要学会接受人生低谷

不少人都不喜欢改变,而情愿保持现状。心理学家霍曼和瑞希指出,不管是丧偶、生病等等坏事,还是结婚、升职等等的喜事,只要是生活中的改变,都能给人带来压力感,与身体疾病和精神疾病也有或多或少的联系。     

什么是高质量生活

正李银河在她的新浪博客里指出,人的生活质量有高有低。质量有三个维度,一是物质生活质量,饮食空气睡眠等;二是人际关系质量,所打交道之人的优秀程度;三是精神生活质量,精神的纯粹丰富程度。物质生活质量并不完全取决于经济能力,只要达到了温饱线,财富与物质生活质量就不一定有关了。天天吃酒宴,饮食     

什么是高质量的生活

正人的生活质量有高有低。质量有三个维度,一是物质生活质量,饮食空气睡眠等;二是人际关系质量,所打交道之人的优秀程度;三是精神生活质量,精神的纯粹丰富程度。物质生活质量并不完全取决于经济能力,只要达到了温饱线,财富与物质生活质量就不一定有关了。天天吃酒宴,饮食质量并不一定比粗茶淡饭高,从致病的角度看,可能反而更低;身处豪宅,睡眠质量并不一定比一般     

巧干家务不伤身

正长期家务劳动让很多人积劳成疾,但只要掌握了正确方法和小技巧就能避免做家务过程中受到不必要的伤害。1.拖地累了改擦窗在干活儿过程中,如果肩、腰出现酸胀、不舒服,就应该休息或换一种家务活,比如:拖地时间久了,腰有点酸胀,这时可以把拖地停一停,改去擦擦玻璃、晒晒衣服,交替着干家务,对身体的损伤     

人生三定律

不对称律环顾四周,树木、房屋、家电、动物、人体都有对称性,我们习惯认为世界是对称的。其实,人生、世事大多不对称。成功需100%的努力,失败只需1%的破绽;千里之堤,成须处处牢固,毁则只要一穴;人生,退步容易,进步难;婚姻,离婚容易,结婚难;身体,病来如山倒,病去如抽丝;生活,由俭入奢易,由奢入俭难。守恒律自然界有能量守恒、动量守恒等守恒律,人生世事也大体如此,如常见一些残疾人,眼睛失明,耳朵灵;身体残了,大脑灵;人长得漂亮可能水平低。常言道:天地之间一杆秤,世间得失、成败、荣辱、祸福,有个守恒;或说世事像一副扑克牌无论怎么玩,总是5…     

馨境界迈入“新境界”——记廊坊市广阳区爱民东道街道馨境界社区党委书记张静

<正>“书记，楼上这两天装修太吵了，我们家老人身体本身就不好……”一大早，就有居民到廊坊市广阳区爱民东道街道馨境界社区党群服务中心反映情况。对社区居民来说，有什么处理不了的事儿，他们都会想到去找“大管家”张静说道说道，“只要我们找她，她都会给我们处理，从不推辞。”     

六旬邻居悉心照顾对门患病母子

家住武汉红钢城8街社区的七旬老人张新华患有心脏病,是医院的常客,由于老伴已过世,儿女也不在身边住,多亏了对门的郭淑红老人来帮忙照顾。只要身体不舒服,她都第一时间给郭婆婆打电话求助。去年冬天凌晨三点她发病,就是郭婆婆爬起来送她去医院陪了一个晚上的。张新华说,她现在记得最清楚的电话号码就是郭淑红的。     

扬起生活的风帆

身体残疾是命运的不幸,但只要有所追求,人生同样会有价值。2010年5月8日,笔者采访了农六师奇台农场一○八社区的两位残疾人,从他们身上,我看到了坚强和自信,奉献与责任……     

生命如此坚强

这是一位高位截肢的游泳运动员在水池旁锻炼身体的照片，他利用双臂来保护身体平衡，在这个宽敞的游泳馆里，平静的不面即将被他打破，激起鲜活的生命之花。生活让他付出了比正常人更多的艰辛和努力，但是依靠坚强的意志，顽强的精神，他取得了比正常人更杰出的成绩。事在人为，只要有一颗坚毅的心，任何人都能成功，我国的残疾人事业发展多年，残疾人在社会生活的方方面面都作出了贡献。     

