季节交替预防感冒

空气干、风沙大容易致病北京友谊医院呼吸科副主任医师焦蕴敏介绍,因为风沙大、空气干燥,呼吸道黏膜保护作用降低,换装过早或体质原本就比较弱的人,尤其是患有慢性呼吸道疾病的人若不注意保暖极易诱发感冒。有些人还可能因为感冒而诱发慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管扩张等。治感冒不要自作主张西医认为,感冒主要是病毒引起,流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道。有些人认为,感冒不吃药可自愈是不科学的。医生主张应该重视感冒,以避免病情进一步发展。有些人认为,中药绝对安全,感冒初期可随意增加药量,控制病情发展,这也是…     

十种人不宜饮茶

缺铁性贫血者茶中的姓酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。神经安弱者茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失明。活动性胃溃疡患者咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。肝功能不良者咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功不良的人饮茶，将增加肝脏负担。便秘者探酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。泌尿系结石者茶中的草酸会导致给石增多。哺乳期妇女咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛、贫血，还会影响孩子的睡＠R。心脏病者饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。孕妇饮茶过多，会使婴儿瘦…     

保健之页

腐竹预防老年痴呆腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量,达到防止高脂血症、动脉硬化之效果;腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。     

小心四种假感冒 症状相似易混淆

在季节转换时,有几种常见病和感冒初期症状相似,专家提醒,要注意区分,对症下药,否则会延误病情。鼻炎:打喷嚏、鼻涕多、鼻子堵,早起一出门,走不了几步路,鼻涕就感觉总也擤不完。     

六种“假感冒”切勿乱吃药

<正>发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉。一旦出现这些症状,不少人就自己当起了大夫,按照经验用药。呼吸内科专家表示,过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早期症状,与感冒相当近似,若不细心鉴别,极有可能因当作感冒治疗用药而延误病情。"假感冒"之一:甲型流感或季节性流感虽然都叫感冒,但流感和普通感冒从症状和传染性     

警惕!花生竟是六类人的“催命符”

<正>1、痛风患者:高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。     

感冒的五种错误疗法

一、捂汗疗法：这种方法能使病人在出汗后感到轻松，症状暂时减轻，但并不能缩短病程，更不会因此治愈。尤其需要指出的是，有许多病人由于出汗过多，体质变虚。外邪内侵而加重了病情。此外，有部分患本来体质较差，进食又少，极容易引起虚脱或脱水，使病情加重或引发严重的并发症。     

愿你尝尽生活的甜,也能消化所有的苦

我们的身体有强大的自愈能力。比如,皮肤受伤了,伤口会慢慢愈合,然后结痂,最终愈合。如果伤得不厉害,连疤痕也不会留下。比如,感冒了,身体与病毒进行斗争。一周后,打败病毒,人又活蹦乱跳起来。我总觉得,感冒时,药物所起的作用是缓解症状,抑制病情发展,而真正让身体康复的,是我们的自愈能力。     

春茶不宜太新鲜当心致病隐患

春茶并非越新鲜越好。保健专家介绍,刚采摘下来不久的茶叶由于没有经过较长时间的放置,其所含的多酚类、醇类、醛类等物质无法得到充分挥发,因此可能导致饮用者出现肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应,会加重肠胃疾病患者的病情。同时,新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高,易使神经系统兴奋,饮用者可能产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等＂茶醉＂现     

老年人饮牛奶腹泻怎么办

牛奶含有一种特有的物质——乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵，便会产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人体吸收，因而引起腹胀腹泻。     

缺乏维生素D会加重哮喘

美国最新一项研究成果显示，缺乏维生素D会使哮喘患者的病情加重。 调查发现，如果哮喘患者的维生素D水平低于每毫升血液30毫微克，那么他们的气道高反应性会增加近两倍，而维生素D水平较高的患者却没有出现这种情况。     

健康

正多吃柑橘血糖好日本《朝日新闻》近期报道,研究显示,爱吃柑橘的人得糖尿病风险低。研究人员对日本知名柑橘产地滨松市的1000多名居民做了为期10年的随访调研,统计分析了居民健康状态变化与β-隐黄素血浓度(柑橘富含此物质)的关联。结果显示,每天吃三四个柑橘的人与不吃柑橘的人相比,得糖尿病风险要低57%,同时肝功能异常和脂代谢异常的风险也较低。医学研究已知,β-隐黄素有一定抑制肝脏发炎、促进脂肪细胞分解的作用。豆腐食用过量易致病豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可豆腐虽好,过量也会危害健康。促使肾功能衰退。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退。     

