擒拿格斗耐力训练的方法原理新探

良好的耐力是擒拿格斗的基本素质,在人民警察的日常训练中必须得到重视,才能达到增强干警体能的目的,从而保证擒拿格斗技、战术的充分运用与发挥.耐力训练包括有氧训练、无氧训练和体力训练,它是一个复杂的训练体系,应当科学安排、科学训练.本文在继承传统理论的基础上,对耐力训练的方法原理进行了新的探索,以期对人民警察的日常训练有所裨益.     

警校学员擒拿格斗训练中伤害防护要点

擒拿格斗训练是警校日常教学的重要科目,这项科目具有一定的危险性,学生在训练过程中可能会受到伤害。如何避免学生在擒拿格斗中受到伤害是当前教学训练中必须解决的问题。警校学员在擒拿格斗训练中伤害防护应做到:循序渐进开展教学工作,建立完整的学生健康档案,强化学生的自我保护意识和能力。     

擒拿格斗后倒训练时的几点见解

通过分析和比较直体后倒动作和团身后倒动作在教学训练和实战中的适用性和合理性,发现团身后倒动作重心落地依次是臀、腰、背三个部位,落地时地面对身体的冲击力要小。发现直体后倒动作以身体姿势不变,重心落地在肩背部位,落地时地面对身体的冲击力要大。因此团身后倒动作比直体后倒动作容易消除学生的恐惧心理,练习更安全,而且教学步骤明确,符合教学循序渐进的程序,更适合教学训练。在模拟实战过程中,团身后倒动作以团身滚动的优势,达到自我保护的目的。直体后倒动作更适合于集体表演。     

心理训练对公安院校擒拿格斗教学的效应研究

本文采用问卷法对85名选修擒拿格斗课程的在校学生进行调查,并运用心理学常用的结构方程模型（Structural Equation Modeling,简称SEM）进行建模,结果发现,动机通过影响学生的焦虑、自信心采影响实战能力的发挥。在此基础上,参照体育心理学方法,采用语言鼓励、自我控制、心理假设、虚拟训练等手段．深入探索科学合理的符合公安院校擒拿格斗教学的心理训练方法。     

论警校学员擒拿格斗训练中的身体协调能力及其培养

擒拿格斗是一项对身体协调能力要求较高的训练项目,协调能力在擒拿格斗训练和实战中有着重要作用,注重协调能力的培养对于技能训练效果有着不可低估的优化作用,有利于改正错误动作,促进动作技能之间的正迁移,减少运动损伤,在实战中能弥补训练的不足。本文通过对学员协调能力相关知识介绍,结合擒拿格斗的特点与需要,分析与探讨了警校学员在擒拿格斗训练当中进行协调性训练的重要意义,并对其如何进行协调性练习进行了概述。     

擒拿格斗中的假动作及其运用

运用假动作的技术是擒拿格斗技战术的重要组成部分。本文对擒拿格斗中的假动作技术的目的、分类、形式、要素等进行了探讨,以加深对擒拿格斗技术的研究和运用。     

擒拿格斗与遇抗控制的比较研究

擒拿格斗是警察在执行任务中遇到了不能或不准使用武器的情况下,以法律为依据,以踢、打、摔、拿等技法为手段,用来制服或抓获人犯的一种专门技术。同时也是人民警察为保护自身安全顺利执行职务而必须掌握的一项重要的警务技能。擒拿格斗技术,是根据公安工作的性质、特点和要求,以我国武术为基础,融会了“四击”技击方法,吸取散打、拳击、柔道、摔跤等体育竞赛项目的技术精华,在解放军侦察兵《捕俘技术》和武警《擒敌技术》的框架上而形成,并在长期的公安工作实践中逐步发展、充实和完善起来的。遇抗控制是美国警察在执法过程中通过分析最常…     

提高警校学员个体擒拿格斗能力的策略

要提高警校学员擒拿格斗能力,应强化学生实战心理素质训练,加强擒拿格斗技术训练,加强专项速度训练、专项力量训练、专项耐力训练、专项柔韧训练。     

标识纠错法在擒拿格斗教学中的应用研究

标识纠错法是以标识纠错为形式、以强化刺激本体感觉为机理、以学员心理认知符合运动形式规律为目的的一种新型教学方法。标识纠错法操作简便易行,在擒拿格斗应用教学对比实验研究中,教学效果明显,学员的学习积极性和参与意识大幅提高。应加强公安院校警体教师在运动生理、运动生物力学等相关知识的学习,加快标识纠错法的应用和普及。     

