开春五件事 一年身体好

<正>喝茶吃萝卜排毒。冬季天冷,人就偏爱吃热食。到了春天,就必须给自己的肠胃减减负,清肠排毒了。春天讲究喝春茶,不管是绿茶还是花茶,都能起到排毒、提神养气的作用。给身体排毒还要适当多吃萝卜、白菜、土豆、红薯,帮助排便。     

如何保护肾脏

肾脏是人体重要的器官之一，如果肾脏出现什么疾病，会影响患者的新陈代谢和排毒，使其无法正常顺利进行。以下是平时呵护肾脏需要注意的。     

白领健康时尚大颠覆

时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到排除身体毒素的作用。颠覆理由:中医也讲排毒,除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路,古代人甚至还有春秋放血排毒的说法,但洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果…     

最适合春夏排毒的果蔬

正毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。长期积毒会导致高血压和动脉硬化等疾病,降低人体免疫力,诱发痘痘的生长。而春夏季节的肝脏最活跃的时候,也是进行排毒养生的最好季节,这个时候进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。但要怎样才能达到事半功倍的效果呢?食疗,无疑是最合适的排毒方式。下面这几种食物,是你春夏排毒的最好选择。黄瓜——清热促代谢《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代医学认     

红枣养生吃法不同

<正>红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。红枣冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧,如果整颗冲泡很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开冲泡。     

颐养堂

清晨起床不宜抽烟清晨起床不宜抽烟,这是因为经过了一个晚上,房间内的空气没有流通,甚是污浊,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺里;另外,空腹吸烟烟气会刺激支气管分泌液体,久而久之就会引发慢性支气管炎。排毒吃哪些水果樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。深紫色葡萄不仅具有排毒作用,而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。如果你不喜欢吃樱桃或葡萄,那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳糖荃酸,同样可以帮助排毒,其果胶还能避免食物在肠内腐化。此外,草莓也是一种可以排毒的水果。常照镜子有益健康科学研…     

四小方法排出肾脏毒素

食补抗毒:山药山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖"炮制"过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。食补排毒:冬瓜冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。     

9个动作助你排毒养颜

正毒素积聚会引起疾病,你准备如何化解毒素危机?环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的排毒养颜。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。坚持下面9个动作有助于排毒养颜。1.光脚走路延缓衰老中医认为,在人体的十二经络中,足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到强身健体、延     

轻信麻古可减肥无知少女险丧命

江西省南昌市的段某通过QQ与少女胡某聊天，谎称“麻古”不是毒品，吸食了可以排毒减肥，并约胡某出来吸食。     

夏季养生保健七注意

清晨饮一杯淡盐水。淡盐水具有清肠洗胃促进大便畅通的功能。大便畅通有利于人体排毒养颜，从而能够身体轻松、容光焕发。     

从营养学角度 看新年食品

好味道、好意头的农历新年传统贺年食品多是高糖、高脂肪和高热量,如果不小心控制饮食的话,容易增胖。排毒风气盛行不衰,导致大家误以为吃过量的话,靠排毒餐就能把累积的脂肪给排走     

张柠：历史应该让我们有长进

尽管进入了大众传播媒介,你不还是个学者吗?不要顺毛摸,要逆毛捋;不要给消化不良的人喂所谓的“心灵鸡汤”,要下泻药,把体内的历史毒素排出来,达到“排毒养颜”效果最好。     

生活新知

<正>光脚养生胜过吃补药1.光脚滚网球,缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底,从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟,就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。2.边看电视边踩黄豆,减肥排毒。在沙发前面开辟一小块地方,铺上黄豆,每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。由于黄豆大小适中,对足底穴位的刺激相对温和,可以相对轻缓地促进新陈代谢,进而达到排毒、燃脂的双重效果。3.丝瓜络擦脚心,美肤祛斑。每天洗脚后,用干     

我们该怎样“科学消费“

不科学地宣传影响消费行为 某产品广告的"排毒理论"称经过科学研究发现,人体内毒素可分为几层,第一层分布在胃肠道中,最深层分布在血液和微循环系统中,提出要从浅层到深层全面清理毒素云云.     

“仙境之花”

"曼珠莎华"源自梵语MANJUSAKA,意为"仙境之花"。传说"女人凡见到‘曼珠莎华’将青春不老"。现在,"曼珠莎华"将传说转化为现实,达成女人永葆青春的夙愿——特别推出独有3大特色技术:面部排毒醒     

宝岛民生

台报纸色情陷阱调查台北县报纸色情广告最多；台过去10年飞航事故统计人为因素居多；台网络人才2年后缺6100人无线网络最为迫切；吃竹炭排毒养生盛行台湾专家对效果持保留态度；台高校录取率达97％科均12分可上大学创新低。     

冬季食“根”排毒

<正>根茎类蔬菜都具有天然的排毒功效,冬季正是它们大量上市的季节,不妨多吃一些"根",有利于身体的健康。山药可整顿消化系统,降低肠道对有害物质的吸收,减少脂质沉积,帮助大肠排除多余的脂质以及糟粕。莲藕具有利尿作用,能促进体内废物快速排出,借此净化血液。莲     

女性春季排毒四大健康招

毒,似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”．按照中医的说法，就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内，会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治．生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快，多管齐下才能将“毒”逼出，做个“消毒”美人。     

灾难大营救

除夕之夜，省委书记陈明义要做的第一件事就是到消防部队慰问官兵。一提起公安消防部队，人们就想到“119”，想到火灾，殊不知，楼屋坍塌、山体滑坡、排毒现场、车祸、船祸、航空港飞机遇险等等，灾难在现实生活中似乎总是难免的，而每当灾难发生，营救现场都留下消防官兵的身影。     

开出好氛围好作风好成效——各地专题民主生活会侧记

正进入炎夏,浙江各地正在深入开展的第二批党的群众路线教育实践活动进入查摆问题、开展批评阶段。专题民主生活会,一场红红脸、出出汗、排排毒的心灵洗礼,在各地相继展开。敞开心扉、不说官话套话,坦诚相待、直面存在问题,敢于揭短亮丑,敢于对号入座……一个个专题民主生活会,开出了好氛围,开出了好作风,开出了