吃水果 去病痛

过度用脑吃香蕉过度用脑除了导致大脑疲惫,还会使人情绪低落。此时吃点香蕉可补充所需营养物质并缓解消极情绪。过度用眼吃木瓜长时间盯电脑屏幕或电视屏幕,眼睛容易干燥、疼痛、怕光。此时就需要食用可提供大量维生素A的木瓜。     

渴望参与

人的眼睛也许是世界上最了不起的“创造”之一。人的视力也许是世界上最伟大的力量之一。然而,眼睛却有着一条永远的限制——它无法看到自己。于是,我们有了镜子,借镜而自醒。于是,在人与人相接触相交流的时候,人们特别留心对方的眼睛。不仅因为是心的流露,还因为“你”就在别人的眼睛里。人潮人海中,有你有我。     

开学季:警惕“疫后综合症”

大家知道,节假日长了,重新回到原来的生活轨道,大多数人会有身体或情绪不适,这就是人们常说的“节后综合症”。“节后综合症”产生的主要原因,是人们固有的生活节奏被打破,人体生物钟产生紊乱,过度娱乐、旅途疲惫、暴饮暴食等“余波”未消,造成一些人精神怠倦,萎靡不振;情绪低落,喜怒无常;注意力不集中,工作或学习效率不高等等。     

蓄势『再生』记北京大学第一医院眼科主任、党委副书记、工会主席杨柳

1988年毕业于北京医科大学,杨柳一直在北京大学第一医院眼科临床、教学、科研一线工作.2001年赴美国哈佛医学院做博士后,并在美国哈佛医学院马萨诸塞州眼耳医院做访问学者,参与视网膜、青光眼和葡萄膜疾病的临床工作.杨柳一直在眼科科研前沿忙碌着.     

本刊专访天坛公园工会主席段连和工会工作要跟着职工需求上台阶

从1995年至今,段连和已经在天坛公园工会干了20年了,算得上是一位资深工会人.尽管段连和对于工会工作门儿清,但是他对工会工作却没有丝毫的厌倦.段连和是一个爱琢磨的人,平时工作中总是善于捕捉到新的信息,“其实职工们时刻都在变,这就要求我们的工会工作也要时时刻刻跟着变,否则的话工会就离职工越来越远了.聊起工会的工作,满头华发的段连和笑着眯起眼睛说:“在天坛公园干了这么多年,还没有干够呢.工会是我一辈子的岗位.”     

“公司风”的是非曲直

上海商业大街南京路上,有一幢“东海大楼”,上海市工商行政管理局就设在大楼的第五层。去年初秋以来,无数双市民的眼睛紧紧盯着这幢大楼,更有一些神经过敏者高灵敏地捕捉着从大楼传递出的任何细小的信息。人们关注:清理整顿全市4073家新办公司(中心)的“权威结论”将如何作出? 雨后春笋 1984年初秋,上海涌起了一股新的“商潮”,各类新办公司(中心)想方设法在市中心地带谋得一席之地,买房的,调房的,租房的,使市区好的街面房子出现了“待价而沽”的势头。     

信息窗

瑞士校园性犯罪引发社会大讨论近年来,瑞士的青少年性骚扰和性犯罪,尤其是青少年针对同龄人、同学和朋友的集体性犯罪案件已发生多起,有些甚至发生在10岁左右的孩子身上。面对愈演愈烈的青少年性暴力,人们将矛头直指色情网络和刊物。据瑞士苏黎世大学社会学院针对青少年的一项研究结果,全国至少有5万人可被视为“网虫”,他们每天花费在网络上的时间平均10个小时左右,主要是玩网络游戏、聊天、观看色情网站、下载网络音乐和影像等。人们普遍认为,青少年受到网络和黄色书刊的影响是造成青少年性犯罪的重要原因之一。日内瓦青少年咨询中心负责人戈尔巴指出,除色情影像和刊物外,人们每时每刻接触的电视和报刊广告中也充斥着暧昧的“情色”广告和过于“写实”的纪录片。这些广告和纪录片诱发青少年的幻觉,导致一些青少年以诱骗和强迫等方式向同龄或低龄人进行“尝试”,而且,从这些年轻犯罪嫌疑人的交代来分析,他们没有任何犯罪感。     

