陶红—“秀出生活真色彩”

陶红属于小时候经常被人夸“长大可以当演员”的那种女孩,她面相甜美柔和,像个可爱的瓷娃娃。可了解陶红的人都知道,她在生活中一点都没有“嗲”气,而是清清爽爽的,带点“侠”气。陶红爱笑,而且比较夸张,一般总是未见其人,先闻其声。那笑声的真实是别的女孩子难以模仿的。当然啦,有这样一种笑声的女孩应该是自信、开朗、为人坦荡的。也难怪,自从11岁考入宁夏艺术学校学舞蹈的那天起,陶红就尝试着独立去面对生活。跳了8     

农家小百科

吃鱼对眼睛有益吗？；西瓜的营养与挑选；对付蚊子有妙招；家用电器也会产生辐射；科学用脑才健康；在火车上“吃喝”的注意点；微波炉是蔬菜营养杀手。     

轮回上演的故事——《宽容》读后感

一年前．有人要是说当权者只是靠上帝的垂青度日．有时也难免犯错误，“不宽容”便会让他们身首异处。现在．谁要是坚持认为人民的意志并不总代表上帝的意志．“不宽容”也会请他们领略一下“正义”的屠刀。     

旅游饮食巧安排

美好假日就当吃好、吃美,可朋友一声召唤,我的心又“野”了。还是出去走走的好,再说,出门在外,那些新鲜小菜瓜果什么的,那些风味小吃什么的,不更让你解馋吗!我列出这次外出旅游时的饮食原则——这可是本次旅途愉快与否的可靠保证哟。首先一点是卫生可口,既有利于身体不引发疾病,又不影响正常行程。旅途中的饭菜要保证营养,不可因为节约而忽视营养和健康,当然也不宜铺张浪费,大吃大喝,这样也很可能会带来身体方面的不适。早餐在饭店里用,这样既可安稳用餐,保证营养和卫生,也可避免因四处寻找而浪费时间。根据以往的经验,在旅途中畅游奇山秀水、名胜古迹至心旷神怡时,总是会忽视饮食方面,或饱一顿,或饥一顿,或看见好吃的就暴食暴饮,或没有好吃的便不吃。因此,我提醒自己千万     

有感于卖菜的婆婆们

在村里的农贸市场外面，经常可以看到一些摆摊卖菜的婆婆。她们大多年纪在65岁左右，头上包着一条花毛巾，脸上的皱纹数不清。只要见人走过去，她们就开始吆喝：“蚕豆要不要？”“青菜要不要？”不管有没有人买，她们总是不急不躁。现在生活条件好了，这些婆婆可以坐在家里享清福，干吗出来卖菜呢？仔细观察，你就会发现，她们其实并不全是为了卖菜。每当摊前无人问津时，她们就会凑在一起聊天，有时聊得可热闹了。她们说：老头子们可以打麻将，我们也想找点事情做!     

适度方能出彩

正人的一生,无时无刻不与"度"打交道:理想目标要适度,标准低了,变成鼠目寸光,高了,成了好高骛远的空想;工作强度要适度,低了无法完成任务,高了人会晕倒,进而无法再工作;营养要适度,高了,营养过剩得不偿失,低了,人会营养不良无法健康生活和工作;锻炼要适度,运动量小了,达不到锻炼效果,大了,反而对人造成伤害……世间万事万物的存在都有两个极端,或为阴阳,或为     

彩虹族：健康工作 快乐生活

他们拥有健康的生活理念和健康的生活方式;他们能在工作、生活中寻找最佳平衡点;会有意识地为自己减压,注重均衡营养,抵制不健康食品;坚持锻炼,坚持定期体检。他们每天的生活像彩虹般健康,他们被称之为＂彩虹族＂。     

多抗霉素是个啥？

随着人类健康环保意识的加强、生活水平的提高和消费观念的改变，食品安全问题在全球范围内引起了越来越广泛的重视。广大消费者对无污染的安全、优质、营养类蔬菜，即无公害蔬菜的需求呼声越来越高。     

