坚持体育锻炼 落实健康第一

你看过最近中央电视台热播的电视片《恰同学少年》吗?毛泽东同志青少年时期在长沙一师求学时,为了锻炼身体,磨炼意志,每天早晨在井边用冷水冲淋全身;在狂风暴雨中,他和伙伴们一道,不带任何雨具去爬山,任雨水把全身淋得透湿······看到这些情景,你有何种感想?     

哈佛大学：适度生气有益健康

美国哈佛大学一项研究表明，适度表达自己愤怒的男性，与选择压抑的男性相比，其发生非致命性心脏病的几率几乎是后者的一半，而中风的几率也较后者显著降低。     

生命在于科学运动

“生命在于运动”“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,这些理念不仅道出了生命活动的基本规律,同时也为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。运动可以消耗人体多余的能量。持之以恒的运动,可以预防身体的“外强中干”。此外运动还能使身体全面接受良性刺激,人体机能常运不衰,免疫功能得到提高,使体质增强的同时预防疾病的发生。     

健康教育服务地方健康产业研究

大健康背景下,社会对健康类专业人才需求增加,健康教育对服务健康产业发展,增值地方医药品牌价值,打造地方"健康"特色品牌,促进区域经济发展,创造就业岗位都产生正向的经济效益.本文通过分析健康教育如何服务地方健康产业发展,探索健康教育发展的制约因素及关键路径,为健康教育如何服务健康产业发展提供可行建议.     

景康健康管理

悉心照料健康 忙碌的工作之余，谁来细心查看你的健康状况，并给出最专业的建议呢？来自台湾的景康健康管理中心能够由内而外全方位检测身体健康水平，预防疾病隐患，让生命的每一步走得更稳、更远、更好。     

健康生活

西红柿是最好的解酒药；过度吃辣有害健康；食大蒜有助降低血压；老人散步不宜背手。     

健康生活

下午三点以后莫午睡；健康长寿的“捷径”；夏天泡温泉能解暑。     

梦想在于坚持 成功在于努力

<正>我叫郭勇,于2009年创办了四平年年文化传媒有限公司,2010年成立了四平年年国际动画学校,立足本土培养青年动漫人才200多名,曾被评为吉林省高层次创新创业人才,获吉林省青年创业奖,尤其是前不久还荣获了全国青年创业奖。作为一名文化工作者,在全国大力推动发展文化产业的今天,我能荣获全国青年创业奖这一殊荣,对我个人来讲具有极其重要的意义。     

健康语录

●喝杂粮粥是一个简单有效的养胃方法,对容易腹泻和消化不良的人也衣所帮助。●三种食物要买低钠的：盐、虾皮、酱油。●霾天,除了外出归来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔之外,还应多吃一些有益肺部健康的食物,如绿叶蔬菜、银耳、山药、梨等。     

健康语录

●咳嗽时最好别吃橘子,因为橘子“表里不一”,人们通常认为橘子有止咳化痰的功效,其实有这种功效的是橘皮,而橘子肉是生热生痰的。所以咳嗽时吃橘子是一个误区,只会让咳嗽越来越严重。     

健康知识

不得病的十大秘诀;血型为啥会变？吹吹打打也祛病;多说体己话内心少受伤     

健康生活

五种情况不能洗澡；长寿老人十六饮食爱好；少吃盐相当于补钙。     

原声回放

姜子牙81岁才当上宰相、三军总司令，人家前80年就做两件事：好好学习，锻炼身体。——网友鼓励大家在金融危机下不要焦虑     

徐老教育我们从小为革命锻炼身体

徐特立(1877—1968)是中共老一辈革命家。年轻时,他就在湖南长沙师范学校从事教育活动,还曾当过毛泽东的老师。在我亲身经历的点滴记忆中,徐老是一位慈祥、亲和、坚毅、乐观的长者。1959年至1961年期间,国家正值极度困难时期。我清晰地记得,院子里的大槐树花总是早早就被我们采摘并吃得精光。我从小体弱多病,几乎每个月都会患一次感冒.     

生活健康

夏季养生有妙方温水泡脚祛暑湿：夏季暑湿气重,湿气阻滞在脾胃,容易使人精神不振、胃口不佳,坚持用温水泡脚,可以祛暑湿。喝姜汤防空调病：中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤,能有效防止空调病。     

微健康

关节不好少吃面食 美国俄勒冈卫生科学大学的一项研究发现,关节炎患者每天喝两次酸樱桃汁,每次10．5盎司（约合298克）,可以使体内炎症因子大大减少。有一些关节炎患者对馒头、面包等面食特别敏感,很多患者发现,不吃面食之后,关节疼痛明显好转。     

大学生健康人格的塑造

本文阐述了大学生健康人格的涵义,从高等效育“培养什么人、如何培养人”的战略高度,分析了当前高校应在五个方面构建塑造大学生健康人格的科学体系。     

大学生健康人格的塑造

本文阐述了大学生健康人格的涵义,从高等教育"培养什么人、如何培养人"的战略高度,分析了当前高校应在五个方面构建塑造大学生健康人格的科学体系.     

以健康制造业引领龙江健康产业蓬勃发展

<正>新冠肺炎疫情给人民的生命与健康带来巨大伤害,同时也强烈唤醒了广大人民的健康和疾病预防意识,人民对健康生活的需求将愈发突出,因而健康产业必将成为新一轮经济社会发展的强大引擎。我省应在大力抗击疫情的过程中善于转危为机,积极谋划、快速布局,加快产业结构调