如果生活是个项目

跟一岁大的孩子玩，对于我这个上班族妈妈来说，既是休闲的快乐，又有点像一个工作项目：周一到周五每天工作3小时，周六周曰每天工作8小时以上，工作内容是陪她玩，服务她的吃喝拉撒，被她拉着弯腰到处走，然后不停地捡起她有意无意扔在地上的各种东西以及收拾她所到之处制造的残局。相对于我的全职工作来说，这是体力劳动型、并且缺乏逻辑和思维的项目，     

中国人的一天是怎么过的

目前我国城市职工每周工作日5天，节假日两天，以周平均观察国人的一天．则城市男性每天的工作学习时间为6小时24分；生活必需时间为10小时37分；家务劳动时间为1小时58分钟；闲暇时间为7小时17分钟。而女性每天的工作学习时间为5小时37分；生活必需时间为10小时47分；家务劳动时间为2小时51分；闲暇时间为6小时55分钟。上述四项时间累计之所以超过24小时，是因为对于同时做两件以上事情(例如边看电视边吃饭)的时间处理，     

职工书屋助职工群众致富

正"自从有了职工书屋,工作之余再也不会那么枯燥无味。现在我每天坚持看书学习两小时,不仅愉悦了身心,还开阔了眼界,收获真的很大。"9月20日,农二师二十四团六连职工李怀英谈起职工书屋时满意地说。该团坚持把职工书屋建设作为一项惠及广大职工文化利益的重     

国外职场渐兴站立办公

“腰酸背痛．脖子僵硬。”在办公室坐久了人都会有这样的感觉。不仅如此．据世界卫生组织报告．每年有200多万人因久坐少动而死亡。美国癌症协会2010年的一份研究报告指出．与每天静坐时间少于3个小时的人相比。每天坐着工作6小时以上的女性更早死于各种疾病的风险要高37％：而对于男性来说．这一风险要高17％。     

每天久坐提高死亡率

近日著名医学期刊《内科学文献》发布的一份调查显示，成年人若每天坐11个小时，无论他们不坐着的时间做多少体力活动，将比平均每天坐4小时的人死亡几率大40％；每天坐着的时间在8—11小时的人比每天静坐时间小于4小时的人死亡几率大15％。     

青春日记

正记日记,对每个人来说,可能都不会是陌生的事情,每天或者隔三差五把自己感兴趣的事儿以日记的形式写下来,既是一个思考、反思的过程,也是一个练笔的有效途径。对我而言,记日记在我刚刚走上工作岗位的那几年,还有一项与众不同的功能——完成父亲交给的     

寻找疏解城市功能的“反磁力中心”

<正>"年轻人,劝你还是不要开车了。"孙斌栋指指自己的肚子,"每天都不走路。肚子很快就大起来了。"这位华东师范大学教授的家里有两辆轿车,一辆他开,一辆归妻子用。孙斌栋的家在普陀区万里地块,工作地点在闵行区东川路(华师大闵行校区)。小轿车单程耗时一个小时,打车费用每次100多元。对一位毕生研究职住平衡问题的地理经济学家来说,每天对角线穿过大上海城区,被"套牢"在"钟摆式"通勤当中,多少有一     

感受日本主妇的生活

称日本人是工作狂一点也不夸张。虽然日本法律规定每周工作5天，每天工作8小时，而且每个月都有一天以上的法定假日，但对大多数上班族来说，享受这些权利无异于天方夜谭。每天工作十几个小时，节假日不能休息对上班族来说是再平常不过的事情了。当然，这些只是对日本男人而言，多数日本女性结婚后不再工作，主要任务就是操持家务、伺候老公、抚育儿女。日本妻子不上班，一方面是由于男人收入高，有能力养活妻儿老小；另一方面是男人为了自己的面子，怕靠妻子养家被人耻笑。所以即使妻子有的是时间，丈夫也不会要求她找工作。     

“减负”真的减下来了吗

如今,"减负"成了整个神州大地议论的一个最热门的话题。 学生课业负担过重,压力大 　　课业负担过重,成为许多中小学生十分苦恼的问题。学生负担过重,压力大,主要表现在作业多、考试多、复习资料多、补课多,以至在校时间长。据刊载,一位高二学生的家长,出于好奇曾为孩子称量了一下书包的重量,足足 10.5公斤。孩子书包的重量,是随着年龄的增大逐渐加码--课业负担过重,于此可窥见一斑。有人做过统计,小学生每天的学习时间在 10- 12小时左右,中学生每天的学习时间在 12- 14小时左右,远比成人每天 8小时的工作量大得多……早晨要…     

启用母亲的坚强

儿子已经快6岁了，家里每件事都要我操心。而我丈夫的大部分时间，都是在电脑旁度过的。自从痴迷电脑游戏，他每天可以玩上十几个小时，对家里的生意不管不顾。对此，我吵过、闹过，但无济于事。     

