读书看报可以养心养脑养颜

读书看报，是我多年来的一大爱好，并已成为我的一种生活习惯和内在需求，就像每天必须洗脸刷牙一样，不可或缺。渐渐地，我体会到，读书看报有3个好处：养心，养脑，养颜。     

带水上学

广西凌云县伶站瑶族乡浩坤村弄新小学位于大石山区深处，由于学校附近没有水源，每个学生每天从学校取一瓶水用于淘米洗碗、刷牙洗脸，每周一再从家里自带一两瓶水作为一个星期寄宿生活的饮用水。     

带着捡来的爸爸出嫁

每天天不亮就起床，服侍残疾“父亲”起床、穿衣、洗脸，喂老人吃饭。在安顿好老人后，匆匆赶往地里忙农活，忙到上午11点，匆匆赶回家做午饭……忠县任家镇任家村农妇田桂淑，就这样度过了她的13年。从20岁到33岁，美丽的青春年华，就这样在家和田地之间，简单地循环着。     

生活之友

热水搓耳 每晚洗脸时,用热毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,即可预防感冒,又可以治疗感冒。 冷脸热脚 每天早晚坚持用冷水洗脸,晚上睡觉前用热水洗脚,这样能提高身体抵抗感冒病毒的能力。 按摩指压 两手中指、食指并齐,用指腹从两侧鼻翼起点(即迎香穴)轻轻摩擦至鼻根处,     

以坚强党性迎接巨大挑战

毛泽东同志曾经说过：“房子是应该经常打扫的，不打扫就会积满了灰尘；脸是应该经常洗的，不洗也就会灰尘满面。”今天，当我们面临历史罕见的金融危机，面临十分严峻和困难的形势，更需要每天“洗脸”、“扫地”，不断地自省、自警、自励，通过党性修养和作风建设，确保党的肌体健康，增强党的战斗力和凝聚力。     

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<正>【带水上学】广西凌云县伶站瑶族乡浩坤村弄新小学位于大石山区深处,由于学校附近没有水源,每个学生每天从学校取一瓶水用于淘米洗碗、刷牙洗脸,每周一再从家里自带一两瓶水作为一个星期寄宿生活的饮用水。黄孝邦/摄     

“洗脸”与“洗心”

“洗脸”是我们日常生活中不可缺少的细节；“洗心”是人生历程中须臾不可忽视的内容。 在现实生活中，有些人，特别是一些领导干部刻意“洗脸”，美化“脸”，而不重视’“洗心”。有了缺点错误，他们“半露心曲半隐藏”，只讲别人知道的，不敢敞开心扉，从内心深处挖掘根源，不能从根本问题上总结经验教训。这种认识和做法是十分有害的。 在市场经济条件下，我们的党员领导干部不仅要常“洗脸”，更要在“洗心”上下功夫，增强思想上的抵御能力。 有的人认为，心灵深处的东西看不见、摸不着，洗心不洗心谁能知道。其实“心”能支配行动，…     

保护环境 点滴做起

1、顺手关水龙头 2、一水多用；淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所等 3、在马桶的水箱里放一个可乐瓶，每次可节约1.25升水     

保护环境 点滴做起

1、顺手关水龙头 2、一水多用；淘米或洗菜的水可以浇花；洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所等 3、在马桶的水箱里放一个可乐瓶，每次可节约1.25升水     

自得与内省

我们应该抑制自满，时时批评自己的缺点，好像我们为了清洁，为了去掉灰尘，天天要洗脸，天天要扫地一样。     

“最牛钉子户”温柔拆迁记

边拆边沟通 在2012年12月1日之前,每天清晨,浙江温岭市大溪镇下洋张村的罗保根起床后,像往常一样推开房门,扑面而来的数辆汽车从他家前后疾驰而过。习以为常的罗保根淡定地开始洗脸、唤老伴做饭。这名67岁的老人还不知道,一张他所住的这幢房子的照片正在网上被疯狂转载。这是一张从高处俯拍的全景照片：一幢5层高的楼房孤零零地耸立在一条宽阔的柏油马路中间,犹如一座＂孤岛＂。网友给它起的名字是：台州＂最牛钉子户＂!     

