吃鲜玉米的三大益处

玉米,以其色泽金黄、晶莹润泽而受到食客的喜爱。但要说起吃玉米对人体的益处,您就未必很清楚了。下面给大家介绍一下吃鲜玉米的益处。     

鲜玉米的多种吃法

现在生活条件好了,许多人长年吃精粮、细菜,以致引起一些富贵病的发生。实践证实,多吃一些粗粮(指含植物纤维多的食物),对身体大有好处,尤其当前正是新鲜玉米上市的时候,中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。本期给读者介绍几款鲜玉米的做法。     

那年,五月麦杏

正五月麦杏,是鲁西南对杏的一种昵称,就是说在五月初期,麦子成熟的季节,黄橙橙的杏也就熟透了。去年初夏的一个周末,我回家的路上,在菜市场的一角,看到一个年轻的媳妇在卖杏,还不时地喊着:"新鲜的甜杏啊,尝一尝,不甜不要钱啊。"我被她爽朗清润的喊声所吸引,停下脚步下来到她的小摊前。心里感叹着:时间过得真快啊,真是城里不知季节变换,开春才几天啊,五月麦杏就上市了。那小媳妇看上去很开朗的样子,向我不停地炫耀着自家的鲜杏,我尝了一个,杏成熟得很好,     

“哄抢”合作社迷局调查

<正>假如"哄抢"事件真是一出戏,在数日的采访中,记者发现,"入戏"的农民,目前还在不断反思和批判自身的不当行为。而掌握剧本和戏剧走向的人,或许不是这样。华北平原的红薯、青贮玉米,在10月下旬迎来了收获的季节。这一幕突然出现:一马平川的耕地里,尽是黑压压的人群,挥动着锄头、镰刀,疯狂地刨红薯、收青贮玉米。在一片上千亩的耕地里,几个小时的时间,农作物就被一抢而光。这样的场景,在泽康合作社的1万多亩耕地上,连续3天,疯狂演绎。     

北京联通网运中心“小菜园”喜获丰收

正为丰富职工的业余生活,响应公司工会"六小"建设号召,自2014年,网运中心土城办公区利用闲置废地,因地制宜,垦荒种地,建起了小型菜园。近日,通过员工们的不懈耕耘,终于迎来了丰收的季节。黄瓜、豆角、辣椒、芹菜、茄子、生菜、南瓜、丝瓜、苦瓜、玉米等十余个品种,都已到了成熟的季节,每周可以采摘2次左右。员工们一起分享绿色、新鲜、无公害的蔬菜。今年网运中心菜地采用个人承包、自主管理的模式,从育苗到移栽,经过精心培育,到最终收获的全过程都需要员工们亲自     

燕京纳豆和胶囊:给你同样的健康

纳豆营养丰富,保健价值极高,被日本人称为长寿的秘方。目前燕京鲜纳豆在北京各大超市的冷冻食品柜都能见到它的身影。针对于很多读者提出的食用纳豆胶囊好还是鲜纳豆好的疑惑,专家们解释说,鲜纳豆是食品,纳豆胶囊是功效明确的保健食品,各有优点,只要选的正确、吃的正确都对人体健康有益。     

家常泡椒虾

主料:鲜基围虾、红尖椒、泡椒做法:1.鲜基围虾剪去尖刺和虾须,在其背部横切一刀,洗净沥干水备用;2.泡椒切成丁,芹菜去根和叶,切成段;葱切段,姜切片,蒜拍扁去皮;     

十月的祝福

<正>金秋十月,是个清风送爽的季节,是个花果飘香的季节,是个收获期望的季节,是个充满喜悦的季节,也是个美好难忘的季节——因为亿万华夏儿女,以激动万分的心情,     

胡志明遗体保存内情

1969年9月，越南领袖胡志明不幸去世，越南政府决定保存他的遗体供后人瞻仰。人们都说，在迄今仍保存遗体的已故领导人当中，胡志明的遗体是保存得最为完好、最为理想的一个。躺在水晶棺中，胡志明面色红润，仪态安详，银须清晰可见。然而，越南当年在恶劣的战争环境下为保存领袖遗体所付出的心血，却鲜为人知。     

