切合工作提建议

我于2007年当选为望江县十四届人大代表，在担任人大代表期间，我勤勉工作，默默奉献，用自己一颗赤诚之心和实际行动，实践着一名人大代表的神圣使命，2011年荣获县优秀人大代表称号。今年，又被选为县十五届人大代表。     

乔装病人去暗访

自2003年当选为寿县十四届人大代表以来，我又在2005年、2007年、2008年先后当选为六安市二届人大代表、寿县十五届人大代表及省十一届人大代表。多年的履职经验告诉我，要想获取第一手资料，必须要特别注意调研方法。     

牢记责任 不负重托

我叫王丽萍，是天津巨川律师事务所主任律师，2002年当选为河西区第十四届人大代表，随后又当选为市第十四届人大代表。选民、代表认可的目光和热烈的掌声使我激动得热泪盈眶。在那些日子里，我常常辗转难眠，反复咀嚼着“人大代表”这四个字的份量，心理产生了从未有过的责任感。世间还有什么比人民的信任更可贵的呢？我默默地下了决心，一定要当一名让人民满意的人大代表，不辜负百姓的信任。     

代表是我的第一职务

虽然我是固镇县壕城镇董艾村党支部书记，但在我心中人大代表是我的第一职务。自当选县、镇两级人大代表以来，我经常深入群众开展调研，注意倾听民声，反映民意，先后在县、镇两级人代会上就如何加快农业产业结构调整、农村小集镇发展以及村村通工程建设提出了多项建议，这些建议的办理和落实，有力地推动了当地经济社会又好又快发展。     

主动为群众解忧愁

自1994年以来，我连续当选为亳州市谯城区十二届、十三届、十四届人大代表，2006年底，我又高票当选为区十五届人大代表、颜集镇十届人大代表。多年的履职经验告诉我，作为一名代表要主动深入群众走访调研，了解群众的困难，时刻做好为群众解忧的准备。     

当好农民的“代言人”

我已连续担任两届黄山市黄山区人大代表，去年又当选为省十一届人大代表，为在省十一届人大一次会议上有所作为，我认真准备代表议案、建议，力争说出老百姓的心里话。     

当一名出色的代表小组长——访省十一届人大代表陈灵

“这次参加省人大代表履职培训班，我是带着问题来的：一是怎样合理安排时间，我本职工作比较忙，还从事多方面的课题研究，担心没有时间履行好代表职责，辜负选民期望；二是如何当好代表小组组长，我不光是新当选省人大代表，省十一届人大界首市代表小组成立后，我又被推选为代表小组组长，今后活动如何开展，心里没有底。这些疑惑，在我参加这次培训班后，全都迎刃而解了。”省十一届人大代表、界首市教育局副局长陈灵接受采访时道出了参加培训的收获和体会。     

走群众路线才能履好职——宿州市人大代表晏金明

我高中毕业后回到家乡灵璧县黄湾镇庙李村做了一名普通的农民，连续二届高票当选黄湾镇人大代表，我努力履职，之后又当选宿州市人大代表。我倍感荣幸．同时也感到责任重大。随着深入调研，参加人大及其常委组织的会议、培训、视察等活动的增多．我的履职能力得到很大提升。     

述职

“1998年以来，我连续三届当选为霍山县人大代表，连续七届当选为单龙寺乡人大代表。这是广大选民对我的信任，我深感责任重大。”7月8日上午，虽然骄阳似火，霍山县单龙寺乡迎水庵村40多位选民代表却挤满会议室，一个个聚精会神地听取县、乡人大代表金先春的述职报告。这是单龙寺乡人大精心组织开展的人大代表述职评议活动的一个镜头。选民集中评议人大代表在霍山县尚属首次。     

脚踏实地履好职

我是2007年12月当选为芜湖市十四届人大代表的。高兴喜悦之余，深感责任重大。怎样才能当好一名合格的人大代表呢？难道就当社会上传言的“走访选民握握手．听听报告拍拍手．选举表决举举手，大会闭幕挥挥手”的“四手”代表吗？不能，绝对不能!代表代表，既“代”又“表”，绝对不能只“代”不“表”。作为一名基层人大代表，我从村民申来，就要到村民中去，充分体察民情，了解民意，尽职尽责地反映和表达基层民众的意见和诉求。     

