温水泡米助钙的吸收

心脏压力秋冬季是心脏病的高发季节。资料表明,冬季心脏病的发作几率比夏季要高50%。在这个时期进行突然大量的运动,就会造成心脏的额外压力,供血能力下降,造成机体的     

头发状态暗示哪些疾病

英国毛发学专家金斯利的最新文章,告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥,甚至造成不可逆损伤。此外,头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。贫血人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于"饥饿"状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取     

将员工心理健康作为一项长期工程来抓

随着市场的竞争日益激烈,企业员工面对逐渐增加的工作压力,容易出现挫折感、丧失信心等不良心理状态。而员工心理困扰会导致效率和服务质量下降，进而影响组织绩效，损害企业形象。如何为员工减压疏导，调整心态，成为众多企业所面临的首要问题。关心员工的心理健康，采取有效手段解决员工心理问题，这不仅关系到和谐企业的建设，也是摆在企业面前的一项重要任务。     

丸美肌肤保湿时刻表

季节转换,温度改变,肌肤的新陈代谢会变慢,保湿能力也相对减低,肌肤就会水分不足,然后因干燥而变得粗糙、缺乏光泽,有些人在肌肤表面会出现脱皮或是白色屑状现象,甚至是深浅不一的纹路,造成上妆不易,妆容不服贴的结果。想要维持明亮水嫩的肤质,就必须要做好基础的保湿护理。     

抵挡便秘小主张

便秘是现代人常遇到的问题，长时间坐着工作，运动不足；工作压力大，经常精神紧张；不愿上外面不干净的厕所，长时间的忍便。女性发生便秘的现象要比男性更高，办公室女性经常受着便秘的困扰，长此以往不仅使得人面色灰暗、精神不振，还会生出习惯性便秘、乳腺癌、高血压等病症，造成恶果。     

压力,职业女性生活警报

职业女性压力的困扰如果你手边的工作积压得越来越多,而老板又置之不理,你就可能会陷入抑郁的泥潭。女性感受到压力,在心理上的体验比男性大,她们在工作做得不好时,更容易降低自我评价。     

提高我国高校学生体质健康水平的科学体育锻炼方法

现阶段我国高校学生体质健康方面存在的问题有:学生肥胖人数增加,肺活量下降,心血管机能水平下降,耐力素质下降,下肢肌肉爆发力下降,弹跳力下降,速度素质下降,上、下肢力量薄弱等。造成以上问题主要包括学生自身、家庭及应试教育原因、体育场馆设施缺乏等方面的原因。为此,要使学生树立科学体育锻炼的理念,采取科学体育锻炼方法,提高体质健康水平。     

劳模管理工作中几个值得关注的问题

劳模工作在我国具有重要的法律地位。我国宪法明确规定,“国家提倡社会主义劳动竞赛,奖励劳动模范和先进工作者”。做好劳模工作是各级劳模管理部门的法定职责。如何看待新形势下劳模管理工作,我认为有以下几个问题值得关注:一是劳模管理工作缺乏长效资金来源和使用机制。劳模的评选表彰在政府的直接领导下,有专门的财政拨款;劳模的日常管理工作则由政府委托各级工会组织承担,但各级工会组织的劳模管理经费没有纳入政府预算。当进一步开展工作时,就会受制于经费的不足而力不从心。而劳模的日常管理工作具体实在,有大量的事务要做。因此,缺乏…     

运动处方、心灵处方,双重处方为您减压

运动处方: 适度而有趣的运动可使女性身心处于舒畅、和谐和愉快之中,因而可以转移不愉快的压力源。当女性以较舒畅和愉快的心情再度面临压力时,就会有一种比较超越的态度而感受到较低的自觉压力。     

对高校女教师角色压力的思考

高校女教师作为社会成员之一,同时拥有多种身份,扮演多种社会角色。在工作、家庭、社会等各个方面,角色冲突引起的角色压力,往往会导致女教师身心健康的损害。这一问题必须予以高度重视。高校女教师角色压力现状工作角色压力:天天都有危机感。高等教育的快速发展,使得高校对教师学历层次的要求在不断提高。许多高校已明确规定教师的学历必须达到研究生以上,重点高校非博士不安排。面对现状,许多硕士研究生毕业的女教师不得不为获得博士学位而再次     

心理疏导应与解决实际问题并用

市场经济本身就是一种竞争经济——企业与企业之间的竞争,产品与产品之间的竞争,品牌与品牌之间的竞争。而这一切的竞争,都是通过人与人之间的竞争来实现的。竞争,就会带来压力;压力,就会带来一系列的心理问题。生存竞争压力一旦与收入分配不公、贫富差距加大、社会保障不力等社会问题叠加,焦虑、失落、自卑、不满、怨恨等负面心理就会影响着许多人的行为选择。     