教你挑到健康的酸奶

在超市的货架上,酸奶几乎霸占了半壁江山。不少广告商也吹嘘酸奶可以助消化、增强食欲。很多人琢磨着:“既有营养,还好喝,何乐而不为?”但你真的会挑酸奶吗?要知道如果挑不好酸奶,不仅对健康没什么帮助,还会危害健康。现在,就来告诉你挑酸奶的秘诀,帮你挑到一款最健康的酸奶。     

维权的基础

今年5月份．我到文山州麻粟坡县看望老人，到文山某车站转车，我去买票时，孩子吵着要喝水。妻子和小姨在车站内一小卖部买了一瓶营养快线，打开瓶盖后，有“再来一瓶”字样，小姨高兴地说中奖了，拉着我的孩子就去兑奖。小卖部的人说，没有这项活动。小姨说她在别处中奖都可以兑，为什么这里不兑？对方说不知道。妻子怕把事情闹大，拉着小姨，说不兑就算了，才一瓶饮料嘛。     

孩子，父母只能活一个陪你长大——一对下岗绝症夫妇泣血哺育幼子的感人故事

2006年10月底的一天，烈日炎炎，在湖北省赤壁市通往郊区的一条崎岖小路上，一个八九岁的小男孩正吃力地推着一辆装满各种水果和蔬菜的板车艰难行进着。一位骨瘦如柴、病怏怏的中年男人跟在车后，眼看着孩子使出吃奶的力气推车上坡，这个男人却不伸手推一把。等到孩子终于将板车一点点推上坡之后，中年男子这才眼含泪花，摸着孩子汗水淋淋的头说：“儿啊，别怪爸爸心狠，不帮你推一把。你要知道，这样的路你以后还很长很长，爸爸不能陪你走太久啦!再难的路也只能靠你自己走下去了。”     

搜身之后

正这天下班后,王强一如既往,掸了掸身上的灰尘,朝宿舍区走去,刚到工地门口,看门人把他拦住了,王强一瞪眼睛,问:"你要干什么?"看门人说:"工地上丢东西了,经理让我搜你们的身!"原来工地上最近丢了不少电工插座开关,还有自来水嘴,项目经理黄仁很是恼火,就想出了突袭搜身的方法来了。看门人的手伸了过来,王强将他推了一把,说:"随便搜身是犯法的,你知道不?"看门人     

边玩边赚,“宠物一姐”搂得财源滚滚来

“衣食足宠物兴”。近年来,伴随着都市人生活水平的稳步提升,家养宠物者与日俱增。宠物成了为美好生活增添亮色,承载感情寄托的载体。然而,养宠物者亦喜中有忧,生活在公事,私事,家务事,百事缠身的多元化的现代生活圈子中,谁也不可能天天都与宠物相伴。有时要因公外出,有时要离家访友,有时要举家旅游,较长时间撇下宠物不管又委实放心不下,成了一块不大不小的心结。芳龄23岁的女孩刘柳正是在这一市场空缺的点拨下,眉头一皱计上心来——她独辟蹊径开了一间爱心宠物寄养所,专门为那些临时离     

曹颖:金牛座美女的A、B面

很难说曹颖到底是演员还是主持人,只能说曹颖做演员和做主持人都很出色。作为演员,她的演技得到了大家的认可——凭借在《大雪无痕》中出色的表演,曹颖一举夺取2002年金鹰奖“最受欢迎女演员”奖;而作为主持人,从《半边天》到《综艺大观》,再到春节晚会,曹颖一度是央视最火爆的主持人之一。曹颖给人的感觉是精力充沛,工作拼命,这也使她在演艺圈中赢得了“曹铁人”的称号。     

“要命的”职场逆反信绪

张婷应聘在一家公司做内勤工作，平时负责整理客户资料和一些琐碎的事情。一年前，张婷刚到公司，初来乍到，除了日常的工作外，有时还会帮大家拿东西、送材料，加班时也是第一个被“点将”的。与他同部门的小刘只比张贤早来几个月，就在张婷入职不久，小刘就转正了。仅几个月之差，张婷就经常被告知“工作上不明白的事可以和小刘商量”。     

