冬季的疾病预防

每年11月左右和元旦前后,是心脑血管疾病的两个高发期。研究证明:寒冷是冬季疾病发作的重要因素。人体受过冷刺激后,会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统等,从而导致多种疾病。所以,寒冷的冬季,人们必须高度重视疾病预防。     

夏季养生要点

夏季染病,大都当即发作,故有"六月债,还得快"之说。但有一种病是有所潜伏,到秋季才发作,如延至冬季就很严重了——这就是"心病"。也即《内经》所说的"此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,冬至重病"。但必须说明的     

冬季养生特点

冬季养生的重要原则是"养肾防寒"。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,从而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养     

黑龙江:冰雪游

入冬以来,大批中外游客,被黑龙江的冬季冰雪活动所吸引:观赏冰灯、冬泳、冰帆、滑冰、滑雪、溜冰橇、狩猎,以及乘摩托雪橇车或乘鹿拉爬犁、马拉爬犁、狗拉爬犁在封冻的松花江上游览或在林海雪原中穿行,使人乐而忘返。黑龙江省冬季漫长而寒冷,到处是雪厚冰坚,银装素裹。得天独厚的自然环境。为发展冰雪旅游提供     

本期健康策划——“冬季养生”

冬季养生特点冬季养生的重要原则是"养肾防寒"肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化.保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭.冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,从而使许多旧病复发或加重.特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升.所以冬季养生要注意防寒.冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水温不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病.因此冬季养生要注意肾的养护.     

农事用火隐患大 基础保障待提升——高火险地区森林草原防灭火现状调查

<正>近期,全国冬季（2023年12月至2024年2月）森林草原火险形势预测结果公布。从预测结果中看,云南中北部、江西中南部、北京西部、陕西大部分森林火险等级较高,局部时段可能出现极高火险等级,云南省更是遭遇了60年来最严重的气象干旱。冬季的森林草原防灭火工作主要面临哪些风险？各地总结了哪些经验？突出问题有哪些？带着这些问题,本刊记者对内蒙古东北部和上述4个重点地区防灭火工作进行了调查。     

本期健康策划——冬季养生篇(一)

冬季,是指中国农历十、十一、十二月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季,天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象,对此,人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季?下面,我们就围绕这几个问题来探讨一下冬季养生。     

冬季养生肾为先

冬季,是指中国农历十、十一、十二月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气.冬季,天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象,对此,人们首先想到的是防寒保暖.冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季?下面,我们就围绕这几个问题来探讨-下冬季养生.冬季养生的重要原则是"养.肾防寒".肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化.     

“乡官”要有“乡土”味

全国优秀党务工作者、湖北建始县官店镇党委书记刘银昌,平时完全一个地地道道的农民形象:一身布衣,一双草鞋,到了冬季才换成“解放鞋”。 对自己的乡土打扮,刘银昌有他的道理:一是经常要下乡,遇山爬坡,逢河趟水,或指导生产,或参加     

论建国初期的腐败频度

1949年到1952年中国的腐败处于高频状态。实际上,这一时期的腐败与反腐败斗争是新民主主义国家与私人资本主义之间的限制与反限制斗争的表现。旧中国乃至几千年封建社会的腐败风气,党的组织建设和思想建设存在的严重问题,对于建国之初的腐败高频发作起了一定作用。     

冷天预防和缓解抑郁情绪方法

冬季,光照时间缩短,光照强度减弱,万木萧条,很容易触发人的抑郁情绪,症状主要为:心情不佳,认为生活没有意思;较为严重的则出现焦虑症状,食欲下降、睡眠质量低下;还有的人精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。医学研究发现,当光照时间缩短、阳光强度降低时,能唤起细胞兴奋的甲状腺素和肾上腺素分秘     

本期健康策划——冬季养生篇

"冬季养生",中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。     

本期健康策划——冬季养护篇

冬季已经来临,常见的各种疾病开始爆发。冬季,我们应更注意保健养生,提高免疫力,不只是老人与孩子,年轻人同样需要注意。     

本期健康策划——冬季养生(之一) 二十四节气养生谈之立冬、小雪

<正>立冬节气及其养生要点立冬是本年度第十九个节气,每年阳历的11月7日或8日,太阳到达黄经225°时,"立冬"节气开始。今年"立冬"到来的精确时间为:11月7日14时13分52秒。自古以来,中国民间就习惯以"立冬"作为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:"立,建始也。"又说:"冬,终也,万物收藏也。"这时北方冷空气也已具有较强的势力,常频频南侵,有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。从多年的平均状况看,11月是寒潮出现最多的月份。剧烈的降温,特别是冷暖异常的天气对人们的生活、健康以及农业生产均有严重的不     

冬季养护盘点之四:冬季来临男人要怎样过冬?

由于男性有更多的工作,要承受更多的生活压力,所以有更多的疾病"偏爱"他们。冬季到来,男人们容易发胖,户外活动更少,他们的健康更需要关注,冬季来临男人要怎样过冬呢?养肾培精冬季气温骤降,寒气逼人,这时应适当调整起居饮食,从而保存体力,达到阴阳气血的平衡,保持健康。据     

全力稳增长 国企勇担当陕旅集团:创新转型再突破多措并举齐发力

冬季新品激活文旅市场,暖冬行动开启惠民盛宴 2021年12月3日,在陕西省文化和旅游厅、陕旅集团共同主办的第七届丝绸之路国际艺术节"疫情下丝路文化实景演艺创新发展论坛"上,陕旅集团重磅发布四大冬季旅游新品:中国首部大型实景历史舞剧冬季版冰火《长恨歌》,在原版基础上提升舞美、灯光氛围营造,实现了北方冬季室外实景演出零的突...     

人性异化与青少年犯罪

青少年犯罪是个严重的社会问題。人们往往譴责犯罪分子“沒有人性”、“兽性发作”。人为什么“沒有人性”了呢?“兽性”为什么能在人身上“发作”?犯罪和“人性”、“兽性”有什么关系?马克思说:“理论只要彻底,就能说服人。所谓彻底,就是抓住事物的根本。但人的根本就是人本身。” (《马克思恩格斯选集》第1卷第9页)犯罪无非是统治阶级在法律上认定的人的一种行为,青少年是人的一个组成部分,青少年犯罪就是以青少年为主体的那部分犯罪。因此,本文试以人为出发点,对犯罪和青少年犯罪作些初步     

十点搞定冬季养生

出"点"汗冬季养生要适当活动筋骨,出点汗,这样才能强身健体。锻炼身体要动静结合,跑步做操宜以微微汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。护"点"脚冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。     

谈水泥混凝土冬季施工

由于工程工期短,混凝土在冬季施工不能停止,正常进行.本文就混凝土冬季施工原理、方法防止混凝土冻融、保证水泥的正常水化和硬化从而提高混凝土强度以混凝土预防和补救措施作一论述.     

“治市”要勇破畸形利益格局

长期以来,由于制度建设的严重滞后,国内股市在当初错误定位的基础上形成了少数利益集团不断从股市中攫取暴利、广大普通投资者亏损累累的畸形利益格局。去年冬季以来接连推出的股市＂新政＂虽令人耳目一新,但面对＂积重难返＂的畸形利益格局显得效力严重不足,股市只是出现了＂过山车＂式的反弹。因此,＂治市＂还是要敢用＂重典＂,通过问责、诉讼、赔偿等并举来切实强化监管、打破畸形利益格局。