武汉市青少年身心健康发展状况的调查与分析

通过问卷调查与访谈相结合的研究方法,对武汉市青少年发展状况进行研究。调查发现,睡眠不足、身体锻炼缺乏、饮食习惯不良和保健意识薄弱是青少年身体发展的主要问题;对自我发展的过分关心和敏感是青少年主要的心理问题;学习、职业选择和工作以及经济压力是青少年主要压力源;青少年缓解压力的办法主要以自我调整、与朋友交谈、倾诉等形式为主,但也存在一些非理性减压方式。伴随着青少年自我概念的形成,青少年在社会交往和社会适应中存在一定的心理冲突和不适应。青少年心理问题发生率在10%左右,其中14￣17岁是青少年发展的关键年龄。应该遵循青少年身心发展规律,从家庭、学校、社会全方位建立完善青少年身心健康教育机制。促进青少年生理、心理和社会性等方面的全面健康发展。     

大学生闲暇生活中心理调节能力的自我培养——对华中科技大学1041名大学生的调查

本文以社会化理论为指导,以调查的资料为依据,从大学生主体的主观角度观察其闲暇生活中对心理调节能力的培养。文中考察了大学生闲暇生活中对心理调节的意义认知,心理调节能力的关注,心理调节选择的途径(方式),对闲暇生活予以心理调节能力作用的评价,闲暇生活中进行心理调节的收获体验等;在此基础上,分析了大学生在闲暇生活中对心理调节能力的主观认知、主观评价、主观效果体验以及实际行为选择等之间的关系,从而发现大学生在闲暇生活中心理调节的主观方面的和谐性、实际行为选择与主观体验评价的一致性。最后,讨论了大学生在闲暇生活中心理调节能力自我培养的特点;大学生心理调节能力自我培养的重要性及培养大学生心理素质的条件或环境。     

育人功能在校园文化建设中的有效呈现——以仰恩大学为例

校园文化具有认知的导向引领功能、心理和行为的调适调控功能、文化熏陶精神感染功能、实践的锻炼内化功能、群体意识的凝聚整合功能和激励功能等育人功能。如何发挥校园文化的重要育人功能成为高校校园文化建设的一个重要课题。以促进大学生的全面发展为目标，仰恩大学从德育、智育、体育、美育、劳动教育等方面，成功探讨了校园文化育人功能的有效实现方式。     

基层官兵情绪自我调节的不同方式对心理健康的影响

基层官兵情绪调节的不同方式与心理健康存在一定的相关关系.采用《认知情绪调节问卷中文版》(Cognitive Emotion Regulation Questionnaire,简称CERQ-C)和《生理心理状况自评量表(SCL-90)等工具对某基层部队若干官兵的调查显示:基层官兵在面对负性生活事件时采用的情绪调节方式总体趋于良好;基层官兵心理健康的不同组别倾向于采用不同的情绪调节方式.数据分析证实了,基层官兵积极的情绪调节方式化为自觉的心理习惯,摈弃消极的情绪调节方式,有利于建立、维护心理健康内在机制.     

中学健美操教学满意度研究

通过对福建省福州市五所中学健美操课开设情况、教学现状、学生学习满意度等方面的调查与分析,得出了福州市中学健美操的师资情况、存在的问题以及满意度评价等。针对相关情况,提出了相应的建议和对策。     

在锻炼中增强耐寒力

<正>当红叶尽染、风起霜作的秋季到来之时,人们开始穿上秋装。但蒙古族的小儿裸体尚能生活自如、很少有生病的。这是他们长期经受耐寒锻炼的结果。人的下丘脑有一个体温调节中枢,当自然界的寒热刺激传导给它时,它都能适时作出相应的调节。耐寒锻炼可以使身体的多个方面受益,有些是其他方法无可替代的。如加强循环系统的功能,增强血管壁弹性、     

