霾天出行的防护措施

佩戴口罩。尤其是抵抗力差的老人、孩子,以及有呼吸系统、心血管疾病的人。 别戴隐形眼镜。隐形眼镜易使眼角膜缺氧,而在雾霾天气里,因为气压低,会使角膜缺氧加重,眼干眼涩不舒服。空气中的微小污染物会刺激眼睛,导致眼部过敏或感染。 带包湿巾。对皮肤敏感的人来说,大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质,容易粘在皮肤上,引起过敏症状。外出时，不妨带一包湿巾，随时清洁。     

如何缓解眼睛干涩

正1.眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。2.含酸梅改善眼睛干涩。口含酸梅刺激眼泪是个不错的方法,可以有效地改善眼睛干涩。3.热毛巾敷眼10分钟,温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助。4.滴眼药水改善眼睛干涩。眼药水是否能润眼,但某些成分的眼药水并不适合健康     

你缺哪种维生素？

你缺哪种维生素？如果你的皮肤粗糙干燥，呼吸道容易感染，眼部有干燥感，畏光、多泪、视觉逐渐模糊，这是缺乏维生素Ａ的症状．若是缺乏维生素Ｂ１时，就会引起消化不良，气色不佳，有时手脚发麻，患多发生神经炎和脚气病；缺乏维生素Ｂ３时，容易口臭、失眠、头痛、精神...     

如何消除眼疲劳

适时休息按摩按摩可缓解眼部压力,让眼周肌肉组织得到适当的休息。近距离用眼较多的人,每隔1～2个小时应将眼睛轻轻闭上休息5分钟,或用中指     

冬季养生“四不能”

皮肤痒了不能挠:冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓挠,否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水,多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒,勤洗澡,勤换内衣。     

八种花钱买污染的用品

1．空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被吸入肺部。2．下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织．清洁这些地方最好用小苏打加醋，先浸泡，再用热水冲干净即可。3．听装食品。听装食品的包装涂有含双酚A的环氧树脂。这种化学物质与荷尔蒙分泌紊乱、肥胖、心脏病等有关。最好吃新鲜、冷冻或者玻璃瓶装的食品。4．杀虫剂。农药残留中的有毒成分会污染空气。     

科学“流言榜”(二十九)

正黑暗中看手机易导致黄斑病变?来源:朋友圈流传着这样的帖子:晚上熄灯后千万不要看手机,手机强光直射眼睛30分钟以上,会导致视力急速恶化,还会造成不可逆的眼睛黄斑病变。真相:黄斑病的致病原因很多,常见的有高度近视引发的黄斑病和老年性黄斑病,还有先天性的黄斑病,会导致视力下降,但和看手机并没有直接关系。北京大学人民医院眼科主任医师于文贞介绍,有研究证实手机     

如何降低看电视对眼睛的伤害

1．电视机前这样坐。 看电视要找好角度。看电视时，无论是倚着沙发、靠在床头，还是躺在床上，对眼睛都有伤害，因为这种非平行的角度，会导致眼部肌肉用力不均。看电视要注意保持视线和屏幕基本平行，看的时间不要太长，持续看I小时后就应休息10分钟左右。     

能干的四川幺妹

承包户爱她们,是因为她们泼辣能干。星星还在眨吧着眼睛,农二师二十九团八连的广播喇叭就响了。李巧妹一看表,已经6点了。她听见隔壁房间和她一道来的10个老乡起床、洗漱的声音。忙推醒身边的丈夫。“啷个搞的吗?才睡了5小时动天就亮了。”丈夫揉揉眼嘟嚷着,“胯跨痛,腰杆也痛,     

这些常识我们应该知晓

小托蒂效应 意大利小男孩托蒂有一只十分奇怪的眼睛：这只眼睛看上去完全跟正常人一样，医生诊断也没有什么病变。但是，这只眼睛就是看不见。一只完全正常的眼睛为什么会失明呢？原来，小托蒂在出生时，这只眼睛受到轻度感染，医生给它缠上了两个星期的绷带。     

热敷缓解老花眼

在每天早上洗脸时，把毛巾浸入热水里，拧得不要过干，立即折起来趁热盖在额头和双眼部。这时头稍向上仰，眼睛暂时轻闭，约1分钟，待温度降低后再洗脸。照这样做每天1次，坚持半年，可缓解老花眼的形成。另外，还要注意用眼卫生，要经常眨眼，上下左右转动眼球，能使眼肌延缓衰老。     