预防流感，你要做的8件事

勤洗手 第一要务是洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果非常好。建议人们用肥皂水洗手洗脸。     

2以经济建设为中心,我国综合国力迅速增强

党的十四大以来，国内生产总值年均增长121％，全国钢年产量突破亿吨大关，粮食年产量已接近万亿斤大关，大中型电厂发电量连续5年每年增长量居世界前列。到1996年底，每天全国创造的国内生产总值已上升到185．7亿元。在全国城镇，每天有29亿千瓦小时的电力、43．4万吨的原油、27．4万吨的钢，从工厂源源不断地涌出；每天有98．6万平方米的新建住宅在城镇崛起。在广大农村，平均每天生产出134．2万吨粮食，1．2万吨棉花，13．1万吨猪牛羊肉，每天有2082万平方米农民个人住宅封顶落成。在机场，在港口，在海关，每天有7．9亿美元的货物进出我…     

计生标语的变迁

这项被称为“洗脸”运动的计划生育标语大改革，象征着一个民族、一个同家从相对粗暴相对原始的行为方式、说话方式，向着文明迈进的过程。     

甘把青春献夕阳

十几年前，王金风刚到山城市沈北区金祥乡敬老院当服务员时，还是一个十七八岁的小姑娘。如今，她已入了党，担任了院长．并成为市、区“三八红旗手”、“青年标兵”王金凤对老人有一副火热的心肠，像对待自己父母一样照顾他们。杨大娘生病卧床，行动不便，王金凤每天为她梳头洗脸，把饭菜端到床边喂她。张大娘和刘大爷双目失明，每次吃饭她都把两位老人搀到餐桌旁，为他们添饭夹菜，一直坚持了5年。一年冬天，92岁的林大爷患病想吃葡萄罐头。王金凤顶着寒风，摸黑走了六七里路，跑了好几家小卖店才买到。老人临终时感慨地说：“好姑娘，没…     

快捷酒店,快而不洁

3月14日,新华社某直属报刊记者在宁波对诸多知名连锁快捷酒店进行暗访,客用浴巾当拖把、工作服擦喝水杯……这一幕幕让人震惊的场面不时出现,客房卫生情况堪忧。图为一家快捷酒店的服务员用洗脸毛巾擦马桶,脚边还堆着浴巾和另外一块洗脸毛巾。     

薄一波智斗“阎老西”

1937年秋，山西军阀阎锡山在中共影响和帮助下，建立了人民抗日武装山西“青年抗敌决死队”（又称山西新军），1938年总兵力发展到26个团，编为四个纵队；共产党员薄一波为第一纵队队长兼政治委员，活动在太岳地区。新军名义上届阎锡山领导。1939年秋，阎锡山让薄一波参加他的“秋林会议”（陕西宜川县秋林镇）。一天早晨，阎锡山正在房中洗脸，薄一波走了进去。“你那个地方有没有共产党？”阎锡山一面洗脸一面问。薄一波很敏感地意识到，这是阎老西对他不放心，有意出个难题试探他。他很巧妙地答：“我怀疑我那个地方一定有共产党，对这个…     

“安居”从梦想到现实

当冬日的第一缕暖阳从东面的窗户照进屋内，阳绪蓉一天的生活开始了。洗脸刷牙、吃早饭散步、看看电视、和邻居聊聊天，或者趁着成都难得一见的晴天，洗洗床单被套，闲适的生活让她感到满足。     

临终时刻与身后之事

1996年12月的一个清晨，邓小平一觉醒来，觉得呼吸不畅。按照过去多年的习惯，他本应走到卫生间里去洗脸刷牙，然后坐在一个小方桌子边开始吃早餐，有牛奶和鸡蛋。秘书通常在这时进来，把他要用的东西放在办公室里——眼镜、手表、放大镜，还有一摞文件和报纸。     

未来每天有25个小时

英国达勒姆大学天文学家理查德·斯蒂芬森撰文称，根据可靠的历史资料，纵观人类历史，地球转速在公元前700年已在减慢。在5.3亿年前，地球每天有21个小时，在1亿年前的恐龙时代，每日则是23个小时。随着地球自转速度越来越慢，将来每天可能达到25个小时。