饭前养生三部曲

也许你很热衷饭后保健，其实很多保健在饭后进行并不科学。而把养生从饭后移到饭前，效果更佳。     

为什么我们习惯于制造大师

这么多年来我们一直盛产各种各样的“大师”．从特异功能大师到气功大师．从国学大师到养生大师．昨天的大师倒下．明天的大师突起。制造大师。迷信大师，消费大师或者被大师消费．最后再“毁灭”大师．这似乎已经成了国人生活的一部分．     

整合资源 让地域养生成为龙江经济社会发展新名片

正养生保健在我国有着悠久的历史和深厚的文化积淀。近年来,关于地处我国纬度最高的黑龙江是否适合养生的话题一直引起人们的关注。其实,我省在地域养生方面存在着独特的优势。注重挖掘我省的地域养生资源,塑造地域养生优质品牌,可以有效地拉动区域经济快速发展,促进黑龙江省养生保健、养生旅游等相关产业的加速发展。一、黑龙江省地域养生优势     

冬日养生七妙招

·替你分忧· 冬季是养生的黄金时节，“三T公司”特邀健康专家为大家介绍七个中医养生的保健妙招，让您在寒冷的冬季保持健康、身心愉悦。     

心态好是最好的养生

前不久,媒体揭露出的重庆养生大师李一及北京养生大师张悟本的真面目,让人实在惊嗟。张悟本由下岗工人摇身变成中国食疗第一人,李一从杂     

中药类零食不要随便吃

随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼……由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受大家喜爱。但专家指出：含有中药成分的零食，不能吃得太随意     

白居易：淡泊豁达心无忧

我国传统的中医理论,主张养生保健从＂心＂开始,＂心即身之本,心乐则无忧,无忧则体健。＂所以,养心颐情成为中国传统文人墨客所推崇践行的养生保健方式。其中最有代表性的,当属唐代著名诗人白居易。     

白居易：淡泊豁达心无忧

我国传统的中医理论,主张养生保健从＂心＂开始,＂心即身之本,心乐则无忧,无忧则体健。＂所以,养心颐情成为中国传统文人墨客所推崇践行的养生保健方式。其中最有代表性的,当属唐代著名诗人白居易。     

生活习惯上的七个误区

有些人很注意养生保健，但在生活习惯上却存在一些误区。如下面这些“亡羊补牢”的做法，不是尤未为晚而是为时已晚。     

莱阳纪检信访与干部管理三结合

早春三月，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。下列食疗药膳方，对养生保健大有补益，可供参考。     

中医养生“治末病”

医学有两个目标，一是治病，二是防病。目前的趋势．正由指向疾病的医学转向指向人的健康的医学。这正契合了中医养生“治未病”的思想。吴仪同志曾指出：“中医学中有一个理念：‘上工治未病’，我理解就是重视预防和保健的医学，也就是防患于未然。”“十一五”期间，国家提出把“疾病的防治重心前移”，不要等有了病，才把健康当作一回事。特别是对于亚健康人群，更要走出这个灰色的阶段，重视养生，防病于未然。愿读者从源远流长的中医养生文化中汲取营养，保持健康。     

心得心得 留心所得简

心得，指在工作和学习等活动中体验或领会到的知识、技术、思想认识等。读书要有心得；做事要有体会。怎么才能有心得、有体会呢？窃以为，只有留心，才有所得。心得心得，留心所得。     

夕阳红

花甲离岗壮志留， 劝君自乐莫犯愁。 锅碗瓢勺交响乐， 一拍一合心无忧。 养生保健静功走， 锻炼强身莫落后。     

卧底网红荐股机构,揭秘“大师”包装记

正"林老师"在网络直播荐股行业浸淫已久,一年前带着销售管理团队加入新公司做首席直播分析师。网络社会里总会不时地有各类所谓的"大师"横空出世,譬如"太极大师""气功大师""养生大师""易经大师",其所作所为无非是摇唇鼓舌、故弄玄虚,其间总不乏一帮"托儿"时刻配合着"演戏",然后进行各种商业性牟利。资本市场中,也不乏很多被包装出来的各种"大师",甚至"大神"。很多时     

初夏时节话养生

进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。我们应合理安排作息时间，及时补充营养，采取正确的养生保健方法，以便更好地度过夏天。     

阎肃：心境平和笑口开

他是造诣精深的军旅艺术家：他创作的歌剧《江姐》，历久不衰，创造了中国歌剧史上的奇迹；他作词的歌曲《红梅赞》《我爱祖国的蓝天》享誉千家万户。他就是空军政治部文工团创作员、剧作家、词作家阎肃。生活中，82岁高龄的阎老在养生保健方面也有自己独到的见解。     

黄宗洛：一生不怒乐悠悠

“他一生与‘小角色’结缘，却最终成为一名‘大演员’，他从不刻意养生，却寿至86岁高龄。”这是一位网友对前不久辞世的“龙套大师”黄宗洛先生的“盖棺定论”。     

搭建创新服务平台 促进健康产业发展——贵阳当代养生科学与健康产业研究院揭牌

贵阳当代养生科学与健康产业研究院作为贵州省唯一的养生科技服务平台与养生相关企业发展孵化和加速器,将努力为贵州省保健企业提供项目评估、项目推介、科研规划、专项申报、技术开发、人才培训等综合服务。     

莫将心灵托付“大师”

"大师"王林的关注度持续高涨。据媒体最新报道,当地政府已经列出王大师的"七宗罪",并将继续调查下去。看来,"大师"的好日子到头了。细细数来,这些年出现的"大师"真不少。"神仙道长"李一号称身怀"驾驭220伏电"的绝技,"养生大师"张悟本自称"食疗方法治好糖尿病"。说来也怪,都21世纪了,怪力乱神、奇门遁甲偏偏还能大     

贵州民族民间工艺品和人才——头梳

梳子本为梳理头发的工具，如今，能否在梳子自身美容护发、保健养生等功能之外，通过不同材质、形制和包装表达“借物传情、借物寓意”的独特文化内涵和情感意蕴，是梳子产品得到价值提升和市场接纳的关键。