低热量饮食对健康有啥影响?

随着生活水平的提高,人们开始有选择性地饮食,低热量饮食观念也越来越深入人心。然而,低热量饮食真的像有些人认为的那样可以长寿吗?近日,由外国科学家朱莉·马蒂森领导的研究小组,以生命体征最接近人类的猕猴为实验对象研究"低热量食物是否能够长寿"的实验,在历经了23年之后终于有了结果,实验表明,采取低热量饮食的猕猴较为健康,但     

英国抑郁症发病率欧洲最高

最近一项在欧洲七国开展的调查发现,英国成年在职者中曾经被诊断患抑郁症的比例最高,达到26％;而意大利最低,为12％。这项调查是由欧洲抑郁症协会发起的,组织者对来自英国、德国、意大利、丹麦、土耳其、西班牙和法国共7000名成年在职者进行了问卷调查,得出了上述结论。     

饮食天津

在天津生活久了，会发现一个挺有意思的事情，那就是天津人迁往外地居住的不多，即便是离开天津了，往往几年后也会回来。天津人不愿意远行可能有很多原因，快乐大叔以为饮食显然是一个比较重要的因素。报纸上说北京人纷纷跑到天津来办婚宴酒席，且说得很“暧昧”，似乎是因为天津的饭菜酒水比北京便宜多少多少。但实际呢？恐怕北京人自己心里最清楚，     

阿拉伯饮食

到阿拉伯人家里做客,先是看到餐桌中央放着一筐大饼,然后群星拱月般满满当当地摆着十来个大大小小的盘子,相当于咱们的冷盘。冷盘里花花绿绿的菜肴让人眼花缭乱,有鲜红的西红柿色拉、嫩绿的酸黄瓜条、青脆欲滴的生菜、切得碎碎的拌回香、阿拉伯传统美味“霍姆斯”酱、酸葡萄叶肉馅、炸鱼丸子,还有切得十分细薄的生羊肉泥,以及其它许多叫不出名的菜类,冷盘过后,开始上热菜,肉类虽不多,却大多是烤的或炸的。传统的阿拉伯人习惯用手抓着吃饭,这是手抓饭得名的由来。手抓饭的做法别致:以净水淘米,上锅,煮至大约八成熟出锅,然后加黄油、羊油和盐,…     

夏季饮食要点

夏季天气炎热、潮湿,是人体新陈代谢的旺盛时期。因此,夏季宜多食用些清淡平和、清热利湿的食物,以减少疾病的发生,保证身体健康。 夏季是调养心脏的最佳时机,平时应多吃一些降血脂的食物,如花生、豆类、香菇、海带、洋葱、玉米、酸奶、山楂等,少食咸食和高脂肪     

饮食与健康

◆卫生部国家营养标准专业委员会主任杨晓光发布了果蔬营养与膳食平衡五点提示：1、天天吃水果,顿顿有蔬菜。2、果蔬2＋3,抗病又防癌。3、果蔬变彩虹,健康添色彩。4、果蔬新鲜吃,营养更加分。5、膳食平衡,健康一生。     

领袖饮食趣事

民以食为天。老一辈革命家们,是如何看待吃的问题的呢?从他们的日常饮食中,我们可以从平凡中见伟大,从普通中见非凡……毛泽东饮食的“奢侈品”:红烧肉 毛主席多数时间是一个人吃饭,或在书房或在卧至,由卫士用食盒提来。通常是两菜一汤,一碗二米饭(大米小米蒸在一起),两个小碟,一碟辣椒,一碟豆腐。     

俄罗斯的饮食

吃的内容俄罗斯民族吃的东西几大特点：酸：面包、牛奶是酸的,菜汤也是酸的。冷：午餐时多数是冷盘。红黑鱼子、各种香肠、火腿、红鱼、咸鱼、酸蘑菇、酸黄瓜、凉拌菜、奶酪等,都凉吃。冷饮吃得很多,零下30多度照吃冰淇淋。汤：午餐必喝汤。有各种肉汤、鱼汤、酸菜汤、白菜汤等,夏天还有冰汤。“红菜汤”是一道有名的风味。     

立冬与饮食

立冬是一个十分重要的节气,意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是二十四节气中最重要的八个节气,它     

养胃八大饮食禁忌

1．忌酗酒无度。酒精本身可直接损害胃黏膜,还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,加重胃的损伤。 2．忌嗜烟成癖。吸烟可促使胃黏膜血管收缩,减少胃黏膜的前列腺素合成,这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对黏膜的破坏。     

常德饮食与谚语

常德自古有“鱼米之乡”的美称，得天独厚的饮食资源，使常德的饮食在制作方法上自成一派，无论是炖、炒、卤、炸、烩，还是蒸、烤、醉、炙、溜，都能体现浓厚的常德特色。与之相生相伴的饮食民谚、民谣和民歌，更是博大精深，俯拾皆是。     

常德饮食与谚语

常德自古有“鱼米之乡”的美称，得天独厚的饮食资源，使常德的饮食在制作方法上自成一派，无论是炖、炒、卤、炸、烩，还是蒸、烤、醉、炙、溜，都能体现浓厚的常德特色。与之相生相伴的饮食民谚、民谣和民歌，更是博大精深，俯拾皆是。     

老年人怎样合理饮食

正饮食营养的好坏,直接影响到老年人的身体健康、抗病能力和寿命长短。因此,老年人一定要根据自身的健康状况调整饮食结构,防止营养过剩或者不足,这对身体健康、防治疾病、延缓衰老有很重要的意义。质量要好:老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补充组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、     

从头到脚的饮食秘方

俗话说：吃什么补什么。但你知道脑、心、肺、肾等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃出美丽,吃出健康。     

浅谈俄罗斯饮食特色

对于一个地跨欧亚大陆、世界上领土面积最大的国家俄罗斯来说,虽然在亚洲的领土非常辽阔,但由于绝大部分居民居住在欧洲部分,因而饮食文化更多地受到欧洲大陆的影响。由于特殊的地理环境、人文环境以及独特的历史发展进程,也造就了俄罗斯人独具特色的饮食文化。     

清官们的饮食

“民不可有此色,士不可无此味”,这是明朝的徐九经在句容当县令的时候写的。因为有个戏叫《徐九经升官记》,所以大家对他比较熟悉。不熟悉的是,他画画也不错,画了棵白菜挂在堂上,旁边题了这两句诗。后来他离开句容了,老百姓就把那棵白菜刻下来,还刻了“勤俭忍”三个字,称之为“徐公三字经”。     

冬季养生话饮食

进入冬季,气温下降,人的抵抗力也在渐渐下降,我们的身体也会受到寒冷气温的影响,体内新陈代谢相对缓慢,消耗相对减少,因此,冬天是养生保健的最佳时期。我们应该注意在饮食中进行养生调摄,以达到＂进补＂的目的。     

周恩来的饮食生活

说到周恩来，人民群众对他有一种特殊的敬仰、特殊的爱戴。周恩来之所以能得到广大干部群众的敬仰和爱戴，是与他以身作则，一贯保持艰苦朴素的作风分不开的，其中在饮食生活方面表现得尤为突出。胡锦涛总书记2005年1月14日在新时期保持共产党员先进性专题报告会上讲话时，曾专门引用了周恩来的话：“物质生活方面，我们领导干部应该知足常乐”，“要使艰苦朴素成为我们的美德。”