精兵简政：延安时期著名提案

1940年和1941年，抗日根据地处在最艰苦的时期。没有衣穿，没有油吃，没有盐，没有菜，战士没有鞋袜，工作人员冬天没有被子盖，是陕甘宁边区抗日根据地的真实写照。     

冬季养生“八宜”

正一宜保暖冬属阴,以顾护阴精为本,宜少泄津液。故冬季"去寒就温",预防寒冷侵袭是必要的。但是,不可暴暖,尤忌厚衣重裘、向火醉酒、烘烤腹背、暴暖大汗。二宜健脚必须经常保持脚部温暖和清洁干燥,袜子勤洗勤换,每晚坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,以活动双脚。此外,选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。三宜多饮冬日虽排汗、排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍     

老人冬季养生“八宜”

正一宜保暖。冬属阴,以顾护阴精为本,宜少泄津液。故老人在冬季"去寒就温",预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘、向火醉酒、烘烤腹背、暴暖大汗。二宜健脚。老人必须经常保持脚部温暖和清洁干燥,袜子勤洗勤换,每晚坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,以活动双脚。此外,选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。三宜多饮。冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍     

围炉而坐

围炉而坐丛培文在省城济南待了几年，已习惯了暖气片的温暖与方便。那时候，从屋外走进屋内，只感到一种不经意的暖和。毕业后来到远离大城市的基层工作，办公室中很显眼地多了一个久违的东西一一煤炉子。因为基层环境比较艰苦，还不能通上暖气，冬天取暖的唯一设施就是这...     

古都溜冰忆往

<正>穿裹暖和的男女老少纷纷来到冰场,脚踩溜冰鞋,一溜烟风驰电掣般地滑动起来,那翩若惊鸿、婉若游龙的风姿和着爽朗的欢笑声,一下子给静寂的古都增添了无限活力,成为古都冬日一抹亮丽的风景。冬天的户外运动,在北方当以溜冰为最。每到数九寒天盼春归的季节,伴随着儿歌“一九二九不出手,三九四九冰上走……”的唱响,古都北京迎来一年之中的严寒气候,雪花纷飞,河水凝冰。待到冰封千里之时,便是溜冰的极佳时节。穿裹暖和的男女老少纷纷来到冰场,脚踩溜冰鞋,一溜烟风驰电掣般地滑动起来,那翩若惊鸿、婉若游龙的风姿和着爽朗的欢笑声,一下子给静寂的古都增添了无限活力,成为古都冬日一抹亮丽的风景。     

做“足”文章有益健康

摩脚。在晚餐后一小时，人坐直，把双脚脚心放在按摩器上来回滚动摩半小时。然后再用按摩器在脚背上滚动摩半小时。人体脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连，摩脚能增强记忆，延缓衰老。     

冬日的理由

你一定知道九寨沟,知道它的人间天堂美誉。如果你没有去过,你应该去,不要让自己心中长留遗憾。如果你去过,你应当再去,建议你选一个冬天的日子。如果你在冬天去过九寨沟,你一定还想再去,还是在冬天的时候。     

冰淇淋哲学

王永庆是台湾最大的民营企业的老板，其成功得益于他一直信奉的“冰淇淋哲学”。他向子女传授冰淇淋哲学时说：一到夏天，大街上到处都是卖冰淇淋的商贩，市场竞争非常激烈，各商贩只能勉强活下来。如果现在你们想进入冰淇淋市场，在这么激烈的竞争之下怎么才能赚钱呢？答案就是在冬天的时候开始卖冰淇淋!他的子女们都惊呆了：这不是明摆着亏钱吗？但王永庆却说，虽然冬天的冰淇淋市场很萧条，但也会有客户。这其中的奥妙是，你在这样艰难的环境中会拼命地优化采购、配送等各个环节，降低成本；还会不断提高营销能力，激发出许多促销的好创意，扩大市场。困境倒逼你提升了生存能力，在冬天能够维持收支平衡，到了夏天自然比一般的商贩更胜一筹了。     

如何应对压力？

是不是感到早上起床很难？总是觉得很累？总是忘记重要的事情？总是感到身体酸痛？总想发脾气？心情总是很烦躁？压力正在发生。压力就像一根小提琴弦，没有了它，就不会产生动人的音乐。但是如果弦绷得太紧，就会断掉。你需要将压力控制在适当的水平一一使压力的程度能够与你的生活相协调。     