关于警察院校擒拿格斗课程相关问题的思考

擒拿格斗课程是公安实战训练的核心内容,这既是公安实战工作的需要,也是以“学为用,练为战”为原则的公安教育的要求。擒拿格斗课程教学应克服教学内容陈旧庞杂、教学方法单一、实战训练缺乏科学分极等问题。     

对公安院校擒拿格斗课程整体改革与建设的思考

为提高公安队伍的整体素质,培养适应公安工作需要的高素质警用人才,公安院校的擒拿格斗课程,应尽快转变以竞枝运动为中心的旧的课程体系,重建面向未来的,以“警用技能”为中心的新的课程体系,并运用系统的方法,将师资培训、课程设计、大纲教材、教学方法和成绩考核五个基本要素作为一个系统进行整体改革,以求促使诸要素之间产生相互联系和相互作用的效应,从而放大公安院校擒拿格斗课程的整体功能,为培养高素质警用人才创造良好的教育环境。     

关于警务实战训练本土化原则问题的探讨

<正>2004年,公安部发动全警大练兵,时任公安部长的周永康同志尖锐地指出,公安民警存在"追不上、打不赢、说不过"的问题,提出了公安民警"干什么、练什么,缺什么、补什么"的大练兵原则。各地公安机关迅速掀起了大练兵热潮,公安院校、民警训练基地等具体承训单位全面启动警务实战训练。公安部从战略角度谋划,     

通才训练:复合型军官队伍的培养原则

培养适应未来高技术战争需要的高素质军官队伍,是我军院校教育训练的根本任务。高技术战争要求军官队伍必须是复合型的人才队伍,而实现军官队伍复合型目标的基本途径是通过训练。本文根据军委江泽民主席关于军官队伍建设必须坚持“两个武装”的要求,立足于未来战争的特点和我军军官队伍培养的现状,在强调军官队伍培养必须加强思想政治素质的前提下,侧重探讨了复合型军官专业技术素质的培养问题。     

开放性运动技能学习原则对警务实战技能训练“实战化”的启迪

<正>根据公安部《关于2019年至2022年开展全警实战大练兵的指导意见》以及《关于在全警实战大练兵中进一步加强最小作战单元现场处置专项训练的通知》,全国公安机关正在不断加强实战练兵,作为警务实战训练的重要基础性内容,警务实战技能的训练十分重要。遵循先进的学习原则,采用更加科学、合理的训练方法,才能使民警的警务实战技能训练更加符合规律、贴近实战,从而切实提升民警警务实战能力,最大限度减少流血牺牲。     

公安民警口才训练之心理素质训练

心理素质是指一个人的思想、观念、情感、意志的修养和能力,是先天遗传和后天教育的综合。文章对自信意识、思维和听知能力训练的意义、目的、方法进行了详细的阐述,并且认为良好的心理素质对公安民警的口才训练具有很大的促进作用,它不仅是公安民警完成口才训练的基本保证,也可以提高口才训练的效益。同时,它还可以充分发挥公安民警在口才训练方面的潜能。     

原则问题

该书的《英文版作者序》中说：“这是一部探讨政治哲学和法理学基本问题的理论著作。它探讨的理论问题有：什么是自由主义？为什么我们仍然需要自由主义？我们是否应当对法律和道德持怀疑态度？如何定义集体繁荣？什么是解释？法律何以与其说是发明的事情，不如说是解释的事情？它也是一部探讨一些紧急政治问题的实践著作。     

蓝斯登原则

“杂交水稻之父”袁隆平,大学毕业后被分配到了偏远的湘西农校。他始终没有忘记“让所有人远离饥饿”的梦想,头顶烈日,从乡间的水稻田干起,日复一日,终于成为一名了不起的科学家。“在你往上爬的时候,一定要保持梯子的整洁和牢固,否则你下来时可能会滑倒。”这句出自美国管理学家蓝斯登的名言,被称为“蓝斯登原则”。     

日落原则

日落原则是沃尔玛创始人山姆·沃顿的创造,是沃尔玛文化的重要部分。其含义是要求所有员工对当天所接收到的信息要求尽力在日落之前迅速做出回应,无论它来自顾客和供应商还是其他员工,无论它是当面的要求还是简单的一个电话。它反映了创始人山     

基本原则

<正>1坚持科学发展。坚持以人为本,推动全面协调可持续发展,做到既要金山银山,也要绿水青山。