关于感冒的秘密

<正>1.普通感冒约48小时才能让人感染。普通感冒的病毒通常不会引起成人发烧;突发的发烧和咳嗽是流感的最显著症状。2.对抗感冒的最佳武器是进行体育锻炼。每周5次,每次30分钟的     

寒包火型季节性流感证治探析

季节性流感是具有一定季节性和传染性的疾病。中医药在防治感冒方面取得了一定的疗效,但治疗流感-"重感冒"的效果还有待进一步提高,究其原因在于很多人治疗感冒不讲究辨证。笔者结合20多年的临床实践,探讨分析了感冒常见证型-寒包火型的病因病机和治法方药,提出了辛温解表,清解里热治疗寒包火型感冒的思想,并自拟双解汤,在临床应用中取得了良好疗效。     

脑疲劳危及健康

疯狂的亚细亚流感 在医学史上，人们不会忘记，当年亚细亚流感在欧洲到处肆虐，数千万人得染，无数人丧生，千百种医疗良药对之无济于事。后来当感冒席卷整个美国时，研究人员赫然发现，最初百分之九十的感冒病患都是先前心理测试因思虑是否战争而用脑过度或情绪消沉的军人。更有趣的是，这些被列为脑疲劳的军人，整整耗费了20至40天才治愈感冒。而大脑轻松的军人，     

感冒的真相

<正>过去十年中,科学研究已经帮我们弄懂了一些有关感冒的基本事实,包括其原因、症状和治疗方法。现在,美国资深科技作家詹妮佛·阿克曼通过对话专家,揭开了有关感冒的一些出人意料的真相。感冒症状强烈说明免疫力强:感冒症状不是病毒的"杰作",而是免疫系统疯狂反击病毒的表现。换句话说,严重的感冒症状是免疫     

六个S管住“情绪感冒”

<正>心理专家将情绪低落,健忘,兴趣和信心减退等症状称为"情绪感冒"。人们如何消除不良情绪,避免"情绪感冒",不妨做到6个S。Sleeping(睡眠):良好的睡眠可缓解不良情绪,使人精力充沛,心理承受能力增强。每日定点入睡、睡前喝热牛奶或听轻音乐等习惯有利睡眠。Sport(运动):良好的精神状况离不开健康的身体状态。经常做些快走、慢跑、游泳、爬山、郊游等运动,可帮我们放松肌肉和神经,促进     

5种食物是天然青霉素 有助缓解冬季流感

牡蛎： 含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示,锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中等大小的牡蛎,就能满足人一天锌的需求量。 鸡汤：被誉为＂天然青霉素＂,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。热茶：绿茶、乌龙和红茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂,而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁,也可以缓解喉咙痛痒的症状。     

认识流感 科学防治

<正>接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡最有效的手段,建议高风险人群及时接种疫苗中国国家流感中心监测数据显示,去年秋季以来,全国流感病毒阳性检出率持续高位,高于前3年同期水平。很多人都担心自己得了流感,家长更是担心孩子中招。那么,流感到底是什么？如何做好防治和居家照护呢？流感是什么？流感全称为流行性感冒,是指流感病毒引起的急性呼吸道传染病,一般起病急,     

职场人年终年初怎样保健身体

正年终年初,冲任务,赶业绩,对于职场人来说,年终年初成连轴转,加班熬夜自然也成为常态,神经时刻处在紧张状态,身各种"状况"频出:感冒发烧、食欲差、焦虑症状突显……一切皆"忙"而生。忙应酬,胃痉挛了陈诚是某广告公司业务部副主任,到年底基本上就是忙"联络感情",说到应酬,喝酒是少不了的。陈诚几乎每次应酬束,都是被人搀着回家。前晚,为了应酬一个重要客户,陈诚频举杯,最后喝到胃痉挛,送到医院时被诊断为"酒精中毒"。     

生活小贴士

感冒了,可用盐水漱口感冒和流感主要通过呼吸道传播,用盐水漱口能在一定程度上抑制细菌、病毒繁衍,其浓度应略高于生理盐水(0.9的食盐水溶液)。一般在500毫升的杯子中加入一平汤匙的盐,溶解后就可以漱     

怎样区分感冒、流感、禽流感

感冒:普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒等多种病毒引起,四季均可发生。该病以散发为主,传染率只有10%,不会引起大流行,全身症状轻微,发热较低,但呼吸道症状明显,常以鼻咽部发干、打喷嚏开始,然后出现流涕、鼻塞等症状。一个人在短时间内可反复患普通感冒。如果没有并发症,一周内可自愈,很少危及生命安全。     

春季如何保养?

