老人生活不要随心所欲

<正>养成良好的生活习惯,胜过看病吃药。西安市老年医学会主任委员李玺教授提醒:人到老年,生活不要随心所欲。切忌饮食单一建议老人要保持食物品种多样化,注意饮食均衡,少吃多餐,多摄入含铁丰富的食物,比如瘦肉类、海带、紫菜、黄豆、黑木耳、芝麻酱、枣等食物。切忌晚上憋尿老年人因晚上怕影响睡眠经常憋尿,在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压病人的血压会升高、心跳会加快,而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等     

退休老人的另类理财生活

上了年纪的人原本比较保守理性,却越来越多地加入投资市场说明人民生活水平较以往有了很大提高。     

让老人乐享数字生活

招宝山街道位于镇海老城区,老龄化比例达24.6％,60周岁以上老人超1.5万.2017年,街道投入1000多万元,在原镇海区委党校动工新建了一座为老综合服务中心——新三宝服务社,为老人提供文化娱乐、教育培训、体质监测、日间照料等养老服务.2019年12月,我到新三宝服务社走访,热情的老人们拉着我和他们合影.73岁的陈...     

抗战中的宋美龄——缅怀宋美龄女士对抗战的贡献

1997年我旅美探亲,欣逢宋美龄女士百岁华诞,曾送百朵玫瑰花篮以贺,获回赠《蒋夫人百年嵩庆》文集一部,以为纪念。当时情景,历历如昨。今年10月24日,忽接挚友张素我女士(张治中将军长女)电话,告知宋美龄女士已于10月23日溘然长逝,不禁怅然若失,悲痛、怀念之情,久久不能平静。抗战期间与宋美龄女士常有接触、交往,件件往事,记忆犹新,记述于下,以表对宋美龄女士的深切怀念。1937年七七事变后,不及半年,我华北与东南沿海大片国土,包括当时首都南京,相继沦陷。在残酷的战火中,无数少年儿童父母双亡、流离失所、饥寒交迫、危在旦夕。我国妇女界,在…     

抗战中的宋美龄

尽职尽责的航空委秘书长 抗日战争前夕,蒋介石成立了国民党中央航空委员会,宋美龄就任航空委员会秘书长,全力整顿当时尚处于草创阶段的中国空军。航空委员会成立之时,注册的各种飞机共有500架,而实际可供作战的仅91架。为提高空战能力,宋美龄筹集资金从国外进口了大量飞机,同时还聘请了外国顾问和教官,以及一批飞机机     

宋美龄访美轶事

<正> 1942年,中国抗战已经进入第5个年头了,战争进入了相持阶段,缓过神来的国民政府又开始寻求美国的援助,而美国也日渐意识到日本的危险性。在这种背景下,就有了1942年10月的宋美龄访美之行。于是,我们在老大中国与少年美国之间看到了半个世纪前一个女人的身影——     

抗战中的宋美龄

2003年10月24日,跨越整个20世纪的传奇女性宋美龄走完了她的风雨人生。全国政协主席贾庆林在唁电中说道:“宋美龄女士是中国近现代史上有影响的知名人士,她曾致力于中国人民抗日战争……”。是的,宋美龄女士在中国抗战中所担当的一系列角色以及所起的重要作用的确令人难忘。尽职尽责的航空委秘书长抗日战争前夕,国民政府为加强部队战斗力,成立了国民党中央航空委员会,宋美龄就任该会秘书长,全力整顿当时尚处于草创阶段的中国空军。航空委员会成立之时,注册的各种飞机共有500架,而实际可供作战的仅91架。为提高空战能力,宋美龄筹集资金从国外…     

悼念宋美龄逝世

2003年10月24日,中国近现代史有影响的知名人士宋美龄走完了106年的人生岁月,在美国辞世。这位曾是蒋介石的夫人及外交助手的风云人物1897年3月23日生于上海(祖籍今海南省文昌市),1910年去美国,后在威斯理女子大学就读。1920年回国后,参加基督教女子青年会活动,1927年12月在上海同蒋介石结婚,后广泛参加者社交、政治活动,并担任一些妇女团体、儿童福利团体的领导职务。1975年蒋介石病逝后不久即去美国就医、定居;著有《西安事变》、《中国的和平与战争》等书。 宋美龄的一生颇为复杂。生前褒贬不一。海峡两岸关系协会会长汪道涵2003年10月25日给在纽约宋美龄女士的亲属的唁电这样概括了这位女性的一生:“宋女士一生经世事沧桑。半个多世纪前,民族危亡存续之时,投身全民抗战。晚年萦怀两岸关系,期望国家统一、民族昌盛。” 宋美龄在宋氏三姐妹中,排行老三。她对她的二姐宋庆龄有同胞骨肉之情。抗战期间,与姐姐同出入,共赴国难。有历史照片为证。这里刊载的悼文,也有这方面的叙述。 宋美龄是本刊创办人宋庆龄的妹妹,我们特刊出宋美龄生前秘书张紫葛先生的文章,以资悼念。     

一位德国老人的健康生活

前不久，我陪同一个培训小组到德国学习半年。我们住在斯图加特市郊区的一个小山村里，那里青山绿水，特别安逸。留给我印象最深刻的一位92岁的沃尔福太太，住得离我们很近。她虽然背有点儿驼，但是很硬朗。     

