苦瓜可治多种疾病

<正>苦瓜味苦性寒,具有清热消暑、明目解毒的功效,可用于治疗多种疾病。慢性支气管炎:苦瓜500克切碎,水煎取汁,煮20个大枣,待枣皮展开后取出,余液熬成膏,早晚各服药膏一匙。目赤肿痛:苦瓜烘干炒焦,研细末,每次10克,灯心草1克泡开水送服。     

绿豆煮夏

正江南的夏天有三大舒畅——摇蒲扇、睡凉席和喝绿豆汤。其中,唯独用娇小绿豆熬煮的绿豆汤可以随心所欲地享用。绿豆性味甘寒,能消渴、祛暑、败火、清热、解毒、利尿、润喉、厚肠胃、润皮肤。李时珍称其为"消暑上品""解毒珍品"和"食中要物"。绿豆的消暑之功在于其皮,解毒之功在于其内。盛夏酷暑,倘若以消暑为目的,那么只喝汤不吃豆,即用它的"皮";倘若以解毒为目的,就连汤带豆一起吃下,即用它的"内"。所     

夏日吃“苦”当有度

炎炎夏日，许多苦味食物能够消暑祛热、健胃提神，如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确，苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪，还能促进肠胃蠕动，     

一个民营企业家的民生情

浦江镇芦胜村的一条小河，是上海为数不多的适宜于游泳的河道之一，这里因此经常成为附近一些居民和企业员工夏天游泳消暑的地方。2007年夏天的上海，一如既往的炎热。一天晚上8时左右，上海天马电脑绣花有限公司的一些员工，下班后又跑到附近的这条小河来游泳。谁知天有不测风云，一名四川籍员工不幸溺水身亡。     

夏日进补,食疗最佳

一谈到进补,许多人都会认为夏季不宜。其实不然,夏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,古代医学家曾有告诫:暑邪极易耗气伤津,使人正气不足而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则,适当合理的进补可以提高人的身体素质,关键问题是要分清虚实、对症补益。如果夏天饮食过于清素、清淡,哪里还会有胃口进食呢?再说,一味进食蔬菜,人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足,势必会削弱机体的抵抗力,也就达不到补养的目的。因此,夏季同样需要荤食和补品,只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用,以对抗酷热的气候。     

夏季进补，食疗最佳

一谈到进补，许多人都会认为夏季不宜。其实不然，夏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，古代医学家曾有告诫：暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则，适当合理的进补可以提高人的身体素质，关键问题是要分清虚实、对症补益。如果夏天饮食过于清素、清淡，哪里还会有胃口进食呢？再说，一味进食蔬菜，人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足，势必会削弱机体的抵抗力，也就达不到补养的目的。因此，夏季同样需要荤食和补品，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候。     

科技为八步区高效农业插上“翅膀”

以前我们种这个淮山都是单一种植的,现在经过农业技术员的指导,我们在淮山的前期套种苦瓜,每亩苦瓜可以多收五六千块钱,淮山的产量也比以前提高了很多。今年,我种了8亩淮山和苦瓜、毛瓜等蔬菜,预计总收入可以达到10万多元。在采访中,贺州市八步区贺街镇双瑞村农民     

《事物是变化发展的》课堂教学实录

导入:武汉的夏天给大家留下的印象是什么?(热)对。武汉素有“火炉”之称,一到夏天,纳凉消暑的用品是武汉人必不可少的。(摆扇子)这是我奶奶夏天用的蒲扇,这是我妈妈用的鹅毛扇,这是几年前我用的小台扇,现在家里都装空调了。这几年我们武汉经济发展很快,变化挺大。今天,我们来聊聊身边的变化与发展,并且领悟这些变化和发展中蕴涵的哲理。一、事物是变化发展的1.人类社会是变化发展的。学生:(甲)我来说说服饰的变化。(乙)我来说说通信、交通工具的发展……老师:是呀。生活中像这样的例子真是不胜枚举,这些变化与进步归根到底是生产力发展、社…     

苦瓜消夏

苦瓜因瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是,苦瓜虽苦,却有君子风度,从不会把苦味传给"别人",如苦瓜炒肉,苦味并不会串入肉中,因此苦瓜又有"君子菜"的美名。父亲是南方人,爱吃苦瓜。家中吃苦瓜,最常见的做法便是肉片炒苦瓜,把鲜肉、苦瓜洗干净切片,食油旺火时,先把姜丝、蒜末、辣椒段置入锅中,爆出香气后,投入肉片,翻炒一阵,再入料酒烹制,     

苦瓜成了尖峰农民甜蜜的事业

去冬今春,乐东县佛罗镇等地和外省从事瓜菜流通的客商从尖峰镇的凤田、长安、白沙、山道、岭头等种苦瓜的村庄调运了5000多吨“特大泰国苦瓜“和“泰国滨城苦瓜“。尖峰镇种的苦瓜近两年价格好,亩产纯收入平均5000元以上。凤田黎族农家建新房、买“三脚丁“、(三轮运输摩托)摩托车、彩电的不少。大家都说,种苦瓜成了尖峰镇农民的甜蜜事业。尖峰镇1999年冬种苦瓜2500亩。该镇农民大种苦瓜是在镇委、镶政府引导,市场驱动下形成的。镇委、镇政府在产前向农民提供市场信息,鼓励农民采取联营、合股的方式,家家户户种苦瓜,并盯住市场,选择高产优质的苦瓜品种;产中加强技术指导和管理检查;产后动员当地农民与外地客商联系,保证了苦瓜产销两旺。在种苦瓜多的黎族凤田村,有33户黎胞     

