夏季运动四个安全锦囊

运动的穿着——宽松棉织品最好 夏季运动时适合的穿着：棉织品最好，且款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。运动者也要切忌穿着被汗水浸湿的衣物继续运动，时间一长，极易引起皮肤疾病。     

时尚运动也应防运动损伤

瑜伽、街舞等时尚运动很受年轻人追捧。这些运动项目看似比打球、跑步等项目运动量小，但运动不当造成损伤的危险性可并不小。专家建议，做这类运动时也要做好热身，量力而行，以免造成损伤。     

当前国际工会运动形势简介

全国工会国际暨台港澳工作会议不久前召开。会议着重分析和研究了当前国际工会运动的形势，明确和部署了新形势下工会国际暨台港澳工作的任务，要求为开创新世纪的工会国际暨台港澳工作新局面而共同奋斗。现将当前国际工会运动的形势、动态作一简要介绍，以飨读者。     

论李大钊人生观的形成

本文论述了李大钊从忧国忧民到形成进步的革命民主主义人生观，再到形成马克思列宁主义人生观的发展过程，分析了李大钊形成正确的人生观的主、客观原因，提出了李大钊人生观的形成对我们今天树立和坚持正确人生观的有益启示。     

坐姿不当多做三种运动

学生族、久坐族、开车族是坐姿不当高发人群，南京三位专家为此呼吁，坐姿不当的人，应多做三种运动——     

摩托英雄的惊世壮举：把中国的摩托车运动写进吉尼斯世界纪录

在沂蒙山区，有一位酷爱摩托车运动的青年，他怀着强烈的民族自信心。在异常艰苦的环境下。精心钻研摩托车运动的规律和技巧，顽强地向自己的潜能极限挑战，终于成功地驾驶着国产摩托车，登上了“五岳独尊”的泰山。其后，又石破天惊地以摩托车运动中的高难动作“座上站立撒把”特技载入了吉尼斯世界纪录，成为中国摩托车运动史上载入该项纪录的第一人。请看——     

法国工会运动的现状、特点及启示

法国工会最为鲜明的特点表现为工会运动的多元化，不同行业、不同群体根据自身特点和需求，组成代表自身利益的工会。这一方面使工会的代表性更为突出，更具特色；另一方面也使工会力量分散，容易各立门户。联系中国国情，中国工会不能走多元化的道路。但在坚持统一原则下，中国工会必须加强自身的改革。     

步行锻炼 别背着手

清晨到公园里溜达一圈,会发现很多老年人喜欢背着手,驼着背,不紧不慢地走。其实,这是非常错误的锻炼方法。背着手走路,不能充分活动身体各部位,也不利于身体放松,因此不能达到最好的运动效果。挺胸抬头,微微收腹,自然摆臂,才是有利于全身运动和身体协调的正确走路姿势。     

爱耳运动 现在开始

耳朵不仅为我们带来听力，还具有保持平衡的功能。平衡对于我们在日常生活中的行动能力至关重要，但我们却常常忽视耳朵。只有在发生异常情况时——如耳痛或听不清别人说话时，才会开始留意它。本文将为您讲述有关耳朵护理的重要信息。     

试述东北新纪录运动的发展历程

1949年下半年,东北地区开展了大规模的群众性新纪录运动。这一运动从一两名工人打破旧的生产定额开始,经过自上而下的组织动员,迅速扩展为东北全境几十万职工参与的运动,又随着各项企业制度的建立最终演变为其他运动,历时近一年。     

绿色意识:大学生思想教育的新视野

本文从当代世界绿色运动的启示和中国可持续发展的内在要求两个层面揭示了绿色意识是人类理性认识的重要组成部分，是人类文明的重要内容．文章认为，中国要真正走上可持续发展之路，必须培养具有绿色意识的一代新入．因此，对大学生进行绿色意识教育，应成为大学生思想教育的一个新视野．     

生活百味

建阂初期，究竟是一段怎样的岁月？获得新生后的民众在改天换地的豪情中，经历了怎样的曲折坎坷？历次大规模的运动中，个人命运发生着怎样戏剧性的变化？党和人民在探索的道路上，经历了怎样的波折和迷茫？作为二十世纪五六十年代大跃进人民公社化运动、整风整社运动、四清运动的当事人，作者依据当时的主流意识，以日记的形式，从个人视角记录了历次运动中的所见、所闻、所思、所感，带我们走进那段不平凡的岁月，重温历史，感受时代脉搏的跳动，以及特定历史时期真实的社会风貌。这些日记，既是火热年代平民的心灵史，更是时代的活化石。     

