生活之友

快乐的钥匙每个人心中都有把快乐的钥匙,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一位女士抱怨道:我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说:我的孩子不听话,叫我很生气!她把钥匙交在孩子手中。     

让快乐来找你——负性情绪的认识与调节

<正>李想是一位政府机关公务员,在别人眼里,他有着让人羡慕的工作,稳定的收入,美满的家庭。可是,他却总是闷闷不乐,经常对着羡慕他的人唉声叹气地说:"其实你不知道我的苦!"那么,李想为什么会不快乐,他又该如何快乐起来呢?每个人都有七情六欲,我们往往把能够让人轻松愉悦的情绪,叫正性情感体验,而把伤心愤怒的情绪称为负性情感体验,它们都是人们正常的生理心理感受,而且缺一不可。情绪就像心灵的温度计一样,时刻提醒着     

愉快教育是种境界

有人说：＂如果一个人能够在学习中感到快乐,那都是大师级的人物,绝大多数人是不会的,永远不会的。绝大多数人是不得不学,是为了某种事情去学。我们得要告诉孩子,学习就是一种痛苦的事情,而且犯了错误要付出代价的。＂这种说法显然是片面的。如果一个人当学生时＂从来就没有感觉到快乐＂,这样的教育想要取得成功是不可思议的。     

拥有快乐

一位名人说过：“一种美好的心情，比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。”快乐与种族、年龄、职业、地位和个人占有的财富等，没有多少内在联系。生活虽各异，细品快乐多，每个人都可以拥有自己的快乐。     

丹麦人：简单所以快乐

丹麦人之所以快乐是因为他们生活得很质朴也很纯粹,平时追求的不是名利,不是地位和财富,而是生活的点滴享受。可以说,每个丹麦人都是会享受生活的人。丹麦的法定假期很多,尤其在春夏隔三差五就会放假,夏天的阳光让每个丹麦人欣喜若狂,他们尽情地在海滩和绿地上沐浴日光。对于他们来说,这就是最大的满足了:和朋友一起聚会,一家人去度假。     

领导干部应计较什么

<正>前不久,读到了一篇《快乐就是少计较》的短文,说的是人人都希望自己的人生幸福快乐,但过多计较则使我们的生活失去了应有的快乐,有的人因为计较官小而不快乐,有的人因为计较钱少而不快乐,有的人因为计较子女不出众而不快乐等等,读后颇有同感,不禁引起了笔者对"计较"这个话题的思考。     

能让你工作快乐的六计划

每个人隔一阵子都会工作倦怠,在此提供6个快乐工作的计划,可以帮助你克服工作倦怠感。A计划——(Action)采取行动:当在原来组织发生问题时,可以问自己可以做些什么、自己有什么选择,可以主动和老板沟通发生     

活着,享受快乐和健康

86岁的陈家琦教授腰板挺直,皮肤滋润,说话条理清楚又风趣幽默。这位被誉为中国运动生理学奠基人的天津体育学院前院长,说的却不是深奥的大道理。人生动力是快乐陈教授说:健康长寿没什么秘诀我就是兴趣广泛,烟酒不沾,再就是天天让自己很快乐。人活着,快乐是动因;天     

高艳津子:舞者无疆

"我在所有看得见我的地方舞蹈。我的声音就是音乐,我的哭泣就 是旋律,我的心跳就是节奏。"舞蹈是天赋人权,是与生俱来的本能, 每个人都可以舞蹈。我想做的就是让每个人都跳起来。我的目的就是想 告诉你们,你们都能跳。不能忘记自己的身体还有这种快乐,因为舞蹈 是一种快乐。你不用它,你不要它的时候,你就失去了一种快乐,失去 了一种倾诉方式……"     

快乐教育 快乐成长

“让每个孩子都享受快乐,让孩子每一天都充满快乐”。长沙市开福区积极探索以“快乐教育”为主要形式和内容的未成年人思想道德教育方法,让孩子们在快乐中培养良好的道德情操。中共中央政治局委员、书记处书记、中宣部部长刘云山视察后说:“‘快乐教育’可以在全国推广。”     