“饭我包了”

正"饺子来喽,快点儿趁热吃……"每天中午,绥化市北林区五环小区的疫情防控值守人员都会感到一种春天般的温暖。这温暖,来自于五环小区居民、退休干部曹文玉。曹文玉看到值守人员每天连续工作15个小时,中途无法回家吃午饭,就和老伴儿每天早晨起来动手包饺子,中午煮好后送到小区值守点。"疫情期间你们站在一线,为小区的居民负责,我应该谢谢你们……饭我包了。"曹文玉用最朴素的话语表达出最真挚的情感。     

共青团农场工会助推女工素质提升

今年以来,农六师共青团农场工会强力推进"四个一"建设,助推女职工素质大提升,即:开辟一个"园地",依托"职工之家"和"职工书屋"建立女职工素质提升园地。号召每天学习"一小时",在广大女职工中开展"每天学习一小时,愉快工作30年,幸福生活一辈子"活动。开办一次"大讲     

“午间文化一小时”织就浦东机关文化亮丽风景线

正短短的午休时间可以干什么?上海市浦东新区的机关干部们现在每天都有了一个共同的去处:到"午间文化一小时"课堂去充电!自2013年开始,浦东新区区级机关党工委、机关工会、新区文化艺术指导中心联合推出了一个在工作日午间举办的文化服务系列项目,成为一个文化品牌,获得了"2015浦东文化艺术家创新项目奖"等奖项。"午间文化一小时"项目共有三条产品线:一是文体辅导项目,包括太     

发挥社区群众作用 消除干部监督盲区——洮南市坚持走群众路线扎实开展干部监督进社区活动

近年来,随着改革开放的不断深入和社会生活的日益丰富多彩,领导干部"八小时之外"活动的时间日趋延长、空间不断拓展,活动方式和内容也日趋多样化。为了加强对党员干部八小时以外的监督,消除干部监督盲区,让党员干部"八小时之外"走向阳光,今年以来,洮南市坚持走群众路线,发挥群众的主体作用,在18个社区试行了以"建立一套监督网络、明确三个监督范围、落实五项监     

日本：约50万中学生患“网络依赖症”

根据日本厚生劳动省针对全日本14万名中学生所实施的一项调查发现，大约有8．1％的受调查学生患有“网络依赖症”。依此推算，全日本约有50万名中学生每天的上网时间超过5小时。     

工作—生活平衡与幸福

不管少壮还是年迈,不管富有还是贫穷,所有人都有一个共同之处,那就是每天拥有多少个小时。如何在不同的活动间分配这24个小时,是幸福的关键决定因素。工作-生活平衡,是指"一个个体的工作和个人生活之间的平衡状态"。获得这种平衡对人的幸福很关键:如果工作时间过少,人们就没有足够的收入来达到想要的     

延时工作制让社区人情味更浓

<正>去社区办事,你可曾因为"社区上班时,我也在上班;我下班了,社区也下班了"而烦恼?从今年4月1日起,自贡市贡井区筱溪街道12个社区转变工作作风,推出了"上午早一点、中午连一连,晚上延一延"的便民新举措——延时工作服务制度,将社区上班时间更改为8:00到19:00,每天增加4个小时上班时间,彻底改变社区干部的作息时间,大大方便了群众办事。"因为社区上班的时间,也正好是我上班的时     

提升能力必读书

<正>古往今来,无数成功人士,无不酷爱读书。对我们领导干部来说,读书尤为重要。我们每天都面临纷繁复杂的工作,懂这行,可能不专那行。这就需要通过不断的学习来充实提升自己。读书,我认为有两种途径:"我要学"和"要我学"。"我要学"是主动而为,利用空闲时间自学。刚走出校门的时候,总觉得自己学到不少,可踏入工作岗位后,突然觉得已学知识太浅显。通过请教同事、走访基层、阅读书籍,我很快适应了工作。特别是分管旅游工作后,刚开始不知如何着手,于是就通过网络搜索     

哪儿有白吃的饭

一个跟我学语文的女生突然问我:"学了这么多知识,背了那么多唐诗宋词,用上了什么?还有课外的才艺,学一项丢一项,钢琴也丢了,羽毛球也丢了……结果在哪里?" 这个问题我也问过自己.我是学理工的,大一的高等数学给了我当头一棒,而且是每天、每节课、每道题……一棒又一棒:我理解不了,我不会做,我绞尽脑汁也无济于事.     

电脑给身体带来的“副作用”

大脑不断缩水 一项研究显示，每天花大约10小时上网的大学生，他们大脑中的灰质比每天上网两小时以下的学生要少很多，而灰质是负责大脑思考的部分。