不少人在冬季注意保暖,预防感冒,但往往容易在早春时“中招”。由于早春白天气温较高,许多人急急地脱去身上的厚衣,而早晚天凉,一不注意,感冒等呼吸道传染疾病就易惹上身。早春气候冷热交替,是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖,不要急于脱掉冬装,应多“捂”一段时间,以缓慢调整身体的代谢机能,适应新的气候。感冒是一种常见病,春天天气乍暖还寒,昼夜温差变化较大,加上漫长的冬季人们基本在室内活动,抗寒能力下降,这时到户外活动,容易遭受风寒导致调节功能失控而感冒。感冒分普通感冒和流感,前者不会引起流行。流…     

主动预防甲型H1N1流感才是硬道理

甲型H1N1流感会有什么症状？甲型H1N1流感的症状与普通流行性感冒类似，但严重程度却有天壤之别。一般为突然发烧到38度以上，咳嗽，头痛，关节疼痛，鼻塞，全身乏力以及没有胃口。一些感染了病毒的人还会出现流鼻涕，咽喉痛，恶心、呕吐以及腹泻等症状。     

流感及其危害

流感即流行性感冒。它是由流感病毒引发的一种比普通感冒更为严重的急性呼吸道传染病。     

上班族要及时发现并远离办公室细菌

许多人都有这样的上班体验：在办公室里，往往一个人咳嗽，全体同事都跟着咳嗽；一个人感冒，全体同事会陆续跟着感冒。     

人类与流感的持久战

流行性感冒俗称“流感”,是一种由流感病毒引起的传染性极强的呼吸道疾病。全世界几乎每年都要发生流感。据资料记载,1918—1919年流感大流行时,全世界约5亿人被传染上流感,有2000万人死于各种并发症。流感大流行给人类造成的危害不亚于一场大规模战争。 人类的流感病毒分为甲、乙、丙三种,其中起主要作用的是甲型病毒,它的外观呈球形,表面有许多柱状     

防治感冒

感冒俗称“伤风”,是一种常见病,冬春寒冷季节较多见,任何年龄都可以发病。残疾人因活动范围小,容易患感冒。 流行性感冒(简称流感)是流感病毒通过飞沫传播引起的一种急性呼吸道传染病,冬季较为多见,流行较快,传染力大。     

六类药服后莫开车

<正>近日,长沙的刘女士服用了感冒药,随后开车时突然犯困,与前车追尾。交警认定,刘女士负全责。服药后开车酿事故的案例很多,那么,服用哪些药物后不宜驾车呢?感冒药不少感冒药含抗过敏成分,用于缓解打喷嚏、流鼻涕的症状,但对人的中枢系统有抑制作用,会引起嗜睡、困倦、视力模糊等反应。常见的感冒药,如维C银翘片、速效感冒胶囊、感冒清胶囊、感冒清片、感冒灵颗粒、美扑伪麻片(新康泰克)等,均含有抗过敏成分——马来酸氯苯那敏。     

服务视点

鸡汤是一种效果良好的家庭“常备药”，它能帮助人们有效抵御严寒，驱走流感，如果将鸡肉与蔬菜一起做菜还可起到消炎的作用。早期感冒患者通常会出现以下症状：咳嗽、鼻塞、鼻粘膜干燥等。这时，患者要尽量多饮用流体食物，以保持粘膜湿润，便于清洗鼻部和喉部，此时饮用鸡汤有助于将病毒排出体外。另外，在湿冷的冬季，人们还应该多吃富含维生素的食物来抵抗流感，因为新鲜水果和蔬菜富含可以增强人们抵抗力的维生素。例如，橙类水果中富含的维生素C能够增强人类免疫系统机能，而蔬菜和水果沙拉中的维生素B对保持粘膜湿润很重要。饮食中…     

夏天冷与热 尺度严把握

<正>夏天,天气炎热,人们都希望凉快一点,可是,就是在这一冷一热之间一定要掌握好尺度和平衡,否则就会给健康带来危害。外热内冷感冒的人比中暑的多炎热的天气,在大多数人的印象中,医院接诊最多的应该是中暑的病人,而实际情况却是感冒的病人远远超过中暑的病人。现在很多家庭和单位都安装了空调和电风扇,当人们长时间处在低温环境时,很容易受到寒气侵袭。同时,夏天室外温度高,室内温度低,由于一些人     

世卫组织表示将很快宣布流感大流行到来

<正>6月9日,世界卫生组织助理总干事福田敬二表示,世卫组织"已非常接近于"宣布流感大流行的到来。目前该组织在做的重要工作之一是确保各方对流感