让谁开心

开心是快乐的意思。辽宁省省长薄熙来在大连市任市长时曾有一句名言：“老百姓开心是我们政坛追求的最高境界。”此话朴实无华，却掷地有声，令人深思。但自古以来，所有贪官污吏没有一个人把“老百姓开心”放在心上，他们奉行的人生哲学是“人不为己，天诛地灭”，为之追求的“最高境界”乃是自己的开心也。古希腊哲学家伊鸠鲁曾说：“当我们说快乐是一个主要的善时，我们并不是指放荡者的快乐或肉体享受的快乐……我们所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。”可惜那些巨贪大蠹们愚蠢无知之至，根本不懂“开心”的内涵与真谛。他们…     

快乐教育 快乐成长

“让每个孩子都享受快乐，让孩子每一天都充满快乐”。长沙市开福区积极探索以“快乐教育”为主要形式和内容的未成年人思想道德教育方法，让孩子们在快乐中培养良好的道德情操。中共中央政治局委员、书记处书记、中宣部部长刘云山视察后说：“‘快乐教育’可以在全国推广。”     

让学生在快乐中成长

快乐，是每个人都渴望拥有的心情，尤其是少年儿童的成长更不能离开快乐。在快乐环境中长大的孩子往往具有良好的心态、奋发向上的精神、开朗的性格和善于接纳别人的长处，这样的孩子最受人欢迎。让每一个孩子在快乐中成长，是我治理班级的宗旨。那么，怎样才能让每一个孩子在快乐中成长呢？我从实践中总结出了六个字：爱心、耐心、激励。     

别让压力挤走快乐

<正>人,来到这个世界,面临的首要问题就是生存。要生存,就必然遇到竞争;有竞争,就必然有压力。所以,只要你选择活着,就注定要承受生存所带来的各种各样的压力。我们只有勇于正视压力,学会承受压力,才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中,永远立于不败之地。每个人都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。关键是,你是否主动去寻找那     

活着真好

<正>曾经,我看过这样一部电视剧,叫《活着真好》,里面的故事情节和我们现实生活很相似,每个人都盼望能快乐地活着,但每个人的活法都有所不同,有的追求名利和地位,有的追求荣华富贵,有的则追求……而我却不在意钱的多少,只要活着就好。俗话说得好,平平淡淡才是真,不要有过     

自己的宝贝

每个人都有自己的“宝贝”,正像每个人都有自己的爱好一样。这里所说的“宝贝”,指的是每个人最至爱的物质或精神的东西。为什么说是至爱呢?因为人们有时为了得到这种“宝贝”,往往不惜以牺牲自己的一切乃至生命。 然而,由于人们的世界观、人生观、价值观的不同,人们对待“宝贝”的看法是不一样的。有的人把钱财当“宝贝”,有的人把     

知足 知不足 不知足

一位哲人说：人生要“知足、知不足、不知足”。只有达到“三知”的人生才是完整的人生。俗话说：“知足常乐。”世间的财富、名利等给人们带来的快乐，实际上非常少。我们每个人都要辩证地看待自己的工作和生活现状，不要站在这山，     

守法者幸福

人生在世,要经受的考验太多了。有的人能严格自律,明白什么事能做,什么事不能做。这样的人活得有价值,也幸福。有的人却放任自己,无视法律法规,结果栽了跟头,追悔莫及。因此,守法既是对每个人最基本的要求,也是每个人追求幸福人生的基础。明太祖朱元璋在一次早朝时问诸位大臣:“天下何人最快活?”诸大臣众说纷纭,莫衷一是。有的说功成名就的人最快活,有的说富甲天下的人最快活,有的说洞房花烛夜的人最快活……朱元璋听着这些回答只是颔首拈须,不以为然。而当一个名叫万钢的大臣回答说“畏法度者最快活”时,朱元璋点头称是,称赞他的见解“甚…     

“废话”多说有快乐

有心理学家作过统计,说的话90%以上是废话的人,他就有快乐。低过50%废话的人,快乐感便不足。今天天气真好!     

海螺沟激情绽放

快乐总是在旅途中绽放.在海螺沟景区,这旅途的快乐一如冰雪世界纤尘不染. 　　海螺沟就是以冰川出名的,这里保留着世界上海拔最低的陆地冰川.而每个去海螺沟的人最向往的是那里的大冰瀑布.……