扬起生话的风帆

身体残疾是命运的不幸,但只要有所追求,人生同样会有价值.2010年5月8日,笔者采访了农六师奇台农场一○八社区的两位残疾人,从他们身上,我看到了坚强和自信,奉献与责任……     

浅谈久坐人群的健康问题

健康是每个人一生中最大的财富,只要有健康的体魄,才能舒畅的工作和生活。但在实际生活中,久坐的工作和生活方式越来越影响人们的身体健康。因此,久坐人群要有意识地进行颈肩运动,学会主动伸懒腰,让气血活起来;经常做腰部的运动,加强膝关节的功能性锻炼,让自己的身体动起来,让我们的生命鲜活起来。     

毕节市金海湖新区小坝镇村民徐清珍——新农合撑起“健康伞”

新年希望:身体尽快恢复健康,女儿早日找到工作,一家人重新过上幸福生活. “我是一个不认命的人,只要有一丝希望,我都会努力坚持.”在经历了起伏跌宕、悲喜交加的人生之后,毕节市金海湖新区小坝镇凤凰村村民徐清珍对生活有了新的认识.     

诚信节俭的瑞士人

统计数字表明:瑞士人的年平均收入高达3万美元,名列欧洲第一;失业率很低,仅3%;平均每1千人拥有电冰箱582台,汽车444辆,电视机360部。说瑞士是世界上的“首富之邦”,一点都不过分。自然资源贫乏的瑞士为什么能够发展成一个经济发达的国家,有不少因素, 其中民风淳朴、危机意识、勤俭节约最耐人寻味。     

重金属污染的稻米

广西阳朔县兴坪镇思的村84岁的李文骧老人，身体还算硬朗，但已经20余年没法好好走路了。只要走上不超过100米，脚和小腿就会酸疼难忍。他告诉记者，村里还有十几位老人也有类似症状。     

心中有爱,举手投足皆“两型”

在我看来,两型社会是一个绿色的梦,使伟大的中国梦呈现出勃勃的生命力。对百姓来说,两型社会并不会遥远,两型社会建设应从两型生活开始。两型生活并不抽象,从点滴做起,从自我做起,从家庭开始,两型生活其实就在你我身边。不赶潮、不随俗、不奢侈、不浪费,合理消费、生活朴素、抵制污染、绿色生活。为绿色社会植棵树、种点草、养朵花,为它们浇水、施肥、除虫……只要有心,人人都是两型生活的实践者、两型社会建设的参与者。只要有爱,个个都可成为两型生     

夫妻同心 泥土成金

曹纪梅的老家在河南项城县,1990年从老家来新疆打工,认识了当时在农八师一二一团一连种地的青年职工王新平,王新平忠厚的为人、善良的品质、勤劳踏实的工作作风,打动了曹纪梅的芳心,他们于1992年结婚,开始了幸福的家庭生活。婚后的家庭一贫如洗,由于只承包了30亩地,收入微薄,1993年又受灾减产,当年的收入只有500元。贫穷并没有使这个家庭萎靡不振,用曹纪梅的话说,只要有健康的身体,勤劳的双手,夫妻同心同德干事业,就没有过不去的坎儿。     

公仆本色永不退

"一个人活在世上,总得有所追求;人老了思想不能老,人退了公仆本色不能退,只要活着就得勤勤恳恳为人民做点有益的事."这是现年78岁高龄的全省离休干部先进个人、原中共广河县委副书记马良义说的.     

千万别冷了工人的心

聊天时常听工人说:“工作苦点累点无关紧要,只要领导能理解关心我们就行了。”工人的话一语双关,既有他们的想法,又有对领导的希望。作为领导干部不能一听了之,应当加以深思。     

正义之剑——湖北省优秀检察官张正中办案记

1．有持续性头痛，伴有恶心呕吐或视物障碍，或鼻出血、头晕、耳鸣耳聋等症状。2．身体任何部位出现肿块，哪怕只要黄豆大的肿块，特别在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨上等处出现，且肿块不断增大。     

常思“徐海东三问”

<正>近日读史,一则故事令人感慨良多,讲的是开国大将徐海东严格要求部属的故事。这位被毛泽东称为"对中国革命有大功"的人,始终对党忠诚、严以律己、淡泊名利。由于身体的原因,新中国成立后不久,徐海东就从领导岗位上退了下来。虽然他离职休息了,但只要有部下来访做客,他总要问三个问题:一是政治上犯错误没有?二是经济上出问题没有?三是老婆换了没有?这就是徐