勤刷牙做“好心”人

勤刷牙,保持牙齿完整无缺,可有效维持心血管系统的健康。美国一项以42000名40岁以上成年人为对象的调查表明,全口牙齿保持完好者的心脏病发病率为4.7%,失去     

小贴士

每天刷牙两次可防癌日本的研究显示,口腔和喉咙中有能产生被认为是致癌物质乙醛的细菌,刷牙可洗去细菌和致癌物质。每天刷牙两次以上的人,患口腔或食道癌的概率比刷一次牙的人低三成。     

葡萄干可降低龋齿风险

正在人们的印象中,葡萄干吃起来甜甜的,还有点黏黏的,应当会促进龋齿。但是,近年来越来越多的研究认为,吃葡萄干不会引起龋齿,反而能降低龋齿风险。因为葡萄干中的甜味主要由葡萄糖和果糖贡献,而蔗糖少到可以忽略。但吃葡萄干后也要注意刷牙。     

刷牙只需“六两力”

现在人们一般都能做到每天最少刷两次牙,刷的次数是够了,但是刷得"达标"了吗?日本医学界认为刷牙只需"六两力",其实也就是说刷牙别太狠,否则会损伤牙齿.另外,刷牙讲究三个"3",即一天刷3次,每次刷3分钟,一颗牙要3面都刷到.     

非洲妇女用树枝刷牙

在非洲,经常可以看到人们,尤其是妇女手里拿着一根香烟长短的小棍在嘴里不停地捅来捅去.原来,他们是在刷牙.用树枝刷牙是非洲许多地方的一种古老而别致的习俗,尤其西非人更是如此.尽管现在市场上有现成的刷牙工具,但许多非洲人用"刷牙棍"刷牙的传统习惯却很难改变,特别是在广大农村仍然盛行不衰.     

“神奇父亲”——培养出5个博士1个硕士

刘慧强 33岁财务管理宝宝：刘奕嘉3岁2个月 问 以前儿子挺喜欢刷牙的,可是现在却不爱刷牙了。我给他刷．他就闭着嘴巴不肯张开，该怎么办呢？编辑 家长可以调整一下牙刷和牙膏，改成孩子喜欢、有可爱卡通图案的牙刷和彩色、     

“神奇父亲”——培养出5个博士1个硕士

正刘慧强问以前儿子挺喜欢刷牙的,可是现在却不爱刷牙了。我给他刷,他就闭着嘴巴不肯张开,该怎么办呢?编辑家长可以调整一下牙刷和牙膏,改成孩子喜欢、有可爱卡通图案的牙刷和彩色、有甜味的牙膏,然后鼓励孩子33岁财务管理宝宝:刘奕嘉3岁2个月     

健康红绿灯

正早睡早起,抑郁风险低美国科罗拉多大学博尔德分校、麻省理工学院和哈佛大学的研究人员发现,在相同睡眠时长的情况下,较早的睡眠时间模式能大大降低患抑郁症风险。如那些凌晨2点上床、9点起床的人,改为深夜1点上床、8点起床,睡眠时间提前1小时,抑郁风险降低23%。可无论睡多长时间,"夜猫子"患抑郁症的可能性是早起者的2倍。     

绿灯

正用刮舌器减少细菌残留纽约大学牙科学院的临床助理教授维拉·唐希望有更多的牙科病人使用刮舌器。据估计,50～90%的口臭是由舌头背面的细菌残留物引起的。刷牙只能减少45%的细菌残留物,而刮舌器的效果能达到75%。倒三角饮食易于健康生活方式和饮食习惯的自律,对个人健康来说也是至关重要。所谓倒三角饮食,即早餐要吃丰富、午餐适度、晚餐要减少。可现在的年轻人,往往采用的是正     

