尿酸高慎补维B

B族维生素主要参与生物代谢，提供能量和促进神经发育。如果缺乏，会引起相关代谢障碍及神经障碍。有些人会通过服补充剂获取，但如果尿酸水平高，患有痛风，最好慎量补充。痛风患者如果有相关需要，可适当补充维生素C、维生素D和维生素E补充剂。     

服用维生素片可能弊大于利

丹麦研究人员近日发现,数百万人经常服用的维生素片可能弊大于利,维生素A、维生素E和贝塔胡萝卜素这3种维生素补充剂似乎会提高服用者的死亡率。     

爱美照样有窍门

睫毛变长的小窍门:原料:维生素E胶丸、橄榄油、唇刷步骤:用针把维生素E胶丸扎一个眼儿,把里面的液体挤一点在唇刷上。开始涂眼睫毛,一定要仔细。眼角睫毛稀疏的地方、睫毛根部也要涂上。     

吃辣椒好处多多

辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中,维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸和B族维生素等都有。辣椒中还含有钙和铁等矿物质及膳食纤维。结合国内外各种研究,吃辣椒的好处共有以下10种：     

新昌制药厂 狠抓安全生产 注重环保投入

新昌制药厂创建于1954年,占地50万平方米,拥有资产17.7亿元,员工2600余人,其中科技人员1000余人。2006年,实现销售收入17.3亿元,实现利润1.8亿元,出口创汇1.6亿美元。企业拥有品种齐全的维生素类和抗生素类的原料和制剂,全部药品均按GMP标准生产。主要产品包括维生素A、维生素E、生物素、β-胡萝卜素、角黄素、虾青素、叶黄素、盐酸万古霉素、替考拉宁、吉他霉素和左氧氟沙星等。企业专门设立从事新药开发的研究院,下设7个     

南瓜别吃过量

南瓜中含有诸多对人体有益的成分，如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素，还含有丰富的维生素A、维生素E，可增强机体免疫力，对改善干燥症状大有裨益。     

常吃圆白菜好处多

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效. 圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃.     

眼睛有病不能吃大蒜

<正>大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等元素外,最受人们关注的是能增强人体免疫力的S—烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成分还能预防循环系统的一些疾病,如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、调整糖代谢等。     

多吃包心菜 补养又防癌

包心菜为十字花科植物甘蓝的茎叶,亦称卷心菜、圆白菜、洋白菜、包菜、椰芽等名称甚多。中医食疗认为包心菜味甘性平,归脾胃经。具有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、解毒消肿、清热利水作用。《备急千金方》称:“久食大益肾,填髓脑,利五脑,调六腑。”《本草拾遗》称“益心力,壮筋骨”。饮食疗法中,包心菜用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不畅、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利、胃肠隐痛等症。现代医学检测包心菜富含维生素C、维生素E、果酸、纤维素、胡萝卜素以及微量元素钼。包心菜含有大量维生素U样物质,这是其他蔬果所不及的,这种…     

食疗小知识

吃玉米好处多 现代医学研究认为,玉米含有人体所需的各种营养成分,特别是所含脂肪——玉米油中50％以上为亚油酸,能使血液中的胆固醇保持正常,防止胆固醇向血管壁沉淀,对防止高血压、冠心病有积极作用。在玉米粒的胚芽中含有大量的维生素E和不     

防晒霜亦可预防老年斑

据美国《预防》杂志报道，日晒是产生老年斑和黑色素的重要原因，每天使用全效防晒霜是防晒的首选方法。有关专家指出，如果老年斑突然增多增大，那就很可能是癌症侵袭的信号，所以中老年人绝不可掉以轻心。目前治疗老年斑可以采取冷冻或激光法治疗。专家还建议，要想预防老年斑，饮食上要降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的抗氧化物食物，如蔬菜、水果、大豆、芝麻、核桃、奶制品等。     

常饮绿茶好处多

常饮绿茶好处多绿茶主要含咖啡碱、茶碱、可可碱、叶绿素、胡萝卜素、维生素Ｃ、路丁、单宁以及大量的鞣酸，有兴奋大脑中枢神经系统的作用，可消除精神疲劳，调节意志集中精力，增强记忆力；有强心利尿的作用，可促进新陈代谢功能，并能解酒醒醉；有清热、降火、消炎作用...     