泛舟木色湖 品苦瓜盛宴——屯昌县枫木镇首届苦瓜文化节为产业注入新商机

正枫木镇地处屯昌县西南部,距县城22公里。1950年代,枫木就有"无户不种,少量自给"的苦瓜种植热情;1980年代,随着市场经济的发展,枫木兴起了苦瓜销售的热潮;1990年代,种植户开始商业化栽培苦瓜。2015年,枫木镇被列入海南省第一批百个特色产业小镇,定位是以发展农业、农副产品加工运输和旅游服务业为主的绿色产业型、商贸集散型小城镇。2016年4月12日,枫木镇成功举办了首届苦瓜文化节。此次文化节是全国首次以苦瓜为主题的     

乡镇游泳场馆少得可怜

说起溺水等危险遭遇,我有着刻骨铭心的切身感受!回想起童年的美好生活,两次溺水和一次触电的经历,恐惧和警示一辈子也无法忘记。 两次溺水都发生在我美丽的家乡——山东泗水河。9岁那年的夏天,叔叔带着我到泗水河去玩耍消暑,有了大人的陪伴,不会游泳的我也变得肆无忌惮起来，刚到河边我就迫不及待地一个人光着屁股冲进了水中。     

苦瓜

那天我买了两个胖胖嫩嫩的苦瓜,碧绿碧绿的,时值炎夏酷暑,看见就觉得降心火。　　因为同学聚会,老公又自称不善炒作苦瓜,留到了次日。中午,当我拿出苦瓜准备炒菜时,被它的颜色变化之快、之艳丽惊呆了。一个苦瓜已变得碧绿与橙红相间,煞是好看。剖开瓜膛,十数个颜色红艳欲滴的瓜籽躺在里面。我从未见过苦瓜有这样颜色的籽,也从未见过苦瓜如此成熟的籽,更是难以想象在那曾经碧绿的外衣里竟能包藏着如此艳红的心,仅仅一夜之隔而已。大自然的变化真正是造化万千,鬼斧神工!令人惊诧不已。　　惊诧之余,视觉的享受变成味觉的渴望,…     

绿色走廊

现代人注意化妆与美容。其实,美容不是仅靠外部化妆或整形,而且日常生活中注意各种食品对美容的帮助,也可以达到美容的目的。 1、苦瓜:苦瓜是一种苦中有“甜”的食品,科学家证明,它含有极丰富的维生素C。经常食用能增强皮层活力,使面容变得细嫩。 2、兔肉:在日本,它被称为“美容肉”,兔肉中高蛋白低脂肪;含磷脂多,胆固醇少;有人体     

以热制热消暑湿

<正>中医认为,暑性升散,易伤津耗气,使人口干舌燥、少气乏力。另外,暑多夹湿,易让人头晕目眩、口不清爽、咽喉肿痛。夏天消暑应"以热制热",才能益气生津、清心养神。穿衣不要太裸露当外界气温高于皮肤温度时,皮肤会从外界吸收热量。夏季宜穿着质地轻薄、通气性好、宽松的衣服,身体暴露面积不宜超过人体总表面积的25%。喝热茶食冷饮过多,会使肠胃不规律收缩,诱发腹痛、腹泻等。喝热茶可刺激毛细血管舒张,降低体温。研究证实,喝一杯热茶9分钟     

绿色走廊

立夏养生多水多睡多吃水果补充水分多吃水果不仅可以补充水分,更是消暑和补充身体养分的首选。水果多性味寒凉,肠胃不好的人,选择温和一点的水果,不要太甜,也不要太酸。虚寒体质以及胃寒、胃溃疡的患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉瓜果。     

毛主席与北戴河

这才算得上是大风大浪嘛,正好斗它一斗!毛主席喜爱北戴河,他说过,北戴河的空气、阳光和大海,有益人们的身心健康,最是吸引人。毛主席喜欢在新鲜的空气里散步,喜欢晒太阳,特别喜欢游泳。因此,有时到了暑期,常和中央一些领导同志到北戴河,可以一面工作,一面消暑,承受着大自然的赐予。     

绿色走廊

立夏养生多水多睡多吃水果补充水分多吃水果不仅可以补充水分,更是消暑和补充身体养分的首选。水果多性味寒凉,肠胃不好的人,选择"温和"一点的水果,不要太甜,也不要太酸。虚寒体质以及胃寒、胃溃疡的患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉瓜果。     

夏天的韵味

<正>天气渐热,夏天来临。夏天让人回到自然,从一切矫揉造作的生活环境里解放出来。杜甫《夏夜叹》中说:"仲夏苦夜短,开轩纳微凉。"老舍笔下北平的夏天是热的,可是一早一晚相当的凉爽。院内搭起凉棚,他就不受到暑气的侵袭。假若不愿在家,他可以到北海的莲塘里去划船,或在老柏树下品茗或摆棋。"通俗"一点的,什刹海畔借着柳树支起的凉棚内,也可以爽适地吃半天茶,咂几块酸梅糕。愿意洒脱一点的,可以拿上钓竿,在河边的古柳下,     

大众俱乐部

△夏天买回的生肉,用浸过醋的湿布包起来,可以保鲜一昼夜不变质。 △夏天,酱油容易变质,剥几瓣生大蒜放入瓶里,酱油既不发霉,又不会再有怪味了。 △夏天熬猪油时,先切2～3片生萝卜放在盛油器里再放油,这详就不会再有怪味了。