常食玉米好处多

玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素,还含有核黄素等。专家对玉米、稻米、小麦等多种主食进行营养价值和保健作用的各项指标对比,发现玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5~10倍。尤其甜玉米的营养价值远远高于普通玉米。     

三百下岗工撑起“鲜徕客”

两年前,一位下岗厂长领着一群下岗职工,自强自立,从头做起,创建了南昌鲜徕客食品有限公司,如今,鲜徕客公司不仅以其先进的经营理念迅速崛起,成为被列入南昌市政府早餐工程的两家企业之一,还靠不断发展吸纳了300多名下     

春季重八“养”

春季是一个气候多变的时节,在这个季节的养生也要掌握科学的方法.中医认为,春季是养生最重要的季节,春季中医养生重在八个方面,分别为"阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热",中医专家提醒,春季养生要注重这八"养".     

秋天“食色声味”俱全的季节

<正>秋之食秋天,是五谷丰登的季节。稻谷金黄,玉米飘香,自家埋在土里的花生也结出了沉甸甸的果实。这个时候,正是农家院里最忙碌的时节,家家户户院子里堆满了秋天的“果实”,满眼都是橙黄橘绿。记得《诗词大会》里,有一期说到橙子:果农站在果树边,随手摘下一个给大家分享,喜悦溢满了屏幕,这是分享的喜悦,也是丰收的喜悦。此时的橙子,富含维生素C,它饱满多汁,轻轻咬一口,唇齿留香,这“丰收的果实”里,满是果农对它们的喜爱。     

血液乙醇样本保存条件对酒驾认定的价值分析

本研究旨在研究酒后驾驶认定中血液乙醇样本的保存条件对准确性的影响。研究采用30名成年男性受试者的血液样本,将其存储在不同容器中,然后分析乙醇含量的变化。结果显示,在-20℃冰箱冷藏条件下,EDTA-k2管可稳定保存乙醇含量长达49d,而其他容器不如此稳定。乙醇含量在最初的90d内相对稳定,之后下降速度加快,因此最佳保存期限为90d。低温环境有助于减缓乙醇下降速度,增加样本稳定性。总之选择EDTA-k2管,-20℃冷藏,保存90d是确保血液乙醇浓度测定准确性的最佳方式,对酒后驾驶司法认定具有重要性。     

食物中毒的急救措施

夏季气温高湿度大,食物易变质,一旦出现误食导致中毒现象,可采取下列措施:催吐误食时间在一两个小时内,可使用催吐的方法。取食盐20克,加开水200毫升溶化,冷却后一次喝下;或用鲜生姜100克,捣碎取汁,再用200毫     

巧吃蜂蜜防感冒

现在正是换季时节,气温虽然升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么,这个时节吃点什么对健康最有利呢?     

秋天多吃鲜玉米

在所有主食中,玉米的营养价值最高。玉米中的维生素为稻米、面粉的5～10倍,还含有7种抗衰剂:钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,秋季食用不但能祛秋燥,还     

“季节计划”与新形势下的中印文化合作

<正>2014年6月21日,印度文化部与英迪拉·甘地国家艺术中心(IGNCA)正式颁布了题名为《季风:海上航线与文化景观》(Mausam/Mawsim:Maritime Route and Cultural Landscapes,Project Mausam,简称"季节计划")的计划。该计划宣称未来要加强印度与印度洋地区国家在人文交流上的合作和相互了解,增进相互关系。"季节计划"出台后在印度引起广泛讨论,而讨论者多把"季节计划"与中国的"21     

巧用丝瓜叶治病

止创伤出血:鲜丝瓜叶,用冷开水洗净,晒干,研成细末,装入瓶内备用。一般小伤口,用此粉涂上,可止血结痂。     

干硬鞋油复原法

很多人把干硬的鞋油当做废物扔掉，实在可惜。这里介绍一种能使干硬鞋油复原的简便方法，使废鞋油得到利用。其做法是：将硬化的鞋油研成细末，加适量（视鞋油多少而定）松节油或鲜牛奶，搅拌成完全没有颗粒的浓糊，然后装到铁盒内或瓶子里，使用起来跟新的差不多。