社会运动工会主义的形成和发展 ——非洲工会的发展历程及其在劳动雇佣管制中的作用

在“一带一路”倡议中，非洲国家不可或缺。非洲国家工会的发展可以分为 3 个阶段，即殖民 时期、独立运动后初期及政治民主化转型时期。非洲工会发展与政治斗争密不可分，这也决定了其社会运动工 会主义的“激进”特性。现在非洲工会力量普遍薄弱，一方面是由于经济自由化导致了正式经济中的大量失业 和工会成员人数的急剧下降，另一方面是因为许多非洲国家政府对劳动法的改革，在承认工会合法地位的同时 又极大限制了工会行动。虽然非洲工会在劳动雇佣管制中的作用有限，但是当发生严重侵犯工人权利的行为时， 非洲工会仍然会通过组织工人罢工、静坐等形式来进行反抗。研究建议，对于在非投资的中资企业来说，要更 加关注东道国的工会运行情况，充分尊重员工的权利，加强与工会的沟通，提升员工的归属感。     

新特花束品种

随着奥运会的召开，奥运颁奖礼仪花束受到人们的普遍喜爱。此花束花整体呈尖塔状，高40厘米，胸径25厘米，由主花材月季和火龙珠、假龙头、书带草、玉簪叶和芒叶等配花配叶制作而成。象征中华民族自强不息，团结一心的民族精神和不断追求友谊、团结、公平竞争的奥林匹克运动精神。月季：月季原产于我国，有两千多年的栽培历史，相传神农时代就有人把野月季挖回家栽植，汉朝时宫廷花园中已大量栽培，唐朝时更为普遍。因其花姿秀美，花色绮丽、花大色美，按月开放，四季不断，历来深受各国人民喜爱，     

家居必备的冷冻疗法

适当了解和掌握一些冷冻治疗的知识，对于运动爱好者有效地防治运动伤病很有帮助。发生运动损伤后，冷冻可起止痛、防肿等作用，用冰水混合物制作冰袋，温度相对稳定，能够较有效预防冻伤。     

冬季养牛慎防“百叶干病”

牛百叶干病，又叫瓣胃阻塞病，尤以冬季多发，主要是由于饲养管理不当、使役过度和运动不足，或长期大量饲喂含粗纤维多的干硬饲料，或饲喂糠麸、糟粕及附着大量泥沙的饲料，加之饮水不足致牛体内火盛，使停留在瓣胃里的饲料缺水而滞留于瓣胃小叶里难以下行，最终形成瓣胃阻塞，进而使瓣胃失去正常消化功能，引起百叶干病。     

农家小百科

素粗野杂，现代人应补的饮食课；吃药讲究姿势；运动保健小窍门；防抢与防骗；50种食物终结肥胖导致的疾病；如何辨别掺假蜂蜜；……     

谱写中国工会新篇章——认真学习贯彻胡锦涛总书记“1·7”重要讲话精神

中共中央总书记、国家主席胡锦涛在“2008’经济全球化与工会”国际论坛上发表的重要讲话，在国内外引起强烈反响。胡锦涛总书记在讲话中．从国际国内形势发展的大局出发，对经济全球化的发展方向提出了鲜明主张，对经济全球化大背景下如何实现可持续发展、实现体面劳动作出了深刻阐述，对工会在经济全球化条件下的地位和作用给予了充分强调，对中国工会发展和中国工会与国际工会运动的关系提出了明确要求。胡锦涛总书记的重要讲话，     

生活百味

这是一个你所不熟悉的梁思成。他在1931到1948年间，回应激荡世界的现代建筑潮流，和同仁们通过建筑史的调研和写作，构筑起“中国建筑”体系，并积极思考该体系向中国现代建筑转换的可能。而在1949到1959年间，他深陷新中国政治运动的漩涡。为跟上形势，他频繁进行自我否定和改造，有时也将批判矛头指向同道。他的思想历程充满急剧的扭转、中断和切换，到最后彻底迷失。他构筑起的“中国建筑”体系也在任意化的政治潮流冲击下分崩离析。     

中国雇农工会的发展与演变

雇农工会是中国革命中的一个极为重要的组织现象,是中共在马克思主义指导下结合中国实际 进行的一次伟大革命实践。雇农工会经历了理论准备与实践探索、初步建立与缓慢发展、快速发展与消亡等历 史时期。雇农工会的发展是多种因素综合作用的结果,在其发展过程中,构建了工会的三维合法性基础,即意 识形态合法性、组织形态合法性和革命行动合法性。雇农工会工作与城市工会工作共同构成中共领导下工会工 作的“一体两面”,统一于中国革命的历史进程,为中共执掌全国政权奠定了治理基础,同时也为当前背景下 加强党的领导、推进工会工作提供了历史启示。