发挥参政职能 当好参谋助手

社会主义市场经济的新形势,对工会办公室的工作提出了更高更严的要求。如何做好办公室的工作,我们银川铁路分局工会办公室的主要做法,可概括为四点: 一、谋策有载体,当好领导的“眼睛” 办公室必须主动当好领导的     

俺这一腔热血,卖给了识货人

我是2010年调到工会工作的.在工作走访过程中,我发现了一个普遍性问题——心理纠结所产生的后果.一个毕业一年多的女大学生,好不容易找到工作却不会与人沟通,和同事闹点矛盾,上班成了她最大的纠结,单亲母亲帮不了女儿急得失眠、焦虑、抑郁,精神快崩溃了;新买的车停在小区不知道什么时候被划了几道儿,结果是“谁让他臭美呢”;职工和领导顶牛“理由是他就看我不顺眼”……这一切都和心理有关系.日趋激烈的竞争使人们承受着强大的心理压力,有些导致严重的心理障碍.影响了社会的稳定与和谐,为此,我邀请了几位退休的老校长、有心理咨询证的老师,组建了“心理疏导室”帮助那些需要帮助的人.     

“Mark Six”之梦

一年到头的52个星期二和52个星期四的下午6时55分,香港无数个家庭里的无数部电视机前都会有无数双眼睛睁得大大的,电视屏幕里在此时此刻风雨不改雷打不动地出现一个透明剔亮的全电动式自动搅珠机,橙蓝紫黄粉红浅蓝等6种色彩的42个小圆球在一阵轻快悦耳振奋人心的音乐声中翻来滚去。“卜”的一声,千万双眼睛凝神一看:“哗,40号!”一片欢叫,一片唏嘘。“卜”,又滚出一个小球,“29号!”人们又是一阵雀跃,一阵叹息。“卜、卜、卜、卜”。无数双眼睛越瞪越大,小球逐个亮相:“8、10、14、20。”最后又“卜”的一声,跳出特别号码“12”。千万双眼睛中的狂热黯然消退,只余下几双范进式的惊喜,幸     

科学锻炼是最好的保健

什么是健康?怎样才能健康,这一问题是人们议论的焦点问题。世界卫生组织(WHO)提出:“健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”长期的传统健康观念主要是指一个人生理功能状态良好,没有疾病或病症。本文主要从生理功能健康保健方面谈一些看法。科学     

越来越多病的人类社会?公司的阴谋?

近几十年来,随着医学日益发展,人类的预期寿命不断延长。但碰到的疾病却比人类历史上任何时期都多,很多是前所未见的新病。人们变得越来越容易生病?西班牙一家杂志披露:一些医生和科学家指出,制药公司为牟取利益,正将人体健康变成一个大市场,而人们对健康的过度关注也使他们产生“疑病症”。以下数据值得关注:2002年,全球10大制药企业的利润增长率均超过了13%。《福布斯》杂志认为,美国的卫生医药业是最大赢家,     

“变性人”梦里的蓝天

永远无法忘记新疆女子那双眼睛,忧郁,绝望,孤独无助,那双眼睛一直在我的眼前晃着。将近一年前,我刚刚开始关于易性癖和变性人的采访,正值新疆一家报纸记者电话采访我,他问:“下一步准备写些什么书?”我告诉他:“变性人。”在那篇专访见报不久,我便收到你的来信,一封署名“一个渴     

多数脑中风先从眼睛开始

张女士的父亲80多岁了,一天夜里,他的眼睛突然看不见东西了,而且行动不便.除了视力急剧下降外,眼睛还有震颤的现象.家人马上送他去医院诊治,医生说是脑中风.明明是眼睛出了问题,怎么最后成了脑中风? 脑中风是一种突然发病的脑血液循环障碍性疾病,是指脑血管疾病的病人因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄、闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征.     

