有氧运动对女大学生体质健康的影响分析

女大学生的心肺能力较差,自我锻炼的意识不够,处于亚健康状态的女生已不再是少数,有些女生的身体状况已经影响了正常的学习和生活,甚至将会影响到祖国下一代的生长发育,高校女生的体质逐年下降的状况必须引起社会高度重视.要根据女大学生的体质健康状况,教育女大学生掌握良好的有氧运动的方式方法;让女大学生了解自己运动后的生理生化反应,教会她们控制运动强度等相关知识和相关技能;培养和提高自我锻炼意识和终身体育的能力,真正提高女大学生的体质健康水平.     

对高校大学生体育目标管理的分析——以重庆邮电大学为例

很多高校都对大学生提出了体育目标管理。但随着社会的进步与发展。过去制定的体育目标已经不适应当前教育体制改革发展和“健康第一”教育观点的调整，笔者以重庆邮电大学2005级学生为例．在对其健康体质进行研究和分析后，发现对原有的体育目标必须进行相应的调整，找出更适应学生体质健康发展的新的体育目标．通过加强管理，使之更加适应现代社会发展的需要。     

21世纪普通高校体育课程改革十年回顾与展望

全面系统回顾21世纪以来普通高校体育课程改革的指导思想、课程目标、教材编写以及“三自主”选课、高校体育俱乐部、体育教师专业发展等方面取得的成果与存在问题.在此基础上,进一步提出未来高校体育课程发展应继续坚持“健康第一”的指导思想;完善高校与高中体育课程目标的衔接体系;加强高校体育教材编写的监管;发展“三自主”选课的理论研究与实践探索;深入开展高校体育俱乐部活动;注重高校体育教师队伍建设等.把学生体质健康工作作为未来一段时间内高校体育教育教学工作的重点,切实发挥国家学生体质健康测试工作的监控、警示和教育功能.     

心肺耐力锻炼与青少年身体健康

中国学生耐力素质和肺活量指标连续20年的大幅度下降,反映出大学生体力活动的不足、耐久能力和身体健康素质下降等问题.全社会要关注青少年学生的体质健康问题,积极参与青少年体育工作,尽早解决限制我国人才全面发展的瓶颈问题,共同促进我国青少年的健康成长.     

大学生体质现状调查与研究--来自中国青年政治学院的个案研究

对中国青年政治学院2000～2003级学生的体质状况进行的调查表明,大二、大三学生体质状况较好,大一和大四学生因各种原因总体体质状况相对稍差.在身体形态方面,男生普遍随着年级的提升、年龄的增加体重或多或少有所增加.女生基本上是体重随着年龄的增加而下降.在身体机能方面总体合格率女生高于男生.在身体素质方面总体学生下肢好于上肢,女生尤为明显.高校体育教学要根据大学生体质的变化规律,对其体质上存在的问题寻求解决之法,整体提高学生体质.     

谈大学生体育生活方式的养成

随着全民健身纲要的实施,高校体育由以增强学生体质的单一功能逐步向健身、健心、体育娱乐、交际、终身体育等多元化发展。大学生体育生活方式的养成是进行健康生活设计的前提。从大学生体育生活方式的现状、意义、养成及运动评价等方面进行分析论述,可以为大学生体育生活方式的养成提供可行性建议。     

研究生体育选项课课程改革与实践研究

体育选项课程是大学生通过合理的体育教育过程和经常性、科学的体育锻炼过程,有效地促进学生体质的发展,促进学生身体与心理全面发展,建立科学的、健康的体育意识和终身体育观念,提高体育能力养成自觉锻炼身体的习惯,使之成为体魄强健、德、智体全面发展的高素质人才。     

当代大学生社会适应能力的培养

具有良好的社会适应能力对于大学生走上社会,谋求生存和发展具有重要意义.体育在培养大学生社会适应能力方面具有独特而重要的作用.通过营造和谐学习氛围、提高社会交往能力、培养学生自我认识能力、独立生活能力、实施挫折教育、培养创新能力和竞争意识等途径来培养大学生的社会适应能力。     

青少年体育能力培养初探

就素质教育、终身体育和健康教育而言，作为体育能力的培养占有相当重要的地位，它直接关系到我们培养的人材是否适应现代素质教育和社会发展的需要。然而，目前中学生体质状况令人担忧，有持续下降趋势，必须采取相应措施改变这种趋势。     

论学校体育教学与训练理念的转变

健康是身体的、精神的和适应社会良好的总称。学校体育作为实施素质教育的重要组成部分,其功能不仅在于健身,科学合理的体育训练还有助于学生的心理健康和社会交往能力的提高。因此,我们应充分利用体育教学与训练,以健康思想为指导,培养学生的体育意识和自我锻炼的能力,增进健康,提高学生的体育成绩。     

