立波语录

1．不要抄近道。否则会白跑；不要绕远道，否则会迟到；不要走邪道，否则会坐牢；不要走黑道。否则会挨刀；不要只想要，付出不能少；不要急着要，一定要戒躁；不要求回报，该到自然到；不要急得到，心静便无恼；不要怕人笑，看谁笑到老；不要装知道，不懂就请教。     

什么菜治什么病

"药补不如食补",有很多疾病可以通过饮食调理,达到治病的目的,这就是食疗. 呕吐和蕃茄:有多种病因可以造成呕吐,呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失,对机体会产生不良影响,因此,呕吐以后一定要及时补充电解质.如果恶心呕吐已经止住,最简单的解决方法是吃西红柿或者饮蕃茄汁.因为蕃茄汁里含有丰富的钾、钙、钠等成分,这刚好可补充呕吐流失的电解质.当然,呕吐没止住之前,暂时什么也不要吃.     

水果可以随时吃

正适当吃一些水果可以强身健体,但是吃水果也需要掌握正确方式,否则会适得其反。研究人员发现,早上吃完早饭后吃一些水果,比较容易吸收营养;午饭前吃些苹果等水果有助于增加饱腹     

菠菜和豆腐能一起吃吗?

从前认为菠菜不可与豆腐一起吃,理由只有一个:菠菜中含有大量的草酸,会与钙结合成不溶性的沉淀.然而,这种说法没有看到问题的另一面——菠菜中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的物质,包括丰富的钾和镁,还有维生素K.     

早上空腹喝咖啡好吗

早上空腹喝咖啡好吗?特别是白领上班族会有这样的疑问.答案是:早晨切忌不能空腹喝咖啡,否则身体健康会受到极大损害.相反,吃完早餐喝咖啡好处多,一天之计在于晨.在享受晨光的同时如能来杯香醇浓郁的好咖啡,彷(绋)全身细胞都被唤醒,许多咖啡爱好者更将喝咖啡当作一个仪式,为崭新的一天拉开序幕.下面介绍早上吃过早餐后喝咖啡的好处,以及空腹喝咖啡的坏处.     

6种食物有助预防脂肪肝

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来,中医学家和民间就有“生姜治百病”之说,但以下几个问题是应该注意的:1.不要去皮。     

打电话谈生意的诀窍

打电话商谈生意,是供销人员的家常便饭。用电话谈生意究竟好不好?应该注意什么问题呢?请听听一位美国商业机构的首席代表的意见吧。他认为,人们在电话中商谈时,常常会失误,除非不得已,否则不要用电话商谈。因为,电话商谈有许多危险性:1.打电话的人通常占极端的优势;2,许多重要的事情在电话中比较容易被忘掉;3.会常常感到压力的存在,而有被迫作出决定、完成交易之虞;4.即使是很简单的计算,在时间的压力下却往往会变得十分困难;5.电话费很昂贵(尤其是长途电话),我们难免     

牙不剔不稀 耳不掏不聋

如果经常塞牙,可以坚持一段时间吃不易塞牙的食物,慢慢会有所好转。如果要剔牙,最好不要用牙签。牙签的尖端很容易刺伤牙龈,导致牙龈出血,引发牙周组织炎症,进而会导致牙龈萎缩,牙缝就产生了。这样就更容易引起食物嵌塞,形成恶性循     

千万别把自己当回事

1、说话要用脑子，做事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底。还偷着笑你。     

水果吃多了会生病

水果吃多了会发胖 人们认为,要想身体好,一天至少要吃5份水果和蔬菜. 但是,这个摄入量针对的是体重正常的人群,对于那些身体肥胖、体重超重或者胆固醇过高、患有糖尿病的人来说,吃太多水果会遇麻烦.这就是为什么有些人有着健康的生活方式,体重却一直在增加.     

房价背后的真问题

中央政府最愿意看到的是,大家都不要炒房,户均只拥有一套住房,不要把房产当成一个投资品,已经买好房的家庭就不要再买了,大家以市场化的方式来同吃一碗大锅饭,最终让商品房回到消费品和民生产品的属性上来。     

过度吃辣有害健康

当今社会上正流行吃辣风,火锅店、香锅店及麻辣烫纷纷兴起。尽管辣椒有种种益处,但并非人人皆宜,要适可而止,否则有害健康。     

不得不防的家庭用药四大陷阱

正现在大多数家庭会准备"家庭药箱",放些常用药品,即使病好了也会将未用完的药品保存下来,以备有病时再用。其实,许多常用药如果不能正确使用,也可以出现很严重的问题,所以我们平时不能忽略药物正确的使用方法,否则后患无穷。陷阱一:感冒"多药齐下"见效快有些人为了感冒好得快,干脆几种感冒药一起吃,似乎是药吃得越多,病好得越快。专家指出,不同厂家生产的感冒药可能里面会含有相同的成分,如果盲目同时服用,很可能会造成类似于重复用药或超剂量用药的情况,反而对健康不利。     

美食天地

用料:虾300克,辣椒、葱、枸杞、绍兴酒及盐适量。做法:1.将虾洗净收拾干净,辣椒和葱切成丝状备用;2.将枸杞放入酒中泡10分钟,再放入盐和虾;3.上锅用大火蒸8至10分钟(视虾大小而定);     

吃鸡肉的禁忌

鸡肉因肉质细嫩、滋味鲜美受到了百姓喜爱,被烹饪成美味佳肴,出现在人们的餐桌上.但是鸡的很多部位不能吃,因为它会危害健康. 鸡身上最好别吃的部分有哪些呢? 鸡脖.这个部位肉很少,但血管和淋巴腺体却相对集中.偶尔吃些解馋是没有问题的,吃时最好去掉皮,因为淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪,这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等.     

5种中药当零食您可别瞎吃

中医专家认为:中药零食并非人人皆宜.无论"中药零食"多么美味,首先是"药",然后才是"零食".既是药,就不仅不能多吃,还要学会对症吃,没有对应症状的人吃多了反而会对健康产生不良影响.     

莫对琐碎关注多

很多人觉得:掌握资讯,可以让自己做事更方便.但不少人错误地理解了"资讯"二字的含义,把它同"小道消息"、"他人隐私"画上等号. 中国人离不开饭局,饭局上离不开"小道消息".吃的是山珍海味,品的却是家长里短. 一个人的讲话,若总是不离他人隐私,且所说的内容总能让你时时有惊讶,离他远点,否则,下一个被出卖的,就是你.     

夏来食蒜好处多

烈日炎炎,酷暑难耐,如果你能在这炎热的日子里吃点消暑清热的瓜果,便会清爽满口、烦渴渐消。这里介绍五种适合暑期食用的瓜果。西瓜性寒味甘,有清肺胃、解暑热的功用;祖国医学称它为“天生白虎汤”,对烦     

踢毽子降血糖

当今社会上正流行吃“辣”风，“火锅店”、“香锅店”及“麻辣烫”纷纷兴起。尽管辣椒有种种益处，但并非人人皆宜，要适可而止，否则有害健康。     

消费心理

前不久去湖南郴州。东道主宴请。我一看摆上一大瓶两斤装“贵州茅台酒”，吃了一惊，连连摆手：“不要不要!”为什么不要？我说：“假的假的!”此前不久，有媒体报道某省驻京办以66万元巨资购人777瓶茅台酒。有人喝了之后觉得“有异味”，追查下去，