当心不知不觉的肾损伤

<正>当前,我国慢性肾脏病发病率高达10.8%。由于该病起病隐匿,且无特异性的临床表现,因此不易早期发现,往往在不知不觉中,肾脏已经发生损伤。乱服药物、用药过多是导致急性肾损伤的重要因素,含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,都可以引起急性肾损伤。当肾脏出现损伤时,人体会发出一些"求救信号",此时千万不能忽略,应尽快就诊。没力气肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。     

四个症状看肾脏是否有毒素

肾脏的主要作用,是从机体中清除亚硝酸类产物,排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类,保持人体酸碱平衡,维持人体内部环境的稳定。肾脏也会染"毒"。肾脏毒素有四大症状表现。当肾脏有毒素时,我们应及时清理。肾脏毒素症状表现:容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,     

地震后泌尿与生殖系统损伤的康复与护理

人体泌尿系统包括，肾脏、输尿管、膀胱和尿道，负责尿液的产生、运送和排出；人体生殖系统包括阴茎、阴囊和睾丸等，负责生殖功能。在地震等灾难中，人体泌尿生殖系统经常会受到损伤，包括肾脏、膀胱、尿道、阴囊等损伤。泌尿系统损伤后通常导致尿液不能顺利排出体外，或者是外伤造成的出血，严重者可休克死亡。生殖系统损伤处理不及时或方法失当，将会极大地影响其今后的生育功能。     

叩齿咽唾 长寿体健

中国民间有句俗语:"百物养生,莫先口齿。"口腔和牙齿是人体的重要器官,承担着保护人体的门户和消化道开端的重要任务。牙齿的坚固和整齐,很大程度上还影响着我们外貌的美观。保持一口健康有光泽的牙齿,是我们养生保健的一项重要任务。 中国古代的养生家对于护齿非常重视,据考证,在一千多年前,中国人就有开始使用牙刷刷牙的记载。并且,还总结了许多有关固齿保健的方法。其     

健康保健区有空常按按

<正>揉小腹健脾胃肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位,即"神阙"。周围还有中脘穴。关元穴、气海穴等穴位,轻轻揉按小腹对调整人体气血、改善脏腑功能很有好处。捏脚底促进血液循环脚上的穴位很多,与人体各个脏器的健康密切相关。每天捏捏脚,可起到温经通络、促进血液循环的作用。揪揉双耳全身受益"肾开窍于耳",经常按摩揪揉耳部可强肾,还可以调节和促进人体各系统生理功能。     

媒体关注

步入经济"新常态"的中国经济增速放缓并非坏消息,经历几十年高速发展后,中国积极有序地转变经济发展模式是"理性且必要的"。作为观察中国政经政策动向的重要窗口,两会期间释放出来的一系列信号表明,中国政府在更加注重经济增长质量、环保指数的同时,还将为中国经济注入新的活力,以确保可持续增长。——法国《回声报》《日本经济新闻》3月13日报道称,"四个全面"的每个"全面"此前都单独提出过,但强调要同时推进尚属首次。中国领导层此前提出的口号一般都集中于一个目标,如"改革开放""建设和谐社会"等。此次提出"全方位、同时推进"     

如何保护肾脏

肾脏是人体重要的器官之一，如果肾脏出现什么疾病，会影响患者的新陈代谢和排毒，使其无法正常顺利进行。以下是平时呵护肾脏需要注意的。     

作为文化符号的人体词语考察——以韩汉人体词语为例

人体词语深刻体现着人与自然的紧密关联，作为一种文化符号，人体词语在备类型语言中均属较为基础和核心的词语，因此，对人体词语的研究具有重要意义。20世纪70年代以来，随着认知科学的蓬勃发展，语言界对人体词语重要性的认识逐渐加深，人体词语研究取得了丰硕成果，但亦存在着一些问题。相对于英语世界中对人体词语进行的大量有深度、多角度研究，韩语和汉语中对人体词语的研究虽已取得一定成果，但广度、深度不够。重视对韩汉人体词语的考察，有助于我们更深入地认识语言的深层次内部特征。对韩汉人体词语的研究还需要更多的学者加入，需要更新研究方法、研究内容和研究视角，把对韩汉人体词语的研究不断引向深入，进一步挖掘其理论价值，使研究更趋于科学性、专业性和系统性。     

春季健康宝典

春困——人体亚健康的信号一到单位就没精神,昏昏欲睡;中午,还得好好地补充睡眠……春天,不少人工作不在状态,容易乏力犯困,"春困"真的这么厉害?     