论盗骗交织犯罪的区分

根据欺骗是为窃取创造条件还是诱导交付,何者对财产转移起决定性作用,可以对盗骗交织犯罪作第一层过滤。再根据被害人控制意识与控制可能性的有无,又可将交付型盗骗交织犯罪分为纯正交付型和不纯正交付型。在纯正交付型盗骗交织犯罪中,起决定作用的是欺诈隐瞒行为,被害人理应辨明真伪但陷于圈套,交付归根结底是缘于欺诈而作出,未脱离骗取的本质,采用"处分意识不要说"以诈骗罪论具有合理性。个别情况下还需考察被害人对于事实之真伪是否具有实质性审核判断义务,若有实质性审核判断义务但因没有认识或者预见到而交付当属受骗,不构成被利用的工具;不具备此义务而作出的交付则属于被利用的工具。"偷换二维码案"中的处分人只是依照交易习惯或者惯例而行动,没有实质性审核义务,事实上与机器无异,因而属于被利用的无意识的工具。"收购水稻案"与"收购废铝案"的被害人本身有处分全部财产的意思,行为人通过做手脚的方式使其对财物的数量和价值发生错误认识从而少支付价款,属于欺骗他人免除债务型诈骗。盗骗交织犯罪只有一个行为对财物转移占有起决定性作用,当属一罪,按照想象竞合处理会不当加重行为人的责任。     

宝岛民生

台声讯对于开放大陆民众赴台观光,岛内的百货业者认为,直接受惠的不只是饭店、餐饮、零售业,也可望带动就业机会,进而刺激岛内的内需市场,使台湾地区的经济成为一潭活水。岛内百货业者太平洋SOGO营运长汪郭鼎松表示,香港2002、2003年后整个商业环境好转,就是因为开放大陆客到香港观光,近年香港的GDP成长都超过5%。业者发现,许多观光客团进团出,登上101大楼观景台就走人而不一定逛商场。台北101发言人刘家豪表示,大陆客若来,可以预期101观景台门票收入会增加,不过101比较期待的是,他们可以到商场、小吃街消费,特别是精品区。台声讯由于陈…     

立秋后进补饮食四忌

俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应特别注意:中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别,但起码应把用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热,手足不温,口淡涎多,小便清长,舌质淡脉沉细。偏热者,则手足心热,口干,口苦,口臭,大便干结,小便短赤,舌质红,脉数。若不辨寒热…     

制定反校园欺凌专项法律——专家建议从国家层面对“校园欺凌”作出详细定义

正因受到校园欺凌,高一学生横山不惜用自杀的方式嫁祸给施暴者。最终发现真相的女法医说了这样一段话:"他们(欺凌者)会有一个新的生活,会忘记摧毁你人生的那段经历。就如同我至今都不认为,当初孤立我、侮辱我的同学,会记得曾经对我做过的一切。这就是事实。而作为被欺凌的一方,也打心里不会原谅这些人,老死不相往来已是最大的宽容。"     

病后避孕,不能回避的话题

经常有病人这样问:“医生,生了病就不能同房,是吗?“ 关于这个问题,祖国医学认为,病人应该安心养病,不应该进行房事而消耗精液元神。现代医学认为,在身体条件许可的情况下(即在不加重病情的情况下),生病(一般来说指慢性病)后可以有适当的性活动,而且,夫妻间适当的性爱还有助于身体的康复。对育龄妇女来说,患慢性病     

病后避孕,不能回避的话题

经常有病人这样问:“医生,生了病就不能同房,是吗?“ 关于这个问题,祖国医学认为,病人应该安心养病,不应该进行房事而消耗精液元神。现代医学认为,在身体条件许可的情况下(即在不加重病情的情况下),生病(一般来说指慢性病)后可以有适当的性活动,而且,夫妻间适当的性爱还有助于身体的康复。对育龄妇女来说,患慢性病     

思想政治工作中的“十要十不要”

一要真情做，不要用大话来“哄人”。思想政治工作如果只图形式，讲大话、套话，或者空话连篇，不但会被工作对象认为“虚”，而且会使工作对象感到“远”，还会被说成是为了做思想工作而工作的例行公事。只有用真情打动人，才会使人既看到理论之“竿”，又看到行动之“影”，体会到思想政治工作不是哄骗人的，而是教育人的。做思想工作只要克服“认认真真走过场”、“对上负责而对下不负责”的问题，就会使思想政治工作由虚向实转变，由“无用”向“有用”转变，由招人厌烦向被人喜欢转变。     

正定基地:适时开启“安全阀”

“越临近比赛,参赛者的精神越紧张,有些队员坐立不安,老想着比赛,睡不好觉,饭量减少,情绪较为激动和兴奋,因此得不到良好的休息,训练和比赛时就会很吃力,往往成绩很不理想.”中国残疾人乒乓球队领队陈亦新告诉记者. 如何有效地克服和缓解运动员心理压力?锅炉都有一个安全阀,可以使过量的蒸汽不断排出,从而起到降压的作用.有感于此,美国社会学家科塞曾提出“安全阀”机制,认为这样一种机制可以使紧张情绪得到释放.