着眼素质教育 拓展第二课堂

素质是指后天在环境熏陶和教育训练中形成的稳定的能够长期发挥作用的身体、思想、知识、心理等良好的品质。一个人的素质是多方面的，既包括身体素质、心理素质，也包括文化素质、道德品质素质等。不难看出，素质教育就是通过环境熏陶和教育训练来全面提高学生的身体、心理、思想道德、科学文化等各方面的素质。素质教育侧重于人的素质的优化与提高，是一种科学的教育，是一种全面的教育，是一种现代化的教育，因而要求教师在教育方式上要变单一为全面，变封闭为开放，变以教师为中心为以学生为中心。彻底改变过去那种“满堂灌”和“题海战…     

论残疾人人格尊严的保障

残疾人弱势的表现为他们在日常生活的起居交流活动、受教育、劳动就业、文化生活等方面都存在着不同程度的困难,需要理解和帮助。其身体功能的障碍使他们面临着一系列的不便和困难。以往的人们主要是从身体的残疾和障碍来理解他们,注重在生活上救济他们和帮助他们,对他们因肢体或生理的残疾而普遍存在与健全人不同的心理和社会问题关注不够。     

论体育对大学生健康的重要性

当代大学生的教育,除了知识水平的提高,世界观、人生观、价值观的塑造之外,健康的生理和心理教育也是其中不可或缺的一环。体育,则是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律,通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式能达到增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活的社会活动,特别是对大学生健康有积极作用。     

互动合作的开放式警体教学

警体教学过程中开展合作学习是以学生为教学主体的，通过构筑师生交流平台和营造挑战性教学氛围，要求教师在教学过程中与学生积极互动，处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，指导学生主动地、富有个性地学习；尊重学生的人格，关注个体的差异，满足不同学生的学习需要，培养学生终身体育的意识，促进学生在身体、心理和社会适应能力等诸方面健康、和谐、全面地发展。     

改革开放与民族心理

民族心理是指民族群体本来的思想、感情等内心活动,它是一个民族的社会经济、历史传统、生活方式以及地理环境等特点在精神面貌上的反映,是民族的一个重要特征。我国是一个多民族国家,各民族的发展呈现参差不齐的状态,实行改革开放,不能不考虑到民族心理因素。所以,有必要探讨改革开放与民族心理之间的联系,以及如何优化民族心理以适应改革开放的需要。     

警察大学生心理健康教育初探

大学生心理健康问题有个人、家庭,社会、学校等多方面的原因,主要表现在人际关系紧张、好冲动、进取心不强、生活迷茫、感觉过敏、行为固执等方面.大学生心理健康教育包括良好的心理素质培养和心理疾病防治两个方面.公安院校要树立心理健康教育观念,开展学生心理健康调查,建立学生心理健康档案,开展丰富多样的心理咨询服务,增加心理学课程以系统讲授心理学知识,充分利用媒体宣传心理健康知识,帮助学生完善心理调节.     

论侦查个体周旋力基本要素及其思维功能

侦查个体周旋力是侦查个体与其他侦查参与人周旋时体现出的心理和行为能力,由侦查个体周旋时的装备、身体、动机、意志、情感、性格、气质、注意、观察、记忆、思维及行为要素构成。思维是侦查个体周旋力的核心,其在周旋中的功能是确定周旋关联人的状况,形成旋观周念,确立周旋目标,认知周旋时物与事态等信息,选择周旋时机、策划周旋过程及调控周旋时的心理和行为。     

党校体育教学改革之我见

党校体育教学的目的应该是以人为本，健康第一。为了实现这个目标，党校体育教学的任务有以下几个方面：一是为实现终身体育教育奋斗，教会学员一至二项终身受用的健身本领，使学员学会用科学的方法指导身体锻炼。二是启发和培养学生体育锻炼的兴趣，养成锻炼习惯，达到终身坚持锻炼的目的。三是开展休闲和快乐体育项目，调节情绪，有利心理健康。总之增强体质、调节情绪、陶冶情操、终身锻炼，促进学员身心健康是党校体育教学的根本任务。然而，反思党校目前的体育教学现状，会发现很难真正实现这一目标。一、目前党校体育教学存在的问题１…     