护“地球之肾” 佑人类家园——写在江西省湿地保护条例颁布之际

众所周知,人体肾脏具有排泄体内代谢废物,维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的功能。同样,被誉为"地球之肾"的湿地具有涵养水源、净化水质、调蓄洪水、控制土壤侵蚀、补充地下水、调     

排掉身体的酸性废物

<正>中国中医科学院马小北教授指出:随着年龄的增长,脏腑功能逐渐衰弱,排酸浊的能力下降,加上生活中高蛋白、高脂肪、高糖类食物吃得过多,长期缺乏运动,会导致人体血液中积聚大量的酸浊。体酸是人体代谢过程中产生的酸性废物。人体内酸性废物过多。全身细胞活跃度就会明显下降,易感到疲乏无力和抵抗力降低。人体酸碱失衡,容易诱使细胞发炎、肿胀、破裂等,细胞发炎、肿胀会压迫局部神经,使人体的某个部位产生痛     

冬日进补养生要讲科学

<正>从中医养生学的角度来看,立冬确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。进补:以食补为上《内经》有"秋冬养阴"之说,而北方冬季气候干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精是冬季养生的重要内容,最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物;辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为     

人体捐献器官获取与分配管理规定（试行）

第一章总则 第一条为保障人体器官捐献工作顺利开展，不断完善科学、高效、公平、公正、公开的人体捐献器官获取与分配工作体系，维护人体器官捐献人（以下简称捐献人）及人体器官接受人（以下简称接受人）权益，依据《人体器官移植条例》和《中国人体器官分配与共享基本原则和肝脏与。肾脏移植核心政策》（以下简称《基本原则和核心政策》）等法规政策，结合工作实际，     

怎样读懂血脂检验报告

<正>低密度脂蛋白胆固醇也被称为"坏胆固醇"。"坏胆固醇"水平是导致动脉粥样硬化的基本因素。如果人体血液中含有过多的低密度脂蛋白胆固醇,就会沉积于动脉血管壁,形成粥样斑块,斑块一旦破裂,会导致血栓的形成,从而引起血管狭窄或直接导致急性心梗、中风甚至猝死。低密度脂蛋白胆固醇是非常重要的血脂检测指标。即使其他血脂指标都显示正常。唯独这一项过高,也意味着你     

0．8原则

日本知名的“作家医生”、内科医学博士志贺贡,曾经提出一个关于健康与人生的关键数字——0．8。他认为,就健康而言,心脏每0．8秒跳动一下,也就是每分钟75下,是人体循环的最佳状态;烹饪时原本加一勺盐,改为0．8勺,不仅能更好地引出食材的原味,而且对肾脏的负担会更小。他进而指出,不管是饮食还是心情,都忌讳一个“满”字,     

略论动词+人体名词式复合词的定性和定位

本文考察有关人体词语的动宾结构,分析动词与所搭配的人体部位词的关系.从人体词语的隐含、显潜形式、内外标志等方面对这一复合词形式进行定性、定位.     

趣谈五藏

<正>人有五脏,中医称为"五藏",所谓"心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏精志"。由此延伸开来,便有"肝胆相照"、"心明眼亮"等将五脏赋予了社会形态的成语。作为人体内不可缺少的五脏,随着人体而与人类的社会活动有了联系。而作为领导干部,如何深化境界,做一名身心健康的公仆,自然与五藏的保养与提升息息相关。一曰心:人之一生,随心而居,因心而竭,心有眼,眼不乱,方能心不竭。领导干部要做到心眼高妙,否则就会心眼迷乱。心一旦出了问题,麻     

深睡眠决定睡觉质量

<正>有深睡眠才能睡好觉睡眠的好坏,不单看时间的长短,更要看睡眠的质量。有关睡眠的研究告诉我们,对人体健康起决定作用的睡眠是其中的"深睡眠"。2小时的深睡眠要比8小时的浅睡眠效果好得多。"深睡眠"是人体睡得最熟、最香的阶段,此时人体免疫机能、受损细胞及神经系统进行正常修复,并加速脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充。足够的"深睡眠",是孩子身体和智力发育、成人精力充沛、老年人健康长寿的保证。以睡眠时间6～8小时计算,一夜之中"深睡眠"阶段达到1～2小时,这样一觉醒来时,你会感到神清气爽、疲劳全消。     

本期关注——财政给力稳增长

<正>经济发展是财政增长的基础,财政投入是经济发展的动力。促进经济稳增长,财政应发挥"四两拨千斤"的重要作用。今年4月30日,自治区政府出台《关于千方百计做好稳增长工作的意见》后,我区各级财政部门认真落实积极的财政政策,千方百计促进稳增长、调结构,不仅通过财税体制改革、简政放权减轻市场主体发展负担,还下达资金超过20亿元,支持北部湾经济区发展和西江经济带建设。同时,争取中央预算     

老人要防肌肉萎缩

<正>为什么老人容易出现脑供血不足、眩晕、哮喘、便秘、尿急、尿频等症状?首都医科大学博士赵娟指出,这是肌肉萎缩和减少造成的。人体肌肉占体重的35%～40%。从40岁开始,人体肌肉每年减少3%～5%。到80岁以后,丧失约50%。肌肉减少不仅会引起肌肉松弛,同时使行走、登高、坐卧等动作变得不利索,更为严重的是还会导致一些内脏疾病。比如,肌肉减少后,会使人的基础代谢功能降低,热量的消耗减少,引起脂肪肝、高脂血症等疾病。肌肉是体内主要的胰岛素敏感