以人为本 开展企业思想政治工作

思想政治工作是一门研究人们的思想品质形成发展规律，对人们进行思想教育的科学；它的研究对象是人，对人采取什么态度是能否做好思想政治工作的首要因素。“以人为本”是实施思想政治工作的原则和基石。     

用真爱护卫亲人的赵长征

朝阳区环境卫生服务中心一队二分队常营班的职工赵长征,来自密云县的山区.艰辛的生活使年仅30多岁的他,看上去像已有50岁的人.即使再苦再累,他依然用自己勤劳的双手和憨厚的笑容,撑起了一个七口之家. 生活的困窘一直伴随着他 赵长征来自密云县与平谷区交界的大城子镇张庄子村,全家都是地地道道的农民.从他记事起,家里就一直不宽裕:“在我的记忆中,家里的生活一直比较困难.父母靠种地来维持全家的生计,根本没有多余的粮食可以去换钱.可他们40多岁起,就由于过度的操劳累坏了身子.像我的父亲有高血压,还有腿疾、腰椎间盘突出等病症.母亲因为年轻时受苦受累,所以腰和心脏都不太好,还有脑动脉硬化的毛病.也从那时起,我和哥哥担起了家里的担子.”     

昆山市成立青少年教育研究中心

为切实加强青少年教育工作,更好发挥政法各家宣传教育的整体效能,预防和减少犯罪,昆山市政法系统组织成立“青少年教育研究中心”.“中心”的工作任务:一是根据《未成年人保护法》的有关规定,建立并坚持政法各部门审理少年犯罪案件配套工作体系,争取矫治、改造少年罪犯的最佳效果;二是指导、支持政法系统宣传报道组及法制宣讲团成员开展工作,并力争取得好成绩;三是坚持例会制度,定期分析研究我市青少年违法犯罪的原因、特点、动向及对策.目前,该中心已针对昆山市青少年犯罪的现状专门确立多项课题展开研究.     

从热门影视看国人心态

什么东西最能影响人的思维,什么东西最能反映人的心态。只要你观察一下夜幕时分各家各户电视里放出的画面,就会有一些真切的了解。 孩子们的渴望是“无法无天”? 电视一晃,女儿大叫一声:苏有朋。“苏有朋是谁?”我有点莫明其妙。女儿瞪大了眼睛望着我,一副不可思议的样子:“连苏有朋你     

警惕“真理”——日本“真理教”事件的启示

宗教是支配人们生活的一种最古老的原理和原则,但从启蒙运动之后随着理性的觉醒和科学的昌明,精神信仰受到知识积累的步步紧逼,宗教则往往被认为是“前现代”的“迷信”而屡遭批判。不过,虽然在“现代”社会中宗教的作用和重要性已大不如前,但宗教在人们生活中无疑仍是一种举足轻重的精神力量。前些年日本“奥姆真理教”在东京地铁上班高峰期制造的滥杀无辜的“沙林毒气事件”(该事件导致10多人死亡,五六千人身体受损)举世震惊,再次显示了宗教的巨大力量。     

扫地生涯廿七春秋 倾诉衷情一纸建议

“我做环卫这行已经二十七年了,可我觉得我们的卫生总抓不好,许多路面甚至比以前还脏。”江淑莹一番直率的开场白,开始了我们的谈话。众所周知,环卫是被人瞧不起的职业。虽说市蓉卫生的重要性谁都明白,可环卫工作的艰苦、环卫工人的苦衷就知之者不多了。通常人们认为扫地很简单,每家每月都缴清洁费给街道环卫队,而且价钱从三角提到伍角,环卫工作应比以前做得好。那些习惯做“垃圾虫”的人甚至大声大气地说:“你们收了那么多钱,就应该扫干净;我丢的,你就得扫!”瞧,好象那几个钱有排球般大似的。环卫工人真难进行宣传和批评工作。“收了钱,说话也不响,路面保洁的效果经常很差。”江淑莹不无感慨地说,由此,她想到了应