头发与人体健康

传统的食物搭配多以色、香、味、形考虑,而从营养的角度看,有些被认为是美味佳肴的饮食,恰恰是对人体健康无益,甚至有害的食物配合。     

10种重要的蔬菜搭配禁忌

合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对你能有所帮助。1.萝卜(莱菔、芦菔)严禁与橘子同食,否则易息甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。     

职场新人的服饰搭配技巧

刚刚进入职场的大学生都有些稚气未脱，俗话说：人靠衣装，佛靠金装。你的衣着打扮就是一个“门面”，不要说多华丽，只要是得体、给人舒服并且适合职业需求就是最好的。马上进入炎炎夏日，天气的变化让坐在办公室的职场新人有些应接不暇，下面是小编专门为职场人士推荐的几组不同搭配，作为一周造型搭配，让你每天都有新造型。     

为人“编辑家居”月挣5万

家居搭配师（Decorator）会告诉你哪里有最具品位的沙发，你的居室适合什么颜色的家具，灯光该怎么配合，在哪里该挂一幅画……家，就根据你的要求，在新潮搭配师的参与下，成了你梦想中的伊甸园。青岛女孩陈楠就是这样一位巧手“魔术师”。在装点都市人时尚居家的同时，她也将钞票装满了自己的口袋，并“搭配”出一份美妙恋情!     

合理膳食要注意全面均衡

蔬菜和水果是平衡膳食的重要组成部分。合理营养的膳食搭配要求做到餐餐有蔬菜,每日吃水果。新鲜蔬菜的摄入量应达到每人每天300～500克,水果每人每天200～400克。     

老专家谈养生

陈君石（营养与食品卫生专家）从来不贪吃 75岁的陈君石有自己的有一套“饮食经”：没有不健康的饮食，只有不健康的搭配。拿韭菜来说，确实存在一些农药残留的现象，但一星期吃一次，能吃进去多少农药？什么都吃一些，什么都不多吃，即使摄入的食物中含有一些有毒、有害物质，只要总量不超标，对人体仍然是安全的。     

入秋后养生要做到“四合理”

饮食：每餐需“搭配”鱼肉蔬菜 养生第一要素就是做到合理饮食，三餐营养均衡，具体化就是要吃一块肉“搭”一口鱼，再加一筷蔬菜。     

面试如何穿衣搭配

过完夏季，又有一批社会新人准备进入职场，虽说能力固然重要，但面试时的形象也不能忽视。面试时的穿着该如何搭配昵？本文向大家推荐面试时恰当的服装穿着要点。     

公共营养师：“教人吃饭”的新行当

“民以食为天”,一向以美食著称的中国人却出现了“不会 吃饭”的问题:过去的10多年里,中国百姓收入普遍提高,饮食 也越来越丰富,不过因为只重饮食口味,不重营养搭配,像高血 压、糖尿病、肥胖症、儿童哮喘病等与膳食有关的慢性病发病率 呈上升趋势,并逐渐年轻化。     

连江县海上农场

“土龙海参餐餐进，滩涂港湾日日游”，这是连江县海上农场的真实写照。为了打造健康营养食品，还原放养式的各类农牧畜食品的真实口感与营养价值，海上农场将蛋鸭放养在天然海滩上，食用小鱼虾、蟹、玉米、豆谷等天然饲料。蛋鸭所产的海鸭蛋经检验富含钙、碘、锌等十多种对人体有益的微量元素。     

十三种搭配不科学的吃法

有些食物的搭配组合由来已久,其美妙的口味已被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的。但从健康的角度讲,有些是不科学的。这里给您列出13种被健康专家列为错误的吃法搭配:1、马铃薯烧牛肉由于马铃薯和牛肉在被消化时所     

常见的吃药错误你未必清楚

药品的服用方法是一个和药品副作用同样需要关注的重要问题。如果方式、时间不正确,与饮食的搭配不合理,不仅不利于药效的发挥,还可能导致各种你意想不到的危险。“一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的,意思是将一天24小时平均分为3段,每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度,达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高,给人体带来危险;而夜晚又达不到治疗浓度。“饭前服用”则是指此药需要空腹在餐前1小时或餐后2小时服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大…     

