鬼怪之类。即使他们被定为唯心主义的大师，也有唯物主义的成分。正如列宁在批判机械唯物主义时说过：“聪明的唯心主义与愚蠢的唯物主义更加接近于唯物主义。”     

东北亚区域合作应上“六个新台阶”

进入21世纪的第二个十年,认真把握经济全球化、区域一体化的大潮流,对于实现东北亚国家合作大发展至关重要。回顾过去的发展成果,展望未来的发展趋势,诸多规律性的发展趋势表明,东北亚区域合作应再上六个新的台阶。第一,东北亚区域经济合作应再上新的台阶。国际货币基金组织公布的2010年世界GDP报告显示,过去五年间,中国GDP总量由2005年的2.1万亿美元增加到5.9万亿美元,在世界各国的排序从2005年的第5位提升到2010年的第2位;占东北亚国家的比重也由26%提高到42%。     

欧亚六国政要对江主席访问的评述

1996年6月23—7月6日,江泽民主席应邀对西班牙、挪威、罗马尼亚、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦和哈萨克斯坦先后进行了国事访问,同6国领导人分别举行了会谈,并签订了近30个重要文件。各国政府非常重视和隆重欢迎江主席,高度评价了此行的重大意义和丰硕成果。本文就有关情况和言论分国作一简要介绍: 西班牙 6月23—26日,江泽民主席应西班牙国王卡洛斯一世的邀请,对西进行了首次国事访问。江主席根据西新政府不了解中国现况的特点,有针对性地作了大量工作,增进了相互了解。同时还接见了西企业家代表,鼓励他们积极参与中国中西部地区的建设。     

中俄区域合作应实现“六个重大互动”

随着中俄两国政治上战略协作伙伴关系的发展，睦邻友好关系的正式确立，两国边境地区的最后划界，中俄“国家年”活动的成功举办，特别是中俄两国经济分别以高于世界平均水平的幅度加快发展，分别作出振兴东北和东部开发的战略决策，都为中俄两国发展大规模、高水平的区域合作提供了前所未有的有利条件。从当前和长远来说，中俄区域合作应实现“六个重大互动”：     

为什么要倡导“共生机遇论”?

国际战略判断依据既属政治范畴,又属历史范畴,更属哲学范畴。作为政治范畴,不同的战略力量必然会遵循各自选择的政治原则,但在如何面对现实时必然会受到不同人为因素的掣肘。作为历史范畴,国际战略判断的依据会随历史的变迁而出现不同的历史局限性,这必然要求战略力量必须同时坚持实事求是原则和与时倶进原则。作为哲学范畴,不同战略力量必须依据本国国情和外部世情制定对外战略,既涉及国内因素又涉及国际因素,需要对其进行辩证唯物主义分析,更需要进行历史唯物主义思考。鉴于此,力量对比论和实力—权力论看起来非常相似,但实际上存在根本性区别。随着当代世界进入多元共生的时代,共生机遇论作为国际战略判断依据也就应运而生,并且显示出了更强的现实性、适应性。然而,国际战略判断依据无论作为政治范畴还是历史范畴来使用,都摆脱不了哲学范畴的影响,都必须坚持辩证唯物主义的方法论和历史唯物主义的世界观。