邓小平的饮食法则

邓小平75岁健步登黄山，80多岁能在大海中畅游1个多小时，享年93岁。讲究饮食营养，主张食补不药补，是邓小平健康长寿的原因之一。     

爸妈的爱情保鲜秘方

刚过门儿时，母亲是个高挑、俊俏的小媳妇儿。作为地主家的女儿，在那个讲究“出身”的年代，为了摆脱无休止的革命改造，她20岁就嫁给了个子不高、长相平平的我的父亲。他们没有爱情的畅想，直接进入婚姻的内容，生儿育女，赡养双亲。流年似水，三十多年过去了，这对特殊缘分造就的夫妻，却始终恩爱。每每问及父母爱情保鲜的秘方，他们却总是相视一笑，缄口不语。     

西方首脑的赚钱秘方

西方许多国家的政要在处理烦琐公务的同时，也没忘记充实自己的“钱袋子”。他们的私人投资涉及黄金、股票、基金和房地产等市场，有的甚至投资娱乐业，成了全国最大夜总会的幕后老板。     

饮食对路吃得健康

护脑：菠菜 油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物,可致大脑缺血,而拥有胡萝卜素及超氧化物歧化酶等成份的“还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢？研究认为,菠菜首当其选。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、核桃、花生、腰果、杏仁、糙米、猪肝等。     

七大“排独”秘方

首届中国国际积极心理学大会发布一项调查结果,在6．9万名参与者中,九成的人有孤独感。专家认为,孤独是可以摆脱的,要多经营自己的内心世界。战胜自卑。自卑者总感觉己不如人,所以不愿跟人接触。不妨试着与人交流,把自己的想法告诉大家。     

饮食与健康

◆卫生部国家营养标准专业委员会主任杨晓光发布了果蔬营养与膳食平衡五点提示：1、天天吃水果,顿顿有蔬菜。2、果蔬2＋3,抗病又防癌。3、果蔬变彩虹,健康添色彩。4、果蔬新鲜吃,营养更加分。5、膳食平衡,健康一生。     

防治中暑的饮食保健

进入夏季,高温炎热的天气将会逐渐增多,特别是进入盛夏后,空气湿度明显增大,空气流通性差,天气更加显得闷热异常,这样的天气很容易导致中暑。尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者,更易发生中暑。中暑发生前多有一些先兆,如     

饮食不是越清淡越好

正有些老年人信奉饮食越清淡越好,甚至认为吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。但事实证明,人吃过分清淡的食物会降低体质,反而更容易被疾病侵袭。即使患有心脏病的老人,也不可过分强求饮食清淡。     

长寿人的饮食爱好

喜欢喝粥上海的百岁老人苏局仙先生,一日三餐喝大米粥,早晚喝稀粥,中午喝稍稠的粥,每顿定量为一浅碗。历代医家和养生学家对老人喝粥都十分崇荐。清代养生家曹慈山说:老年,有竟日食粥,不计顿,亦能体强健,享大寿。     

4大饮食原则助你健康入春

1.少食酸涩养脾气中医认为,"春日宜省酸增甘,以养脾气"。因为春季为肝气旺时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘、温之品,忌酸涩。饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。2.多吃蔬果助抗菌春天是由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始复发,活力增强,容易侵犯人体     

低热量饮食对健康有啥影响?

随着生活水平的提高,人们开始有选择性地饮食,低热量饮食观念也越来越深入人心。然而,低热量饮食真的像有些人认为的那样可以长寿吗?近日,由外国科学家朱莉·马蒂森领导的研究小组,以生命体征最接近人类的猕猴为实验对象研究"低热量食物是否能够长寿"的实验,在历经了23年之后终于有了结果,实验表明,采取低热量饮食的猕猴较为健康,但     

浅谈俄罗斯的饮食特色

俄罗斯联邦,简称为俄罗斯或俄联邦,俄罗斯与十四个国家相互接壤。俄罗斯历史文化悠久,渊源流长。尤其是俄罗斯饮食文化更是独具一格,特色鲜明,耐人寻味。俄罗斯民族豪迈奔放和朴实简单的民族个性深深地影响着俄罗斯的饮食文化发展,饮食文化的特色又充分的体现了俄罗斯的民族特性。     

饮食天津

在天津生活久了，会发现一个挺有意思的事情，那就是天津人迁往外地居住的不多，即便是离开天津了，往往几年后也会回来。天津人不愿意远行可能有很多原因，快乐大叔以为饮食显然是一个比较重要的因素。报纸上说北京人纷纷跑到天津来办婚宴酒席，且说得很“暧昧”，似乎是因为天津的饭菜酒水比北京便宜多少多少。但实际呢？恐怕北京人自己心里最清楚，     

赛特秘方：以创新领先市场——天津赛特测机有限公司的品牌之路

天津赛特测机有限公司原是靠147万元资金起家生产测量仪器的小厂：然而，十几年间，赛特公司历经沉浮．后来居上。目前，该公司已成为国内同类产品精度最高、产量最大、规格最全、出口最多和效益最好的企业。     

常德饮食与谚语

常德自古有“鱼米之乡”的美称，得天独厚的饮食资源，使常德的饮食在制作方法上自成一派，无论是炖、炒、卤、炸、烩，还是蒸、烤、醉、炙、溜，都能体现浓厚的常德特色。与之相生相伴的饮食民谚、民谣和民歌，更是博大精深，俯拾皆是。     

常德饮食与谚语

常德自古有“鱼米之乡”的美称，得天独厚的饮食资源，使常德的饮食在制作方法上自成一派，无论是炖、炒、卤、炸、烩，还是蒸、烤、醉、炙、溜，都能体现浓厚的常德特色。与之相生相伴的饮食民谚、民谣和民歌，更是博大精深，俯拾皆是。     

浅谈俄罗斯饮食特色

对于一个地跨欧亚大陆、世界上领土面积最大的国家俄罗斯来说,虽然在亚洲的领土非常辽阔,但由于绝大部分居民居住在欧洲部分,因而饮食文化更多地受到欧洲大陆的影响。由于特殊的地理环境、人文环境以及独特的历史发展进程,也造就了俄罗斯人独具特色的饮食文化。     

基层团组织创新的秘方是什么？——基层团建创新案例江苏寻访记

由团中央组织部指导,人民网·中国共产党新闻网、中央团校、中国青年网主办、中国青年工作院校协会协办的首届＂全国基层团建创新典型案例征集展示活动＂共评出优秀案例100个。其中江苏省在这一届评选中表现突出,有20个案例入选,我们对其中基层团建案例创新相对数量最多、     

长寿老人的九大饮食爱好

古今中外大凡长寿的老人，都有自己的保健养生之道，要探寻其长寿的秘诀，不可忽视他们共有的饮食爱好。