让女人“肾”气凌人

肾是人体先天之本，如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，各种疾病就会找上门来。女性正常的生理功能，如月经和生育就容易损伤肾气，加之工作劳累，就更容易伤肾，造成肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮。各种女性生理问题趁“虚”而入。     

集体合同工作难以落实的原因和对策的分析

集体合同工作难以落实的主要表现,包括劳资双方或单方协商代表缺位而无法谈判;因协商代表角色存在问题而走过场;双方主体经济地位不平等而无法平等谈判;知识、信息掌握不同而难以平等谈判.工会难以落实集体合同工作的深层原因,是我国工会组织利益诉求模糊,工会组织包括工会主席缺乏代表性,劳方及工会缺乏有效地表达自身诉求的手段.解决上述问题的基本思路是:明确劳方及其代表(工会)、资方及其代表(工商联、企业家协会)、政府各自的性质和角色,并在现实中回归各自应有的性质和角色.     

冬季棚室蔬菜施肥注意啥？

大棚蔬菜需肥量大，冬春季封闭严、气温低、光照弱，对蔬菜施肥具有与露地种植的许多不同之处，在施肥时更应引起注意。不宜过量施用氮肥。氮肥是棚室蔬菜不可缺少的大量元素之一，但当超过一定的量时．不但会造成产量和品质下降，     

如何避免植物产生抗药性？

抗药性的出现不仅对于农药的效力会产生很严重的消极影响，还会造成生产成本上升，防治效果下降，而且还会因为盲目用药影响到自然界的生态平衡。因此，为了减少植物抗药性的发生，使用农药时注意以下几点：     

坐班腰酸背痛 八招轻松搞定

<正>工作时间长,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人感觉酸痛。但是,另外一种情况需要引起大家的足够重视:特别是长期的伏案工作,腰酸背痛等状态很少能得到改善。     

女人养血养出美丽

女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。加班、熬夜，眼睛出现黑眼圈，视力也越来越差，人看起来一点精神也没有，这种状态就是气血匮乏的表现。“血为人之本”，耗血过多或补血不足，如果你没有给予重视，会愈演愈烈，极易引起贫血，贫血是女性健美的大敌。女性贫血，不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退，而且会红颜失色、面色萎黄、     

生育与养育：女性农民工子女随迁的工资惩罚——基于核心家庭样本的分析

在农民工群体规模不断增长且家庭化迁移趋势日益凸显的背景下,妥善解决子女随迁带来的系列问题愈发重要。本研究聚焦子女随迁造成的女性农民工工资收入降低问题,基于母职工资惩罚理论,将女性农民工群体承担母职角色造成的工资惩罚分为生育惩罚与养育惩罚,利用2018年流动人口动态监测数据进行检验。研究发现：生育惩罚会降低女性农民工工资的2.4%,养育惩罚会显著降低女性农民工工资收入的11.0%;在一孩家庭中,幼儿园年龄段的子女随迁对新生代受教育程度较低的女性农民工造成的养育惩罚最为严重;在二孩家庭中,婴幼儿年龄段的子女随迁对新生代受过高等教育的女性农民工造成的养育惩罚最为严重,且二孩家庭婴幼儿年龄段的子女随迁对工资造成的负向影响是独生子女家庭同年龄段子女随迁的4倍多。研究建议,要加强二孩家庭的托育服务供给,如提供在农民工家庭支付能力内的日间照料、托管、家政等服务,进一步释放流动人口带来的劳动力资源,促进劳动力市场的性别平等。     

高校学报编辑心理素质探析

如今,出版业面临着改制、转制的大趋势,高校学报编辑人员需要承受观念变革、利益调整甚至是人员重组等压力。学报编辑的心理素质又会直接影响学报编辑队伍素质的提高和学报工作的效率和效果。提高高校学报编辑的心理素质,要增强对学报编辑工作的责任感和自豪感,要有计划地学习心理学知识,学会自我调节,不断自我完善和提升,建立和谐的人际关系,处理好工作与健康的关系,事业与家庭的关系等。     

三年后我们会更好，因为我们已经在地上了

很多人见到我们都问：“三年后你干什么去？”我们自己也经常想：“三年后我去哪儿？”我们只不过是刚刚走出校门涉世不深的孩子,但是我们每个人,每天无论工作得好坏,都承受着来自社会与自我的双重压力,而这种压力只是做一个村官的“基础压力”。这是社会的责任也是我们自身的责任。但是社会并不是我们可以左右的,而我们自己却可以掌握自己。