食品造型，玩转舌尖

打开电视，最吸引眼球的往往是那些充满视觉冲击力的食品广告。不管是热气腾腾、弹性极好的方便面、绵密浓郁的芝士蛋糕，或肉与蔬菜相间的漂亮披萨，其丰富的色彩搭配和构图，足以让人垂涎欲滴，马上产生购买品尝的冲动。其实这都是幕后英雄食品造型师的功劳。这是近两年才刚刚兴起的一种新贵职业，每12小时的收入高达5位数!目前国内的从业者不到10人，沈韵是中国独一的女食品造型师，曾为麦当劳、必胜客、哈根达斯等国际知名企业“操刀”。目前国内半数以上电视食品广告的造型均出自她手，并多次在湖南卫视《天天向上》等综艺节目中亮相。她的多彩生活，令人大开眼界!     

新年灯谜

王县长四十五岁，在这个位置上已干了五年。一任干五年。按理是正常现象，没有这么长时间，做点表面文章可以，真要解决实质性问题，改变地区面貌，造福于民，也难。但是，在这个地区，干部两三年换一拨。同这位县长同时期的干部，提拔的提拔，进城的进城，都走了。     

新年的幸福

一元复始，万象更新，新年的脚步已越来越近了。新年是红彤彤、喜盈盈的快乐日子，人们载歌载舞欢度新年，都喜欢在自家门前贴上一个大大的“福”，还特意把福字倒过来贴，以此来祈愿新年“福”到。“福，备也。备者，百顺之名也。”这是《说文解字》中对福的解释，意思是说，只要事事顺利就是有福。     

新年话实力

人的发展如同社会的进步，都是自身综俞实力提升的结果。具体说，离不开三个实力：满足和保障自身物质需求的硬实力，满足和保障自身精神需求的软实力：综介运脂硬、软实力拜促其增强的巧实力。     

国外流行的饮食减肥法

“羊吃草”进餐法 这是目前一些西方国家流行的饮食方法。医学专家认为，这种少食多餐不仅省时间，而且由于空腹缩减，可防脂防积聚，有利防病保健，增进人体健康。     

金融危机下我国经济内外失衡与政策搭配探讨

通过分析金融危机下我国宏观经济出现的内外非均衡现状及根本原因,解析我国搭配采取的一系列财政及货币政策,为改善我国宏观经济非均衡状态提出建议。     

新年寄语

当１９９９年到来的钟声响起的那一刻，时间老人为我们掀开了２０世纪这部鸿篇巨制的最后篇章，我们的心中都怀着一种从未有过的激动。我们有理由激动，因为我们刚刚走过的是极不平凡的１９９８年。在这一年里，中国人民成功地抵御了席卷全球的金融风暴的袭击；勇敢地面对了百年一遇的特大洪水的考验，全党、全军和全国人民共铸了中华民族的“抗洪精神’；“人大”、“政协”两会隆重召开，制定了跨世纪的治国方略，经济建设、各项改革迎难而上，成就斐然。我们有理由激动，１９９９年是伟大的中华人民共和国５０周岁的大庆之年；是澳门回归…     

新年赋

新年总叫人易发感慨，因为它毕竟是封存旧事、启动未来的一个关节点，正是上一出戏刚刚演完，新一出戏的开场锣鼓又敲响的时候。所以，人们在这个时候感叹，悔恨，希望，发誓，实在是情理中的事，不仅应该，也不能免。站在新年这座奈何桥上，我们谁也不能再往回走一步，只能回头张望，看一看我们在去年那一边筑起了什么，有没有事业的丰碑，亲情的乐园，爱情的绿地；想一想失落了什么，有没有决策的失误，情感的困顿，行动的差地。然而，辉煌也罢，暗淡也罢，一切都已凝固硬化，不可能再改变它一丝一毫，它是我们每个人自选的雕塑，永远留在…