布吉敬老院：老人生活的乐园

在深圳市龙岗区布吉街道福康街，有一处老人们安享晚年的好地方——布吉敬老院。布吉敬老院是布吉街道2000年筹资重建的福利单位，2002年敬老院晋升为广东省一级敬老院，2005年分别被评为“三八”红旗集体和深圳市福利部门唯一的“绿色单位”。工作成绩得到了区、街领导的高度赞扬和肯定。     

宋美龄在溪口轶事

我是浙江宁波人．祖辈与蒋介石系世交．自幼在奉化溪口长大,并在蒋氏创办的武岭学校上学．该校设小学部、中学部、农校部。1945年抗日战争胜利后．宋美龄常去学校或陪同蒋介石在校同的林荫下散步．或独自漫步松树林间,观赏松鼠在树枝上欢腾跳跃．一片悠闲自得。见了乡亲与学生总是和蔼可亲．微笑致意。1949年4月25日,她随蒋去台湾。从此天各一方．再未相见．但乡亲与师生之情常记心间。     

蒋介石宋美龄游金顶

1935年八九月间,蒋介石、宋美龄偕陈诚、张治中、杨永泰等文武大员在峨眉山麓办军训团。8月18日,巍巍峨眉,秋雨乍睛,青山如黛。蒋偕夫人宋美龄站在新开寺前,仰观仙山云烟飘渺,金顶金光闪闪高耸云天!蒋心潮一动,决定作金顶之游。一声号令,钱大钧率全体侍卫队弄来16乘轿椅,荷枪实弹簇拥着蒋氏夫妇及随员,前呼后拥,经清音阁、洪椿坪,安排在九老洞(即仙峰寺)住憩。住持源西偕传化等僧众,全力食宿接待,备办六桌素斋迎候。进餐时,一盏雪亮的煤汽灯高挂在蒋介石座位上空,照得如同白昼。源西     

宋美龄的“谜面”

对于中国人来说,蒋宋孔陈四大家族几乎可以同聚敛财富,收刮民脂民膏,腐败亡国等这些词组画上等号。然而从今天的许多史料来看,特别是活过106岁后的宋美龄,巨额财产几乎就等于她拥有的这个岁数,跨过三个世纪未曾留下只言片语谈自己的蒋夫人,真是对得起夫君蒋介石。宋美龄曾经何等风光,与蒋     

蒋介石 宋美龄的峨眉山之行

1935年(民国二十四年)八九月间，蒋介石在四川峨眉山举办了一、二期“峨山军官训练团”。蒋介石偕夫人宋美龄及部分随行官员登峨眉山金顶的一段颇具传奇性的轶事，至今鲜为人知。     

宋美龄何以能力挽狂澜

张学良、杨虎城二将军,为迫使蒋介石放下内战的屠刀举起抗战的大旗,于1936年12月12日毅然发动了震惊中外的西安事变。事变当夜,国民党中央接连召开会议,决定何应钦任讨伐军总司令,指挥国军扫荡叛逆以示纲纪。南京方面做出的这一反应构成了和平解决西安事变的     

论生活无保障老人老有所养的意义

本文通过对生活没有保障的老年人口生活现状以及其与社会诸多现状之间的相互关系的分析研究,进一步阐述养儿防老观念的形成、发展及其影响.以及在养儿防老观念的影响之下所带来的一系列社会问题;并同时提出与阐述对老年人老有所养社会保障体系建立健全的积极意义.     

老人之别样“充电”生活

“活到老，学到老”是中国人崇尚的美好品德。在天津市就有这样两位年过半百但好学不倦的老人，她们为了圆年轻时的梦想，刻苦学习，并希望老有所为、学以致用，为我们展现了老年人乐观时尚的风采。值此重阳节之际．我们在向这些好学老人表示深深敬意的同时．还祝愿普天下的老人们身体健康．都能够拥有健康、充实的晚年生活。     

大城市独居青年的生活与心态研究

长期以来,人们一直将独居同离群索居和孤独联系在一起。在讨论独居和孤独的关系时,人们也往往将关注的重点放在老年群体。然而,随着个人主义的兴起、城市化和通讯技术等迅速发展,近几十年来独居人口在世界范围内快速增长,因此有必要对独居和孤独之间的关系进行重新审视。国内大城市中"空巢青年"问题的日益突出也使得对年轻独居群体与孤独的关系的探讨显得尤为重要。从这一点出发,本文借助个体化理论和2012年"社会发展与社会建设"数据中有关上海部分(年龄在18~49岁)的数据,对大城市中的年轻独居群体和孤独之间的关系进行了分析和讨论。数据结果表明,居住于中国大城市的年轻群体中,独自居住的群体更容易感到孤独。本文认为,主要原因在于对处于个体化进程中的独居者而言,选择独居可能部分源自于促进自我发展的需要,但实际上更是城市中巨大的生活压力、住房成本和婚恋成本等多种因素相互作用下的被动选择。     

宋美龄曾被青帮绑架

1927年12月，蒋介石与宋美龄在浙江莫干山度过蜜月，回到上海以后、宋美龄就使蒋介石同青帮发生一场纠纷。上海是青帮所辖地。青帮有一项规定：每一个要人都要给青帮付保护费。蒋介石过去是定期向青帮支付这笔“费”的；宋美龄的保护费，一直是由宋子文悄悄地替她支付的。关于向青帮支付保护费，她是这次在莫干山度蜜月时得知的。她听了很气愤。当夜，便在枕边向蒋介石吹I风：“我警告你、现在你当上了委员长，是中国最重要的人物了，今后不应再交什么保护费了！”她把最后一句话说得非常肯切。蒋介石笑笑：“‘好好好、听夫人的。”可是这…