哪些食物有助于增强免疫力

山楂:山楂深受人们喜爱,功能主要是助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力。     

牙齿矫正 美国法律规定的儿童权利

<正>在美国,不帮孩子矫正牙齿父母将会受到起诉。据华尔街日报报道,美国17岁以下青少年接受的牙齿矫正治疗比上个10年上升了46%,是什么让美国法律如此严格的规定了牙齿矫正的重要性?●为什么要正畸(矫正牙齿)?在中国,牙齿矫正无关乎法律责任,却是为人父母的责无旁贷。瑞尔齿科的医生常常用通俗易懂的道理讲给学生和家长:牙齿整齐健康,刷牙更容易刷得干净,不容易得蛀牙。调查显示,90%的蛀牙都     

Yes No

正刷牙要达3分钟牙膏与牙齿接触不充分,接触时间过短,将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左右,使牙齿处在较高浓度的氟环境下,提高其表面的抗脱钙、防龋能力。运动少的人健身不宜剧烈平时运动少的人,不建议进行时间太长的剧烈运动,否则突然增加的体力活动对身体尤其是心脏来说很难承受,一直处于僵硬状态的关节和肌肉也易受伤。比较适合的运动方式有慢跑、快步走、打太极等。     

美国政治的“1896之谜”

由1892至1896年两次人民党的威胁,美国主流的政商阶级已体会到民主政治的风险,那就是中下阶级的多数可以用选票来进行民主革命。于是在1896年的选举危机过后,美国遂开始了历史上所谓的"民主反革命"阶段。在美国历史上,有个最大的谜团,它就是"1896年大选之谜"。美国后来的不同都从这次选举开始。在19世纪末期,美国打完南北内战,由于国家统一商机无限,于是铁路巨子和金融巨富兴起,官商勾结,社会风气败坏,贫富严重不均等现象也告出现。那时美国的民主参与程度极高,每次选举的投票率都可高达八成,于是进步的第三党人民党遂告兴起。它在1892年的大选时,自己的总统候选人已得票85%,拿了52席众议员、3席参议员、3个州长,在7     

饮茶或可保护女性骨密度

正有长期饮茶习惯的女性骨密度更高,每日饮茶能降低因骨折住院的风险,饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。进一步分析茶叶冲泡量与骨密度的关系,每天茶叶冲泡量少于6克者的骨密度高于从不饮茶者,     

新兴国家的起飞陷阱

经历过经济迅速增长的发展中国家很多,修成正果跻身发达国家者很少,多数国家的提升进程都因各种经济社会问题而夭折。历史已经一次又一次见证了奋力赶超的发展中国家遭遇经济崩溃而使其前期成就化为泡影,这是经济起飞的陷阱。     

风险社会行中的行为无价值论

随着人类进入风险社会,社会公众的安全感由此比以往更为降低,社会对刑法的安全需求日益强烈,为了应对风险,有必要制定风险刑法,转变刑法被动局面。在风险刑法中,坚持行为无价值论,将刑法防线提前,以风险刑法弥补传统刑法功能上的不足和漏洞,达到维护社会秩序,强化刑法的预防功能。     

五招帮你减少家庭理财风险

收益与风险同在,这是投资理财的一般规律。家庭理财如何尽可能地减少风险、降低损失,使有限的资金投入获得最大的收益,这是大多数家庭都非常关注的问题。这里介绍几种帮你减少家庭理财风险的方法——     

法经济学视角看司法调解制度

本文以法经济学成本-收益分析的方法对司法调解制度进行分析,得出司法调解是解决纠纷较经济的方式。司法调解节约个人成本及社会资源,实现社会资源的最合理分配;结果具有强制力,降低预期不予给付的风险;程序具有保密性,降低隐私及秘密被公众知晓的风险。     

刷牙用时3分钟才有效

正牙膏与牙齿接触不充分,接触时间过短,将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左右,使牙齿处在较高浓度的氟环境下,提高其表面的抗脱钙、防龋能力。英国纽卡斯尔大     

晨起刷牙应刮舌苔

一位朋友患有慢性浅表性胃炎,除有上腹不适等症状外,还常感口苦。他的舌苔黄腻,舌头有"粘糊"的感觉,每次晨起刷牙时顺便刮下难闻的舌苔。但听人说,舌苔不应该刮。