别让椅子成为健康杀手

现在的都市人,一天工作下来平均坐了8个小时以上;上下班途中开私家车还要坐着;乘公交车时除了实在没座位,肯定也是坐着;休息时宅在家里大部分时间还是坐着……因此我们很悲惨地被称为＂坐着的一代＂、＂久坐一族＂。     

别让椅子成为健康杀手

现在的都市人,一天工作下来平均坐了8个小时以上;上下班途中开私家车还要坐着;乘公交车时除了实在没座位,肯定也是坐着;休息时宅在家里大部分时间还是坐着……因此我们很悲惨地被称为＂坐着的一代＂、＂久坐一族＂。     

椅子——你的杀手

<正>椅子,是给我们坐的,工作时坐,用餐时坐,外出约会时也要坐,平时一天达13个小时,其危害性是致命的。2010年《循环》曾发表过对8800位成年人跟随7年的调查,结果是每天坐在电视机前长达4个小时要比观看电视少于2小时的人的死亡率     

如何降低看电视对眼睛的伤害

1．电视机前这样坐。看电视要找好角度。看电视时,无论是倚着沙发、靠在床头,还是躺在床上,对眼睛都有伤害,因为这种非平行的角度,会导致眼部肌肉用力不均。看电视要注意保持视线和屏幕基本平行,看的时间不要太长,持续看I小时后就应休息10分钟左右。     

一把照亮前程的椅子

一个夏日的午后，瓢泼大雨突然而至，一位老太太蹒跚地走进荚国费城百货公司避雨。售货员对她不理不睬。这时，一个年轻的男售货员走过来，热情地对老太太说：“夫人，请问，我可以为您做点什么吗？”老太太很慈祥地笑着说：“不用了，我在这儿躲会儿雨，过一会儿，雨小点了，我就走。”那个年轻男售货员利索地搬来了一把椅子，对老太太说：“夫人，您一定有些累了，我给您搬了一把椅子，您坐着休息吧。”老太太心里暖暖的。过了好一会儿，雨过天晴，老太太向这个年轻的男售货员道谢辞别，并特意向他索要了张名片。     

谨防冬季取暖的无形杀手

去年12月初温度骤降,两名外地来京的小伙子在租住的房间内生起了煤火。两个年轻人一向早起,第二天早晨,房东没有发现他们的动静,敲打门窗没有反应,喊来街坊破门而入,两个年轻人中了煤气,从鬼门关里走了一遭幸运得救。     

帕瓦罗蒂的“椅子观”

意大利著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂生前在回顾自己走过的成功之路时说:当我还是一个孩子时,我的父亲,一个面包师,就开始教我学习唱歌。他鼓励我刻苦练习,培养嗓子的功底。当时,我兴趣广     

散去的好日子

铁青的天色让人窒息,我心里很想问：好日子都到哪里去了？七旬高龄母亲心情黯淡,她一只眼睛模糊,连身边老伴都看不清了。这是近几个月的事情,她有些难以接受。她另一只眼睛去年做了白内障手术,能穿针引线。看看电视,缝几针穿了多年的旧衣裳,跟父亲说几句话,日子就不见了。     

你不曾远去

钟荐勤,中国共产党的优秀党员、忠诚的人民公安卫士、云南省公安边防总队政治部宣传文化处正营职干事。2007年6月,参加中国第六支赴海地维和警察防暴队,因成绩突出,被联合国授予＂和平勋章＂;被公安部授予＂中国维和警察荣誉勋章＂并荣立一等功。2009年4月,又加入中国第八支赴海地维和警察防暴队,告别即将临产的妻子,再次出征执行维和任务。2010年1月13日,在海地强烈地震中壮烈牺牲,终年35岁。2010年1月22日,被国务院、中央军委追授＂维和英雄＂荣誉称号。又一个清明节来临,本刊特推出钟荐勤妻子徐宏的怀念文章,以遥寄追思。     

潜艇：出没无常的“航母杀手”

作为当今海上的两种主战兵器,潜艇与航母命中注定要成为冤家:一个在水下出没无常,一个在水上无坚不摧;一个是海军力量弱势国的“克敌利器”,一个是海军力量强势国的“移动基地”。在历史上,潜艇和航母都曾取得过骄人战绩,但在二者之间的抗衡中,航母的总体胜率要优于潜艇。时至今日,海军兵器技术有了质的飞跃,潜艇和航母这对冤家谁能笑到最后呢?     

