7种快速恢复精力的方法

你会常常感觉疲惫吗？或者总觉得提不起精神来？试试下面的方法,可以帮助你在忙碌的生活中尽快恢复精力。 1．做深呼吸 深呼吸可以减慢心跳的速度,减少神经张力,降低血压。每天做10～15的深呼吸练习,另外,任何时候,当你感觉紧张或压力很大时,就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部,然后再慢慢地呼出。     

马克思论人的需要、对象性活动和人的本质的统一

人的需要从两个方面影响着人的本质的发生和展开 :一方面 ,它是人的活动的原动力、趋动力和活动的选择性目的性的根据 ;另一方面 ,需要的社会性多样性决定活动的多样性和社会关系的多样性。对象性活动蕴涵两种相反方向运动 :一方面它使人的本质展开 ,内在本质外在化 ;另一方面 ,它使外在的社会关系通过对象性活动凝结成人的内在本质。     

矿工会选送职工参加地方安全演讲赛

8月13日,万盛区总工会在获得全国“职工书屋”称号的地税局召开现场经验交流会并为获得全国“职工书屋”和市级“职工书屋”的单位举行了授牌仪式。这是总工会认真贯彻落实党的十七大和区委九届七次全委会精神,推动万盛区文化大发展大繁荣,全面提升职工队伍整体素质和职工群众的精神文化生活的重要举措。     

再造小康社会的"广东人精神"

在全面建设小康社会、率先实现广东现代化的进程中,广东强调再造具有针对性、实效性、引领性和 超前性的“广东人精神”,并提出了再造小康社会“广东人精神”的基本途径。     

把习惯变成文化

＂什么叫文化？就是变成习惯的精神价值和生活方式。＂近日,著名学者余秋雨在演讲中对＂文化＂进行了重新定义。也有企业文化专家指出：习惯与文化密切相关,是特定社会及其文化的价值观和规范的体现,其养成是个体对社会文化的内化。就企业来说,企业文化是良好习惯的升华。     

富裕以后忙什么：滕头村里三人谈

“我们这里已经小康了，但我认为丰衣足食还不够!”这是一个农民说的话。 “新农村建设不仅仅是造几栋漂亮的别墅。而是要让大家生活在一个人与人、人与自然和谐相处的社会里!”这是一个村党委书记说的话。 对于那些早已经摆脱贫困、过上富足生活的农民来说。对于那些早已经“田成方，楼成行，绿树成荫瓜果香”的村庄来说，什么是他们的“最想”？他们心目当中的新农村是个什么样子？ 让我们到滕头村看看吧…… 既要金山银山，更要绿水青山；让人与自然和谐、土地和欢乐碰撞!这．就是他们所追求的。     

切实把工会十六大精神落实到基层

我作为内蒙古第一机械集团有限公司工会（以下简称一机集团工会）主席,有幸被选为中国工会十六大代表光荣参会,肩负着组织的厚望和广大职工的重托,自知使命在肩、众望所托。     

你有什么好担心的

事情的好坏和机会都是相对的,面对同一个问题,就看你的心态是积极的还是消极的。小李刚大学毕业,就进入我们钢结构公司,刚开始工作的小李看样子很兴奋,每天端茶倒水,工作也很积极。     

卢安克告诉我们什么

正知道卢安克是在央视2009年年底的一期《面对面》。卢安克,一个德国志愿者,在中国广西最偏远的山区义务支教10余年,不用课本,不要报酬,却是孩子眼中最好的朋友和老师。那一期节目主持人问他:"你不喝酒、不赌博、不恋爱、不吃肉,如果你不为这些,那么你为什么生活?"卢安克毫不迟疑地回答说:"有更大的乐趣啊。"随后,他笑了,笑容那么自然、真实。当有人登陆卢安克的博客时,看见了这样的一条声明:"按照有关部门的要求,我在     