城市更新中的战略新兴产业选择与发展——以青岛市为例

<正>城市更新是指通过投资与建设,以全新的城市功能替换功能性落后的物质空间,使其重新发展和繁荣。狭义上,城市更新的内容主要包括城市建筑、基础设施等硬件的改造,以及生态环境、空间环境、文化环境等的改善。广义上,它也指综合经济、社会等多重发展目标,对城市的经济基础、精神面貌、人文环境等方面做出改善和提高,其内涵扩展到城市结构及功能体系更新、产业结构升级等多个方面。大力推动战略新兴产业的发展壮大,逐步提升战略新兴产业在城市经济结构中的比重,既是实施新旧动能转换的国家战略,也是加快城市更新的重要路径。     

在初一思想政治课教学中探索素质教育的尝试和体会

何谓素质和素质教育？素质是指后天在环境影响和教育训练中形成的稳定的能够长期发挥作用的身体、思想、知识、心理等品质。可见一个人的素质是多方面的，既包括文化素质，还包括身体素质，道德、品质素质，心理素质等等。素质教育就是通过环境影响和教育训练来全面提高学生的思想道德、科学文化、身体、心理、劳动技能等各方面的素质。从教育形式上应从过去单一的由教师“满堂灌”式的教学形式转变为以教师为主导的采取多种多样教学方式的教学活动，使学生去主动寻求知识，并使知识尽快转化为学生各方面的才能和本领。在初一思想政治课教学…     

提高大学生篮球体技能方法的实验研究——以大学一、二年级学生为例

在大学公共体育课程教学中,学生体能与技能的逐渐下降正在引起越来越多的关注,在大学篮球课中,体技能的下降特别是技术水平方面存在问题,对教学效果产生非常大的负面影响。采用文献法、专家咨询法、实验法、数理统计法等方法,从主体分类,确定目标、内容安排、教学方法及学习评价等方面对初中篮球教学中游戏教学法进行深入细致的研究,从理论和实践上证明新颖篮球游戏教学法对解决教学过程大学生体技能存在的问题所具有的优势。实验证明,篮球教学中采用篮球游戏的教学模式,和普通教学内容相比,在提高学生的体能和篮球基本技术技能,调动学生学习积极性方面有极为显著的效果。因此,新颖篮球游戏教学法不仅可以为现阶段大学体育教师的篮球教学提供一些参考和帮助,还可为大学公共体育教学其它项目的教学改革提供有价值的参考。     

呆安员心理压力的自我排解

保安员的自我保护既包括身体上的保护,又包括心理压力的自我排解。保安员应具备良好的心理素质。心理素质是一个人深层次的人格结构,它涉及精神风貌、能力、气质、情绪和性格等心理要素,是其他素质形成和发展的基础。保安员的心理状态是决定其工作状态和工作态度的重要凶素。一个合格的保安员,不仅要有健康的身体,优良的保安技能,     

高校优秀女大学生人格特征分析

高校优秀女大学生人格特征分析■张爱莲张宗新王笃芳人格是指包括个性倾向性和个性心理特征在内的一个人总的精神面貌。个性倾向性主要指一个人的兴趣、爱好、需要、动机、理想和信念等；个性心理特征则是指一个人的性格、气质和能力等方面的特点。人格是在一定生理基础上...     

“夜猫子”牢记几点养生建议

随着社会的发展,夜生活日益常态化，这使得夜间工作人数急增，这种“黑白颠倒”的作息制度会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。为此，专家提醒经常熬夜加班，上夜班或喜欢夜生活的“夜猫子”，要从饮食、心理、锻炼等方面进行调整，以利于身体的自我保健。