一个“经济杀手”的自白

“经济杀手”是一些拿着高薪的专业人士。他们以经济学家、银行家、国际金融顾问的名义。拉拢、腐蚀和控制他国的政治与经济。蓄意提出错误的宏观经济分析和产业投资建议，诱骗发展中国家落入预设的经济陷阱。从而控制这些国家的经济命脉和自然资源。     

冰箱里的“杀手”

冰箱,是保存食物的好帮手。但是,如果家里有老人、孕妇、小孩或者抵抗力较差的人群,就要十分警惕了,因为冰箱里可能藏有一种致命杀手,那就是单核细胞增生李斯特菌(以下简称单增李斯特菌)。什么是单增李斯特菌单增李斯特菌主要以食物为传染媒介,是最致命的食源性病原体之一。     

研究发现：坐得越久越短命

澳大利亚最新研究发现,人坐得越久越短命。悉尼大学的研究组指出,长时间坐在书桌前或电视机前的澳大利亚人,在3年内因任何原因死去的概率,要比每天只坐几个小时的人高得多。研究人员在2006年至2008年间,追踪新南威尔士州约22万名45岁及以上成年人的生活作息。那些每天至少坐11个小时的人,在接受调查期间死亡的概率比每天坐着少于4小时的人高出40％。     

“阅读”电视的文化选择

为什么要把“看”电视叫作“阅”电视，是因为我把看电视当作一种文化行为。无论是“看电视”还是“阅读电视”，都是对电视信息的选择、加工整合和深化。     

关于“寒酸”的困惑

我阴差阳错,居然16年没有回国。我们这次回来,在自己的国家里每天都有震撼。最让我意外的还是老父的反应。老父已九十高龄,但思维清晰,每天读报看电视,谈吐依然颇有些见识。但是,母亲后来告诉我们,他见到我们后,欣喜之余也有忧虑,乃至两天没有睡好觉。为什么？因为我们一家三口,穿着过于寒酸,乃至他关心起我们在国外的生计。     

是一种痛，也是一种自信——浅谈电视专题片《永远在路上》

中纪委又吸引了大家的目光。虽然近几年来我们已经逐渐习惯了这一点,但这一次又有些许不同。党员干部热情追剧,广大群众日常聊剧,电视机旁、报纸上、微信朋友圈里,人们不约而同地谈论着一部电视专题片——《永远在路上》。     

我们永远怀念你

江渭清同志1910年11月16日出生在湖南省平江县秀水乡余家洞一个普通农民家庭。2010年11月16日是他诞辰100周年纪念日。我们深切缅怀这位敬爱的老首长。     

国门卫士

2010年7月,在北京电视台一台特殊的晚会上,小品《第一国门》用细腻的表演、生动的故事情节为大家诠释了＂国门安全,重于泰山＂的真实含义,赢得了台下和电视机前无数观众的掌声。而小品的原型,就是公安部个人一等功获得者,北京边检总站九星级检查员柳永清。     

将你的聪明才智亮出来

“我们创造平台，让你脱颖而出；你用聪明才智，赢取助学奖金”，由《第二课堂》杂志社主办的首届全国中小学生“个性·成长”作文大赛于2010年9月-2011年2月28日举行，并对所有参赛青少年喊出了这样的响亮口号!     

多看电视还是多看书——来自“看电视与看书”的调查报告

校园生活之外的时间是学生自由安排的时间，更多的孩子希望能留点时间看电视，家长却认为这段时间应该多看书。双方各执一词，孰是孰非，江苏省通州小学的老师就此问题展开讨论，我们看看他们是如何来解决这个问题的。