“追踪”建议

有人认为，当人大代表很容易，无非是在人代会期间，听听会、发发言、举举手。是的，这的确是人大代表在人代会期间应当履行的职责，但是，要想当一名称职的人大代表所要做的远远不止这些。自2003年开始，我已连续两届当选明光市人大代表，在此期间，我一直积极履职，尤其是对于办理不到位的建议，     

牢记宗旨做百姓的贴心人

作为河北省滦南县奔城镇西城胡同党支部书记兼居委会主任，每当听到居民说“住在西城胡同真好”时，我心里感觉很满足。作为滦南县人大代表，感觉自己肩上的担子既光荣又艰巨，几年来，我认真履行人大代表的职责，建言献策；作为社区党支部书记，我带领班子成员以社区为家，全力为居民解难题办实事，积极推进了社区各项事业的健康发展。总结过去，自己有两点体会：     

要说就说大实话

在得知当选为省十二届人大代表时．起初我并不知道人大代表是做什么的。直到参加新当选省人大代表培训班时．我才明白人大代表既是荣誉，更是责任，深感必须紧密贴近群众．认真履行好代表职责，不辜负群众对我的期盼。所以，从当选的那一刻起．就已暗自下了决心：一定要尽心履好职。     

紧盯身边事

2003年，刚刚当选省人大代表时，当惯了工人的我有点不知所措，怎样当好人大代表？对我来说是一个全新的课题。为了弄清这些问题，当选人大代表没几天，我就来到含山县人大常委会人选工委借阅了《宪法》、《地方组织法》、《代表法》等相关法律法规     

杨良金：扎根农村的老代表

“尽管工作中我获得过一些荣誉，也担任了不少社会职务，但我最看重的还是人大代表这个职务。”省十一届人大代表、芜湖市良金优质稻米专业合作社理事长杨良金如是说。自1993年当选为省八届人大代表至今，杨良金先后担任过省、市、县三级人大代表。2008年初，年近花甲的杨良金再次当选为省人大代表时，他的内心依然像初次当选时一样激动。在他看来，人大代表是神圣而崇高的职务，肩负着人民群众的信任和嘱托。     

人大代表要具有“磁铁”精神

人大代表是一种法定职务。各级人大代表是各级人民代表大会的组成人员，他们代表人民参与行使国家权力，管理国家事务。人大代表本身所具有的代表性、广泛性及先进性，要求各级人大代表必须切实增强责任感、使命感，模范地履行代表职务。我认为，人大代表要具有“磁铁”精神，像磁铁一样发挥好吸引和导向作用。     

件件建议为民生

人大代表“代”的是选民，“表”的是心声。当选肥东县十五届人大代表以来．我就对人大代表这一职务有了一个正确的认识。5年来，我始终不忘自己的职责，充分利用在工作中经常深入群众的机会，了解他们的苦与乐．并为之鼓与呼。     

为了这份沉甸甸的责任

1月18日,当得知自己高票当选为桐城市人大代表时,我的心情既激动又不安:激动的是,多年来我一直扎根基层,为群众排忧解难,得到了大家的认可和肯定,这次当选市人大代表更是他们对我的莫大褒奖     

鲍丙华：民生“小”事办出大境界

“群众选我当代表，我要对得起群众，真心诚意地为群众说话，踏踏实实地为群众办事”、“当代表，不求做得最好，但求做得更好”、“称职的人大代表必须时刻记住身上肩负的责任，积极履行代表职责”……这些话都是六安市二届人大代表、六安市金安区科协副主席鲍丙华的履职体会。自当选为市人大代表的那一刻起，3年来，鲍丙华怀着一颗真诚为民之心去关注群众关心的民生事，及时了解群众的所思、所盼、所需、所愿；她从“小处”着眼，尽心为民解忧，推动了一个又一个热点问题的解决。     

一封满意的答复函

2008年1月，我当选为省十一届人大代表，那时心情既激动又紧张，紧张的是不知当代表该如何履职，该干些什么？通过学习人大制度知识和参加一些代表活动，我对如何履职有了明确的认识，特别是通过我提出的一件建议得到了满意的答复，更加增强了我的履职信心，激发了履职积极性。