袁立:像白纸一样简单干净

袁立的性格一如她的头发一样,简单明了。袁立说自己是个比较简单,有什么说什么,相对直爽的人:“人的性格都是多样化的。我觉得自己是个性情中人,有时不太爱说话,喜欢一个人安安静静地思考问题,让人感觉我是个很冷、很静的人;但有时我与熟悉的朋友在一起时会很‘疯’,嘴一直说个不停,就像我演的‘作女’。但我希望自己能永远都像一张白纸,永远都简单明了,生活得很轻松没有压力。”     

嫁人退休

柏芝自入行以来从没掩藏的一个童年愿望。“现在还要提这个吗?我已经讲得太多了,其实也没有什么大不了,每个女孩子都想会有那么一天,我也不例外,也不是什么很特别的想法。”柏芝说她自小已幻想自己将来的婚姻生活,会生孩子,然后她在家里相夫教子。“小时候的梦想,到现在还没有变;以前我说过二十几岁就会结婚生小孩,可能现在会推迟一些,但肯定要在三十岁以前,因为三十岁以前生的小孩较健康。”柏芝还补充说,自己不是在事业上遇到什么挫折,或感情上受到什么创伤,才突然又想起自己这个少年愿望。     

不要这样的“勇气”

最近看到一篇文章,说是某大公司要招聘一个职员,报名的人挺多,公司通知初试八围的人第二天参加面试。可是,到了公司,保安告诉他们:公司不招人。有一个年轻人谎称是公司经理的亲戚,找他有急事,保安放进了他。到了大厅,他发现电梯坏了,其他那些通过各种途径混了进来的人,都在死死地等着电梯修复,惟独他通过旁边的楼梯走到了15层,公司立即决定聘用这个年轻人。年轻人后来才知道, “保安”、“电梯”都是公司故意安排的。有人说年轻人赢就赢在他的勇气。对那位年轻人通过撒谎混进大厅的所谓“勇气”,我实在不敢恭维,因为它建立在对既有行为规范的破坏上。为人真诚、做事光明磊落、讲究基本的游戏规则应是一个人为人处事的底线,一个人在原则问题上犯错误,哪怕他其余的优点再突出,我们也有理由怀疑他的品行。但是,我们更应该谴责的是那家出此怪招的公司,说好第二天面试,却要安排保安说公司不招人,找工作的人要参加应聘就不得不说假话,这样的做法不是“逼良为娼”吗?靠这种肝谓的考验招聘来的人才,纵使在头脑上有可称道之处,但谁能保证他们的心灵不带病?他现在可以为了招聘说假说,以后会不会在采购材料、技术开发、产品经营、纳税等等方面说假话,给公司带来万劫不     

就让我来帮助你——四位阳光女孩“养育”一名流浪少年的故事

阳光女孩动了“养育”之心2002年9月7日傍晚,在成都市城北万福桥旁的一处草坪里,一个脏兮兮的小男孩正在呼呼大睡,过往的行人中善良的人间或会投去关怀的一瞥,但更多的人却对之无暇顾及。“这个小弟弟怎么啦?他为什么躺在潮湿的地上?”彭雨看到这一幕,心里酸酸的,她索性从包里拿出20元钱来递了过去:“小弟弟,你拿这点钱去买东西吃吧。”“不,阿姨,你给我的钱太多了,我小能要……”那个小男孩说,“因为这么多钱我没地方放……”彭雨是四川省商业服务学校饭店管理专业二年级学生,去年刚满16岁。彭雨的家在四川甘孜州泸定县烹坝乡1村1组,她到成都读书非常不易,家里想尽一切办法东挪西借也没有凑足学费,如今她已读到二年级了,仍差学校1000多元钱学费未交清。在学校的日子她过着最低生活水平,穿得最朴素。因为经历过贫困和饥寒交迫的日子,她特有同情心。     

放弃是获得的前提

一位事业颇为成功的女士告诉笔者,她成功的秘诀就两个字——放弃。她说,为了自己的事业,她放弃了优越的城市生活条件以及父母为她营造下的舒适的工作环境;为了事业,她放弃了无数个节假日,整天来回奔波;为了事业,她放弃了身体健康,甚至生命安全……她说,人活一世,该放弃的一定要毫不犹豫地放弃,不放下你手中无用的东西,又怎能拿得起另外那些有价值的东西呢?