影视作品

《小蝌蚪找妈妈》 导演:唐澄等 艺术指导:特伟 出品年份:1960年 彩色 剧情简介: 暖和的春天来 了,青蛙妈妈睡了 个冬天,也醒来了。池塘里的水越来越暖和 了。青蛙妈妈下的卵慢慢地都活动起来,变 成一群大脑袋长尾巴的蝌蚪,他们在水里 游来游去,非常快乐。他们开始寻找妈妈。     

我们的冬天

买帽子 沈阳今年的冬天最冷。报上说60年来最冷。60年前，我未降生。不知道这个结论对不对。但对我的耳朵、手和鼻子而言，确实冷。这是在跑步时感到的。鼻子漏了，像下水道一样。眼睫毛结霜花，眨巴一下能粘上。手从双层手套取出来，半天暖和不上来，真冷。     

约旦：先天基因缺陷的无臂儿

6月9日，约旦首都安曼，无臂儿童阿里·索尔（Ali Srour）在用脚玩电脑游戏。一出生就没有双臂的阿里如今已经学会用双脚代替双手进行日常的活动，吃饭、打游戏等等。医生说阿里天生没有双臂可能是一种先天的基因缺陷或是突变，发生这种情况的几率非常低。     

扬弃：抵御寒冬的生存方式

2008年的冬天已经过去，2009年的春天还会远吗？当经历了这场刺骨严寒的经济冬天，我们可以失败，但是我们绝对不会失去信心。这场前所未遇的危机意味着危险，也更意味着机遇。直面危机，我们必须跨越危险，抓住机遇，要想实现这一目标，企业必须面对新的变革。     

草木智慧

曾经养过一盆白兰花,时间长了就会对它产生感情。这种感情刚开始是和声,然后是热恋,最终变成亲情。如果没有定期给它浇水、松土就觉得亏欠了它什么似的。前年的一个冬天,那时候我还单身,春节我要回家探亲一个月,临走前的几天我放心不下它,如果没有充     

财富

财富奥格尔说：“请不要给我贫穷，也不要给我财富。”这将是智者的祈祷。我们的收入应该像我们的鞋子，如果太小，它们会夹紧和磨伤我们的脚；但是如果太大，它们会使得我们走路颠踬跌倒，然而，财富竟是一种相对的东西，因为拥有很少以及需求更少的人，比拥有很多但需求...     

民警槽点

<正>宁都新尾生高:耕牛,走起"泪牛满面",倒下一身是宝。@地下铁的围脖:追忆在基层偏远的边防派出所,大冬天的夜里,一个晚上起来8次处警,那种刚躺下被窝还没暖和的无奈有木有?在机关连夜赶材料,烟头燃了一晚上才出来一段话的痛楚有木有?刚刚赶到家休假却因为突发事件警力不够赶回去干活的郁闷有没有?     

如果人人都背刺猬包

地铁拥挤之苦想必很多人都有过切身的经历，喘不过气、脚被踩踏、包被挤扁等等情形让人苦不堪言。如果偶尔乘坐那还可以姑且忍受，但有不少市民需要每天挤地铁上下班，这种长期性的痛苦实在让人难以承受。     

敬畏自然

秋天的河滩是最美的。 经过一个春天的温情和一个夏天的热烈之后，河流沉静了，那水面细瘦了许多，便淤出大片的滩涂来。丰美的水草在河滩上铺张，经霜的野花如骨感美人摇曳其间。附近的农人们这时便会把牛放到河里来，让他们在冬天到来之前，尽情地享受这肥嫩的青饲料。南来北往的候鸟这时也正好在我们这江淮之间落一下脚，这滩涂也便成了它们暂憩的地方。     

人生苦与乐

诗人雪莱曾说：“冬天已经到来，春天还会远吗？”可见，乐在苦后。苦与乐是可以互相转化的。白朴的“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”也证实了这一点，     

声音

我们下去调研，看到不少县委大楼、市委大楼都盖得很高，有的比省委的楼盖得还高、还气派，就感到很忧心。不光是担心盖楼花钱。更是怕干部进了高楼，夏天有空调、冬天有暖气，谁也不肯走出大楼．就会与群众疏远了!