陕西省公务员体质状况研究

我国公务员作为一个特殊群体,是国家政策的决策者和执行者,他们的体质健康水平将关系到整个行政系统的管理水平。对公务员的体质及参加体育活动的现状进行定期、有目的监测与分析,结果表明陕西省公务员体质状况不容乐观。影响公务员体质状况有多重因素,建议建立陕西省公务员体质健康管理与运动处方中心、加强公务员体育锻炼意识。全面了解公务员的健康和体质状况,有利于加强公务员体育保健意识和明确健身目标,同时也为全民健身计划的实施与推广提供一个特定群体的参考依据和示范带头作用。     

乐山成年人十年间体质变化调查

十年来乐山市国民体质监测数据表明,乐山市成年人在肺活量、选择反应时、上肢力量、平衡能力等方面下降明显,但三围却增加明显.这说明随着现代化程度的日益提高,体育干预体质健康的方法和措施效果不明显.     

大学生健康意识与健康行为关系的探讨

通过对仓山学区部分高校500名学生就大学生健康意识与健康行为进行问卷调查,结果表明:大学生的健康意识尚能较好地支配健康行为,但是男、女生之间,文、理科之间对某些问题存在较大的分歧。因此,本文提出了在健康意识和健康行为教育方面,对不同性别、不同专业的大学生应有所侧重,从而为大学生的身体发育,个性发展,健康的生活方式提供参考依据,希望能为大学体育教学改革的深入和发展提供一些有价值的参考。     

中日青少年体质健康的比较研究

青少年身心健康,是一个民族旺盛生命力的体现.与日本青少年进行比较我们发现,我国在体质健康标准测试的项目设置以及青少年的身体状况方面还有着一定的差距.这启示我们,学生的体育活动要法制化,学校的体育教育要与健康教育相结合,实施国家学生体质健康标准要建立完善的测试制度和管理体系,学生的膳食营养也要制度化.     

我国大学生体育权利保障浅析

我国大学生体育权利,在实现过程中存在诸多制约因素,主要有来自学校方面的如设施不足、重视不够、没有有效的权利保障申诉机制和来自社会的支持不够等因素,也受学生自身因素如体育权利意识淡薄、参与效度不高及经济条件欠佳的制约。维护好大学生正当合理的体育权利,需要合理配置体育活动场地与器材,努力增强学生行使体育权利的观念与能力,并建立健全学生体育权利的保障与申诉机制。     

浅谈在体育教育中如何提高学生的兴趣

体育教育是学校教学的重要组成部分,其目标是增强学生体质,促进学生身心和谐发展,培养学生的体育意识、能力和体育锻炼的习惯。青少年正值长身体长知识的重要时期,这段时期,学生身体发育状况如何,对学生将来能否健康地为祖国工作有决定性的意义,同时,也直接关系到民族体质...     

对金融危机背景下大学生就业问题的思考

金融危机使大学生就业形势非常严峻,这给社会、家庭及学生自身带来了很大影响,影响了我国社会经济发展和社会稳定,必须通过创造良好的就业环境,加快教育改革,树立正确的就业观念,加强大学生就业指导,建立合理的用人机制,增强大学生自主创业意识等方面的努力,尽快改变这种局面.     

关注高校学生心理健康 构建社会主义和谐校园

本文阐述了关注大学生心理健康的必要性;列举了大学生心理不健康的种种表现;探究了角色转换与适应障碍,生活、学习和就业的压力,情感困惑和危机以及交际困难等是大学生心理不健康的"导火线",而社会因素、家庭因素和个体心理因素则是大学生心理不健康的"根源";提出了关注大学生心理健康、构建和谐校园的措施:全员参预,构建学生心理成长的社会支持系统;加强宣传教育,普及心理健康知识;将心理健康教育和德育有机结合起来;建立学生的心理档案,开展咨询活动等.     

浅议黑龙江大学生体育消费现状及合理消费对策

当前,对大学生的体育消费现状和合理消费的引导,得到了社会的关注。针对黑龙江省大学生的体育消费现状,进行调查和分析,并提出了培养大学生体育消费意识,引导大学生进行合理体育消费的措施,降低体育场馆收费标准,激发大学生的体育消费欲望,培养健康的体育生活方式。     

充分发挥社区在增强青少年体质中的作用——纪念《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》颁布一周年

加强青少年体育.增强青少年体质是一项重大国策。目前,青少年体质下降、体锻不足的现状不容忽视。调查结果表明,社区在增强青少年体质中的作用不可替代。社区可以引导家长带动青少年参加亲子体锻;建设"体育生活化社区";扩大社区中青少年同伴群体的影响力:不断丰富更新体育设施和活动项目的推陈出新,是充分发挥社区在增强青少年体质中作用的有效举措。