解除疲劳小动作

生活中一些常见的疲劳可通过小动作来缓解。 眼睛酸痛：打个哈欠。用眼时间过长，眼睛就会千涩、疼痛，而打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液，湿润眼睛，缓解因千涩而引发的各种不适。打完哈欠后，还可以闭上双眼，轻柔按压眼球20秒。     

张东海：与南沙同在

奔赴南沙 50岁的张东海，不到1，7米的个子，黝黑的皮肤，放到人堆里，会被人以为是个打工仔。但张东海的眼睛与众不同，矍铄透亮，似乎永远有希望在召唤。“我现在不再是大老板，甚至连个打工仔都不如。”张东海的话带点心酸，这是一个经过生死考验、悲欢离合后的渔家汉的感慨。     

别让“的哥”成了骆驼祥子

出门爱“打的”。站一会，车来了，一招手，车停了，一上车，落座了，不一会，到地了。不用手转方向盘，脚下也无需忙活，眼睛更不必盯着前方看，尽可饱览沿途景观。堵车时，便和司机闲聊，解闷不说，还多少知道了“的哥”的不易。     

“一叶”岂可“障目”

一叶障目,也作一叶蔽目,比喻被局部的、暂时的现象所迷惑,不能认识到问题的根本和全部。 生活的真实是,一叶是＂障＂不到目的。如果一个人的眼睛为一叶所障,眼睛的主人可以用手拨开叶子,或者干脆把障目的叶子给摘掉。如果一时拨不开、摘不下,换个地方、换个角度,这片叶子也就＂障＂不住了。     

科技有新知,生活有新意

<正>可爬楼梯的轮椅下图中的轮椅在遇到楼梯时,使用者只要按下按键,轮椅上的履带就会自动降下来攀爬楼梯。传感器会检测楼梯高度,自动适应攀爬,使用者只需用操控杆调节好攀爬速度即可,方便又安全。铅笔"人"这款铅笔(见右图)的整体造型并没有太多修饰,但是在削铅笔后,就会出现两只眼睛和一个嘴巴。连同笔芯构成的鼻子,一张十分具有亲和力的脸就会呈现在你面前,为你的生活增添些许情趣。     

皮肤疣及其治疗

<正>皮肤疣,俗称刺瘊,是由一组称为人乳头瘤病毒(Human papillomavirus,HPV)感染人类皮肤和黏膜而引起的常见皮肤病。大多情况下,皮肤疣没有明显的不适症状,但有资料表明,很多上皮性肿瘤,如直肠癌、肺癌、喉癌、膀胱癌、食道癌等与HPV感染相关。     

用烘手机后细菌增近七成

<正>烘手机不用直接接触,给人感觉很卫生,但实验显示,用烘手机反而会吹脏你的手。近日,记者在北京一家食品安全一级实验室,模拟平时的洗手环境,分别在一家快餐厅和一家KTV的洗手间用洗手液洗手,并用烘手机烘干。为了对比实验效果,记者洗手后,分别将右手用烘手机烘干、左手自然晾干,并请实验人员分别从手部取样,检测不同方式下手部细菌的情况。     

微健康

正头痛来杯菌陈茶肝火上逆的头痛最容易出现在春季,而菌陈有护肝利胆清热的功效。头痛时,可取菌陈15克,金银花15克,加入适量水浸泡半小时后煮半小时,然后代茶饮。皮肤最爱番茄番茄富含天然强力抗氧化剂——番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素就能将晒伤的危险系数降低40%。红色西红柿中的番茄红素含量相对较多,可有效防治因衰老、免疫力下降引     

挽救(小品)

时间:当代的一天。 地点:红玫瑰洗头屋 人物: 冯连长 男 30多岁 简称冯;妻子 女 20多岁 简称妻;女老板 女20多岁 简称 老。 [幕启 舞台一侧放置一屏风,上面有 "红玫瑰洗头屋"字样。另一侧放有一沙发、一 把椅子] 妻:(愠怒地走上)老板,他来了吗? 老:刚来过电话说一会儿就到。大姐真不