彩礼别用钱衡量

说到彩礼,在农村人的观念中就是金钱,也就是说,彩礼的多少就是金钱的一种攀比,也是家境的一种象征。其实,彩礼的多少远远不能以金钱来衡量,因为彩礼就是两情相悦的一个跳板,就是人生婚姻中的一次见证。     

无辜的“女儿”啊，“爸爸”和你永远不分开

这是一对毫无血缘关系的父女，父亲叫陈波涛，今年27岁，是一位在城市打工的乡下小伙，女儿原名叫李旭，还不满7周岁，一场特殊的变故，将两个人的命运捏在了一起。     

靠什么来维护党的形象

云南省龙陵县平达乡党委宣传委员郑垧靖常说：＂作为乡干部,在群众的眼里,你就代表政府,关心他们的疾苦,解决好他们的困难,你就是维护了党委政府的形象。＂     

把别人敷衍的事情做到最好

大学毕业那年,在几个好友的邀请下,我到了南方一座繁华的城市,开始自己的青春打拼之旅。     

工会维权与社会和谐

所谓权益,就是人的权利与利益。权益维护,不仅是维护人的生存权,因为生存权只是人的基本权益之一。现代社会人,拥有政治、精神文化、心理健康等多方面的需求等。需求决定存在。心理学家把人的基本需求分成生理、安全、社交、尊重和自我实现五个等级,依次由较低的生理物质层次到较高的心理精神层次组成一个金字塔。金字塔底是人的生理需求,如对水、食物、空气和住房等的需求。再上一层是安全需求,包括生命安全,生活稳定、财产保障等以及免遭痛苦、威胁或疾病等的需求。第三层是社交需求,人需要社会交往,要求属于某个团体,对友谊、爱情等有需求。第四层是尊重需求,既包括对成就或自我价值的个人感觉,也包括他人对自己的认可与尊重。第五层也就是金字塔尖,是自我价值实现需求。     

伟大时代和民族精神呼唤语言文明

时代和社会实践呼唤美，言语和思维也呼唤美．随着社会的发展，对语言文明和思维艺术的审美追求是这个时代和民族精神的要求，也是一种必然的趋势．     

待烧浪子

好勇斗狠,是男人的本性。即使在娘娘腔剧增的今天,狠话多数还是从男人嘴里蹦出来的。比如,待烧。这个词是我一兄弟说的。根据殡葬法规定,我们都会在火焰中化作灰烬,说到底我们就是一群＂待烧＂的中青年。人体里70%都是水,有水滋养的东西才鲜活。越活越老,越老越干,越干越适合燃烧。人生正是一个无情无义的晾晒成柴的过程。     

人生学会做减法

人的成长,其实就是由简到繁,再由繁到简的过程。年轻时,有很多梦想,等到慢慢成熟了、懂得了,才恍然大悟,人的精力是有限的。虽有不甘,但心有余而力不足,必须学会做减法。     

亚运志愿服务文化遗产建设与人的素质发展

亚运志愿服务文化遗产的建设对人的素质发展有着积极的意义."人"是志愿服务的主体,志愿服务精神是衡量人的素质发展程度的重要标尺之一,本文将通过探讨志愿服务与人的素质之间的关系,论述亚运志愿服务文化对广州市各类人群的型塑作用.     

贯彻党的十六大精神推动工会理论创新

江泽民在党的十六大所做报告,是一篇马克思主义的纲领性文献,是党在新世纪新阶段的政治宣言和行动纲领.深入学习和贯彻十六大精神,对于适应新形势、新任务,全面推动工会理论创新具有非常重大的指导意义,同时对于推动学院的改革发展也具有重要的现实指导意义.     

工运短波

昭通市总工会:以赛提技弘扬茶文化2020年12月3日,昭通市总工会、市人社局联合举办“翠贡珍茗跨越雄关”茶艺技能竞赛。来自8个县区,共9支代表队参加此次竞赛。各参赛代表队作品题材新颖,选手技艺精湛,现场茶香四溢,为将“绿色、健康、和谐”的茶文化精神融入现代生活,贡献了昭阳茶艺人的力量。