专家教你如何防晒

防晒这道工序有时真是让美眉们烦之又烦却又不敢得罪,我们特邀美容专家告诉你如何应对。北京审美美发美容职业学校高级美容师、主讲老师韦永兰介绍说:一般光线下防晒指数为 SPF15和 PA 即可,要是在光线强的夏天或长期在室外尽量使用 SPF30和 PA ,太高倍数的防晒霜对皮肤会有一定刺激。另外,还要根据肤质选择适合的防晒用品,油性皮肤可     

跨世纪的美容潮流——羊胎素美容

拥有靓丽的肌肤是每一个女性所梦寐以求的愿望。女人的外在美首先表现为肌肤美。有关的护肤品和护肤方法自古以来,层出不穷。然而无论是传统的蛤蜊油还是现在的各种高档的润肤霜、防晒防皱霜以及最新的果酸等等,其最终的效果多是从表面上改善局部的肌肤。现     

防晒衣能防晒吗?

夏季防晒是许多人关心的话题,而色彩鲜艳的防晒衣,最受爱美人士的青睐.这类防晒衣究竟能不能起到防晒的效果?它的防晒原理是什么?怎样防晒最有效呢? 防晒衣的原理是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料,也有一些防晒布料是利用陶瓷微粉与纤维结合,增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用,防止紫外线透过织物损害人体皮肤.     

筷子最好用竹质的

现今,人们在饮食上越来越讲究,不但追求食品的色、香、味俱全,就连筷子也是花样繁多,有竹子的、木质的、彩漆的、塑料的、骨质的、银制的、不锈钢的等等.那么,哪种质地的筷子更实用、更健康呢? 筷子的选择 彩漆筷子涂料中的重金属铅以及有机溶剂苯等物质具有致癌性,随着使用中的磨损,筷子上的涂料一旦脱落,随食物进入人体,会严重危害人体的健康.     

7种果蔬防晒效果堪比防晒霜

番茄 番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％. 西瓜 西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸.这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好.     

暖气来了,皮肤需要加湿器

冬天的北京,干冷多风的天气让我们的肌肤饱受缺水之苦,暖气来了,室内的“烤炉”环境用更快的速度偷走皮肤中的水分。身处“烤炉”中的肌肤急需水分的润泽,喷雾就是最方便快捷的肌肤加湿器。选择适合自己的喷雾常见的喷雾主要分为三类:矿泉水、海洋水和磁解水,你要根据自己的需要来选择。     

清水白面

我终于还是贪恋这清水白面的味道.于盛夏炎热里,于困倦旅途后,于秋千物燥中,七八天,或十天半月,吃它一顿,心顿时就清爽了. 它不浓烈,没后劲,不耀眼,甚至没有一点食物的架子,却也不低劣,不矫情.它就是它,清汤寡水的,平平常常的,却越吃越有味,越喝越上瘾. 而这,是多少年前,我与妈妈对抗的所在. 在乡村五月农忙的季节,麦子被直线上升的骄阳烤得发黄发脆,大人们起早贪黑地收割、装车、运送,直到晾晒、入仓.     

白醋洗脸的好处

1、控制好醋的用量.用醋洗脸肌肤娇艳,将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸,再用清水冲洗. 2、结合醋和甘油一起使用.将5份醋和1份甘油混合,经常涂擦面部皮肤,有润肤的功效. 3、白术和醋,混合使用.面部如果有雀斑、黑斑,将中药白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪.     

国外领导人全球就医路线图

3月3日,57岁的委内瑞拉总统乌戈·查韦斯刚刚在古巴进行完手术没几天,就"织起了围脖",连续在古巴经由微博客网站发布多条信息,自称手术后身体恢复良好,"感觉自己像鹰一样翱翔". 可见,果真是"人吃五谷杂粮,哪有不生病的".不过,要治病,这些领导人的选择也不尽相同.他们中有的会选择在本国秘密治疗,有的则像查韦斯一样选择走出国门求医.自然他们心中都有各自欣赏的海外求医地.     

那场秋雨

记忆中的那场雨就这样悄无声息地落下了.虽刚过中午,天却很快地暗下去,暗下去,直至等到了那场期待已久的秋雨. 这是典型的秋雨,是"一层秋雨一层凉"的那种.这如诗如画的雨啊,像是在为今年的春夏做出一个总结,又像是为这硕果累累的秋做一个安慰.她顾自下着,看不出一点忧郁和寒冷,她下的是一种心情.     

如何为家中花除虫

坚持做按摩能有效减退细纹、表情纹、年龄纹和眼袋,滋润效果得到加倍改善,并同时收紧提升眼部肌肤,由内而外塑造润滑柔嫩的眼周肌肤。1.用无名指取绿豆粒大小眼霜,于上下眼帘中部点上两点,打圈抹匀;     

巧用家具打造整洁空间

要说家中容易产生凌乱感的生活空间,当属客厅、卧室和浴室。但再乱的空间,只要几件有用家具就能实现行之有效的收纳,给居室整洁清爽的面貌。     

烈火之中铸奇珍

说起五大名窑,陶瓷收藏界的行家们没有不知道的,那就是中国宋代五个十分有名的瓷窑:汝、官、哥、定、钧。五大名窑所烧瓷器胎体紧密、质地优良、釉色绚烂变化多样,且各具特色,早在宋代就被皇家     

美丽肌肤的五种食物

要美丽肌肤必须先使自己的身体健康.饮食不可偏差,通过一些有效的"食补",就能使皮肤更加光滑. 莲藕:促进新陈代谢.莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知.最近研究证明了莲藕有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果.莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的莲藕.     

（散文）清水白面

我终于还是贪恋这清水白面的味道。于盛夏炎热里，于困倦旅途后，于秋干物燥中，七八天，或十天半月，吃它一顿，心顿时就清爽了。它不浓烈，没后劲，不耀眼，甚至没有一点食物的架子，却也不低劣，不矫情。它就是它，清汤寡水的，平平常常的，却越吃越有味，越喝越上瘾。而这，是多少年前，我与妈妈对抗的所在。     

南瓜海带汤

酸奶是许多人的美味饮品,但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。材料:牛奶一杯,面粉适量。     

纯天然的护手良方

随着天气越来越干燥,对皮肤造成的伤害也越来越大,稍不注意就会使你的双手遭受摧残。休闲时,你不妨自己动手配制护手用品,打造自己的一双冰肌玉手。用醋或淘米水洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的效果。     

印尼军人与对外冲突(1945—1965)

柯尔特.达赛尔(Kurt Dassel)研究了印尼军队与外交政策选择之间的关系。他认为,在制度不稳定的国家中,军队会更倾向于使用武力来维护自身的组织利益。因此,当军队不能对内使用武力的时候,就采取对外用武的政策。然而,这一假设并不符合印尼1945—1965年期间军队与对外冲突之间关系的经验事实。本文对印尼军队与对外冲突的关系提出了新的假设,并用案例加以证明。     

“震慑”的代价——逆向思考美伊战争

四朝老臣的超前战略 “无论哪一方都没有料到,战争会达到如此规模,或者会持续这么久。每一方都寻求更容易的胜利,而结果就不那么重要,也不那么令人震惊。”亚伯拉罕·林肯连任总统时说的这句话可以用来形容伊拉克战争初期联军受挫后那些幸灾乐祸者的心情,对他们来说,这段话就像是林肯在教训开战前盲目乐观的后辈——布什。 其实,这是将美国“投鼠忌器”的困     

酸奶让肌肤“润”起来

酸奶是许多人的美味饮品,但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。