基于ESB的污染源自动监控信息交换原型系统设计

概述了污染源自动监控信息交换原型系统建设的背景、目标,在列举了实现信息交换的主要技术并分析污染源自动监控信息交换需求的基础上,提出了基于企业服务总线(E S B)技术的污染源自动监控信息交换原型系统的总体框架、技术实现路线和主要功能,以期对国控污染源自动监控信息交换提供技术保障。     

零食致癌风险与接受辐射相同

美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA合成与修复需要叶酸、维生素B12、B6、C、E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。     

老人易得的五种眼疾

<正>白内障预防关键词:多补充维C老年人白内障的发生主要是由年龄引起的晶体代谢异常所致。造成白内障的主要原因是体内谷胱甘肽、维生素C含量减少,微量元素不平衡。因此,西红柿、橘子、苹果、葡萄等富含维生素C的蔬菜水果是有效的预防性食物。     

膳食指导

1 .平衡膳食———注意酸碱平衡、主副食平衡、荤素平衡、寒热平衡、精杂平衡、摄入与排出平衡、情绪与食欲平衡、饥饱平衡等原则 ,每日进食必须包括谷类、薯类、蔬菜、水果、禽畜肉蛋 ,奶类及奶制品 ,豆类及豆制品 ,调味品 ,以中国平衡膳食宝塔结构为准。　　 2 .高蛋白饮食———蛋白质是构成人体组织的基本材料 ,能调节人体生理功能 ,补充蛋白质 ,可以增加肌体对传染病的抵抗力 ,补足代谢的消耗。　　 3.高维生素高矿物质饮食———一个人要想获得良好免疫能力 ,需要摄入充足的维生素和矿物质 (微量元素 ) ,包括维生素A、维生素B、叶酸…     

当归补血汤超滤物延缓大鼠心脏衰老作用及机理研究

目的探讨当归补血汤超滤物延缓大鼠心脏衰老的作用及其机理,并比较不同分子量范围超滤物的作用效果。方法健康Wistar青年雄性大鼠12只作为青年组,将72只Wistar老年雄性大鼠随机分为6组,每组12只,分别为衰老对照组、当归补血汤超滤膜提取物(0~5万,0~10万,0~20万分子量)组、当归补血汤水煎剂组、维生素E组,给药组连续灌胃10周后,利用酶联免疫吸附法检测各组心肌组织中LPF含量水平;光镜下观察心脏病理改变;电镜下观察心肌超微结构;PCR法检测心肌组织mtDNA缺失。结果与衰老对照组相比,当归补血汤超滤膜提取物0~5万、0~10万、0~20万分子量组、当归补血汤水煎剂、维生素E组的心肌组织中LPF含量水平不同程度降低(P<0.05);心肌组织中mtDNA缺失水平不同程度降低(P<0.05);在组织形态学方面观察到了心肌横纹结构及线粒体形态的差异;各用药组间比较,0~10万分子量组效果最为显著。结论当归补血汤超滤物具有延缓大鼠心脏衰老的作用,其发挥作用的最佳有效组分在0~10万分子量,其通过减少心肌组织中mtDNA缺失,维持细胞内线粒体正常功能发挥抗衰老作用。     

平阳鸽蛋

平阳鸽蛋口感细嫩爽滑,不仅口感好,而且富含高蛋白、维生素等多种营养成份。据中国医学科学院卫生研究所资料表明,鸽蛋能够增强人体的免疫和造血功能,对手术后的伤口愈合、     

不朽的是奶酪

在沙漠中缓缓行进的骆驼队中，骑骆驼人的肩上挂着一种盛满了羊奶的皮囊。有时，羊奶在皮囊中干涸凝结，会产生一种新的食品，他们称之为：“凝固了的奶”。实际上这便是天然奶酪。奶酪中含有大量的蛋白质、有各种必须的氨基酸和维生素A、B、D、E、K，还有钙、磷及高比例的脂肪     

吃水果弄清几个“最”

<正>最应季应季水果经充分日晒,口感、营养等品质优于反季节产品。例如草莓、桑葚等,成熟期很短,且难以储藏,只能集中上市,最宜应季食用。而苹果、梨、柑橘等水果成熟期长,且耐储藏,易运输,可长时间供应。最抗氧化人体细胞在代谢过程中产生自由基,是导致人体衰老以及诱发慢性病的重要原因。水果中的原花青素、维生素E、胡萝卜素等抗氧